테니스 멘탈 약하신 동호인 필수 시청!! 멘탈 트레이닝 방법 10분만에 끝내기!

[@goltenntv]

테니스 치다가 부상이 걱정되신다면 🎾 kzbin.info/www/bejne/pXvVqWWqp8SYnJo

[@TeacherHong-j3w]

테니스 이너게임의 내용을 잘 정리해주셨네요. 감사합니다.

[@nadohanda_mirieun]

이 영상 보고 구독 했습니다. 다른 곳에서 볼 수 없던 설명과 자신감 넘치는 설명에 다른 영상들도 계속 보게 되네요~ 좋은 영상 정말 감사하고 앞으로도 계속 부탁드려요~!!!

[@goltenntv]

힘이되네요~ 감사합니다^^

[@womeny6622]

잘 봤습니다! 멘탈 아자아자!!

[@ADSO_21]

오, 정말 좋은 강의입니다. 멘탈이 전부인 스포츠라서 이게 중요한데, 극복하기 힘드네요.

[@감생이를]

테니스 이너게임의 내용을 인용하셨군요 ㅎㅎ 저도 많은 도움을 받은 책입니다~~

[@주제인-u3s]

멋진 영상 감사합니다. 항상 멘탈이 털려서~~!!

[@네임펜-i5p]

테니스 영상을 수백수천번 봤습니다. 이것저것 하라는것들 연습할때마다 안되서 스스로 자책을 많이 했는데 이 영상보고 정말 많이 느꼈습니다. 최고의 영상입니다. 감사합니다

[@goltenntv]

과분한 칭찬이시네요~ 감사합니다~^^

[@용댁-q1j]

구독누름 고구마 형 ㅋ

[@요호우-g4r]

첫번째는 그냥 생각없이 몸이 편하면 그만이다는건가요? 그렇게 치다가 야매테니스 되는거 많이 봤는데

[@josh6909]

안녕하세요 골텐님 ~ 내일 중요한 복식대회를 앞두고 있는데, 마음가짐 측면에서 조언 좀 해 주실 수 있을까요? 멘탈이 전부라는 것을 알죠.. ㅎㅎ 근데,, 더더더 세밀하게요 ~~ ㅎ

[@goltenntv]

하루 만에 멘탈을 향상시키는건 어렵지만... 저라면 내일 플레이 전략을 계속 머리속으로 구체적으로 상상하면서 미리 시합을 해볼거 같아요. 최대한 디테일하게요~ 경기 장소나 주위 사람, 시합 전, 시합후, 날씨 등 모든 과정을 구체적으로 상상해보시면 이미 경험한 것처럼 익숙해지고 그러면 실제 현장에서 오히려 편안한 마음이 드실거에요~^^

[@josh6909]

@@goltenntv yep !! 최대한 자세히 상상해 보겠습니다. 딱 필요한 조언 주셨습니다 !!!