Телесная перкуссия - Body Percussion

Данные упражнения:
на физическом уровне стимулируют понимание тела, контроль над движениями и мышечную силу, координацию и равновесие, имеют массажное воздействие;
на уровне психики улучшают концентрацию, память и восприятие, когнитивные способности в целом;
в социально-эмоциональной сфере помогают выстраивать отношения в группе и ведут к снижению беспокойства при социальных взаимодействиях.