【テニス】重いボールが打てないのはなぜ?|ムラトグルーが教えるシングルス必須のフォアハンドの打ち方

  Рет қаралды 27,766

テニスメカニズム研究所

テニスメカニズム研究所

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@yoko0152
@yoko0152 16 күн бұрын
マイクに音入りすぎてピーク超えて音割れ起こしてそう
@illumination3000
@illumination3000 Ай бұрын
ムラトグルコーチはフォアハンドは手首でボールを打ち込むと指導していますが、たいへんな間違いであり、グラウンドストロークはコートを下半身でしっかりつかみ、体幹のひねり戻しで打つことが正しく、肩から先の腕や手首の動きはそれまでの運動連鎖の結果であると考えます。 以下に、一般的なテニスのフォアハンドの基本的なポイントをまとめます: 下半身の安定: 足の位置と体重移動がスイングの基盤を作ります。足をしっかりと地面に固定し、体重を後ろ足から前足に移動させることで、パワーと安定性を得ます。 体幹のひねり: 体幹の回転がスイングの力を生み出します。腰と肩を回転させることで、腕や手首に負担をかけずに強力なショットを打つことができます。 腕と手首の動き: 腕と手首の動きは、体全体の動きの結果として自然に生じるべきです。手首を使いすぎると、コントロールが難しくなり、怪我のリスクも高まります。 ムラトグルコーチの指導方法については、特定の状況や選手のスタイルに応じて異なるアプローチを取ることもあるかもしれませんが、基本的なテニスの原則としては、下半身と体幹の動きが重要であることに変わりはありません。
@t2y2665
@t2y2665 5 ай бұрын
アクセラレーションではなくてアクセレーションなのですか?
@tennis_mechanism
@tennis_mechanism 5 ай бұрын
コメントありがとうございます! アクセラレーションです!
@lampch5432
@lampch5432 5 ай бұрын
_acceleration_
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
درس كتاب إحياء علوم الدين، ويليه: درس كتاب الاختيار.
1:15:31
الشيخ محمد فواز النمر
Рет қаралды 645
14 Years of Forehand Knowledge in 17 minutes
17:48
Grant VanderHayden
Рет қаралды 60 М.
Carlos Alcaraz | Up Close Court Level Practice [2024 IW]
16:02
Slow-Mo Tennis
Рет қаралды 382 М.
Казахский боксер поиздевался и нокаутировал экс-чемпиона IBF
34:10
Спортивный портал Казахстана — www.sports.kz
Рет қаралды 416 М.
Елдос Сметов - Әлем чемпионатының қола жүлдегері
10:53
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 61 М.
Чарльз Оливейра - Король Финишей В UFC
14:47
ПолСтрайкерММА
Рет қаралды 63 М.
Ronaldo hand trick 🤩
0:30
Foot Mood
Рет қаралды 19 МЛН
БОЙ: Алистар Оверим - Бадр Хари 3 | Glory
4:12
Дикий бой
Рет қаралды 84 М.
Ederson Best Goalkeeper in The World | #shorts
0:35
MF10
Рет қаралды 5 МЛН