【テニス】ロジャーフェデラーの片手バックハンド分析｜『最強スピンの打ち方』｜

________________________________________
🎾テニスメカニズム研究所の公式LINE🎾
________________________________________
⭕️LINEともだち追加で‥
KZbinでは未公開のトッププロが実践しているスポーツ科学の知識がゲットできます🎁✨
🎾こんな方にオススメ🎾
✅科学的にテニスを分析したい
✅初級者から効率的に上手くなりたい
✅練習に必要な要点だけまとめて知りたい
✅トップ選手の動きの特徴を取り入れたい
【ご挨拶】
いつも動画をみてくださり誠にありがとうございます！
テニスメカニズム研究所を開設したきっかけとなったのは何を隠そう自分自身のテニスの上達のためでした(^^)
社会人になってからテニスを始めたわたしは数年間、Cクラスでもなかなか勝てず完全に伸び悩んでいました‥(T-T)
惜しい試合をすることもありましたが、突然足が攣りだしたりと10代20代の頃と比べて自分の体をコントロールすることがむずかしくなっていたのです。
しかし！
幸いにも人間の体の動きを分析して治療を施すことを職業（某国家資格）としていたため、動きの『悪いクセ』を見つけることが得意でした(^.^)
またスポーツ科学の知識によって足が攣るなど体におこる様々なトラブルの原因も克服することができました💡
（その結果、いまではオープンクラスでも勝利できるまで上達することができました！）
トッププロのプレーを分析し、自分のテニス動作に取り入れていくための記録として始めたKZbin活動ですが今では多くの方にチャンネル登録して頂けるまでになりました🙇‍♂️
同じようなお悩みを持つ方のお役に立てることを願いながら日々コンテンツを作って参りますのでこれからも応援よろしくお願いします！🎾
登録（無料）はこちらから⬇️
liff.line.me/1...

[@hurricane3458]

なるほど。片手バックハンドなので助かります。一度意識してやってみます。いつもありがとうございます😊

[@tennis_mechanism]

コメントありがとうございます！ 是非一度お試しください🙇‍♂️！

[@hirocalkawa7656]

昔のスタイルで片手バックでトップスピンを打つ場合、テークバックでは左手を添えラケットをかなり寝かせて引いていました。今回のビデオをさらにスロー再生しながら見たのですが、フェデラーは明らかにテークバック時に立てていて、ラケットフェースをいったんダウンした上でフォワードスイングに入っています。これはフォアハンドと同様のループスイングをバック側でも行い、スムーズでスピードのあるスイングを実現しているんだろうと思います。インパクト後のフォロースルーは体の構造上最も大きくスイングできる方向（右肩の斜め上～さらに後方）に上体を開きながら一気に振り抜いており、フォアと同様に（しかもより大きなスイングアークで）しっかりとしたワイパースイングでボールに強いスピンをかけています。素人が同じ打ち方を試みたら肩、肩甲骨の周囲を痛めそうな予感大ですが、ほんとにかっこいいですね！

[@tennis_mechanism]

コメントありがとうございます！🙇‍♂️ すごく良く分析されてますねー！！(^.^) ラケットヘッドの角度はかなりショットの威力に関連してますよね！

[@hiro-oi7sl]

フェデラーのバックハンド。ラケット捌きや掌の動き、スイング等いろいろあるけど一番のポイントは左手左半身のリラックスと右半身との分離だと思う。本来ラケットがボールを弾く仕事はごく短いはずでラケットを左から右上まで振り上げる必要はないはず。フェデラーはインパクトを大切にしているように思える。インパクトに集中するために左手は最低限の体のバランスを取るだけに使い他はリラックス。そしてインパクトを逃がさないように左半身も力まずに回らないようにしてる。ワウリンカみたいにならないように。

[@tennis_mechanism]

コメントありがとうございます！(^.^) すべては良いインパクトのためですもんね！ ケガ明けのワウリンカも頑張ってほしい(T ^ T)

[@ASA2048a]

フェデラーは、確かにバックハンドのグリップを厚めに握ることもありますが、基本的には薄い俗に言う包丁握りですよ 毎回、打ちたい軌道に合わせてラケットの面の向きをコントロールするという神業を使ってます だから、バックのライジングが上手いんです

[@tennis_mechanism]

コメントありがとうございます！

[@user-vl2sr2jn4j]

自分の感覚では、オープンスタンスからのテイクバック が、より体が捻られるイメージがある。 つまり、つま先が横向き状態からのテイクバックは、捻りが加わりづらい…かと。 後、片手バックのテイクバックは、左肩を捻るのが重要…と聞いた様な。 つまり、テイクバック時に左手でラケットを持ち、左肩を（テイクバック方向に）しっかり捻るイメージになるのかな🤔

[@user-vl2sr2jn4j]

少し試そうと思う事があって それは「右 片手バック のテイクバック時に、（右足ではなく）左足を軸にテイクバックしてみる」というモノです （ただし これは片手バックスピンのテイクバック、スライスの方ではない）

[@tennis_mechanism]

貴重なコメントありがとうございます😊！！