Tenang & Damai Mendalam | 15 menit Meditasi Mindfulness Pemula (dengan musik)

[@MaulindaRahma-vo1nb]

Alhamdulillah saya lebih bahagia setelah meditasi. saya bisa melihat warna warna yang indah. ada warna putih,warna ungu dominan,hijau,biru,merah. saya bisa menemukan warna pelangi 🌈 di dalam meditasi saya. terimakasih kak atas bimbingan nya. 😊😊🙏🙏🙏

[@limlanny8607]

NAMASTE🙏

[@loonaverse-yi2pt]

selalu suka dengan meditasi jivva, always works on me! keep it up yaa channel kesayanganku❤

[@noveliasutji5790]

halo kak, salam kenal. sy br belajar meditasi ini, mau tanya, cara mengambil nafas untuk sampai hitungan 4, sy belum bs, adakah cara melatihnya, nafas sy pendek2

[@noveliasutji5790]

Halo, salam kenal jg. Bertahap aja, di awal sebisanya. Gpp klo sampe hit 4 di awal, klo rutin dilakukan akan bs lbh pjg. Tetap semangat💪

[@limlanny8607]

Kak,membuang Nafas lewat Mulut? Ketika buang nafas lebih dr " Menghirup Nafas...betul kah ? Tks

[@XtionPlay]

Kenapa aku cuma bisa fokus 5 menit ya buat meditasi? Susah banget fokus sampai 15 menit

[@nadilaputri3628]

Namanya baru kk. Lanjutin aja

[@codemedio6418]

buka kelas offline kak?