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TEIL4/VLOG/HEIMREISE/ FAZIT/ @Graufalter50crew JULI 2024

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Graufalter 50

Graufalter 50

Күн бұрын

#vlog #vlogs #mylife #itsme #myway

Пікірлер: 117
@ankekraemer9124
@ankekraemer9124 Ай бұрын
Guten Morgen liebe Anja 🌞 Vielen vielen Dank für tollen Vlogs und deine Offenheit. Ganz liebe Grüße und einen schönen Sonntag 💞
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Wünsche ich dir auch...und ganz ganz herzlichen Gruß an dich
@sabineneusser7518
@sabineneusser7518 Ай бұрын
Guten Morgen, schön das du wieder da bist. Und toll wie offen und ehrlich du mit allem umgehst. Und ja ich gebe dir 100 Prozent recht nur wenn ich mit mir selber zufrieden und glücklich bin geht es auch meinem Umfeld gut.Ich finde es gut das du deine Sommer Pausen nimmst. Erst kommst Du und dann der Rest. Schöne erholsame Zeit, ich freue mich auf neues im September
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Vielen lieben Dank für deinen lieben Kommentar und dein Verständnis für meine Pause
@MB-1762
@MB-1762 Ай бұрын
Liebe Anja, danke dass du dein Fazit mit uns geteilt hast, alle 4 Teile gerne geschaut. Es war schön von dir zu hören. GlG Margrit 💃🍀❤️
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das freut mich wirklich sehr...Dankeschön
@brigittelinke3668
@brigittelinke3668 Ай бұрын
Hallo liebe Anja, ich bin's nochmal. Gestern hatte mein Körper keinen Bock auf Bewegung und dann hab ich gedacht: ok dann lass ich dich in Ruhe 😊. Und heute wollte mein Körper wieder loslegen und ich komme eben vom Spaziergang (mit Regenschirm). Und da hab ich mir so Gedanken über dich und dein Video Nr. 4 gemacht. Mach dir keinen Stress wegen der Ernährung und Bewegung. Du wirst mit Sicherheit einiges aus der Reha umsetzen. Aber alles was mit Verbissenheit gemacht wird, bringt einem gar nix. Dann haut man sich eben mal die Schokolade rein wenn der Körper danach verlangt und am nächsten Tag ist man dann wieder vernünftig. Mein Motto lautet: mässig aber regelmässig. Damit fahre ich ganz gut. Und mit Ruhe und einem gewissen Mass an Gelassenheit lebt es sich einfach leichter. Ich weiss von was ich schreibe 😊. Liebe Grüße Brigitte
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das finde ich so lieb von dir...wie toll es ist das du dich nochmal damit befasst hast...Dankeschön ❤️
@dwin6005
@dwin6005 Ай бұрын
8:56 Dein Gesicht hat sich verändert. Fällt dir vielleicht nicht auf, mir aber schon. Du wirkst um Jahre jünger. Aber lass jetzt erst einmal alles sacken und genieße den Sommer (bei uns kommt der irgendwie nicht in die Gänge dieses Jahr). Euch noch einen schönen Sonntag. :-*
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das erfreut mich gerade sehr dein Kommentar ❤️danke
@user-cf6ps2xl2r
@user-cf6ps2xl2r Ай бұрын
Hallo, liebe Anja, ich habe Deine Vlogreihe sehr gern gesehen. Danke für's Mitnehmen, dass Du Deine Gedanken und Dein Fazit mit uns geteilt hast ❤😊 Wünsche Dir für Dein Vorhaben alles Gute und Kraft 🎉 Du schaffst es bestimmt. Liebe Grüße von Elke aus Halle 😊🍀🌞💕
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön liebe elke
@HildeWalser
@HildeWalser Ай бұрын
Huhu super erklärt, was man für sich tun muß, mache das schon lange. Mein Mann und ich kochen schon immer frisch und ich esse nur am Sonntag zum Frühstück Brötchen Brezeln vom Bioladen, da mein Schwager einen Laden hat, Wurst isst nur mein Mann , ich ab und zu aber nur Bio (Weißwurst) zum Frühstück am Sonntag. Ansonsten overnight Haferflocken drei Löffel und mit chiasamen, am nächsten Tag Naturjoghurt oder skyr mit Himbeeren, Heidelbeeren, Banane je nachdem was da ist, auch getrocknete, dann agavendicksaft drauf, ab ins Büro - das ist das Frühstück unter der Woche, bin ja schon in Rente und gehe noch vier Tage vormittags zur Arbeit, mein ehemaliger Chef brauchte mich😅 Und ich habe vor Corona mit Yoga angefangen und dann lockdown dann habe ich verschiedene Sportarten weiter gemacht, klein anfangen dann ist man angefixt, einfach sich die Zeit nehmen für sich, das mache ich immer um 17:00 und das weiß mein Mann auch. Boeh jetzt habe ich soviel erzählt, ich hoffe es war nicht zuviel auf einmal, aber es musste einfach raus. Schönen Sonntag dir, deinem Mann und Uschi 👋👋👍🌸🌷💖💕und der Community , Gruß vom regnerischen kalten Bodensee 👋😺
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön für deinen tollen Kommentar.. Super klasse....ich versuche meinen Alltag momentan um zu gestalten das es wieder passt für mich
@HildeWalser
@HildeWalser Ай бұрын
Guten Morgen, ja das schaffst ich drücke dir alle Daumen 👋😺
@karinheho5941
@karinheho5941 Ай бұрын
Liebe Anja, es ist einfach nur wichtig, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Das musste ich auch erst lernen. Meditation und Yoga haben mir geholfen, mich mit Geist und Körper auseinanderzusetzen und das ist bis heute so! Ich habe auch gelernt, auf meinen Körper zu hören, manchmal hat er keinen Bock auf Bewegung und möchte nur auf dem Sofa liegen und lesen, dann mache ich das auch. Ich möchte hier nicht weiter ausholen, nur so viel, ich bin Single, was mir sehr gut gefällt. 😊🙋🏻🌹💫✨😮
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ich versuche momentan meinen Weg zu finden...mal klappt es mal nicht
@karinheho5941
@karinheho5941 Ай бұрын
@@Graufalter50crew ja das kenne ich auch, obwohl ich seit 30 Jahren Yoga mache, gibt es immer Tage, da will der Körper nicht.... dasselbe ist es mit dem Gehen,Malek flotter Gang 30 Minuten jeden Tag, ist mein Ziel...ich höre grundsätzlich auf meinen Körper.
@kathrinunger6628
@kathrinunger6628 Ай бұрын
Danke das du uns mitgenommen hast. Ich wünsche euch noch einen schönen Sommer.🧘‍♀🌞🐞🌺🐈‍⬛👩‍❤‍👨😎
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Wünsche ich dir auch mit ganz viel Sonne
@baily13
@baily13 Ай бұрын
Vielen Dank für deine offenen Berichte, ich fand sie sehr hilfreich, bin ja auch gerade in Reha. Was mich hier zutiefst stört, ist dass alles auf die Psychoebene geschoben wird, auch wenn man andere Diagnosen hat. Eine Psychotherapie konnte ich noch nicht antreten, bei uns auf dem platten Land gibt es einfach zu wenige, und die die da sind, haben keine Termine. Komm gut in den Alltag❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ich wünsche dir von Herzen das es sich noch entwickelt wie du es dir gewünscht hast für deine Reha
@astride_2805
@astride_2805 Ай бұрын
Liebe Anja, vielen Dank für deine interessanten Vlogs. Du sprichst mir in vielen Dingen ganz tief aus der Seele. Komme in Ruhe an und genieße den Sommer. Und mache nach Möglichkeit nur was dir gut tut und was dir Spaß und Freude bringt. Lass dich nicht wieder vom Alltag auffressen. Liebe Grüße aus Berlin ☀️
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ach wie lieb dein Kommentar...ganz herzlichen Dank an dich
@hildegardvonbingen31
@hildegardvonbingen31 Ай бұрын
Vielen lieben Dank für ´s Mitnehmen durch die Reha. Das war super interessant, ehrlich und unterhaltsam! Steckt sicher viel Arbeit drin👍.Wünsche dir alles Liebe und Gute für die nächste Zeit und bei allem was du dir vorgenommen hast. 👏
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das freut mich sehr! Herzlichen Gruß an dich
@danielacasper8081
@danielacasper8081 Ай бұрын
Vielen Dank für das Teilen deiner Eindrücke ! Du schaffst das 🥰
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön ✅️ ganz herzlichen
@gabrielleanderegg2850
@gabrielleanderegg2850 Ай бұрын
Guten Morgen liebe Anja nun bei Teil 4 angekommen, eine ganz tolle Reihe von deinen Reha Vlogs. Ganz grossen Respekt an dich wie ehrlich und offen du bist und dem ganzen offen gegenüber stehst. Ich finde hast du ganz toll gemeistert und bist bestimmt auf einem guten Weg. Lass dir Zeit zum ankommen, sehr gut machst du noch etwas Sommerpause die hast du dir auch sehr verdient. Vor allem kommst zuerst du und dann alles andere denn nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Umfeld auch gut. Möchte dir umbedingt noch was sagen, du siehst viel viel Jünger aus seit der Reha, ich konnte es sogar verfolgen auf Instagram wie dein Gesicht sich gewandelt hatte, was ich als grosses Kompliment dir aussprechen möchte. Vielleicht wurde dein inneres doch in ein paar Punkte bisschen ..weiss nicht wie sagen.. sag mal gestreichelt und daher geht es dir evt bisschen besser. Lass alles mal sacken und auf dich wirken in Ruhe, du schaffst das bestimmt so dass es so kommt wo du wieder rundum Zufrieden bist. Ich wünsche dir das jedenfalls von Herzen. Alles Liebe dir und Grüsse Gabrielle🥰😇
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Danke das du bei allen Teilen dabei bist✅️❤️
@Seppl2020
@Seppl2020 Ай бұрын
So, nun habe ich alle Teile geschaut; es waren sehr interessante Einblicke/Rückblicke/Durchblicke 😉, und ich sage DANKE für deine erfrischend ehrliche und humorvolle Art! Liebe Grüße 🤗
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das freut mich sehr! Danke das du dabei bist
@caciliafreiburg486
@caciliafreiburg486 Ай бұрын
Hallo liebe Graufalter, alle Reha-Vlog geschaut und ich finde. Punkt 1) eine wirklich tolle Reha-Anlage die deiner Seele gut getan hat. Punkt 2) volles Reha-Programm, mit deiner Entscheidung, das passt zu mir oder eben nicht. Übrigens, die Aquarelle finde ich gelungen. Punkt 3) Durchhänger gehöre dazu, gerade dann wenn die Psyche nicht so ganz in Ordnung ist. Mein Fazit so als einer der ersten Graufalter-Fans, du siehst richtig gut aus., erholt und gut angekommen 🎉 . Lass dich nicht vom Alltag verschlingen, was nicht geht bleibt bis morgen liegen, doch frische Luft geht immer. Schnapp dir deine bessere Hälfte und genießt eure Zeit, ich schreibe aus Erfahrung. Drücke dich mal ganz fest.😊
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ja es ist so wichtig me time zu schaffen hast du vollkommen Recht
@ElisabethFuchs-kj3mz
@ElisabethFuchs-kj3mz Ай бұрын
❤👍
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
❤️✅️
@chrissih.8646
@chrissih.8646 Ай бұрын
Liebe Anja, ungefragt gebe ich keine Ratschläge. Aber eine Empfehlung: die Bücher von Robert Krug, an erster Stelle "Erste Hilfe bei Insulinresistens und Diabetes" welches eher eine kleine kostengünstige Broschüre ist. Ich weiß, die meisten Menschen haben keinen Bock auf eine derartige Ernährungsumstellung. Herzlichen Dank für die Videoreihe zur Reha. Ich würde wohl kränker nach Hause kommen😂 das wäre auch sonst so gar nichts für mich. Schön, dass es dir gefallen hat und ein Erfolg war.
@HollaDieWaldhexe
@HollaDieWaldhexe Ай бұрын
Gute Bücher. Aber diese Tipps will keiner hören. Hahaha
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das finde ich total klasse Dankeschön für deinen tollen tip...man greift ja zu jedem Strohhalm
@chrissih.8646
@chrissih.8646 Ай бұрын
​@@Graufalter50crew also, als kind und Teenager wurde ich gemästet, auch mit süßkram. Und plötzlich, oh Schreck, wurde Diabetes Typ zwei diagnostiziert. In panik setzte mich Mama auf extrem low carb, das stand so in einem alten (!) medizinischen Buch. Mit Erfolg. Diabetes weg, Arzt ratlos. Erklärung: da muss wohl anfangs falsch gemessen worden sein... Nun im Erwachsenenalter beschäftige ich mich mit diesen Themen und bin überzeugt, das war kein messfehler. Aber lues selbst, Leute, wie Robert Krug vertreten die Auffassung, dass genau diese low carb und no carb diät und keto Erfolg bringt. Deshalb mein Tipp. Viel Erfolg.
@giuseppinasiebenhaar7731
@giuseppinasiebenhaar7731 Ай бұрын
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
❤️
@elli5832
@elli5832 Ай бұрын
Mir haben deine Vlogs sehr gefallen. Man kommt schon ins Grübeln. Hätte auch gerne mal eine Kur oder so.😮 Kannst stolz sein, dass du dass jetzt so geschafft hast. Komm gut zu Hause an. Ich wünsche dir, dass du es schaffst den angefangenen Weg weiterzugehen. 😊😊. Denke auch den Eingriff mit der Schilddrüse, den muss man erst mal verarbeiten und dann die Hormone, die sich dann verändern. Das braucht schon alles Zeit. Gutes Einleben....... 😊
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön 😊 ganz herzliche Grüße an dich
@patriciathomas5367
@patriciathomas5367 Ай бұрын
Liebe Anja!Ich finde Dein Fazit genau richtig,nachvollziehbar,wichtig,sehr wichtig.Ich finde auch,Du siehst sehr gut aus ,entspannt u ausgeglichen.Ich drück 'Dir die Daumen für Deinen Alltag,das Du die Dinge genau so umsetzt,wie Du es brauchst.Viel Spaß bei allen Veränderungen und weiterhin Kraft u die gute Reflexion bei all Deinen Themen.Wir sind Stehauffrauen😊❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Wow❤️❤️❤️Dankeschön für die klasse worte
@MsDobidob
@MsDobidob Ай бұрын
Schönes Video, danke! Das Brotrezept finde ich leider nicht, hat mich neugierig gemacht. ❤
@martinal.1213
@martinal.1213 Ай бұрын
Ich habe es auch nicht gefunden
@wildbean2980
@wildbean2980 Ай бұрын
Mich würde es auch freuen ,daß Brotrezept zu bekommen 🎉
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Playlist kochen oder backen
@martinal.1213
@martinal.1213 Ай бұрын
Jaaa ich habe es gefunden😂.Wird morgen gleich getestet .Danke Dir.😊​@@Graufalter50crew
@chrisr4552
@chrisr4552 Ай бұрын
Hallo Anja, toller 4teiliger Vlog es war sehr interessant dir zu folgen! Du hattest sehr viel Glück mit deinem Zimmer und der Umgebung von deiner Reha. Ich war damals in Badlauterberg, mein Zimmer glich einer Besenkammer die ich mir mit einer Alkoholikerin teilen musste! Ich war 2004 dort wegen Diabetes. Unser Programm bestand nur aus Wassergymnastig in einem sehr dreckigen Pool wo obendrauf ein ekliger Fettfilm schwamm und aus wandern was mir sicher sehr viel Freude bereitet hätte, wenn ich mit meinen 51 kg nicht immer das Gefühl gehabt hätte rückwärts laufen zu müssen um bei der Gruppe zu bleiben sie waren halt alle Diabetes typischerweise zwischen 150 und 180 kg! So das ich letzten Endes 5 Woch auf mich allein gestellt war! War aber auch OK für mich. Ganz liebe Grüße Chrissy!
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Oh man das tut mir so leid....wie schade das die reha nicht effektiv genutzt werden konnte🫣
@chrisr4552
@chrisr4552 Ай бұрын
@@Graufalter50crew Ja, sehr schade, aber ich war dennoch viel unterwegs im Wald gab es ein kneip Wassertret Bach und die Stadt war auch Fußläufig erreichbar und es war sehr heiß zu dem Zeitpunkt 😎
@Netti0209
@Netti0209 Ай бұрын
Bin durch Zufall auf deinen Kanal gestolpert, liebe Anja😊 so eine sympathische Frau und toller Kanal, da lass ich doch glatt ein Abo da❤ deine Rehafolgen sind gelungen. Da warst du in meiner alten Heimat Dresden😍 sei ganz lieb gegrüßt von der Netti aus Berlin. Ich bin übrigens auch beautyaffin😂
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Willkommen hier bei muddi...freut mich sehr das du da bist...ist zwar etwas Sommerpause hier aber geht demnächst hier wieder weiter
@user-nl2lu4vf1e
@user-nl2lu4vf1e Ай бұрын
Hallo. Ich habe alle vier Teile geguckt und wünsche Dir alles Gute. Schön das Du so offen über Probleme sprichst, tut gut. Manchmal denke ich Du sprichst mir aus der Seele ❤️. Wünsche Dir/Euch einen schönen Sommer und freue mich auf September 💞 Herzensmensch 💞 Liebe Grüße 👋
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Vielen lieben Dank ganz toller Kommentar..freut mich das wir ähnlich ticken
@heidisbeautywelt
@heidisbeautywelt Ай бұрын
Moin! Danje für dieses Video❤...Liebe Grüße Heidi
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@sabineb6984
@sabineb6984 Ай бұрын
Hallo Anja, schön, daß Du dir so viel Mühe mit den Vlogs gemacht hast. War sehr interessant. Du siehst auch richtig entspannt aus im Moment. Genieße den Sommer.❤❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön 🤗 du auch liebes
@kathik.7606
@kathik.7606 Ай бұрын
Erste! Prima, ein neues Video. Hab gerade meinen 12-Std.-Dienst angefangen, da hab ich wenigstens schöne Unterhaltung. LG aus DD und einen schönen Sonntag euch.
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ganz herzlichen Dank ❤️und ganz herzliche Grüße an dich
@isabellahinz7877
@isabellahinz7877 Ай бұрын
Guten Morgen mit Kaffee ☕ und Keks 🍪 geht es los. Freu mich Anja das du wieder da bist. Alles alles gute und 💖 für dich. Schönen Sonntag und Wochenstart an alle hier 🌹🌺🌼🍃🌞🍀💖
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön 🤗 super lieb von dir
@barbel6166
@barbel6166 Ай бұрын
Hallo Skulli... 🧟‍♀️Deine letzten Worte, gingen mir schon etwas nahe... Ich glaube viele sind sehr erschöpft, und ich kenne es auch nur zu gut, das für Dinge die ich gerne gemacht habe einfach keine Kraft mehr habe, da der Alltag so ermüdend und anstrengend geworden ist. Der zarte A..... tritt mal raus zu gehen usw. War richtig gut... 🎉 Ganz liebe Grüße und komm gut RICHTIG zu Hause an.... 🧟‍♀️👋👋🍀
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
So super lieben dank meine liebe....danke❤️
@elkezierus4235
@elkezierus4235 Ай бұрын
Hallo Anja ,das hast du so toll gemacht mit den Vlogs alle gesehen. Mir ging es eine Zeitlang auch nicht so gut, aber es wird auch wieder besser.Toll mit dem 5km lauf. Ich wünsche dir das bald alles wieder in die richtigen Bahnen kommt. ❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ich hoffe auch das sich bald mein Leben regeneriert
@ilkaguretzke2066
@ilkaguretzke2066 Ай бұрын
Super vlog😊 ich wünsche dir, dass du auf deinem Weg bleibst. Möchte auch mal zur Kur, mal sehen ob ich es mal schaffe zumindest für die Arbeitserhaltung, sonst habe ich bisher keine Erkrankungen… wo finde ich dein Rezept vom Brot? Das sieht so lecker aus.
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Beantrag sie einfach die reha...mehr wie ablehnen und du legst Einspruch ein kann dir nicht passieten
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das Rezept findest du in der playlist backen/ kochen da ist das Rezept
@mariettakuepper7107
@mariettakuepper7107 Ай бұрын
Liebe Anja, ich hoffe für dich das die Reha dir langfristig etwas bringt und du auf verschiedene Dinge aufbauen kannst.LG Marietta ❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Hoffe ich auch
@angelikareuper6756
@angelikareuper6756 Ай бұрын
Schön,liebe Anja ,dass du wieder da bist! Wünsche dir alles, alles Gute! LG❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ganz herzlichen Dank
@franziskatschermoneg3804
@franziskatschermoneg3804 Ай бұрын
Liebe Anja du bist wirklich wunderbar, einfach so wie wir sind keine ......❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Herzlichen Dank
@Uschi1956
@Uschi1956 Ай бұрын
Liebe Anja ❤ gerade den 4. Teil geschaut. Es war insgesamt sehr, sehr interessant und ich hoffe sehr für dich, das du diesen Weg weiterhin beschreiten kannst und somit von den 5 Wochen profitieren kannst. Sicherlich wird es auch nicht einfach werden wenn du wieder deinen Arbeitsalltag bewältigen musst. Ich denke aber, das du es schaffen kannst, dir mehr Zeit für dich selbst und deine Gesundheit zu nehmen. Vom Äußeren her siehst du wirklich gut erholt aus und es würde mich freuen, wenn es für dich so positiv bleibt. Dankeschön für deine Mühe, uns teilhaben zu lassen. Es war schön, dich jetzt auch wieder zu Hause zu sehen. Bleib gesund und liebe Grüße von 🙋🏻❤️ Uschi aus Berlin ❤️🥰💐
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön ✅️ du liebe uschi
@tanjas_suess_und_herzhaft
@tanjas_suess_und_herzhaft Ай бұрын
Hallo liebe Anja,war schön dich zu begleiten.Ich habe zwar eine andere Erkrankung ( Rheumatoide Arthritis) aber auch hier hat eine radikale Ernährungsumstellung sehr geholfen. Ich kann dir die NDR Ernährungsdocs empfehlen. Bücher ( gibt's auch für Diabetes) , Videos, Website. Für die Arbeit kann man gut vorbereiten. Du hast den Willen, dann funktioniert das auch. LG Tanja
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ernährungs docs finde ich großartig...sehe ich unheimlich gerne...was durch Ernährungs Umstellung alles möglich ist
@christines.6254
@christines.6254 Ай бұрын
Liebe Anja Du siehst phantastisch aus. Gut wenn du die Anregungen in deinen Alltag integrieren kannst. Strahl weiter so ins Leben es strahlt zurück ❤❤❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Oh gott wie lieb...danke❤️
@gabrieleseubert5115
@gabrieleseubert5115 Ай бұрын
Hallo, habe die 4 Teile gerne geschaut, sehr interessant, habe auch schon 2 Rehas gemacht, die haben mir gut getan. LG Gabriele ❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Liebe Grüße zurück
@utaknick6556
@utaknick6556 Ай бұрын
Hallo Anja, nicht nur mit Pinsel im Gesicht, sondern auch auf dem Zeichenblock bist du topp , 👍
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön 🤗
@susannekyrian7914
@susannekyrian7914 Ай бұрын
Cooler Einblick 🎉🎉❤❤
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön
@zirkus65
@zirkus65 Ай бұрын
Liebe Anja, ich fand die Vlog Reihe Deiner Reha interessant 👍🏼 hab das ja eh schon kommentiert. Ist nun mal so, wenn man mit irgendwelchen Dingen eingeschränkt ist, muß man eben selber den Arsch hochkriegen. Macht kein anderer für einen. Je länger man zu Hause angekommen ist, desto mehr reflektiert man die Reha. Ich hoffe, Du kannst einige Dinge umsetzen, auch dauerhaft. Man sieht bei Dir die Erholung und innere Balance im Gesicht. 😀 Alles Gute weiterhin bei all Deinen Vorhaben. LG, Anke 🙋🏻‍♀️
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Da hast du absolut recht...ich werde noch lange sortieren was ich übernehme aus der reha
@renatekarl9316
@renatekarl9316 Ай бұрын
Sehr tolles Video, auch dein Fazit. Ich bin nach meinen 4 Wochen, wieder brutal in den Alltag zurück geworfen worden. Ja ich würde eine Reha sofort wieder machen, leider als Rentnerin nur über die Krankenkasse und dad funktioniert nicht.
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ich bin auch immer noch nicht angekommen in meinem Alltag
@Attebe1
@Attebe1 Ай бұрын
Liebe Anja💃PRIMA Reha-Fazit👍Hauptsache, DU konntest etwas von den Erkenntnissen mit zu dir in den Alltag mitnehmen🙏Zum richtigen Zuhause-Ankommen brauchst du evtl. noch ein wenig Zeit, aber das wirst du ebenfalls "rocken"👏Alles Liebe💗von Beate👋
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Es wird alles langfristig besser da bin ich jetzt zuversichtlich
@lauraf.7440
@lauraf.7440 Ай бұрын
Hat mir alles super gefallen! Ich war auch zur Kur aber der Alltag hat mich leider nach einiger Zeit eingeholt. Ich hoffe, Du hältst länger durch. Alles Gute sagt Laura 🫠
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ich habe Schwierigkeiten in den Alltag wieder rein zu finden....aber irgendwann wird das wieder passen
@usie64
@usie64 Ай бұрын
Hallo "Muddiii" 😊 habe alle Vlogs geschaut, sehr interessant 🫶 danke für deine realen Worte und natürlich für deine Arbeit ❤ DAS Brot habe ich schon nachgebacken ❤ leeeeckaaaa 🙏👌 wird zu meinem Lieblingsbrot !!! Alles Gute für den "Alltag" , ich kenne DIESE Nummer 🫣😜 ich glaube ich male mir auch so einen Stein oder gleich STEINE 😂😂😮 alles liebe ! Apropos: deine neuen Sneaker sind mega originell !!!
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Ganz ganz lieben dank für dein tolles Feedback...ich grüsse dich ganz herzlich zurück
@claudiahochmuth2692
@claudiahochmuth2692 Ай бұрын
Hallo, endlich nachhause 👏👍👌🌸🥰😎🌹😘🍀💐♥️ ich freue mich mit dir ❤liebe Grüße 🌹💐
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Dankeschön 🤗
@karinheho5941
@karinheho5941 Ай бұрын
Liebe Anja❤, ja, das glaube ich, dass Du fix und fertig warst. Ich kriege schon die Krise, wenn ich mit dem Zug nach Berlin fahren muss, ich hasse es, wenn ein fremder Mensch neben mir sitzt, Stress pur.....dann die Ausfälle bei der DB! ABER jetzt bist Du zu Hause.....lass es Dir gut gehen. Liebe Grüße von Karin 😊☕🍀🌞
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Das war schon abenteuerlich mit der hin und Rückreise
@CuxhavenFotografiert
@CuxhavenFotografiert Ай бұрын
Einen schönen Sonntag wünsche ich. Lg Marci
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Wünsche ich dir auch
@corryslife
@corryslife Ай бұрын
Hallo meine Liebe Endlich nach Hause ❤❤ Hab einen schönen Sonntag
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Wünsche ich dir auch
@angieS.9441
@angieS.9441 Ай бұрын
Guten Morgen Anja.Danje für dein Koffer Fazit 😊...Seine sind gepackt.Jetzt die nächsten Tage noch geniessen....LG Angie 🤗😘❤️💜💙💚
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Er wird zu Recht kommen...ich hoffe er nimmt auch ganz ganz viel mit für sich in euren Alltag ❤
@angieS.9441
@angieS.9441 Ай бұрын
@@Graufalter50crew Danke,dass hoffe ich auch❤️
@sybilla8725
@sybilla8725 Ай бұрын
Hallo liebe Anja alle 4 Teile haben mir Spaß gemacht ich hoffe du kannst deinen Weg so weiter gehen wie du ihn angefangen hast nimm dir noch so viel Zeit wie du brauchst wir warten auf dich nun komm erstmal zu Hause an LG Sybilla
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
Danke vielmals meine Treue seele❤️
@RosiBersuch
@RosiBersuch Ай бұрын
@Graufalter50crew
@Graufalter50crew Ай бұрын
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