teeme ise SIP & PAINT õhtu 🦋💖⭐️ | viimase suvekuu algus
Рет қаралды 3,021
Күн бұрынtsaukii! mõnusat nädalavahetuse jätku ja head vaatamist! :)
hõbešampoon: www.notino.ee/...
🖤🖤🖤🖤
heii, saaks sõbraks?
kõik juhtub alati enne INSTAS: / liispaalits
tiktok: / liispaalits
YAGA www.yaga.ee/li...
@ВикторКеллер-в5п 5 ай бұрын
❤
@ZhibekAisarina 6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@prlJ2nss 5 ай бұрын
Pane endale ❤ listi 2025a LHV Maijooks 7km ja Ülemiste ööjooks, need ei ole lihtsalt jooksud 🫣😍
@liispaalits 5 ай бұрын
@@prlJ2nss jaaa, mul on see plaan! peaaegu oleks see aasta ka ülemiste ööjooksule läinud, nii et järgmine aasta kindlasti! ja maijooks on ka üks eesmärk 🥰
@rellu8042 5 ай бұрын
Ehk on jooksmisel põlvevalu tingitud asfaldist? Asfalt äkki põrutab jalga. Võid proovida nt maastikul/pargis joosta ja vaadata, kas hakkab ka valutama.
@liispaalits 5 ай бұрын
@@rellu8042 ma mõtlesin ise sama, aga on ka pehmemal rajal kahjuks valutama hakanud 🥲
@annikalang1889 6 ай бұрын
Hea vlog
@virulind3376 5 ай бұрын
Selle jooksmise jõudmine on minujaoks ka müstika. Mõnikord jõuab nii palju ja mõnikord pole üldse seda n-ö võhma 🤔. Tegelikult peaks selle pulsi asjaga pöörduma spordiarstile. Tema peaks oskama personaalse pulsi leida, koormustestide vms.
@liispaalits 5 ай бұрын
Täiesti nõus ja aitäh nõuande eest! 😊
Liis Paalits
Рет қаралды 3,8 М.
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
Kenert & Laura
Рет қаралды 980
Kairi Killing
Рет қаралды 3,8 М.