【テニス】突然ですが、サーブのトス正しく上げていますか？！✨🎾

[@すけ-g7n]

続けての質問すみません。 打った後右足が曲がってますが、そこがパワーを生み出すポイントかと最近思います。 上手な人は皆インパクト後に右足がレの字になってますよね？ 大変お手数ですがよろしくお願いいたします🙇

[@ayakaokunotennis]

サーブのうち終わりの足はとても大事です^ ^

[@すけ-g7n]

お疲れ様です🍵トスを前の位置に落としたいのですが(良く仲間からもっと前にと言われます)、 トスを前にということは ①ラインより何cm位前にボールを上げればよろしいですか？ ②前にトスを出す時は左手をネット側に出した方が良いのでしょうか？ 身長180で、スライスサービスを会得したいです。よろしくお願いいたします🙇

[@ayakaokunotennis]

トスを何cm前！とはっきりこれって言うのは難しいですが、、(人にもよるので) スライスサーブなら、前もですが、少し右前っていう感じです！^ ^ たまに日本に帰国した際、プライベートレッスンをするので、良かったら是非！^ ^

[@すけ-g7n]

@@ayakaokunotennis さん お忙しいなか返信頂きありがとうございます🙇

[@中里帥功]

分かりやすい解説 ですグットてす😂 ありがとうございます

[@yasu-go7ux]

彩加さんの試合の動画も観てみたいです！

[@ayakaokunotennis]

✨😆🎾💪☺️

[@たいざん-r6u]

トスを上げた手を返すのは今度試してみようと思います。ありがとうございます。

[@ayakaokunotennis]

是非❗️✨🎾💪☺️ 先程新しい動画も更新したので、是非良かったら観て下さい✨✨

[@tommy-wr3xu]

分かりやすい！ ありがとうございます！

[@ayakaokunotennis]

良かったです✨🎾🤓😆

[@ymgwy5702]

サーブレッスン動画で格段にできるようになりました！　手のひらを返すのは初めて聞いたので、早速ためしてみます！

[@ayakaokunotennis]

わ--！✨是非試してみて下さい✨🎾🤓

[@JJ-yp9ib]

いつもありがとうございます。トスのあげかた、勉強になりました。今日練習でやってみようと思います。今まで足に沿って脇を閉めてあげてて、窮屈だったんですよ。ありがとうございます。チャレンジします。

[@ayakaokunotennis]

是非試してみて下さい✨🎾☺️

[@cmakoto2008]

Hello, I love this Channel. 👍❤️

[@ayakaokunotennis]

Thank you!!✨🎾☺️💪

[@ピクミン-l9k]

トスを上げたら、手のひらを返すのは知りませんでした。 練習の時やってみます。 ありがとうございます。

[@ayakaokunotennis]

是非❣️試してみてくだだい！✨🎾☺️ 先程新しい動画も更新したので、良かったら是非‼️🎾💪

[@クルクルパーマ-o7l]

トスが不安定だったので、動画大変参考になりました。早速練習してみます！

[@ayakaokunotennis]

是非‼️ 少しでも参考になっていたら嬉しいです✨ 先程新しい動画も更新したので、是非良かったら観て下さい✨🎾💪

[@wn4387]

私は意味も分からず、どなたかの動画で見て手のひらを返していました。たまにやり忘れるとタイミングがずれてしまい上手くサーブが打てないと感じてました。 トスは最近の課題だったので、動画を作成していただけて嬉しいです😆 今夜もレッスンがありますが、寒くて大変です。でも頑張ります😊

[@ayakaokunotennis]

寒い中大変だと思いますが、無理なく頑張って下さい✨☺️🎾

[@katsuraiable]

トスを上げる、というので最初は止めておいて急に上げる、と思って練習をしていましたが難しい！　ふと紹介された英語の down together, up together を思い出して、together はともかく、up で始めるのではなく　down で始めて その反動で up にするのが動きが滑らかになる。手でボールを投げる時も、急に目的に向かって投げるのではなくてちょっと後ろに振って反動で前に投げる。最初にはちょっと逆モーションを必要とする（そのほうが効率が良い）。先生のトスの動きも、止まっている状態から上げるのではなくて、ちょっと下げてから上げておられる。考えてみたらストロークも急に狙った方向に動かすのではなくて、ちょっと逆方向に動かしてその反動で前に動かしている。サービスのラケットスウィングもラケットを前に振る以前に背後に下ろしてその反動の勢いで前に振り出しておられる。アマチュアの雑観ですが、この無意識な反動の利用についてプロの先生は説明をされておられないように思いますが、この考えは間違っているでしょうか。元理工系教員の感想です。

[@ayakaokunotennis]

もちろんやり方は色々とありますが、確かにそうですね😆✨ 自然と動きがそのようになっています😁

[@TennisOnAction]

Thank you.

[@ayakaokunotennis]

✨🎾💪☺️thank you!

[@mitumusi-ey9qd]

突然ですかシリーズお待ちしていました！！日本（関東ですが）は明日から最高気温が１０度台になるそうで秋も深まっています 以前もコメしたかと思いますが、中学の時にバレーボールしていたのでサーブは比較的得意です。僕もトスが乱れるのはリズムが乱れている時だと思います

[@ayakaokunotennis]

✨💪🎾☺️😁☀️

[@TheWanko11]

上手く上げられていません。　明日から練習してみます。　彩加さんの動画いつも大変参考になります。

[@ayakaokunotennis]

参考になっていて嬉しいです！✨🎾☺️

[@森森-u8c]

陽気な性格が好きです

[@ayakaokunotennis]

嬉しいです✨🤓ありがとうございます！

[@mitumusi-ey9qd]

１０月２７日のレッスンでオープンスタンス試したら、右膝を痛めました　( 一一)　家に帰って洗濯物を取り込んでる時痛くなり、お風呂でオープンのせいだときずきました－正式にお医者さん行っていませんが・・・。ジジイはテクニック（というほどのものを持ってませんが）に体が追い付かない　(;^_^A 仕方なく昨日と１０日はレッスンやめました　残念

[@ayakaokunotennis]

えええ--！！大丈夫ですか？！ テーピングなどして、、サポートありで少しの間はやってください😭 お大事に😭🤲

[@mitumusi-ey9qd]

@@ayakaokunotennis さん。ありがとうございます。テーピングとサポーターつけてます

[@たかしたかし-d4z]

手のひらを返すだと！？

[@ayakaokunotennis]

はい！！ 是非‼️✨😁🎾