Get the balance right | Sotiris Contizas | TEDxAthens

[@Enosis161]

"Μεγαλυτερος εχθρος της εξελιξης η συνηθεια". Μεγαλη και σοφη κουβεντα!

[@katerinakontozani9515]

Πόσο, μα πόσο ορθοφωνικά σωστός είναι στο λόγο του και στην ομιλία του. Καθαρές λέξεις, ωραίο λεξιλόγιο, εξαιρετικός τρόπος σκέψης. Ενας λόγος που θαυμάζω τον συγκεκριμένο άνθρωπο - πέρα απ τη δουλειά του - είναι ο τρόπος που μιλά. Προσωπικά, έχω διαταραχή στη ροή της ομιλίας (τραυλισμό, γνωστό ως "κεκέδιασμα"-το λεγαν οι παλιοί χεχε) και με κάνει να σκέφτομαι, ότι για να μιλήσεις πιο σωστά είναι να παίρνεις τον χρόνο σου, αντί να "τρέχεις" το λόγο σου. Μόνο μπράβο, τίποτ' άλλο!

[@mundo-viajes3326]

Εσένα μπραβο σου!

[@katerinakontozani9515]

@@mundo-viajes3326 να σαι καλά! Σ ευχαριστώ πολύ :)

[@dimitrisatmatzidis]

Έτσι είναι, όλοι όταν βιαζόμαστε, σκοντάφτουμε κάποια στιγμή/ές!

[@katerinakontozani9515]

@@dimitrisatmatzidis συμφωνώ απόλυτα μαζί σου! :) Εχω μια φίλη, που έχει ταχυλογία! Μπερδεύει και κείνη τη γλώσσα της μερικές φορές ;)

[@sandyscuba6101]

Κοπέλα μ κ σένα μπράβο

[@sak9620]

Είμαι ήρεμος όταν είμαι ευτυχισμένος είμαι ευτυχισμένος όταν ισορροπώ ισορροπώ όταν εξελίσσομαι.. ΣΥΝΕΧΩΣ! Σωτήρης Κοντιζάς 2018

[@irenel2539]

o anthropos ennoei kati pio vathi me afto. Leei pos otan o athropos kolla stin sinithia ke fovate na proxorisi se nees empiries sti zoi tou menei stasimos ke meta apo xronia metanioni gia ta pragmata pou den tolmise na dokimasei. Aftos o athropos den ine eftixismenos

[@sakahex2804]

apo tous ligous karpazoeispraktores edw mesa

[@EditHandIe]

Hex InDaHouse έχει η Ελλάδα ψωμί 😂 ......

[@elsaa_arg]

Κοοκιεε

[@sak9620]

@@elsaa_arg ARMY!

[@pelatrela]

Αγγίζει πάρα πολλούς ανθρώπους που έχουν διχαστεί στη ζωή τους και πήραν σοβαρές επιλογές για να αλλάξουν και να κάνουν τελικά αυτό που θέλουν Στα 18 καλώς η κακώς δεν ξέρουν όλοι τι θέλουν από τη ζωή τους. Περνάει ένα μήνυμα αισιοδοξίας και δυναμισμού πολύ ταπεινά κατά τη γνώμη μου. Δε βλέπω κανένα τουπε. Μπράβο σου και σε ευχαριστούμε!!

[@angelosmagnisalis4648]

"Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving..." - Albert Einstein

[@ΑβάσιμοςΠρίγκιπς]

wow who cares

[@washcloud]

@@ΑβάσιμοςΠρίγκιπς bicycle retailers do

[@delsvak1673]

@Mateo Matt We like it this way

[@delsvak1673]

@Mateo Matt guess you're jealous

[@delsvak1673]

@Mateo Matt u gotta think out of the box man. just like Sotos

[@hakken7903]

Με λίγα λόγια για να ζούμε και όχι απλά να υπάρχουμε θα πρέπει να ψάχνουμε συνεχώς αυτή την ηρεμία σε κάθε περίοδο της ζωής μας. Ο τρόπος για να το κάνουμε αυτό είναι να σκεφτούμε τι θέλουμε να κάνουμε, τι μας γεμίζει και μας κάνει χαρούμενους. Πρέπει να βάζουμε καθημερινά στόχους και να παλεύουμε για αυτούς. Όταν επιτυγχάνεται ο κάθε στόχος, τότε βρίσκουμε και την ηρεμία να νιώσουμε γεμάτοι. Ας σταματήσουμε λοιπόν να είμαστε μίζεροι, να κατηγορούμε και να κρίνουμε τους άλλους. Με τον εαυτό μας πρέπει να κάνουμε δουλειά, ο καθένας ξεχωριστά. Ένοιωθα ότι έπρεπε να τα πω γιατί πραγματικά, τα περισσότερα σχόλια στα βίντεο είναι εξοργιστικά.

[@chrishar110]

Πιστεύω, ότι εκεί που γράφεις τι μας κάνει χαρούμενους θα έπρεπε να γράψεις ευτυχισμένους. Η χαρά δεν δίνει ευτυχία, ούτε και ισορροπία στην ζωή μας. Η ευτυχία όμως δίνει χαρά. Έχω φτάσει τα 50 και ακόμη και τώρα προσπαθώ να κάνω κάτι κάθε μέρα, κάτι έστω πολύ μικρό, για μένα, για τους γύρω μου, ή έστω για έναν άγνωστο, ένα χαμόγελο, μία καλημέρα, κάτι που θα κάνει ΕΜΕΝΑ να νοιώσω καλά. Είναι εγωιστικό αλλά πρέπει να μάθουμε να νοιώθουμε εμείς καλά και αυτό θα το βγάλουμε προς τα έξω και θα το μεταδώσουμε και στους άλλους. Ζω στην Αγγλία και πάρα πολλοί συνάδερφοι στην μεταφορική εταιρεία που δουλεύω σαν οδηγός με ρωτάνε "Πως γίνεται και χαμογελάς κάθε μέρα, με ότι στραβό και να σου συμβαίνει?" Γυρνάω και τους δείχνω τον συννεφιασμένο ή βροχερό ουρανό και τους λέω, γιατί εκεί πίσω από τα σύννεφα υπάρχει ο ήλιος και το ξέρω ότι αν περιμένω με υπομονή κάποια στιγμή θα ξεπροβάλει. Έτσι είναι η ζωή μας. Απλά πρέπει να ζούμε κάθε στιγμή σαν να είμαστε σίγουροι ότι δεν θα την ξαναζήσουμε ποτέ ξανά.

[@pennyk1943]

Wow! What a great speech. His diction so clear and his calmness helped me understand what he was saying since I haven’t studied the language. Genuine personality. Bravo Sir❤️👍😉

[@hermespsychopompos4615]

Yeah, he was like that in Master Chef as well. The personification/epitome of calmness.

[@Funxion_]

Εμενα μου αρεσει που τα ελεγε αργα , εδωσε ενα μοναδικο συναισθημα και ενα πολυ καλο μαθημα ζωης...

[@ogatas8712]

bro to valame x1,5 gia na to doume... pozerako

[@yugen8382]

"The moment you stop accepting challenges is the moment your life ends" -Isaac Netero

[@gl8218]

3.00 τα ξημερώματα. Ξύπνιος, κοιτάω το ταβάνι. Ποτέ δε θα μάθουμε τον πραγματικό αριθμό από όλους όσoυς ταυτίστηκαν. Nice talk! :)

[@xristos_gousis]

Ένα λαμπρό και αυτοδημιούργητο άτομο για εμάς που ανήκουμε στο χώρο της γαστρονομίας γενικότερα! Μακάρι πολλοί να είχαν την πορεία του και τις εμπειρίες του για να μιλούσαν όπως Αυτός!!

[@Chris-Alex9]

Μου μεταδίδει εικόνες ο τρόπος που μιλάει..μπράβο Σωτήρη!

[@mariostsili99]

Πραγματικά δεν έχω λόγια για να περιγράψω το πόσο πολύ θαυμάζω τον Σωτήρη Κοντιζά. Μπράβο Μπράβο Μπράβο. Όσοι ταυτίζονται έστω και λίγο με τα λεγόμενα του είμαι σίγουρος πως τον άκουσαν με ακλόνητη προσοχή. Για αυτούς που το πήραν ως αστείο ή ως κάτι αδιάφορο είμαι σίγουρος πως θα έρθει η στιγμή που θα ταυτιστούν και θα καταλάβουν το βάρος και την σημαντικότητα των λεγόμενων του. Θαυμάζω την σοφία σου Σωτήρη και ξέρω πως υπάρχουν πολλά άτομα που θα ήθελαν να είναι τόσο σοφοί όσο εσύ όταν, ήταν και αυτοί στην δική σου ηλικία.

[@marilouth5044]

Τρομερή ανάλυση του εαυτου του.. μεγαλη αυτογνωσια..και απιστευτα μεταδοτικος..δινει τοσες εικονες με της λεξης του. Που ειναι λες και το ζουμε και εμεις. Ευχαριστώ που το ανεβασατε.. :)

[@MaraHera35]

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟΣ! Λατρεψα το ρυθμο ομιλιας του και την αλληλουχια των σκεψεων του! Τα τελευταια του λογια ειναι "το μαγικο" που ψαχνουμε ολοι στη ζωη!

[@johnj8503]

Ηρεμη δυναμη εισαι ρε σωτω ετσι πρεπει στη ζωη ψυχραιμια χαμογελα κ συνεχης προσπαθεια

[@alaxeasfikas6299]

In other words leave your comfort zone and move..create memories and moments that will help you keep on going.

[@jimmy2035]

and if I may add, constant improvement should be our our and not to be relaxed instead moving always forward and upwards , all about progress or direction.

[@Ζωή-η5μ]

"Ισσοροπω όταν εξελίσσομαι.." ωραίος.. Σοφά λόγια..

[@reginapapadopoulou4611]

Εξαιρετική ομιλία. Μπραβο

[@jinkazama4627]

Πάρτα μη στα χρωστάω

[@Anton26]

Ολόσωστος , άκουσα ότι είχε να πει με μεγάλη προσοχή και ήταν λες και άκουγα τον εαυτό μου και η δική μου αλήθεια κρύβεται κάπου εκεί στο .... και τώρα τι? Θες τη σιγουριά ή την υπέρβαση? Αυτό που κάνει χαρούμενους τους άλλους , είναι τα θέλω των άλλων όχι τα δικά σου. Η επιτυχία και η ευτυχία και πάνω απ όλα η ηρεμία κρύβεται μέσα στο μυαλό το δικό μας. Δεν υπάρχουν ούτε πρέπει , ούτε στρατηγικές , ούτε συγκεκριμένες διαδρομές. Σοκαριστικά εντός της δικής μου πραγματικότητας ο κ. Σωτήρης Κοντιζάς.

[@platontotis4336]

Εκτιμώ βαθύτατα την προσπάθεια που γίνεται για τον επαγγελματικό προσανατολισμό και για την επιχειρηματικότητα αλλά θα ήθελα να εκφράσω την άποψη μου.Στην σημερινή εποχή πιστεύω οτι όλοι πρέπει να αντιληφθούμε ότι ο άνθρωπος έχει ένα βαθύτερο νόημα, το οποίο έμεις οι Έλληνες το έχουμε και στην παράδοση μας, μας είναι πολύ κοντινό.Έχουμε πολλά παραδείγματα ανθρώπων που πορεύτηκαν έτσι στη ζωή τους και αυτοί γέμισαν σε βάθος με ηρεμία,είρηνη,χαρά.Αυτοί είναι οι Άγιοι που έζησαν στην Ελλάδα τον 20 αιώνα αλλά και πιο πρίν και είχαν ειρήνη,ηρεμία και την μετέδιδαν και σε χιλιάδες ανθρώπους.Και όλοι οι άλλοι άνθρωποι που έρχονται σε επαφή με το Θεό τους δίνεται η βαθιά ειρήνη σιγά σιγά και γεμίζει το κενό ψυχής τους όσο περισσότερο πλησιάζουν στο Θεό!Ήθελα να τα αναφέρω αυτά γιατί πιστεύω ότι έχουμε νόημα ζωής πολύ υψηλό,ήταν /είναι ένας τρόπος ζωής ελληνικός και πιστεύω θα βοήθούσε πολύ να το γνωρίζουμε και να το βιώνουμε.

[@pinelopipapanikolaou7895]

Λέω στους μαθητές μου να σας παρακολουθήσουν για να καταλάβουν πως πρέπει να σταματήσουν να διαλέγουν επάγγελμα με τα κριτήρια του 1950 (δημόσιο, γραφείο κτλ που αλλωστε έχουν αντικειμενικά αποτύχει)... Να αποκτήσουν θάρρος.. Είστε έμπνευση για τους νέους, keep up the good job

[@symelasimaioforou2743]

Σωτήρη σε λατρεύω!!! Κ εγώ υποφέρω απο αυπνίες, θα ξαναπαίξω το βιντεάκι σου το βράδυ!!!! Τα φιλιά μου!!!

[@cheguenikos3706]

Όταν σταμάτησα να κρίνω τότε ξεκίνησα να μαθαίνω

[@chungus3390]

Είπε ένας τηλεοπτικός κριτής?

[@ogatas8712]

pozeries....

[@nereas1986]

Τέλειο, χωρίς πολλά πολλά λόγια...

[@Mel-bw1zu]

αχαχαχαχα, αν τρόλλαρες μόλις τώρα σου βάζω ένα 9 στα 10.

[@GrecianTaste]

μπράβο...ομιλία απλή και γεμάτη εμπευση για τους άλλους.

[@W.H_Solar_Lab]

Απίστευτος .! Σοβαρό μάθημα.!

[@theodosiatheo7250]

ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ! ΣΑΣ ΒΛΕΠΩ ΓΙΑ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΌ ! !ΝΑ ΦΈΡΕΤΑΙ ΣΕ ΤΆΞΗ ΚΑΙ ΙΣΟΡΡΟΠΊΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ ! !ΣΑΣ ΤΟ ΕΎΧΟΜΑΙ!

[@irenez5869]

Μην χανετε τον χρονο σας. Το συμπερασμα ειναι πως για να κοιμηθεις ήσυχος το βραδυ πρεπει να ξερεις οτι εξελίσσεσαι διαρκως

[@nonasgiorgos4342]

Παρά πολύ ωραία ομιλία

[@shenleyrd]

Μπράβο Κοντιζά, life coach της πορδής.

[@JannisGeorgiadis1]

μπράβο του.. ισορροπημένος , λογικός, επικοινωνεί ήρεμα τα πάντα!

[@katerinapalaiologou1686]

Ωραία μπλούζα κ. Κοντιζα και επίσης εξαιρετική ομιλία!!! Συνχαριτηρια!!!

[@katerinapalaiologou1686]

1) Είναι όντως μια εξαιρετική ομιλία και 2) πολύ εύκολα συμπέρασματα δεν βγάζεις🤔

[@delsvak1673]

Στη βουλη μη ξεχασετε να τον βαλετε

[@katerinapalaiologou1686]

Μην ανυσηχεις, θα κάνουμε ότι μπορουμε😂😂😂

[@mariakln9654]

Καταπληκτικός! Ταυτίστηκα σε αρκετά σημεία και με άγγιξε.

[@loveya2356]

Υπέροχος!!!

[@alexandrakypirtidou3658]

Πολύ στοχευμένη ομιλία. Πολύ συνειδητές συνδέσεις. Αν κάποιοι παρακολουθούν με μοναδικό σκοπό να κατακρίνουν χωρίς να έχουν ιδέα τί και γιατί παρακολουθούν ας ανεβάσουν καμιά φωτογραφία στο ίνσταγκραμ ή ας παίξουν κανένα παιχνιδάκι. Κύριε Κοντιζά σας θεωρούσα καλό στη δουλειά σας, μετά την παρακολούθηση του video σας θεωρώ και αξιόλογο άνθρωπο.

[@Crischristina]

Zen and the art of cooking!!!!Kontizas !!!!!!!

[@paraskevikofopoulou9635]

Αρκετά συνειδητοποιημενος!

[@alkiskotsanis2708]

Ποσο σουπερ troll ηταν το οτι κραταει σε ολη την παρουσιαση το κοντρολ για τα slides και τελικα απλα παταει play στο τελος?

[@ChrysoulaKechagioglou]

Στο ρυθμό του. Συνεχώς. Χωρίς άγχος. Μπράβο του.

[@DrMariannaWWinchester]

Εξαιρετικός!

[@elitevipcraft861]

Το αληθινό ερώτημα είναι.. τι την θέλουμε την ευτυχία ? Θέλουμε ευτυχία για τον εαυτό μας? Για τον εγωισμό μας? ή κάτι άλλο θέλουμε?.. Την πραγματική ευτυχία την βρίσκεις στους άλλους.. όταν αφήνεις τον εαυτούλη σου και κοιτάς γύρω σου.. Αυτό όμως χωρίς Θεό δεν γίνεται.. και από κει ξεκινάν όλα.. βγάλαμε τον Θεό από την ζωή και ψάχνουμε να βρούμε τι φταίει..

[@konstantina-lydianasopoulo3657]

Wowow!!

[@katerinakoyteli7142]

Εξαιρετική ομιλία...! Μπορεί ο καθένας να ταυτιστεί με μία ή περισσότερες ιστορίες από αυτές που αφηγήθηκε και να συνειδητοποιήσει πως πάντα υπάρχει μία άλλη οπτική..! Οι περισσότεροι δεν ρισκάρουν ή δεν προσπαθούν από φόβο μην βρεθούν σε αυτό το κενό. Επιλέγουν την συνήθεια και την ρουτίνα τους από φόβο. Είναι στο χέρι του καθενός όμως να μετατρέψει αυτόν τον φόβο για το κενό σε αναζήτηση ισορροπίας και άντληση ενέργειας για το επόμενο βήμα ή όπως λέει και στο βίντεο την εξέλιξη..!

[@delsvak1673]

Τα αρχιδια μου κουνιουνται. Μια δεξια, μια αριστερα. Αυτο ειναι ισσοροπια. Χωρις τα ακρα και τις αντιθεσεις δεν γινεται να υπαρξει ισσοροπια και μεση τιμη. Φοβος για τη "συνηθεια", οπως αποτυχημενα διατυπωνει, δεν εχει καμια σχεση με την εξελιξη ετσι οπως το θετει. Το μονο που καταφερε ειναι να σε μπερδεψει. Η εξελιξη υπαρχει κυριως μεσω της συνηθειας ή της "ρουτινας" αν θες. Και η λεξη που συνδεει αυτες τις εννοιες λεγεται "εξασκηση". Practice makes perfect οπως λενε και οι σιχαμενοι οι αγγλοι

[@katerinakoyteli7142]

@@delsvak1673 Μόνο και μόνο από την πρώτη πρόταση έχασα το ενδιαφέρον μου για το υπόλοιπο κείμενο... Ακόμα και αν έχει μια καλή βάση, είναι απολύτως άχρηστο...γιατί μάλλον κοιτάξατε να ασχοληθείτε με την ισορροπία αλλά δεν κοιτάξατε να ασχοληθείτε με την διατύπωση και την έκφραση...!

[@delsvak1673]

@@katerinakoyteli7142 Φυσικα και εχασες το ενδιαφερον σου γιατι ο καθωσπρεπισμος ειναι χαρακτηριστικο της συγχρονης γυναικας

[@purpleshadow_14]

O πιο υπέροχος άνθρωπος

[@ΜΑΡΙΟΣΚΑΣΠΑΡΙΣ]

Ο Κοντιζας ειναι ο αγαπημένος μου Έλληνας chef

[@ioanna1189]

Τροφή για σκέψη.

[@kleoarisphil]

Το τρίπτυχο της ευτυχίας το συμπληρώνει η πολυπόθητη αποχώρηση της Σπυριδούλας

[@voloptuousNex]

Α και btw όσοι σχολιάζετε την γλώσσα και το τροπο ομιλίας/έκφρασης του, λάβετε υπόψιν οτι πιθανότατα ειναι δίγλωσσος, μιλάμε δηλαδη για κατάκτηση και χρήση δύο γλωσσών με εντελώς διαφορετική λογική οσον αφορα την δομή τους και απο διαφορετικές οικογένειες γλωσσών (ινδοευρωπαϊκή-Αλταϊκή)

[@nikossnld821]

να ταν η ζήλεια ψώρα να την είχε όλη η χώρα. Όσοι ακούσατε όλη την ομιλία και μείνατε, κάτι θα σας τράβηξε αλλιώς θα ήταν άλλο ένα βαρετό βίντεο με step overs. Μπορεί αυτό που είπε να το είπαν και άλλοι ΑΛΛΑ αυτός μοιράστηκε και την ζωή του πριν το πει. Μάγειρας είναι όχι πολιτικός να έχει μάθει παπαγαλία τι θα πει. Φυσικά θα έχει παύσεις και θα σκεφτεί τι θα πει.

[@eliashue]

Βαλτε το σε ταχυτητα 0.5 για να το απολαυσετε.

[@cretacreta4426]

Χαχαχα μεθυστακας χαχαχα

[@fuckoff409]

empiria !!!!

[@lysacid1450]

Φίλε έχεις 1€ να πάρω καμμια τυρόπιτα😂😂😂😂

[@johnpotouridis3055]

Ο Ιησούς Χριστός λείπει από την ζωήμας!!!

[@brazilianguy5927]

Τι να πει κανείς.......................Το Βιντεο καταπληκτικο και διδακτικο. Τα σχόλια ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΑ . Κριμα γιατι αυτοι που σχολιάζουν ΑΣΧΕΤΑ , ψηφίζουν κιολας

[@giannis148]

Γίγαντα Κοντιζά!

[@nikosanagnostopoulos_official]

Τι να ένιωθαν τόση ώρα Αυτοί που σηκώθηκαν και έτρεξαν προς την έξοδο όταν τελείωσε το βίντεο ;;;

[@spyrosdeloglou8970]

Έντονο κατούρημα;;

[@teogr23]

κόψιμο

[@kinddiamond6315]

αν εισαι διασημος μπορεις να βγαινεις φορωντας ενα παιδικο μπλουζακι και να λες οτι σου κατεβει,οσο πιο αργα μπορεις.αν δεν εισαι διασημος δεν πας ουτε στην λαικη ετσι.

[@ΘάνοςΜιχαηλίδης-ζ4ξ]

Είσαι βλήμα

[@Mojosin007]

απλα σκεψου το βασικο θέμα της ομιλίας και θα δεις πως κολλάνε ολα

[@gianniskarageorgos4047]

υπαρχει εστω ενα ελληνικο tedx που να εχει αφησει καλη εντυπωση ? τα περισσοτερα μοιαζουν με αθλια clickbait

[@mylifetrips1421]

κλαιω! ποσο δικιο εχεις ομως!!!!

[@ΓρηγοριοςΠαπαφλεσας]

Μπραβο σου αυτά που λες

[@fotiskarachalios2825]

Ωραιος τυπος!Δεν τον γνωριζω διοτι δεν βλεπω ελληνικη τηλεοραση εκτος εξαιρεσεων.Εξαιρετικα συγκροτημενη σκεψη.Επειδη ομως εχω παρακολουθησει παρα πολλα Tedx ολα ξενογλωσσα και ολα στη μητρικη τους γλωσσα δεν ειναι ο τροπος που γινεται η παρουσιαση αυτος που θα σε συναρπασει.Μεγαλυτερη ενταση πιο πυκνο περιεχομενο.Αλλο να μιλας σε ακροατηριο και αλλο σε 5 φιλους μετα απο δειπνο πινοντας ενα ποτο για χαλαρωμα.Εχεις ενα thumb up κι απο μενα

[@antonismavromatis1725]

Δεν βλέπω πουθενά να περάσατε δυσκολίες κύριε Κοντιζα , απλά για μένα εισασταν τυχερός, μιλήστε για προβλήματα σε ανθρώπους που παλεύουν με θεούς και δαίμονες και δεν τα κατάφεραν, δεν μπορείτε να συγκριθειτε με αυτούς!!! Καλημέρα σας

[@pinkhaze9982]

contiza senpaiii

[@mastis4307]

Παμε οι ελληνες!!!!

[@tomkaz5182]

Ολοι μαλωνουν στα σχολια για το αν υπαρχει κακη συμπεριφορα στη χωρα μας....υπαρχει ρε παιδια αλλα οσο μαλωνουμε μεταξυ μας για την μπλουζα του κοντιζα απλα το επιβεβαιωνουμε.Δεν ειναι διανοουμενος οκ,αλλα λεει κατι δεν ειναι κακο και αναμεσα στα τοσα χαζα που εχει η τηλεοραση ισως αυτο προσφερει κατι.

[@jessicaCagapaei]

Ποσό μου αρέσει ο τρόπος που μιλάει αυτός ο άνθρωπος!!!!!

[@delsvak1673]

ναι ειναι υπνωτιστης

[@maddoctor6788]

Παιδιά γνωρίζει κανείς ποιο είναι το τραγούδιπου παίζει στο τέλος; 15:33

[@mariakanavaki]

5:05-5:30 Το παιδάκι συμφωνεί με τον Σωτήρη! 😄

[@voloptuousNex]

Δε χρειάζεται να συμφωνούμε όλοι σε όλα, είναι η οπτική του ,που καλά κάνει και τη μοιράζεται καθώς δεν έχει πετύχει και λίγα ( διαβάζοντας το βιογραφικό του στο discription -που φντάζομαι δε μπήκαν πολλοί στο κόπο να κοιτάξουν πριν εκθέσουν την «άποψή» τους). Η ομιλία του έχει συμβουλευτικό χαρακτήρα ,οπότε ή σ αρέσει και το παίρνεις ή σ αρέσει και το αφήνεις 🤣🤣🤣 ! peace

[@jamesallen2487]

Watching such Meaning Of Life lectures, I always hope to receive some epiphanic insight. That I am always disappointed is proof that there is no single source of purpose or meaning. Victor Frankel uses the metaphor of the game of chess. What is the single best chess move? Clearly that entirely depends on the factors at hand. Sotiris’s talk was about 15 minutes too long.

[@-aloganthropos-5632]

Έφαγα μια μικρή φλασιά,δε το περίμενα τόσο δυνατό το βίντεο. μπράβο στο Σωτήρη απλά...

[@efxaristw]

roses are red violets are blue if the title is in English the video should be too

[@Mel-bw1zu]

παρακαλώ

[@ΌλγαΡούσσου-ρ6ο]

No. Many videos have greek title while the content is in English or in another language. It's called SEO Optimization.

[@kallil7173]

πολυπόθητο 5 σε αυτό το δύσκολο μάθημα? θα μας τρελάνει εντελώς?

[@ninika0]

Φοβερός!!!!

[@MelinaDoudali]

Εάν δώσεις λίγη προσοχή στα βλέμματα του κοινού αφότου τελείωσε η ομιλία , θα καταλάβεις πως οι περισσότεροι από αυτούς είναι δυστυχισμένοι . Απλώς , εκείνη τη στιγμή το συνειδητοποιούν περισσότερο από κάθε άλλη φορά ...

[@MusicAndOtherColors]

Η γιαγιά μου έλεγε " αν δεν έχεις κάτι καλό να πείς μην πείς τίποτα ".... το καλό που έχω να πώ είναι οτι ο Σωτηράκης είναι ομορφούλης

[@ΠαναγιωτηςΚουμπης-ν1ξ]

Δεν τν άκουγες όμως τι γιαγιά σου

[@MusicAndOtherColors]

@@ΠαναγιωτηςΚουμπης-ν1ξ Κάτσε να το διορθώσω γιατί δεν το έθεσα καλά στο σχόλιο και δικαιολογημένα παρεξηγήθηκε ..... ''Ο Σωτήρης εκτός απο πανέμορφος εξωτερικά είναι πανέμορφος και εσωτερικά !'' ... there you go .... τα είπε ΥΠΕΡΟΧΑ

[@katiadimitroulaki8365]

Όταν εξελίσσομαι...συνεχώς!!!!

[@biglabou83]

Ιδια φουρνια ειμαστε. Βρηκα πολλα κοινα σημεια σε οσα ειπε.

[@minassigalas2268]

Ο Κοντιζάς είναι ένας αναγνωρισμένος και διάσημος σεφ. Στον χώρο του μπορεί να δίνει συμβουλές διότι προφανώς γνωρίζει πολύ περισσότερα από ολους μας. Το ότι είναι διάσημος όμως δεν συνεπάγεται το ότι είναι και καλός ομιλητής ή κάποιου είδους διανοούμενος. Τα 4/5 της ομιλίας του πραγματεύονταν προσωπικές του εμπειρίες και θύμιζαν αυτοβιογραφία. Είναι ξεκάθαρη η φιλαυτία του καθώς παρουσιάζει τον εαυτό του σαν ένα αλάνθαστο και δυναμικό ον που δεν εξαρτάται από κανέναν. Ο αργός λόγος προσδίδει δήθεν στοχαστικό ύφος στην ομιλία αλλά κρύβει ελλειπή προετοιμασία και αδυναμία. Τέλος η άποψη που παρουσιάζει είναι εντελώς υποκειμενική. Σίγουρα η εξέλιξη προσφέρει ευτυχία αλλά ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και μπορεί να ορίσει ο ίδιος τι τον κάνει ευτυχισμένο. Επομένως δεν παρουσιάζει κάτι ουσιαστικό. Αντίθετα μιλά για τον εαυτό του και την προσωπικότητά του. Επαναλαμβάνω ότι είναι ένας πολύ καλός σεφ που απολαμβάνω να βλέπω όμως ο καθένας είναι ειδικός στο κομμάτι του και δεν χρειάζεται τέτοια έπαρση ούτε αν κάποιος είναι σπεσιαλίστας κάπου, πόσω δε μάλλον κάπου που δεν είναι...

[@georgemantz2490]

Απλά πήγε να πει μια ιστορία ο άνθρωπος,τι κομπλεξαρα είσαι ρε φίλε χαχαχ

[@antoniogarcia2233]

Δεν διαφωνώ καθόλου μαζί σου. Πολλά πράγματα είναι υποκειμενικά όπως η αντίληψη για την ευτυχία αλλα για ένα πράγμα είναι σίγουρος. Ότι θα προτιμούσα να υπάρχουν πολλές περισσότερες τέτοιες ομιλίες από επαγγελματίες κάθε τομέα παρά εκπομπές με λάχανα και μαϊντανόυς που επηρεάζουν πολύ περισσότερα τον κόσμο και την εκάστοτε νέα γενιά. Το αν θες να κρατήσεις κάτι από την ομιλία του Κοντιζα είναι και πάλι καθαρά στην κρίση σου, δεν σε υποχρεώνει κάνεις, αλλά η ποιότητα της ομιλίας ενός επιτυχημένου επαγγελματία έχει πολύ περισσότερη αξία για μένα από το τελευταίο επεισόδιο του power of love εδώ στο youtube. Ίσως κρατήσω και ταυτιστώ με ένα πράγμα από τα εκατό που είπε. Think of that.

[@diogenisstachtouris3119]

Συμφωνω μαζι σου στο εξης: οτι οντως παρουσιαζει καποια στοιχεια δικα του που τον κανουν τον ιδιο ευτυχισμενο υποκειμενικα. Ομως καταληγει με καθε παραδειγμα του σε κατι αντικειμενικο που ισχυει για τον καθενα και πηγαζει απο την υποκειμενικοτητα: την ησυχια. Θελω να πω πως για τον καθενα ενα συμβαν στην ζωη του ειναι οντως σχετικα (υποκειμενικα) μια επιτυχια. Αλλα καταληγει σε εκεινο ακριβως το σημειο, τη στιγμη, που τον κανει πραγματικα (αντικειμενικα) ευτυχησμενο. Απλα ειναι πιο ευκολο να μιλησει κανεις με εμπειριες και παραδειγματα παρα αοριστα και ετσι φενεται λιγο εγωκεντρικος. Αλλα δεν με ενδιαφερει και πολυ ο χαρακτηρας του, η σταση του, το αν ξερει να εκφραζει σωστα τις ιδεες του και το τι κανει το συγκεκριμενο ευτυχισμενο.

[@manasu436]

Υποστηριζει τις αποψεις του με παραδειγματα απο τη ζωη του. Τα παραδειγματα ειναι μια απο τις καλυτερες μεθοδους να τεκμηριωσεις μια ιδεα, και δεν ειναι κανεις υποχρεωμενος να αντλει παραδειγματα απο εμπειριες αλλων, αντιθετως ειναι οι στιγμες που εχεις ζησει και σε βοηθησαν να κατανοησεις εσυ ο ιδιος τα θεματα για τα οποια μιλας τις οποιες μπορεις να χρησιμοποιησεις για να μεταδωσεις καλυτερα ενα μηνυμα στο συνομιλητη σου.

[@yingyang7666]

Βρε φίλε αν είναι όλα τόσο υποκειμενικα καλύτερα να μην συζητάμε καν αφού αυτά που λέω δεν θα μπορείς ποτέ να τα ερμηνεύσεις όπως εγώ τα βιώνω και ούτε εγώ τα δικά σου. Το ότι είναι διάσημος και καλός στην δουλειά του δίνει σίγουρα περισσότερες πιθανότητες να έχει καλύτερη αυτογνωσία και γενική εμπειρία ζωής από έναν μέσο άνθρωπο. Αντί να ψάξεις τα άρνητικα βρες ένα 10-15% που έχει νόημα για σένα και πέτα τις υπόλοιπες βλακειες του χωρίς να προσπαθείς να τον ισοπεδωσεις.

[@ΧριστίναΤσοη-κ5μ]

Πολύ καλός!

[@gurugreece]

μόνο για τα σχολια μπηκα

[@vanfugar]

kontizas = Terminator Rev-9

[@SB-zc7vy]

''Για να κοιμηθώ πρέπει να είμαι ήρεμος,είμαι ήρεμος όταν είμαι ευτυχισμένος,είμαι ευτυχισμένος όταν ισορροπώ,ισορροπώ όταν εξελίσσομαι συνεχώς'' αυτά λέει ότι χρειάζεται για να κοιμηθεί , στο 2:03 και μετά μας λέει ότι 3 τα ξημερώματα ανοίγει τα μάτια κοιτάει το ταβάνι ,δεν μπορεί να κοιμηθεί, και δεν ξέρει τι φταίει, η απάντηση ?? φταίει σύμφωνα με την καταλήξει σου στο βίντεο ότι δεν κοιμάσαι γιατί δεν είσαι ήρεμος,δεν είσαι ήρεμος γιατί δεν είσαι ευτυχισμένος,δεν είσαι ευτυχισμένος γιατί δεν ισορροπείς ,δεν ισορροπείς γιατί δεν εξελίσσεσαι ...συνεχώς.Αυτό θα έπρεπε να πεις στο τέλος σύμφωνα με την δική σου λογική για το λόγο που δεν κοιμάσαι τα βράδια όπως είπες, όπως και το παράδειγμα με τον οδηγό δεν είναι το συμπέρασμα ότι είσαι ήρεμος αλλά αναίσθητος, γιατί αντί να πας να δεις γιατί ο οδηγός καθυστερεί ενώ έχει βγάλει alarm , να πας να βοηθήσεις στην τελική μπορεί να έχει πάθει κάτι ο άνθρωπος και να θέλει ειδική υποστήριξη δεν φτάνει να δεις όπως λες πρέπει να βγεις από το αμάξι και να μιλήσεις στον άνθρωπο, να δεις αν όντως είναι καλά , εσύ σκεφτόσουν γιατί δεν κορνάρει κάποιος,μπράβο!!!! υπάρχει λόγος που ενώ σπουδασες στην Παντειο ,κατέληξες να είσαι μάγειρας ,και να κάνεις καριέρα στο Masterchef το οποίο σύμφωνα με το Δημήτρη Σκαρμούτσο,πρώην κριτής του Masterchef δεν σχολίασε αρκετά καλά τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στους άλλους ανθρώπους ,το λές και μόνος σου στο παράδειγμα με τον οδηγό ,''γιατί δεν κορνάρει κανείς? '' .Καλό θα είναι επειδή όπως φαίνεται κάποια πράγματα για έννοιες όπως ηρεμία,ευτυχία,εξέλιξη, είναι καθαρά υποκειμενικές και εσύ ειδικά δεν κατάφερες να βρείς καλά παραδείγματα για να μας τα ορίσεις,δεν θα σου σύστηνα να ασχοληθείς με τον χώρο της φιλοσοφίας,καλό είναι να κάνεις κάτι που ξέρεις καλά , εσύ ξέρεις να βρίσκεσαι στην κουζίνα να φτιάχνεις φαγητό όχι για σένα άλλα για άλλους , τους πελάτες που σε πληρώνουν, όπως είπα υπάρχει λόγος που κάνεις κάτι άλλο στην ζωή σου από αυτό που σπούδασες!!! Πήγενε λοιπόν στην κουζίνα σου !!!! και μείνε εκεί !!

[@fitriolis]

Εκτός του ότι είναι εκνευριστικός αυτός ο αργός τρόπος ομιλίας, ένιωσα ότι για ένα τέταρτο άκουγα μπούρδες από την προσωπική του ζωή για να στηρίξει κάτι που όντως ισχύει. Ότι πρέπει να εξελισσόμαστε διαρκώς.

[@1Tornadoofsouls1]

Ειναι αυτονοητο αλλα το 95% των ανθρωπων δεν το κανει επειδη φοβαται, αρα νομιζω δεν ηταν και τοσο ακυρο. Και ειναι μια μικρη ιστορια βγαλμενη απο τη ζωη, μια χαρα τα λεει ( MONO MAIDEN)

[@johnmike8890]

Εκνευριστικός για σένα. Για μένα είναι καλύτερος ο αργός τρόπος ομιλίας.

[@fitriolis]

@@johnmike8890 Εμένα πάντως δε μ'αρέσει. Συγνώμη που άργησα να απαντήσω αλλά γράφω όπως μιλάει ο Κοντιζάς.

[@teogr23]

Καλωσήρθατε στις ομιλίες Τέντ.

[@pantsptsatalmpadidis1660]

kimithikame

[@nikiandro1842]

Μόνο μπράβο!

[@ΙωάννηςΔημαλής]

Speed x1.75 είναι 00:30 και στις 05:00 πρέπει να σηκωθώ για δουλειά. Δεν παλεύετε στη νορμάλ ταχύτητα. Τελικά το είδα όλο αλλά δεν κατάλαβα για πιο θέμα μιλάει και εγώ γιατί κάθησα και το είδα όλο;

[@anastasisstefanou243]

Βασικό σε μια ομιλία tedx, εκτός του να μην είναι κλισέ (αλλά αυτό έτσι κι αλλιώς δεν πετυχαίνεται πάντα), είναι να κάνει τον ακροατή να ταυτίζεται. Θες ο τρόπος που λες την ιστορία; Ο τόνος της φωνής, η ταχύτητα, το ίδιο το περιεχόμενο; Πάντως με τόσο α' ενικό, δύσκολα τα πράγματα...

[@PaulSmith-pf2uq]

Thanx, Sotiris! True but not always possible. And I could do with some humour. You are far too serious.

[@negoras]

μπράβο.

[@hygieniasis3367]

Εμένα η κατάθλιψη με πνίγει καθε μέρα και πιο πολύ και είμαι μόλις στο δεύτερο ετος σπουδών, λόγω κατάθλιψης νιώθω ένα κενό μέσα μου και σιγα σιγα χάνω την ενέργεια και τον ενθουσιασμό που είχα όταν είμαι με φίλους.. δεν έχω τη δύναμη να βγώ απο το σπίτι ίσως και να φοβάμαι τους χώρους με πολύ κόσμο..αυτό που σπουδάζω το αγαπώ όμως η ενέργεια μου έχει χαθεί..προσπαθώ να γυμνάζομαι ώστε να κρατήσω το σώμα μου υγιές και να διώχνω το στρες όμως μόλις τελιώσει η γυμναστική στα επομενα λεπτα το κενο είναι ακομά εκεί..είμαι ευγνώμων για όλα οσα έχω καταφέρει μέχρι τώρα αλλά τί να τα κάνω αν δεν μπορώ να τα χαρώ..προσεύχομαι να ξαναβρω τον εαυτό μου και και να γεμίσει μέσα μου το κενό

[@ΣετοΚαϊμπα]

Εχει συμβει κατι συγκεκριμενο που σου δημιουργει αυτο το αισθημα/κενο;Θελω να πω,σκεφτεσαι κατι συγκεκριμενο;

[@hygieniasis3367]

@@ΣετοΚαϊμπα δεν έχει συμβεί κάτι συγκεκριμένο, ίσως να φταίει το οτι δεν έχω ενα άτομο να είναι πιο κοντά μου,να μιλάμε και να με καταλαβαίνει και δεν μπορώ να βρω αυτό το άτομο, δεν ξέρω απλά αισθάνομαι έτσι και ακόμη κι αν κάνω κάτι που με ευχαριστεί ακόμη νιώθω ένα κενό.

[@ΣετοΚαϊμπα]

@@hygieniasis3367 Γουελ πιστεψε με το μονο ατομο που πρεπει να βρεις για να σε καταλαβαινει ειναι ο εαυτος σου.Πρεπει να ερθεις πιο κοντα με τον εαυτο σου,να ανακαλυψεις ποιος εισαι.

[@hygieniasis3367]

@@ΣετοΚαϊμπα Έχεις δίκιο και ίσως θα πρέπει να πιστέψω και λίγο σε εμένα και να σταματήσω να βλέπω τον εαυτό μου σαν ενα άχρηστο αντικείμενο στην κοινωνία . Ευχαριστώ!

[@ΣετοΚαϊμπα]

@@hygieniasis3367 Κανεις δεν ειναι αχρηστος.Απλα βρες τα λιγο με τον εαυτο σου και θα δεις🔥 Εντιτ:Αν θες μπορεις να μου στειλεις καπου για να μου μιλας για αυτα τα θεματα.Αϊ μιν για κατι που μπορει να σε απασχολει και που δε μπορεις να το συζητησεις με καποιον αλλο.Ιτς ιζιερ γουιθ ε στρεϊντζερ

[@aristotelisvenieratos6109]

O John Mike το ξέρει;

[@angelr_duke]

Πρώτον το έβαλα στο 1,25. Δεύτερον: Γιατί; Γιατί να έχουμε τον κάθε παπάρα που θέλει να πει μια αμπελόφυλλοσοφία να πρέπει να τον ντύσουμε με ένα πέπλο κουλτούρας και να τα λέει όλα αυτά επειδή απλά έγινε γνωστός από ένα ριάλιτι; Ας βγω λοιπόν και εγώ στο Ted ex να αναλύσω αυτό το γιατί να πάρω τα 15 λεπτά δημοσιότητας που μου αξίζουν.

[@tomoulis7248]

1) Το γεγονός ότι πήρε ένα πτυχίο και κατέληξε να κάνει κάτι εντελώς άσχετο πολύ καλά, δεν σου λέει κάτι? 2) Ποιος είπε οτι πρέπει να τον ντύσουμε με "ένα πέπλο κουλτούρας" ? Ο τύπος βγήκε με μπλούζα μίκι μάους να πει τα όσα νιώθει. 3) Θέλεις και εσυ τα 15 λεπτά δημοσιότητας που νομίζεις ότι σου αξίζουν, αλλά μάλλον δεν είσαι τόσο "παπάρας" για να τα πάρεις. Κάτσε τώρα πισω απο τον υπολογιστή σου να μας πεις τις δικές σου αμπελοφιλοσοφίες* μπας και πείσεις κανέναν πόσο δίκαιο έχεις για τα όσα νομίζεις. Υ.Γ. Ο τύπος μιλάει όντως πολύ αργά με ανούσιες λεπτομέρειες. Με την ευχή μου να γίνεις και 'συ "παπάρας" να πάρεις το τεταρτάκι δημοσιότητας που αναζητάς.

[@stefanosgos4646]

XAXAXAXAXAXAXAX θεος

[@angelr_duke]

@@tomoulis7248 1) και άλλοι έχουν κάνει μεταπτυχιακο και δουλεύουν ντιλιβεραδες δεν μου λέει κάτι αυτό 2) το πέπλο κουλτούρας δεν το λέω για το μπλουζάκι του.. το μπλουζάκι του μου φέρνει εμετό 3) δεν θέλω 15 λεπτά δημοσιότητας. Ούτε θέλω να λέω αμπελόφυλλοσοφίες σαν τον παπάρα τον από πάνω. Το σχόλιο μου ήταν καθαρά ειρωνικό θέλοντας να πω πως τέτοια ΨΩΝΙΑ επειδή έγιναν διάσημα μπορούν να βγάζουν λόγους χωρίς να είναι κάτι. Εσένα μάλλον σου θίξαμε το είδωλο και ήρθες να μας κάνεις νταντα.

[@tomoulis7248]

Άλλο να πας από μεταπτυχιακό σε ντελιβεράς επειδή απλά χρειάζεσαι χρήματα και δε βρίσκεις δουλειά. Άλλο να πας απο σπουδές, να γίνεις πολύ καλός σε κάτι εντελώς διαφορετικό. Αυτό σημαίνει ότι βρήκε το πάθος του, γιαυτό έγινε πολύ καλός σε αυτό. Πάντως να ξέρεις ότι με τους αβάσιμους χαρακτηρισμούς που λες, δείχνεις άκρατο κομπλεξισμό και απο εμπειρία έχω να σου πω ότι έχεις να κλάψεις πολύ στη ζωή σου μεγαλώνοντας και ωριμάζοντας φιλαράκο. Αν από την άλλη είσαι πάνω απο 20 χρονών, καλή τύχη με τις αντιλήψεις σου. Και πολύ ασχολήθηκα γιατί δείχνεις να 'σαι τόσο ξεροκέφαλος που ούτε τις άμπέλόφύλλόσόφίές προσπάθησες να γράψεις σωστά αφού σου έδειξα το σωστό. ​Υ.Γ. Δεν είναι το είδωλο μου. Υποστηρίζω την αλήθεια ακόμα και όταν δε με συμφέρει, και όχι αυτό που θα ήθελα εγώ μεσ' το κεφάλι μου να ισχύει ή αυτό που με βολεύει.

[@angelr_duke]

@@tomoulis7248 πια αλήθεια τι παπαρδελα πέταξες στο τέλος. Ο τύπος απλός πείρε βήμα γιατί έγινε διάσημος και όχι γιατί παράτησε την Πάντειο να γίνει μάγειρας. Ξέρω και άλλους που το έκαναν. Εσένα πάλι σε κόβω ως το πνεύμα αντιλογίας, political correct. Παίζει και εσύ να μην καταλαβαίνεις τις μαλακίες που λέει ο τηλεμαγειρας αλλά να θες να πας κόντρα με την λογική. Και ναι είμαι σίγουρος ότι είμαι μεγαλύτερος από σένα. Πήγαινε τώρα να πας κόντρα και σε άλλα βίντεο.

[@WvlfWar]

Βάλτε το στη μισή ταχύτητα.0,5 Θα δημιουργηθεί μαύρη τρύπα...

[@teogr23]

χαχαχαχα

[@sandyscuba6101]

👍

[@YURLENY4]

1.25x the solution

[@rarr4669]

ksereis kanenas to kommati sto telos?

[@sissibouloukou9104]

Speed x1.5.. Οχι οτι δεν θα χασετε τον χρονο σας.. Αλλα θα χασετε λιγοτερο απο αυτον.

[@sissibouloukou9104]

@@sotiroussis χαιρομαι να προσφερω αδερφε!

[@washcloud]

...λοιπόν κοίτα να δεις τί ωραία πράγμα η τυχαιότητα : δεν το έβαλα στο x1.5 αλλά στο x0.5 και το αποτέλεσμα είχε πολύ χαβαλέ, συν το ότι α) στην ουσία δεν έχασα καθόλου χρόνο αφού γούσταρα β) δεν έδωσα καμμιά σημασία στο τί έλεγε ο Κodi (...αφού γούσταρα). Πιο γουινγουιν πεθαίνεις.

[@nikoletamporbantonaki1652]

Uperoxos anthrwpos kai polu wraios logos

[@Oxigono_publications]

Ασε ρε! Το δοκίμασα. Περίμενα 10+ λεπτά και αν δεν ερχόταν κάποιος από πίσω να κορνάρει, θα περίμενα ακόμα!

[@VTGGT]

Όλοι είχαμε το hype για τον Κοντιζά. Εν τέλει δεν ξέρω κατά πόσο ordinary ήταν όσα ειπε ακόμα και για τον ίδιο. Ακόμα και ο ίδιος μόνο ordinary δε μπορεί να χαρακτηριστεί. Σε απολύουν απο τη δουλειά και κάνεις τις πιο γαμάτες διακοπές της ζωής σου; Οκ :P

[@ΝίκοςΜέρμηγκας-τ8ζ]

Μιλά ελληνικά παρακαλώ .

[@evangelosgiannopoulos-isar9572]

εναλλακτικός τίτλος: πως το ψυχικό μου τραύμα με δυσκολεύει να ηρεμήσω το ευάλωτο κομμάτι του εαυτού μου.

[@katerinarina1157]

ΛΙΓΟ ΠΙΟ ΑΡΓΑ ΡΕ ΚΟΝΤΙΖΑ ΔΕ ΣΕ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ

[@xrusostomosdiamantis2106]

Αχ σωτήρα καλά τα λες ποιος τα εφαρμοζει👨‍🍳