【テクニック】どうしたら続けられる？習慣化のコツ

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Күн бұрын

Пікірлер: 37

@真美花-j2f 5 ай бұрын

みゆきさん、凄いですね〜ジョギングに縄跳びですか〜！素晴らしいです!!🥰🩷 私がもう40年もの間習慣化している事があります。朝　目覚めて起きる前に、布団の上でストレッチをしています。いわゆる柔軟体操みたいな感じです。5分くらいですが、スッキリします。これは生涯やり続けようと思っています。🥰🩷

@kobachi-v3u 5 ай бұрын

みゆきさんが配信されていた六方拝が習慣になってきましたなんとなくですが穏やかに過ごせる日が増えているように思いますありがとうございます

@channkito6401 5 ай бұрын

還暦過ぎの爺さんですが、最近みゆきさん一派？（保江さん、矢作さん他）のファンになりました。皆様の所作やお声が心地良過ぎて、途中で寝る(-_-)zzz事多しですが…。筋トレは約四十年、習慣化してをります。

@金城直也 5 ай бұрын

毎日の習慣でお酒を飲んでました。最近はお酒を辞めようと思ってました。飲まない事を習慣にします。良い睡眠が出来る事を楽しみに毎日断酒。何か心が喜んでます。

@happinesscharge8888 5 ай бұрын

はせくらみゆきさん、いつも感謝します！😆👍

@山口優子-g6s 5 ай бұрын

ありがとうございました。70歳に手が届くことを言い訳に、無理しない、まう枠作らない…なんて言い訳していた自分がいます。これから、今での自分とは違う才能発掘していきますね。感謝です。💓🥰🙏

@yholleran 5 ай бұрын

ありがとうございます。早速試してみます。みゆきさんが今日も感謝と喜びに溢れますように！

@kyukyuspirt 5 ай бұрын

ええ～今日お出かけした先で、たまたま置いてあった本が、習慣がテーマのものでした・・みゆきさんありがとう

@Sasaヨッシー 5 ай бұрын

毎朝…好きなスピ系の方(勿論はせくらさんも)の本の一説を読んでから行動してます🎉🎉🎉

@さとねこ-p2y 5 ай бұрын

みゆきさんの笑顔と声に癒やされます💖💖💖

@あんじくん 5 ай бұрын

う～んすごい❗️の一言です。私は自分でもズボラだなぁと思っていて気が向かないと動かない方ですww😅なのでみゆきさんのお話をきいているとただただ感嘆です😊🌸いつも楽しく聞かせていただきありがとうございます💖22日の緑の林にはお釈迦様がおられるようにみえます、素敵です。ありがとうございます✨また楽しみにしています💖

@あおくま-e9p 5 ай бұрын

みゆきさん、やっぱり好きですね❤ どんな自分も前に進みたい自分なら全部⭕️になれそうです。いつもありがとうございます

@にじいろごはん 4 ай бұрын

はせくらさんありがとうございます。楽しんでやってみます

@amuser9413 5 ай бұрын

みゆきさん、ありがとうございました♡😊

@gigi4901 5 ай бұрын

まさに今必要な情報でした😊 ありがとうございました♪

@カマタール 5 ай бұрын

毎朝の六方拝の南向きは、みゆき様の益々のご発展をお祈りしております♥ いつも明るく元気な言霊に支えられ毎日を笑顔で暮らせる事に感謝です🙇

@user-jt8zs4qr9y 5 ай бұрын

みゆきさんの飾らない自然体のお姿や声に（ホッ）とします。常に身体が緊張しているのでしょう。今回（苦手、億劫）の件まさしく今私の必要としていたことでした😂。ゲームチャレンジ😅フ、ファイト!自分。

@みつよ望月-s5h 5 ай бұрын

やろうと思うと、続けやれる人なので、不足は有りません。お話を聞いて、そんなに色々、ご褒美等々しないと、出来ない方も多いのでしょうね。😊

@happinesscharge8888 4 ай бұрын

いつもありがとうございます♪😆💖✨

@user-hidesato 5 ай бұрын

こもれび❤❤❤素敵な絵ですね♪♪♪ありがとう😊😊😊❤❤❤

@LadyOkojo 3 ай бұрын

習慣化中々難しく躓いているところに、救世主みゆき殿が現れて下さったことに感謝✨ 「自分を褒めてあげる〜」を忘れずに取り入れて、習慣化に取り組みたいと思います！

@土-s5h 4 ай бұрын

習慣化するのに、はせくらさんも努力？と言っていいのか分かりませんが、過程を楽しんで試行錯誤してるんだと意外でした。スピリチュアルを学んでいると、努力や我慢せずに、楽しいことをやるのが、良いと思ってました。前は、努力してたけど、今は努力と当てはまりそうな行動は、しないようにしてたけど、やっぱり、努力したいです。なので、努力と呼ばずに楽しみと呼んで行動します🥰✨これを書いていたら、少しモヤモヤが消えました❤はせくらさん✨ありがとうございます💞