Телеметрия, беговые лыжи, конек

Коньковая пятнашка со всеми показателями телеметрии, пробеги эту гонку вместе со мной и окунись в атмосферу соревнований!
#всеналыжи #беговыелыжи #лыжныегонки
Мои Соц Сети:
Инстаграмм: @brukhteialexandr
Strava: / strava
VK: id179367116
#беговыелыжи #лыжи #лыжныегонки #ski #лыжероллеры #подготовкалыж #лыжныйконтент

[@ВячеславСергеевич-л1ж]

Буду ждать с нетерпением вашего учавствствие в Сахалинском марафоне, так как я сам Сахалинец😊

[@vsenalyzhi]

Надеюсь все получится 🙌

[@АндрейПавельев-о3м]

Спасибо , Саш ! 🤝🤝🤝Смотрю и слушаю с удовольствием !👍👍👍

[@vsenalyzhi]

Благодарю за обратную связь 🙌

[@skip4467]

приятно увидеть родную трассу в ролике у такого популярного относительно лыжного спорта ютубера

[@vsenalyzhi]

Рад, если на пользу 👍

[@galapapskalius]

Мне кажется пульс поднимается от адреналина, :) Заметил через минут 30 просмотра что раскачиваюсь в темп с тобой 🤣👍🏼 Легко и приятно смотреть. Мотивируешь. Особенно когда сказал про возраст, круто.

[@vsenalyzhi]

Очень рад, что мы на одной волне 👍

[@Евген979]

И гонка,и вертолёты,и случаи из жизни,вообщем интересно послушать. Теперь знаю немножко больше👍👍👍

[@vsenalyzhi]

Рад, если на пользу 🙌

[@PypkinPypkin]

Смотрел тут гонку в Выборге проходила, бежал тоже Александр (skate and classic) 30 км. Трасса там вообще отвал, скорась на спуске максимальная дошла до 50 км/ч, узкая с кучей поворотов, по краям деревья и валуны и солнышко светит, как у вас👍

[@vsenalyzhi]

Тоже удалось часть ролика посмотреть, все так 🙌

[@galapapskalius]

Саня знаешь ещё что, расскажи о своих мыслях в моменты когда ты устаешь на трассе в затяжных гонках. Как работает голова и на чем акцентируются мысли. Просто интересно.

[@vsenalyzhi]

Принял. Надо запомнить. И надо вспомнить о чем я именно в тот момент думал 😅 Ок. Интересная мысль 👍

[@user-my9jl2qr2m]

Как всегда с меня респект вам Александр )

[@vsenalyzhi]

Благодарю за отзыв 🤝

[@Лыжнаяклассика]

Хороший ролик 🔥👍✌️

[@vsenalyzhi]

Благодарю за отзыв 🙌

[@АлександрСкачков-ъ4й]

Лайк не глядя 👍, а просмотр чуть позже, пора на тренировку.

[@vsenalyzhi]

Согласен 🤝 Тренировки никто не отменял ☝️

[@алексейшилов-г7ц]

Привет. rcs сезона 2022-2023 cold тоже седеют, оренбургская обл, снег тоже агрессивный, перемороженный.

[@vsenalyzhi]

Привет 🙌 Спасибо за обратную связь 🤝

[@ОхлапенОлег]

Саша, привет 🤝. С Хабаровского края. лыжи гелиумы тоже седеют. Видео у тебя очень хорошие. Продолжай в том же духе🤝

[@vsenalyzhi]

Благодарю! Приятно такое читать, особенно от земляков Дальневосточников! Хорошо, когда есть такая теплая поддержка 🤝 Хабаровским спортсменам привет 🙌

[@Aleksei2107]

По пульсу, такое ощущение, что чуть опаздывает синхронизация с видео, уже как бы со спуска пошёл по видео, а пульс ещё в подъем работает. Это версия, но очень похоже на это.

[@vsenalyzhi]

Синхронизировано точно. Что-то с датчиком. ) Разбираемся… 🧐

[@АлександрСкачков-ъ4й]

Привет Александр🖐️. Как всегда качественно снятое видео да еще и с комментариями 👍. По поводу пульса со спуска, так может скорости боишься 😁 если, что это была шутка. Удачи на гонках и Всеналыжи

[@vsenalyzhi]

Привет 🙌 Ага, 😅 я заценил 👍 Спасибо 🤝

[@RollerGT]

Великолепно! Лыжи катят хорошо)

[@vsenalyzhi]

👍

[@АлексейГромов-у6ы]

Спасибо за ролик. Про пульс. Летом занимаюсь бегом и бывает на темповой работе, замедляясь, пульс сначала чуть растет, потом падает. Вспомнил это когда ты обращал внимание на пульс в спуске. Или техника глючит. Максимальный пульс измерял бегом минута разгонная, минута быстрая, а потом на все деньги. До 193 разгонял. Возраст 36, плотного спортивного телосложения. Удачи Тебе!

[@vsenalyzhi]

Благодарю за развернутый комментарий, спасибо 🙌

[@МаксимБрем]

Александр привет, классный видос - как всегда. Расскажи подробнее про телеметрию, я так понимаю это страва? Запиши видео подробное про телеметрию, думаю многим интересно будет, как ты используешь трофейный софт))))

[@vsenalyzhi]

Привет 🙌 Да, файл со стравы, но есть свои нюансы, вот здесь я про эти нюансы рассказываю: Лыжи, лес, лыжня kzbin.info/www/bejne/iJe3coasppukaNE

[@ХодорковИван]

Пипец ты в горку летишь под каждый шаг!!! Тебе надо на ОООО🔥 красава!

[@vsenalyzhi]

Ну не всегда так получается… на самом деле я мешок 😂

[@ИгорьЗахаров-к1л]

Токсово - марафон, 51км - 1200м набор высоты) Вот думаю - Сахалинский марафон через перевал 450 метров - стоит ли переживать?)

[@vsenalyzhi]

Не был не там не там. По этому не переживаю 😂 Но 1200 это круто, я думаю многие согласятся.

[@ИгорьШкерин]

Посмотрел почти до конца. После каждого подъёма когда было напряжение физическое, а после когда должен был пульс упасть он рос, вот про это я написал в другом абзаце. Следующее, сколько не пишу не говорю, люди не слышат. Вся седина, это ворс на лыжах. Избавиться от этого как? Пишу от простого к сложному. 1 циклевки 2 обработка бритвенным скребком , это как бы не убирая шш убрать ворс. 3 обжечь голые лыжи порошком морозным. 4 сделать качественный без ворсовый шш ,пример мадшус. 5 это долгий и дорогой процесс эпиляции морозными твёрдыми парафинами. Лыжа перестанет белеть даже без смазки только при. 1-4 совете А почему лыжи встали быстро сами знаете. Пока парафин держал ворс лыжи ехали, как ворс встал лыжи встали. Можно было сделать тест после соревнований. Откатить эти лыжи с ворсом, а потом пригладить его хоть щёткой бронзовой хоть фибертексом и ещё раз откатить. Гарантирую что они на тех остатках так же бы уехали далеко.

[@vsenalyzhi]

Очень дорожу вашими конструктивными и бессомненно нужными отзывами. Надеюсь эти советы будут полезны не только для меня но и для подписчиков этого канала! Благодарю 🙌

[@ИгорьШкерин]

Завидую Вам. У меня в этом году начался точно такой же глюк. Сначала не мог понять от чего пульс начал расти когда должен падать. Менял датчики, АКБ, то нормально то не пойму, самый большой был 221 . Стал смотреть ,анализировать, искать ,читать, щупать. Отдал пульсометр другому человеку проверить. В общем такая фигня, началась аритмия, которую пульсометр отследить не может, когда сердце или предсердие мандражит то пульс зашкаливает даже если Вы стоите и спокойно можете разговаривать. Стал смотреть когда и от чего это происходит. В общем похоже опять получил перетрень. Перетрень не от тренировок, а от не правильного восстановления, только из за этого получил забитость мышц в течении нескольких недель они не проходили. А там всё составляющие, которые перегрузили сердце. Прошел обследование, но выяснить этот эффект сложно. Суточный мониторинг гонял не только по этажам, а и на лыжах. Велосипед не дал этого. А вот после пробежки и после стал таскать эрколину на самой тяжёлой нагрузке, дак после третьего сета во время отдыха пульс не опускаться стал а подниматься до 170 руками замерить его не смог не ощущал. И так часов на 5-8 он скакал то в ритм войдёт и пульсометр видит такт то в аритмию он не видит трепетание и выдаёт. После восстановления всё хорошо. Называется это, физическое перенапряжение. 2-3 недели или 2-3 месяца контроль и таблетки таблетки массажи.

[@vsenalyzhi]

Очень внимательно и дотошно прочел ваш полезный и развернутый комментарий. И надолго задумался 🤔 и начал анализировать ситуацию и сопоставлять это со своим случаем. Возможно, что-то есть схожее с вами. В общем пока выводы не делаю, но буду прислушиваться к организму, если это вдруг будет повторяться. Спасибо, что поделились своим богатым опытом в этом деле! Жму руку 🤝

[@СергейКаргин-э7с]

А я буду ждать на Авачинском марафоне, спи с Камчатке. Петр Викторович не первый год прилетает, это вам намек приехать совместно командой🫡🤝

[@vsenalyzhi]

Очень хочется побывать. Но он у вас тогда, когда мы уже по третьей паре колес стираем на роллерах 😂 Это не вам Петр Викторович гостинцы с нашей тайги привозит? По поводу поездки, пока не решено, но в планах есть 👍 Спасибо за приглашение 🤝

[@СергейКаргин-э7с]

Приезжайте без роллеров.. будим купаться в источниках и весенние трассы вас порадуют🤝

[@vsenalyzhi]

@@СергейКаргин-э7с я про роллеры имел ввиду, что мы уже перестраиваем технику и тренировки под роллеры затачиваем. Если приедем, то конечно без роллеров. ))) А структуры у вас какие катят в это время? Или лыжи теплые нужны на воду?

[@СергейКаргин-э7с]

Рекомендую брать теплую, ночью небольшой заморозок а днем плюсовая температура

[@pavelorm]

у меня была похожая проблема с пульсом, тоже менял постоянно батарейки, оказалось ремешок, заменил и все, проблема ушла👌

[@vsenalyzhi]

Принял 🤝

[@vt1456]

Ремешок или имеете ввиду сам датчик!

[@pavelorm]

@@vt1456 я заменил ремешок, датчик остался тот же

[@roman_ski_khv]

Александр, здравствуйте! Просьба указывать в описании, когда проходила гонка, а то уже путаница, ощущение что видео по каждой гонке выходит несколько раз 😂

[@vsenalyzhi]

Здравствуйте. Ок. Так там же в правом нижнем углу дата 📅 и время 😂 А телеметрия одна у нас на каждую гонку. Гоночный день отдельным видео выходит, в нем гонки до 5 минут из целого ролика 🙌

[@roman_ski_khv]

@@vsenalyzhi а, точно же, в углу😂

[@vsenalyzhi]

@@roman_ski_khv 🙌

[@maksmaks533]

Фишки народ больше любят, потому что они широкодиапазонные по температуре и выбираются по ФА HR со времен царя гороха, когда спортсмены еще детьми в спортшколах начанали. Все остальные лыжи взять, на узкий диапазон темпер и градация по выбору из год в год меняется

[@мойспорт-б5о]

Приветствую Александр,я служил в Приморском крае ,и я считал что там всегда высокая влажность ,поэтому всегда удивляюсь ,что ты готовишь лыжи LF,или даже СН.У нас в Казахстане,на гонки я всегда готовлю НF.Влажность у нас ниже 60 зимой ,практически не бывает,снег тоже в основном жёсткий.

[@vsenalyzhi]

Приветствую 🤝 Середина зимы - да на LF в основном. Начало зимы и конец на высоком фторе. Время HF только только настало. Завтра десятку бегу на высоком фторе, плюс порошок 👍 А в основном зима у нас да, влажная все верно 🙌

[@Sendmyname]

Недавно гармин тоже начал глючить, одеваю и пульс под 200, было даже 215, потом может спуститься. Постирал ремень, все пришло в норму. На спусках, возможно датчик не так плотно сидит, вот и моросит, ну и постирать попробовать. Себе решил дополнительно обновить до pro plus. Все же старый дает некоторую погрешность.

[@vsenalyzhi]

Спасибо, что поделились своим опытом 🙌 будем знать.

[@Aleksei2107]

Карбонлайты 2020 год холодные и Росси премки 2022 S1 - обе пары седеют как парафин сходит, а RCS 2012 года, тоже холодные почти не седеют. Если лыжи едут, то не стоит заморачиваться, тем более продавать. А люди с западных регионов частенько в такую погоду тепла ждут и дома сидят, а у нас -15-25 это 90 % зимы, по-этому для них это "неудачные" лыжи. Гонка зачёт. 😉 Комсомольск-на-Амуре

[@vsenalyzhi]

Спортсменам лыжникам Комсомольска привет 🤝 Спасибо за отзыв, поддерживаю 🙌

[@ЕвгенийЮ-и5в]

Есть стойкое ощущение, что новомодные фишки демонстрируют падение качества производства либо брак: седеют, волосятся, не катят, встают. Понять, простить и отпустить 😅

[@vsenalyzhi]

Возможно вы правы... У каждого производителя своя философия. Каждый зациклен на своих мелочах и нюансах. Это может и хорошо, потому что лыжи разные получаются. Хочу Саломоны попробовать… Как альтернативу фишерам…

[@ЕвгенийЮ-и5в]

@@vsenalyzhi саломоны от себя категорически рекомендую. Правда у меня не такой большой опыт и сравнивать толком не с чем, но перейдя с бюджетных Атомиков на s/race, я осознал, что на лыжах можно кайфовать благодаря, а не вопреки экипу )

[@vsenalyzhi]

@@ЕвгенийЮ-и5в 🤝

[@ivanbolt6113]

Круто не подскажите как бежать 10км хочу попробовать для опыта

[@vsenalyzhi]

Ну пятерка классикой у вас уже есть в зачете 👍 поэтому пора к десятке подобраться! У вас получится! 🙌

[@torus6664]

Я думаю это просто мягкий пластик, быстрее повреждается во время катки,чем более твёрдый.

[@vsenalyzhi]

Мнение принято ✅ Благодарю.

[@torus6664]

@@vsenalyzhi добавлю ещё,что возможно дело да-же не в мягкости пластика,а в его стойкости на абразив,при той-же твёрдости. А если учесть,что пластик с порами делают,то плотность может быть разная и износ разный.Зато наверное лучше и больше впитывает парафин. Но это только размышления и догадки.

[@vsenalyzhi]

@@torus6664 прочитал, принял 👌

[@DominiqTevton78]

Здравствуйте, тоже седеют лыжи у нас в казахстане на севере морозы к выходным морозы сходят в -16,-18 катаемся, надоедает их лыжи обобрабатывать, графитовым парафином побаиваюсь мазать боюсь перегрева использую парафины до 130 градусов, у нас температура похожа Екатеринбург или Омск

[@vsenalyzhi]

Казахстану 🇰🇿 привет! Жму руку всем лыжникам 🤝 Видимо у нас с вами одинаково морозные зимы, влажность немного разная! Удачи на стратах 🙌

[@мойспорт-б5о]

На счёт пульсометра,было у меня такое,поменял батарейку,подтянул ремешок,протер спиртом датчики и все нормализовалось,скорее всего ,думаю,чуть был слабым ремешок.

[@vsenalyzhi]

Накануне подтягивал, сейчас плотно сидит. Завтра бежим десятку, понаблюдаю. Часы сигнализировали уже не в первый раз о слабом заряде батареи 🪫 в пульсометре. Думаю все таки в этом дело. Тем более пульсометр гармин, должен быть надежным ))) Посмотрим 👀 кароч… Спасибо за опыт 🤝

[@СергейЦыбулькин-н7о]

@@vsenalyzhi Измерьте мультиметром сопротивление проводящих площадок (электродов) на ремешке датчика и сравните с новым ремешком. Со временем сопротивление становится слишком большим (более 100кОм) и датчик начинает глючить. Спасает замена ремешка, иногда прогрев техническим феном (только без фанатизма) приводит к уменьшению сопротивления.

[@vsenalyzhi]

@@СергейЦыбулькин-н7о благодарю за совет 🙌

[@АндрейГераськин-г4щ]

Бытует мнение, и я склонен ему доверять, что у Фишера холодные лыжи неудачные. Лучше всего на холод брать S-Lab cо структурой G 1. А Фишки вероятнее всего надо продавать, пока они новые. Уйдут по хорошей цене. У меня самого на холод как раз Сало. Едут)) Мособл. регион, если что.

[@vsenalyzhi]

Принял 🙌 Обдумаем по поводу Саломонов 👍

[@RollerGT]

Насчет углеводов за день до старта, это и вправду у всех индивидуально. Нужно знать свой организм. Или, если начать экспериментировать, за день до старта, можно оказаться в другом месте, а не на старте 😂

[@vsenalyzhi]

Все индивидуально, на мне работает, я на старте 😂 Лучше заранее поэкспериментировать 😅👍

[@vt1456]

😂😂😂 самое страшное оказаться в том месте, ещё и мандраж)

[@vsenalyzhi]

@@vt1456 да, мандраж и то самое, вещи неразрывно связанные перед гонкой 😂

[@skiwalker174]

Ох уж эти загадки сфинктера, или загадки сфинкса, блин забыл о чем я вообще😂

[@Tom369ify]

Здравствуйте, по поводу седены на лыжах. Мне посоветовали не использовать графитовый парафин. А пропитывать обычной базой и без графита на погоду

[@vsenalyzhi]

Здравствуйте. Ну так я тоже пробовал, не помогает пока. Наверное нужно км 800 прокатить, с подготовкой как положено, и снег в этом сезоне агрессивный мелкий перемороженный, ничего победим, я надеюсь 🤞

[@Tom369ify]

@@vsenalyzhi 👍

[@provse2680]

На саломонах холодных такая же история с седением

[@vsenalyzhi]

Блин, и они туда же 🤔

[@provse2680]

@@vsenalyzhi возможно это проблема именно холодных лыж потому как плюсовые фишки не седеют на них надо проехать км 70 вот тогда да седеют а сало через десятку седеет но опять же они новые первый сезон и в этот год у нас в Вологодской области морозная зима и снег агрессивный это тоже вносит свою лепту, но Фишер даже в эту погоду так быстро не седеет

[@vsenalyzhi]

@@provse2680 у меня теплая и холодная пара последних фишек, да - теплые седеют, но не так интенсивно. Да они и используются не в такой сильный мороз, поживем увидим, но со старыми фишками такого не замечалось. Наверное надо раскатать их….

[@provse2680]

@@vsenalyzhi тоже так думаю, больше жёсткого парафина и чаще)) и все будет гуд, в следующем сезоне)

[@алексейшилов-г7ц]

+

[@vsenalyzhi]

👍

[@РоманИванов-ь2е]

Какая конструкция на ваших колдах и гелиумах?

[@vsenalyzhi]

610 и DK

[@Владислав-Рос]

Ремень служит 2-3 года потом на выброс. Батарейка может быть ни причём.

[@vsenalyzhi]

Этому ремню и года нет еще. Поменял батарейку, сегодня бежал десятку, вроде без глюков.

[@vladimirryzhikov2255]

Доброго дня. А старые Fisher 17г. они не седеют?

[@vsenalyzhi]

Доброго времени. Нет

[@vladimirryzhikov2255]

@@vsenalyzhi У меня SPEEDMАХ 21-22, третий год катания, даже намека на седину нет. ROSSIGNOL S2, вот они седеют. Сам с Оренбурга. Получается это проблема новой генерации FISHER? Проблема со скользяком? Ваше мнение интересно.

[@vsenalyzhi]

@@vladimirryzhikov2255 пока лыжи не раскатаны (они еще и 500 км не поехали) - решение такое: был убитый камень, когда наносили структуру на заводе, из-за чего излишняя волосатость. Время покажет…

[@Владислав-Рос]

Кто-нибудь протоколы видит? Я ничего не вижу, при увеличении все расплывается

[@vsenalyzhi]

Может настройки воспроизведения нужно поменять на максимальные?

[@ЕвгенийОрлов-ч7б]

Гелиумы не седеют. ХМАО.

[@vsenalyzhi]

Не понял как воспринимать ваш комментарий. Утверждаете? Или глумитесь? )))

[@ЕвгенийОрлов-ч7б]

@@vsenalyzhi вы же просили написать что и как в других регионах. Вот и констатирую

[@vsenalyzhi]

@@ЕвгенийОрлов-ч7б благодарю, я просто хотел уточнить 🫡 Кароч в ХМАО не седеют, такой вывод 👍 Голова еще не заработала, 😂 только с гонки приехал! Первый ваш комментарий не сразу понял ))) Спортсменам лыжникам ХМАО привет 🤝 Благодарен за обратную связь!