なぜトスは難しいのか？【ジュエ インドア テニス】

なぜボールを投げるだけのトスが難しく感じるのか？
どうすれば安定するのか？わかりやすく解説いたします！
トスの安定はサーブの向上に繋がりますし、家でも練習できることが多いので、
ぜひお試しください。
3:27〜かかとが浮くと言っていますが、つま先の間違いです！
トスの上げ方　1:15
下半身の使い方　4:10
上半身の使い方　8:25
ルーティンワークについて　12:59
解説：徳永コーチ
ぜひチャンネル登録、高評価、よろしくお願いします！
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#トス　#サーブ練習　#家テニス
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[@jouez_indoor_tennis]

トスの上げ方　1:15　　　　　下半身の使い方　4:10 上半身の使い方　8:25　　　　ルーティンワークについて　12:59 3:27〜かかとが浮くと言っていますが、つま先の間違いです >

[@maichan48]

色々悩んで他の動画とか観たけど一番わかりやすかった。

[@山岡隆喜]

シンプルで解りやすい解説です。

[@福田利彦-v8y]

突然トスが安定しなくなり、得意なサーブが病的に苦手になっていましたが、お蔭さまで5年も続いていた長いトンネルから抜け出すことができました。誠に感謝です。ありがとうございました！

[@tamae1017]

このコーチの●サーブ打ち方の動画●トスの安定した上げ方の動画わかりやすくて感動しました 身体の動かし方って感覚的なのに、説明が理論的でかつ視聴者に伝わるって、スクールが近所なら絶対に通ってます

[@jouez_indoor_tennis]

大切嬉しいコメントありがとうございます！機会があれば是非一度いらしてください＼(^o^)／

[@bebe1219]

サーブ、サーブ、サーブ いつまでたっても悩みの種です‼️ やればやるほど悪くなる 堪え忍んで練習あるのみなんでしょうね 何回も見直します 有難う御座います‼️‼️

[@chan_nell7546]

腰が重要なんですねー！とっても参考になりました！ ジュエのコーチはみんな説明が上手いですね！

[@加納雅雄]

分かりやすい❗ やってみる‼️いいね。

[@池田菜々-d2l]

トス🎾なかなか安定しなくて、サービスキープに苦労していたので、いい動画に出会えました⤴︎⤴︎こんなに丁寧に細かく、分かりやすい説明を聞いたのは（見たのは）初めてです‼️

[@jouez_indoor_tennis]

コメントありがとうございます！トスは本当に重要ですよね！参考にしていただけたら嬉しいです(^o^)

[@ワット1234]

何度も見返しました。 一コマづつ自分のものにしたい。 非常に参考になる動画ですいや 動画にしたい。 コーチのさらなる動画のアップも期待します。 とくながコーチの一ファンより。

[@こくり-p2i]

トスは動画のようにリラックスして流れで上げていたのですがなかなか安定して狙った所にあげれなく、最近はトスを上げる腕をある程度力を入れるて固めるようにすると高さも位置も安定するようになりましたよ

[@とおる-t5x]

配信ありがとうございました！サーブは一番苦手です。ラケットを顔の前を通すのがトレンドというのは初耳でした。打ちやすそうですね。次回のレッスンで試してみます。セカンドサーブが羽根つきサーブにならないように、フォームを少しずつでも安定させたいと思っています。よろしくおねがいします！

[@SK-vm4nr]

左足から右足、そして左足に重心を移す場合でも頭の位置は極力、動かないようにすべきなのでしょうか。体重移動は最少にとどめたほうがベターですか。教えて下さい。

[@jouez_indoor_tennis]

トスを上げる前は、頭を動かさないことをそこまで意識しなくても大丈夫だと思います。そしてトスを上げるときには目線は打点に固定されますので、自ずと頭の位置もぶれなくなるかと思います。 体重移動は(若干方向が異なりますが)スノーボードやフラフープ等と根本の理論は似ています。足下と頭の軸をしっかりして、その中で腰や下半身を使って体重が移動する感覚です。

[@SK-vm4nr]

@@jouez_indoor_tennis トスを上げる段階で打点を「見ていれば」頭の位置がぶれないということですね。ありがとうございました。

[@SK-vm4nr]

前足のつま先と同じ方向に左手を上げてトスアップすると理解してよろしいのでしょうか。

[@jouez_indoor_tennis]

力の使い方としてシンプルになるのはそのイメージだと思います。 ただテニスは駆け引きのスポーツですので、わざとそこからズラして相手の読みを外すという戦略もあったりします。 機会があればそういうことも解説していきたいと思います。

[@SK-vm4nr]

@@jouez_indoor_tennis 親身なアドバイス、本当に助かります。

[@岩山-s2s]

とても良かったです♪ ポイントポイントを押さえて、別のやり方の違いにも言及されていて疑問点が解消されます。＼(^o^)／ 動きを利用して安定させる方法をご紹介頂いているのは素晴らしいです。 分かり易いです。　ありがとうございます。

[@doppetennisch]

トスの上げ方はアルゼンチンの子供たちもスゴい苦戦してました🇦🇷世界共通ですね‼️歩く動作を利用したやり方、目から鱗でした🍀とても分かりやすくて勉強になりました😃

[@muyu69]

最初のほうの説明は勉強になりましたが、ポイントがたくさんあったので、3つくらいの動画に分けられたほうがよかったかな、と思いました。

[@つむつむガチ勢]

おわんを持っている感じでやればなかなかいいトス出ますよ

[@jouez_indoor_tennis]

なるほどです！そういう感覚もアリですね！ コメントありがとうございます＼(^o^)／

[@yajilobay]

トスと利き腕の準備動作を別々に行う選手もいますね。（青山修子選手とか）合理的だなと思いましたが、自分はトライもしませんでした。何故なら、・・・かっこ悪いからです^^;

[@金子浩一-p3k]

ためになりました。 踵と爪先を逆に覚えておられます。 一度確認する事をお勧めします。

[@jouez_indoor_tennis]

コメントありがとうございます！ コメントと概要欄の訂正をもう少し目立つように変更しておきました。