Hello!! J ai tenu plus de 10secondes aujourd’hui. J voulais partager et remercier 😁
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Olé au top ça !!!! Bravo à toi 😃
@virginiegrondin9929Ай бұрын
Merci pour tous les conseils, c'est super ! Je progresse déjà 😊
@YLAN2.02 жыл бұрын
Trop stylé
@KDTRAINING2 жыл бұрын
Merciiiii 🙂
@Aki_QC2 жыл бұрын
Commentaire 1 an après la sortie, mais bon tuto que je viens de découvrir. Je débute le handstand depuis quelques semaines seulement et effectivement j'ai du travail. De ma propre expérience, les progrès sont un peu lents mais je ne passe pas beaucoup/assez de temps à l'envers (5/10mn de travail dans mon workout 3x/semaine). Le plus dur je trouve, c'est la proprioception, j'imagine que c'est la répétition qui améliore ce point. Merci pour cette série de vidéos en tout cas et nouvel abonné :)
@KDTRAINING2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce retour ça fait plaisir 🙂 Oui il faut prendre le temps pour réussir l’équilibre. Bien ressentir les appuis et comprendre les déséquilibres pour ajuster ses efforts 🤸🏻♂️
@valentinlagersie5674 жыл бұрын
Génial ta série pour le Handstand ! Feras-tu ce genre de tuto pour d'autre figures ? Type Planche ? V-Sit ? Front Lever ? Etc
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Merci pour ton retour ça fait plaisir :) Yes c'est prévu après par pour de suite car j'ai quelques vidéos en attente mais après oui :)
@fournierluc75123 жыл бұрын
Très bien expliqué! Merci pour les débutants qui partent de 0!
@KDTRAINING3 жыл бұрын
Merciiiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@fredericdijoux85093 жыл бұрын
vidéo de très bonnes qualités ! Je regarde des vidéos de crossfit et de street workout et il manque justement des précisions d'un professionnel de la gymnastique , merci
@KDTRAINING3 жыл бұрын
Un grand merci pour ton commentaire ça fait plaisir 🙂
@celiajussiame35394 жыл бұрын
Super bon conseils merci beaucoup !!
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Célia Jussiame Avec plaisir, merci beaucoup 😁
@mindcrafting78463 жыл бұрын
Merci beaucoup grace a toi jai apris le handstand il faut juste enlever sa peur et faire t es exercice et voila le tour est joué
@KDTRAINING3 жыл бұрын
Superrrr bravo à toi et merci pour ton retour 👏🏼👏🏼👏🏼
@user-ji5us8du8f4 ай бұрын
Merci beaucoup !!
@Monsieur_Chou4 жыл бұрын
Merci pour cette série de vidéos sur le handstand. Très intéressant et très clair. J'aurais deux questions : - quel temps de repos entre les séries ? - est ce que les 4 exercices que tu proposes sont à faire dans une même séance ou s'agit-il d'une progression (par exemple d'abord l'exercice 1 pendant plusieurs semaines, puis exercice 2 lorsque le 1 est facile, etc). Bonne continuation : )
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Merci à toi pour ton commentaire ça fait plaisir, alors pour que la séance soit complète se serait bien de faire les 4 exercices dans ta séance. Après à toi de voir selon ton niveau. En ce qui concerne les temps de repos, tu peux commencer large avec 90s et au fur et à mesure si tu peux diminuer le temps de repos. Après il ne faut pas que se répercute sur ta technique d’exécution 😉
@Kw4Mc4 жыл бұрын
UN TUTOOOOOOOOOOOOOO PLANCHE STP TES TUTOS SONT TROP BIEN HAHA
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Merci ça fait plaisir, je vais surement en faire un par la suite :)
@jeanfy2096 Жыл бұрын
Merci ! Je l'ai enfin débloqué !! Je m'attaque maintenant au press.. Quelle galère ! Je sais que ma question est vague , mais selon toi; pour un pratiquant assez souple : - je passe quazi le grand écart et ayant une force correct : - je passe le slow muscle up et handstand pushup Selon ton expérience,combien de temps de pratique pour passer un press ? J'ai 2 séances spécifiques de press par semaine Ce mouvement me semble irréalisable ! 😅 Merci pour tes vidéos!
@mamagymna3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ta vidéo j’ai une question : Quand on pert l’équilibre et que l’ontdoit marcher sur les mains comment fait ont pour ne pas tomber juste après ❓
@KDTRAINING3 жыл бұрын
Merci à toi 🙏🏻 tu vas être souvent déséquilibré c’est normal, il faut persister et s’entraîner régulièrement. Il faut continuer à marcher et essayer de se stabiliser en appuyant fort sur ses doigts si tu pars derrière, ou faire une petite pompe si tu reviens dans la position de départ ! Courage 🤸🏻♂️🤸🏻♂️
@Jizyn4 жыл бұрын
Merciiii
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Avec plaisir :)
@patriciabedouillat50912 жыл бұрын
Coucou merci pour la vidéo mais pour rester en équilibre comment bouger les doigts
@KDTRAINING2 жыл бұрын
Merci beaucoup ! C’est un appui entre les doigts et la paume de main. Il faut appuyer sur tes doigts quand tu sens que tu pars vers l’arrière
@patriciabedouillat50912 жыл бұрын
J'ai un passage à vide ou même en me lançant contre le mur j'ai peur
@chekkrysayfi6564 жыл бұрын
Salut Merci pour tes vidéos j ai vraiment retenu dés conseil précieux j ai une question Peut on pratiquer le handstand sans une ligne stricte (dos épaule etc) ?j ai une hypercyphose je tiens 5 a10 secondes mais je stagne 🙏
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Salut 👋🏻 merci à toi. C’est sur que ça ne te facilite pas la tâche mais tu peux tout de même travailler pour te rapprocher le plus possible d’un alignement parfait en respectant ta morphologie 😁
@chekkrysayfi6564 жыл бұрын
KD TRAINING merci pour tes precisions🙏
@keren.adjamanitehua32834 жыл бұрын
Salut j'ai bien aimé ta vidéo sur le handstand . Merci !!!! .mais j'ai un petit problème c'est que j'ai peur de faire l'ATR ventre contre le mur. Peut tu me donner des conseils pour avoir s'il te plaît
@KDTRAINING4 жыл бұрын
Salut merci, ça fait plaisir :) Est ce que tu as regardé l'étape 2 j'explique bien comment monter à l'équilibre. Tu n'es pas obligé d'aller directement à l'équilibre tu peux gérer au niveau de ton angulation. :)
@keren.adjamanitehua32834 жыл бұрын
@@KDTRAINING merci pour ton conseil . J'essayererai
@emzamine1932 жыл бұрын
Yo mec ça fait bientôt 2 ans que je m'entraine mais j'ai jamais entrainé mon handstand serieusement est ce que je pourrai le maitriser en 1 moi ?
@KDTRAINING2 жыл бұрын
Hello 👋🏼 1 mois c’est beaucoup trop court pour le maîtriser ! C’est vraiment la régularité qui va te faire progresser et ne soit pas pressé ! Step by step 🤸🏻♂️🙂
@emzamine1932 жыл бұрын
@@KDTRAINING d'accord je suivrai les consigne merci en tout cas 🙏