테니스 모든 공을 여유롭게 잡아치는 고수들은 '이게' 다릅니다.

하루에 10분! 테니스 스윙교정하는 법??
[탑스핀 스윙 연습기]: bit.ly/3Kicgsf
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우리가 흔히 고수들의 여유로운 움직임을 보고, '보법이 다르다', 라고 표현하죠?
실제로 고수들의 움직임을 보면, 일반적인 플레이어들과는 스텝에서 큰 차이가 납니다.
잔발로 공을 쫓아가고, 완벽하게 자리를 잡은 뒤 스윙하는 동작이 정말 간결하죠.
그런데, 우리가 이렇게 스텝을 따라하면, 어떨까요?
열심히 움직였는데도 항상 시간이 부족하고, 스윙은 여전히 불안정합니다.
왜 똑같은 스텝을 반복했는데도 체력은 바닥나고 히팅 타이밍은 어긋나는 걸까요?
그건 바로, 우리가 스텝을 밟을 때, 너무 불필요한 움직임을, 많이 가져가고 있기 때문인데요.
이 불필요한 스텝만 줄여도 고수처럼 간결하고 효율적인 플레이가 가능해집니다!
이번 영상에서는, 우리들이 평소에, 어떤 잘못된 패턴으로 스텝을 밟고 있는지 알아보고,
그걸 즉시 해결할 수 있는 방법을 소개드리겠습니다.
이 간단한 패턴만 통해 여러분의 테니스가 한결 여유로워지는 변화를 경험하시게 될겁니다!
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01:00 스텝을 줄을 때 발생하는 효과
03:00 클로즈 스텐스 스텝패턴
04:22 클로즈 스텐스 체중이동
06:32 스텝이 간결할수록 여유가 생깁니다!
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REFERENCE
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• Top 3 Tennis Footwork ...
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