Техніка передачі м'яча знизу двома руками. Передачі у волейболі.

• Вправи для відпрацюван... - Вправи для відпрацювання верхньої передачі двома руками.
• Техніка передачі м'яча... - Техніка передачі м'яча зверху двома руками. Передачі у волейболі.
• Види та техніка подач ... - Види та техніка подач у волейболі.
• Вправи для відпрацюван... - Вправи для відпрацювання нижньої передачі двома руками.
• Техніка прийому м'яча ... - Техніка прийому м'яча у волейболі.
• Вправи для відпрацюван... -
Вправи для відпрацювання прийому м'яча у волейболі
Гравець робить глибокий випад до м'яча, одночасно підставляючи руки під м'яч. Руки випрямлені та напружені, кисті зімкнуті разом і відведені вниз. М'яч приймати на зведені передпліччя, розгорнуті назовні. Звернути увагу учнів на опускання кистей вниз. Це дозволить максимально випрямляти руки в ліктьових суглобах. Торкання м'яча припадає на передпліччя у променезап'ясткових суглобів.
При передачі двома руками знизу слід виконувати деякий супровід м'яча руками. Руки повинні займати однакове, постійне положення.

[@ДмитрийК-ъ8э]

💪💪💪💪

[@uraura7181]

👏👏👏👏👏

[@панк-ж8п]

Дякую за тренеруваня

[@ОксанаРогаль-ъ7е]

Дякую Вам

[@СергейЗуенко-ы3я]

Підписка та лайк . Дякую за працю .

[@sergteacher3080]

Дякую🫂

[@ВладимирЛагунин-ф7э]

🤽‍♂️

[@ВалентинаЗброжек]

Самый короткий ролик про нижнюю передачу и все понятно .Спасибо 🤝

[@НатальяВдовиченко-щ8п]

👏👏👏

[@Emili_MiMi]

👍🙌