เตรียมรับมือสังคมสูงวัย ให้มีความสุขในบั้นปลายชีวิต | Mission To The Moon EP.1890

ทุกคนเคยลองคิดภาพไหมว่า
ถ้าตัวเองสูงวัยไปแล้วจะมีชีวิตแบบไหน?
เชื่อว่าหลายคนก็คงจะนึกถึงเรื่องนี้
และเตรียมพร้อมรับมือกับชีวิตหลังเกษียณไว้แล้ว
แต่ก็ยังมีอีกหลายคนเหมือนกัน
ที่มองว่าเป็นเรื่องไกลตัวและยังไม่ต้องนึกถึงก็ได้
เพราะตอนนี้เรายังไม่ใกล้วัยนั้น
.
แต่จริงๆ แล้วเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอย่างที่ใครหลายคนเข้าใจ
เพราะประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยมาหลายปีแล้ว
และกำลังจะถลำลึกลงไปเรื่อยๆ
แปลว่าตัวเราก็จะกลายเป็นหนึ่งในผู้สูงอายุในอนาคต
ถ้าเราตระหนักถึงเรื่องนี้และเตรียมตัวรับมือตั้งแต่วันนี้
เราก็จะกลายเป็นผู้สูงอายุที่มีความสุขในบั้นปลายชีวิต
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะไปพูดคุยกับ
ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน ถึงเรื่อง
สถานการณ์สังคมผู้สูงอายุในประเทศไทย
รวมถึงวิธีการรับมือกับเรื่องนี้
ตั้งแต่ในมุมของประชาชนคนทั่วไป
ไปจนถึงแนวทางการสนับสนุนของภาครัฐ
เพื่อให้เราก้าวเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างมีประสิทธิภาพ
.
สามารถดาวน์โหลดข้อมูลจากโครงการ ThaiHealth Watch 2023 ได้ที่ :
resourcecenter.thaihealth.or....
.
Mission To The Moon X สสส.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instagram: bit.ly/2OMR30ah
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZbin: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: @mttmclub

[@user-vd9nn9zf7y]

ทุกวันนี้ตื่นขึ้นมาตอนเช้า ก็จะพูดว่าขอบคุณที่ยังมีลมหายใจ ขอบคุณที่ยังช่วยเหลือตัวเองได้ 71 แล้วและอยู่คนเดียว

[@pissamaitasuwan7864]

ท่ากันเลย ใช่ต้องเตรียมตัวให้พร้อมค่ะ

[@user-tq2sj3me6c]

เหมือนกันเลยผมก็ 81 4:32 4:32

[@user-in5ww7qy4q]

เหมือนกัน

[@user-oi9ty8qm4p]

ดิฉัน 67 ก็อยู่คนเดียวค่ะ กำลังคิดจะไปอยู่ senior complex ค่ะ

[@youtubenew3869]

ผม 38 เข้ามาดูครับ

[@nopphadononwichai]

ไม่ได้สอนแค่การลงทุน แต่กำลังสอนสัจธรรม​ชีวิต​ นั้นคือ "ความไม่ประมาท" ความไม่ประมาท​ ปกป้องสันติสุข​ในชีวิต ให้อยู่กับเราได้นานๆ 😇😇😇

[@springphone9612]

เราอยุ.75.ไม่มีโรคอะไร.รู้จักทารอาหารไห้เป็นยาและสำคัญการออกกำรังกาย.ไม่ไช่ตัวแก่แต่ใจเป็นนุ่มทำอะไรจะไห้เหมือนเดิมไม่ถูก.อีกอย่างการรู้คำสอนพุทธะสำคัญ.คือการไม่ยึดติดจะทำไห้จิตร์ใจภายในว่างอย่างมีความสูข.และปราสจากโรค

[@user-pl4bj7ts1o]

เราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีดี งด แป้ง หวาน มัน ดื่มน้ำให้มากและพอดี กิน้ำปั่นผ้กสีเขียว หลายๆชนิด ที่ปลอดสารพิษ ดื่มก่อนอาหารเช้าทุกๆวัน กินผลไม้ที่ไม่หวาน กินข้าวให้น้อยลง ว่ายน้ำ ทำโดยคะ เกือบทุกวัน ทำสมาธิเช้าเย็น ร่างกายและจิตใจ จะดีค่ะ 👍👍 สุขภาพจะดี

[@Oncelna1ifetime]

สุขภาพต้องมาก่อนจริง ๆ คือ ร่างกายทุกระบบ โดยเฉพาะ ขา และ สมอง ถ้าเดินไม่ได้ ก็จะติดเตียง ถ้าสูญเสียกระบวนการคิดและตัดสินใจ ก็จะต้องมีผู้ดูแลทุกอย่างทั้งร่างกายและทรัพย์สินเงินทอง

[@aussaneelive5107]

นอกจากเตรียมตัวแก่แล้วต้องเตรียมตัวตายด้วยค่ะเพราะการตายมิใช่เรื่องน่ากลัวแต่เป็นเรื่องน่าเตรียม ความตายสามารถออกแบบได้ ถ้าเราไม่มีการเตรียมตายที่ดีเมื่อถึงเวลาสุดท้ายของชีวิตเราจะกระวนกระวายกระสับกระส่าย การตายเหมือนการเดินทางไกล เมื่อเราพร้อมเดินทางวันและเวลานั้นเราก็ออกเดินทางพร้อมเสบียงบุญและภาระกิจที่ปล่อยวางเดินทางไกลอย่างหมดหวงเพราะเราเตรียมทุกอย่างไว้ดีแลงจริงๆนะคะเพราะป้าไก่เตรียมพ่อและแม่ก่อนเดินทางไกลเมื่อช่วงเวลาสุดท้ายของชวิตพ่อและแมก้เหมือนนอนหลับที่บ้านสบายๆ แต่เราต้องมีการเตรียมค่ะ

[@huaweiy7514]

สุดยอด😂😂😂😂

[@kanyawatklinthong2954]

เล่าเป็นวิทยาทานด้วยได้ไหมคะ

[@pissamaitasuwan7864]

ใช่ ต้องเตรียมตัวให้พร้อม

[@tanlankford4466]

ใช้คำว่าเตรียมตัว … อะไรดี การเตรียมตัวยกตัวอย่างเช่น พินัยกรรม, แบ่งลูกๆทุกคน,ให้ใครดูแลน้องๆสัตว์เลี้ยง แต่ถ้าต้องรักษาตัวเองก็ต้องมีเงินดูแลตัวเองก่อนเพราะทำงานมาตลอดชีวิตและถ้าลูกไม่ให้อยู่ด้วยควร check in ที่ Senior living ทันที🙏🏻

[@user-cf8nm7uu3q]

ใช่ค่ะ ทุกอย่างต้องเตรียมพร้อม

[@nipakornwarratat9888]

ดูแลตัวเองมาสิบกว่าปีแล้วค่ะ เรื่องกิน นอน ความเครียด ออกกำลังกาย แผนการเงินเพื่อเกษียณ อีกไม่กี่ปีจะอายุ 50 เพื่อนรุ่นเดียวกันเริ่มทะยอยป่วย แต่เรายังแข็งแรงมาก ผลตรวจสุขภาพดีทุกปี สิ่งที่ทำมามันเริ่มเห็นความแตกต่างกับคนที่ไม่ทำแล้ว ทำต่อค่ะ ไม่ประมาท

[@angrisaw.2656]

ขอให้กำลังใจะนะคะ น้องกำลังจะ40ปีนี้ ลุกขึ้นมา ปฏิวัติ ออกกำลังกายจริงจังได้ไม่ถึงเดือน และวางแผนการเงิน สภาพจิตใจ ป่วยเป็นซึมเศร้า ก็พาตัวเองไผหาหมอกระโดดข้ามหลุมดำ เราต้องพาตัวเองก้าข้ามไปให้ได้ จะทำให้ได้เพื่อรับผิดชอบตัวเอง หสกทำได้แล้ว ก็จะสามารถดูแลผู้อื่น และสังคัมเล็กๆ ของเราต่อไป สู้ไปด้วยกันนะคะ🎉🎉🎉🎉

[@nipakornwarratat9888]

​@@angrisaw.2656สู้ไปด้วยกันค่ะ ทำเหตุไว้ดี ผลจะดีเอง สู้ๆค่ะ❤

[@sukumalb3823]

ความไม่เจ็บป่วย ถือเป็นลาภอันประเสร็จ แต่ยังไงร่างกายต้องเสื่อมทุกคน มนุษย์ทุกคนต้องเจอ 😊💚

[@nopphadononwichai]

ปัญญา​ระดับ อะตอม ควันตั้ม สปริงส์​ ฮิกก์ส กายภาพ จินตภาพ​ นิพพาน​ ธรรม "ชีวิต​อยากแท้หยั่งถึง" . ปัญญา​ระดับ อะตอม​ กายภาพ จะนึกถึงเงินทอง ค่ารักษาพยาบาล ปัญญา​ระดับ​ ควันตั้ม จินตภาพ จะนึกถึง จิต ใจ วิญญาณ ปัญญา​ระดับ นิพพาน จะนึกถึงกฎแห่งกรรม​ ปัญญา​ระดับ ธรรม จะนึกถึงความดีงาม . ที่สุด​แล้ว ค้นหาดุลยภาพ​ในตัวเองพบ ชีวิต​จะมีสันติสุข ชีวิต​ปรารถนา​ความสุข ความสุข​ที่ดีที่สุดคือ... นิพพาน นิพพาน​ั​ง​ป​รม​ั​ง​สุ​ขัง นิพพาน​เป็นสุข​ที่สุด นัตถ​ิ​สันติ​ปรัง​สุขขัง สุขใดยิ่งกว่าความสงบไม่มี ดังนั้น สันติสุข​ จึงเป็นสุขที่สุด ชีวิต​มีสันติสุข​ จึงสำคัญ​ที่สุด . ค้นหาดุลยภาพ​ชีวิต​ให้พบ แล้วจะพบสันติสุข​ในชีวิต​ . 😇😇😇

[@jwantakan]

หัวข้อสนทนา ที่ดีมากคะ เราต้องช่วยกัน กระตุ้น การดูเเล ตนเอง ของ ประชาชน จะลด ค่าใช้จ่าย เเละค่าเสียเวลา ในการ รักษาสุขภาพ อย่างดีเลยคะ

[@suthidamugsagul8587]

อายุ 60+ มีความสุขแทบทุกวัน มีความไม่สุขสบายบ้างวันที่ทานเยอะแล้วท้องอืด ทุกวันนี้ทานได้ นอนหลับ ขับถ่ายสะดวก

[@sasitornteppitupong9697]

ดีใจ ที่แก่ เพราะ เป็นสิ่งบ่งบอกว่า อีกไม่นาน ก็จะเสร็จ ทุกสิ่ง ได้พักผ่อน แบบถาวร..

[@poom9863]

โชคดีเป็นคนชอบอ่าน รู้จักสังคมผู้สูงอายุมาเกือบ 20 ปี อ่านแล้วรู้สึกน่ากลัว เริ่มเก็บเงินและเตรียมตัวตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้จึงไม่มีปัญหาเรื่องเงิน แต่ก็ยังไม่รวยนะ แค่พอมีอยู่มีกิน ไม่ต้องพึงเงินจากลูกหลาน

[@ajareej6134]

คิดเหมือนกันค่ะ..เริ่มเก็บตั้งแต่เริ่มทำงาน..ปลอดภัยไว้ก่อนเพื่อตัวเอง.แต่กลัวพวกมิจฉาชีพเหลือเกินโทรรบกวนทุกวัน.

[@nopphadononwichai]

การวางแผนการเงินในครอบครัว​ การวางแผนลงการทุนของครอบครัว​ การวางแผนหลักประกันของ​ครอบครัว​ การทำบัญชี​ครัวเรือน​ ฯลฯ​ . หลักสูตร​ "การบริหาร​จัดการ​เศรษฐกิจ​ครัวเรือน" ต้องมี 👍👍👍 สอนได้ ตั้งแต่​ อนุบาล​ ถึง มหาวิทยาลัย ในรูปแบบโครงสร้าง​เดียวกัน คือ "บัญชี​ครัวเรือน" แต่รายละเอียดต่างกัน อนุบาล สอนทำบัญชี​ค่าขนมำปโรงเรียน มหาวิทยาลัย​ สอนทำธุรกิจ​ครอบครัว จบลงที่การทำบัญชี​ครัวเรือน​ 😇😇😇

[@wichetleelamanit6195]

ในฐานะคนสูงวัย ซึ่งตอนนี้ก็อยู่ในภาวะที่ค่อนข้างดีทั้งการเงิน และสุขภาพ มองความโชคดีนี้จากสองส่วน ตนเองที่อยู่ในแวดวงสุขภาพจึงสามารถใช้ความรู้ให้เกิดประโยชน์แก่ตนเอง อีกส่วนหนึ่งคือสิ่งแวดล้อมที่ดี คนจะรับมือการสูงวัยที่ดี ภาครัฐต้องเข้ามาช่วยตั้งแต่วัยเด็ก มันยากแต่จำเป็นจริงๆ

[@buyapornbuyaporn9840]

เข้ายุคผู้สูงอายุ ถึงจะต้องเลือกรัฐบาลที่มาจากก้าวไกล เพราะเขาจะดูแลผู้สูงอายุ ให้สวัสดิการที่ดีกับผู้สูงอายุ

[@AsdAsd-ru2et]

โสดหรือม้ายเยอะลูกหลานไม่มี50ปีแล้วยังโสดมีมากอีกไม่เกิน20ปีน่ากลัวมาก เงินฝากก็ไม่มีจะกินแต่ละวันยังยาก

[@piyapong488]

ไหว้พระนั่งสมาธิรู้หายเข้า ออก สั้นยาว...นอนหลับ 21.00 นตื่น 04.00 น เดินเท้าเปล่า 1 ชม.ทำกับข้าวป้อนข้าวลูกส่งลูกไป ร.ร. กาแฟดำหอมกรุ่น 07.00มีความสุขกับการบริการรับใช้ลูกค้าที่แสนดี ปิด 17.00 น.รับลูกออกกำลังกับลูก 1 ชม รู้สึกว่าพอแล้ว...พรุ่งนี้ ...ไม่รู้....จะตื่นหรือเปล่า...

[@angrisaw.2656]

ชอบจริตการใช้ชีวิตของคุณจังเลย😊

[@lalitpornthaikan45]

โชดดี ที่ได้เข้ามาฟัง จริงตามที่พูด เลยค่ะ แต่ เสริมแรงใจด้วย จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว จริงๆค่ะ

[@BlueSky-yb5xy]

มีประโยชน์มาก ช่วยให้ตระหนักและนำมาเตรียมตัวตัวเอง ขอบคุณทั้งวิทยากรและแขกรับเชิญมากเลยค่ะ ❤

[@MayMay-ou3nk]

ขอบคุณสสส.ที่ทำให้คุณรวิศและเฮียมาเจอกันค่ะ ฟังแล้วได้ความรู้และแรงบันดาลใจมาก

[@arkomratanasoon7482]

เป็นเรื่องปกติ เมื่อก่อนก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เดี๋ยวนี้ก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เพียงแต่เมื่อก่อนครอบครัวจะดูแลกันยันตาย แต่เดี๋ยวนี้แค่ป่วยก็ทิ้งกันแล้วล่ะ

[@Bangyai-ys2vg]

ตอนนี้เข้าสู่เลข 5 อะไรที่ไม่เคยเป็นก็มาแล้ว แต่ไม่ประมาทเตรียมตัวแล้วไว้🧡

[@Chalkkrab]

คน สว ตจว จะมีสังคม รอบข้างบ้าน ดีมาก สุขภาพ จิต ดี แม้ สุขภาพ เงิน จะไม่สูง

[@nittaya.garanoi]

เป็นสัมภาษณ์ที่ดูเป็นธรรมชาติดูเป็นกันเอง ลื่นไหล มีประโยชน์มากค่ะ ชวนให้ตระหนักกับวิชาชีวิต😊

[@mttravel589]

จริงการใช้ชีวิตอย่าประมาทดิฉันเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามรายการคุณดิฉันขอเรียกตัวเองว่าคุณแม่ค่ะ63 ปีเป็นเบาหวานตั้งแต่อายุ 45ที่ฉันหันมาดูแลตัวเองเบาหวานเป็นโรคที่อันตรายมากที่สุดญาติพี่น้องทางฝ่ายคุณแม่ของดิฉันเสียชีวิตทั้งหมดเป็นโรคเบาหวานที่ฉันเริ่มหันมาดูแลตัวเองอายุ 51ออกกำลังกายทุกวันงดน้ำตาลดิฉันตอนนี้63 ปีเบาหวานความดันไม่มีสักอย่างไปตรวจดูคุณหมอบอกว่าติดลบหมดน้ำตาลดิฉันไม่มีขอให้ทุกคนมาดูแลตัวเองนะคะอายุเราจะได้จะได้หายโรคภัยไข้เจ็บให้ร่างกายเราเคลื่อนไหวตลอดเวลาคำว่าเต้นเปิดเพลงเต้นเบาๆอยู่ในบ้าน

[@mindmind92]

ฝ

[@user-ul6zf7yc8w]

EP นี้ดีมากค่ะ อายุ 50 กลางแล้ว เรื่องสุขภาพ มีอาการจากความเสื่อมของร่างกายเข้ามาทุกวัน ตื่นเช้าปวดทั่วร่างกาย พยายามค้นหาวิธีการออกกำลังหลายทางแต่ไม่ตอบโจทย์ มาจบที่ทำตามคลิปสั้นๆวันละ 15 นาที ทำ ต่อเนื่องมา 8 เดือนแล้ว ดีมาก ส่วนเรื่องเงินโควิดที่ผ่านมาไม่กระทบ แต่มาหนักที่ลูกเรียน ม .เอกชน และยังไม่จบ แต่ยังไม่ได้ก่อหนี้เพิ่มและลูกไม่ได้ยืมเรียน ถือว่ามีความสุขกับชีวิตพอควร

[@norwaychanel]

สุดยอดคะเรา 55ยังทำงานอยู่คะและคิดจะหยุดทำงาน เพราะลูกๆเรียนจบแล้ว

[@user-ul6zf7yc8w]

@@norwaychanel ลูกยังเรียนไม่จบเลยค่ะ อีก 2 ปีครึ่ง (เขาเรียน 6 ปี) ตัวเองก็ย่าง 56 แล้ว ก็คิดว่าความแข็งแรงของสุขภาพคือต้นทุนของทุกอย่าง เลยพยายามออกกำลังกายให้ได้ทุกวันค่ะ

[@jaipapinsut38]

ตายไม่กลัว กลัวไม่ตาย แก่แล้วไม่มีเงิน แก่แล้วป่วยติดเตียง เป็นภาวะที่หลายๆคนกังวล

[@jayjay8444]

เนื้อหาดีมากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์กับคนหนุ่มสาว ก่อนวัยชรา เตรียมพร้อมในทุกด้าน การเงิน สุขภาพ จิตใจ ให้พร้อมก่อนแก่ ที่สายเกินไปแล้ว (หมดแรง หมดเงิน หมดกำลังใจ) ฟังแล้วตระหนักกว่าเดิมขึ้นมากๆ (จากที่คิดไว้ในส่วนตัวอยู่แล้ว) ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่นำเสนอสิ่งดีๆ ให้ฟัง

[@KP-sh4ko]

จริงครับ ความสุขจากการเก็บตังมีจริง

[@jintanajintana1554]

มีทุกข์.เฉพาะตอนถูกยืมเงินอย่างเดียวค่ะ..ต้องปิดบ้านหนีเลยบางครั้ง5555😂😂😂😂

[@supaweewiriyawatthana7686]

คนส่วนใหญ่คงทำไม่ได้ ส่วนใหญ่ก็ยังประมาทในการใช้ชีวิตอยู่ หนี้สินล้นพ้นตัว

[@story1573]

ตอนนี้อายุ 31 กำลังวางแผนการเงิน และดูแลสุขภาพครับ

[@tanatonbaimard8662]

ชอบทั้ง 2 คน พิธีกรVSแขกรับเขิญ มวยถูกคู่ครับ

[@piyapong488]

เห็นคุณ 2 คนพูดและหัวเราะผมโคตรมีความสุขเลยครับ

[@snithlee12]

ฟังเฮียวิทย์ทีไร รู้สึกฮึกเหิมมากค่ะ อยากดูแลตัวเองให้ดี วางแผนการเงินให้ดี แก่อย่างมีความสุข worry free

[@kbwellness198]

อายุเลข 4 นี้เห็นได้ชัดเลยคะ มีอาการแปลกๆ หลายอย่าง เกิดขึ้นในชีวิต ภูมิคุ้มกันแย่ลงมาก

[@lovesweetiiiii]

อายุ32 ถูกจริตกับโยคะเหมือนกันค่ะ ปกติขี้เกียจมาก โยคะดันอยากทำเช้า-เย็น ติดต่อกันแทบทุกวันค่ะ

[@kantathongthep4163]

ดร.วิทย์พูดดีน่าสนใจฟัง และได้ความรู้ที่เป็นการกระตุ้นให้กับคนทุกวัยได้ปฏิบัติตัวและเตรียมตัวเองอยู่ตลอดของการที่มีชีวิตอยู่

[@pairoj24coffee68]

ประเทศไทย ควรลดค่าใช้จ่าย ในการเลี้ยงดูบุตร เพื่อเพิ่มจำนวนประชากร ... ก่อนทุกอย่างจะถลำลึก ประชากรลดลงรวดเร็ว เช่นเดียวกับ ประเทศที่พัฒนาเพิ่มขึ้นอื่นๆ แรงกดดันทางเศรษฐกิจ ในการดูแลบุตร กระทบการตัดสินใจของคนหนุ่มสาว ยุคปัจจุบันมาก

[@user-cr8yj4kw6h]

ตอนนี้เราห้าสี่แล้วฟันเริ่มเสียคิดช้าสายตายาวเดินมากปวดหัวเข่าแต่เราไม่เลิกทำงานทำเรื่อยเท่าที่ทำได้ไม่หักโหมทำสวนขุดดินปลูกผักกินเองบ้างนอนหลับสบายงดอาหารทอดกินผักธรรมชาติผักตลาดล้างแช่เกลือนานๆตรวจสุขภาพแล้วยังไม่ต้องกินยาหมอบอก

[@spra88]

ถ้าบ้านเมืองแบบประเทศเจริญ เค้ามีสวัสดิการสังคมดูแลแบบ from womb to tomb ที่ อ.ป๋วยเคยกล้วไว้ จากมดลูกถึงเชิงตะกอน เพื่อนอยูแถบ Scandinavia วัย กษ.มีความสุข เสียภาษีเยอะ เท่ากับรัฐบาลทำประกันให้เรา

[@user-gc2sc9ls9b]

อยู่ที่การดูแลตัวเองค่ะ อาจจะดูดีแข็งแรงกว่าเด็กยุคใหม่ รู้จักออกกำลังกาย กินอาหารดี นอนหลับดี อยู่กับปัจจุบัน แบ่งเงินเก็บไว้ยามเกษียณ แต่อย่าอดค่ะ

[@raychanomg7893]

ยังไม่ใกล้จะถึงวัยนั้น แต่เข้ามาฟังเพื่อเตรียมพร้อมรับมือในอนาคต ได้ประโยชน์มากค่ะ

[@SaraLarsen-wu5ke]

Fc เฮียวิทย์ค่ะ รายการไหนเอาเฮียมา สนับสนุนทุกช่องกด subscriber ให้,ไม่กดข้ามโฆษณาด้วยค่ะ สนับสนุนเฮียค่ะ fc จากเดนมาร์คค่ะ

[@sopheapchin69]

ផ្លូវទៅប្រសាទកោះកេត្តិ៍មានមនុស្សម្នាក់មានឈ្មោះជិន សុភាព ម្នាក់បើខ្ញុំទាយថាមានការរាបចំគំរោងមួយនេះមករយះពេលយូរមកហើយតើបងគិតយ៉ាងមេចចំពោះមតិនេះមើលរូបផ្ទាំងលើyoutubeនៅលើទូរសព្ទ័ម៉ែខ្ញុំ

[@nopphadononwichai]

AI, AR, Robot จะใช้แรงงานแทนคน สิ่งสำคัญ ​คือ ทำบุญ จนมีเมตตาธรรม​ ติดเป็นนิสัย​ มีความสุข​ความเจริญ​ ทุกชาติ​ทุก​ภพไป 😇😇😇

[@ekkasithsomsak8630]

อย่าบ้าบุญ เดี๋ยวโชคร้ายจะอรหันต์จอมวงโลกอย่างธรรมกาย แบ่งปันเพื่อนมนุษย์ตามความพร้อม แต่สำคัญต้องพึ่งตน พึ่งธรรม และตายไปอย่างมีสติสัมปชัญญะ ไม่ตั้งอยู่ในความประมาทครับ

[@chanpannang5009]

ต้องส่งเสริมให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นสร้างบ้านพักคนชราและบ้านพักเด็ก พร้อมส่วนกลางต้องสนับสนุนด้านงบประมาณให้ท้องถิ่นมีงบประมาณบริหารจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย

[@krisanapongittisuriya2978]

สุขภาพและการวางแผนทางการเงินนั้นสำคัญมากจริงๆ​ ผมในวัย34​ แม้จะไม่มีหนี้สิน​ แต่ก็ยังหวั่นๆกับอนาคตหลายๆอย่างจนเครียดเลยครับ ต้องหันกลับมาดูแลสุขภาพจริงๆจังๆแล้ว​ ทั้งร่ายกายและสภาพจิตใจ

[@jenpolsumatchaya]

อาจจะคิดมากกับอนาคต มากเกินไปครับ การไม่มีหนี้สินใน ปัจจุบัน ถือว่า ดีมากแล้ว ขอให้มีความสุขกับปัจจุบันก่อนนะครับ อนาคตที่ดีก็จะตามมา ถ้าใจเราดี ใจเราไม่เครียด

[@user-gg3xw2jt8b]

รายได้น้อย จะเก็บไว้ใด้ยังไงครับ แก่แล้ว ทำตัวปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่างซะ ยึดติดมันไม่ดี

[@thidaratfouillot49]

ชอบและชมทุกรายการที่คุณวิทย์ทำและรับเชิญร่วมรายการค่ะ

[@user-wd4jf6bj2r]

เฮ้ย.. เราเป็นทุกอย่างที่พวกคุณพูดคุยกัน ไม่เคยคิดว่าชีวิตเราจะมาถึงช่วงชีวิตนี้เลย

[@porntipleelawijitset8058]

อืม😂😂

[@chutimonsangkhato2532]

ความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ..แต่เราต้องหาให้เจอว่าความสุขของเราคืออะไร..แล้วเราจะมีความสุขค่ะ

[@dtalkshop2911]

นอกจากสุขภาพแล้ว การรู้จักพอและปล่อยวาง(ให้)ได้ก็สำคัญ

[@user-pt8dc1ry1m]

มีสติรอคอยการตาย *ตถาคตภาษิต* วันหนึ่งอาพาธต้องมาถึงเรา *แม้มีชีวิตถึง100 ปีก็มีความตายรออยู่เบื้องหน้า.

[@user-rb8rf4xz2e]

ต้นทุนคนเราไม่เท่ากันจ้ะ#เริ่มมาดูแลตัวเองช่วง40 กว่าๆแล้วค่ะ(พอลูกๆจบช่วงอายุ 50ปี+)ถึงมีเวลามาออกกำลังกาย#ปีนี้59แล้วค่ะ/ไม่มีโรคประจำตัว#มีแต่ไขมันเกินอย่างเดียวค่ะ(พยายามเดินออกกำลังกายเดิน+วิ่งจ็อกเบาๆ3-5วันต่อสัปดาห์)

[@tanatonbaimard8662]

1 ในวันที่ดีของผม คือวันนี้ที่ได้ฟังคลิปนี้

[@daorungjit6097]

พูดตามประสาคนสูงวัยบ้านนอกแบบยายนะคะ ปีนี้ ยายอายุ 73 แล้วทีแรกก็ ดีใจว่าจะได้ เงินคนสูงอายุเดือนละ 3000 ตอนนี้หมดหวังแล้วจะเอาอะไรมาเป็นความสุขอีกครั้ง

[@ratanakosinwatana2131]

คุณยายถูกพิธาหลอกค่ะ สามพันที่ว่าจะให้ ย้ำว่าจะให้ในปี70คืออีก4ปีถ้าเป็นนายก ถึงตอนนั้นก็หมดวาระแล้ว

[@dtalkshop2911]

จำได้ว่าก้าวไกลตอนแรกที่หาเสียงเน้นอยู่2อย่าง 1.ยกเลิก112(ตอนหลังเป็นแก้ไข)2.ยกเลิกเกณฑ์ทหาร ตอนหลังเห็นพรรคอื่นหาเสียงแบบประชานิยมกันเลยเอาด้วย รัฐสวัสดิการแบบที่จะแจก3,000 มีแต่ประเทศพัฒนาแล้วคือเขาเก็บภาษีทุกชนิดแพง เตรียมคืนให้ตอนแก่ ส่วนไทยยังไม่เคยเตรียมตัวเรื่องนี้ พอผลเลือกตั้งออก สภาพัฒน์ออกมาพูดเลยว่า เงินส่วนนี้ไม่มีเงินพอ... ในวันสองวันนี้ยังมีข่าวจะงดเงินคนชราในคนที่ไม่ยากจน

[@waritlerdle2973]

พรรคอื่นหลอกมากกว่าแต่ละคนผ่านการโกงมาทั้งนั้น..เด๋กหนุ่มความคิดก้าวไกลกว่า..ตอนนี้ก็พํดถึงคนแก่ควรปล่อยวางค่ะอย่าติดแต่อำนาจ

[@user-si2dd9zc4c]

สูงวัยพิการ 15 ล้านคน 3,000 บาทต่อเดือน พืธา เป็น นายก ขึ้นเบี้ยสูงวัยให้ทุกๆปีจนครบ 4ปี

[@klauykodchaphon8043]

ขอบคุณมากนะค่ะ💐.. สำหรับความรู้ที่ดีมากๆจะได้นำมาปรับใช้ให้ร่างกายและปรับสภาพจิตใจให้ดีมากกว่าเดิมค่ะ..😊💐

[@kanoktalok4800]

คนสหรัฐ​เนี่ยนะมั่นคง​ทาง Health​ care ไม่น่าใช่ หาหมอ ยากกกก กว่าจะได้เจอหมอโดยเฉพาะ​ Specialist ค่ารักษา​พยาบาล​โคตรแพง ทำประกันสุขภาพ​ไว้จ่ายเอง เคลมเอง เจอหมอฟันค่ารักษา​พยาบาล​นี่หนาว ไม่ใช่คนอเมริกัน​ส่วนใหญ่​จะมีเงินมีหุ้นในพอร์ต​นะ อย่าไป Model ตามอเมริกัน​มาก สังคมป่วยเป็น​เหมือน​มะเร็ง​เรื้อรัง​ก็เพราะระบบทุนสามานย์​ที่ฝังรากลึกในทุกอริยบทเนี่ยแหละ​

[@vasanachinda7014]

ขอบคุณประเทศไทยที่มีคนแบบเฮียวิทย์

[@user-my4tk5lu5m]

ก็เตรียมตัวความมั่นคงของชีวิตและวิญญาณกับความแก่แล้วจ้ะ ไม่วิตกกังวล ความมั่นคงของชีวิตและจิตวิญญาณ แต่ที่กังวลก็ช่องพวกเราประชาธิปไตยสาย ฝรั่งปล้นโลก และก็นำเสนอข่าวโลกสวยๆกับพวกไม่เอาสถาบัน อันนี้เป็นห่วง ที่คนรุ่นหนุ่มใหม่ จบมาในสาย สื่อสารแต่มาอยู่กับค่ายโจรประชาธิปไตย ก็เป็นห่วง ความพิบัติที่จะมาทำร้ายทำลายประเทศชาติโดยเฉพาะสถาบัน ชื่อฝรั่ง และพวกพิธีกรก็เรียนจบมาจากฝรั่ง ฝรั่งเศสหรืออเมริกาอังกฤษ นี่คือพวกเครือข่ายทำร้ายทำลายปล้นโลกล่าอาณานิคม เป็นห่วง อันนี้แหละจ๊ะพวกเลวกะลาดชาติชั่วพวกโจรปล้นแผ่นดินและพวกโจรปล้นโลก นะจ๊ะ

[@kawinwannaiyapat4110]

เสียงคุณวิทย์ กังวาน ชัดเจน หนักแน่น ฟังแล้วได้พลังดี ได้ไอเดีย ขอบคุณค่ะ

[@anuchitpattarawuttiporn1104]

ฟังเฮียวิทย์แล้วได้อะไรใหม่ใหม่ในชีวิตมากขึ้นครับ

[@jintanajintana1554]

ขอบคุณค่ะ. ที่เตือนให้สติ..ในการใช้ชีวิตที่มีประสิทธิภาพ

[@sodsripolkerd5091]

เตือนสติ_ตัวเองตั้งแต่ต้น

[@user-iu3kb8rj1f]

เป็นรายการที่ดีมากๆค่ะ แต่พิธีกร ถ้าเปลี่ยนจาก อือ เออ เป็น ครับ , ใช่ เป็น ครับ หรือ ใช่ครับ ตลอดจะดีกว่านี้ค่ะ

[@jasminechotika1502]

โชคดีมากค่ะที่ได้ฟัง เป็นอาหารสมองที่ดีสุดๆ

[@user-fi9wj6xj5y]

คุณพูดผิดแล้วคะ คนญี่ปุ่น ก็แก่ก่อนรวยเหมือนกันนะคะ

[@nopphadononwichai]

การบริหาร​จัดการ​เศรษฐกิจ​ครัวเรือน 👍👍👍

[@w.c5572]

เป็น 30 นาทีที่คุ้มค่ามากๆครับ ขอบคุณมากครับที่ทำคอนเทนแบบนี้ จากคนอายุ 29

[@MissiontotheMoonMedia]

ขอบคุณที่ติดตาม Mission To The Moon เช่นเดียวกันค่า

[@thodsaponsawadikul9576]

@@MissiontotheMoonMedia...................... ........................................... ........ .................................................................................................................................................................................................................................... ........... ..................................

[@mwch553]

ขอบคุณกับเนื้อหาในวันนี้มีประโยชน์ของ สสส.และคุณรวิศที่ได้นำผู้ที่มีความรู้มาให้ความรู้ที่ดีมากๆค่ะ 🙏 ค่ะ

[@KS-li2nb]

เฮียวิทย์คุยสนุกมาก

[@manwadwilson6069]

ทำประกันสุขภาพ จ่ายก็ไม่ใช่น้อย เมื่อถึงคราวเข้ารพ.เรายังต้องจ่ายเป็นบางส่วนเพราะประกันจ่ายให้ไม่หมด

[@ChaowalitPrajongbua]

ทำงานบ้านทุกอย่าง/คือออกกำลังกาย

[@sherlynp7537]

รัฐสวัสดิการ คือตอบโจทย์

[@paulasiefer]

ชอบฟังคุณวิชมากค่ะ So natural and real.

[@nuinuinui1883]

เข้ามาฟังDr.วิทย์

[@uraiwanhompluem2927]

ชอบมากค่ะ พี่วิทย์ดูแลตัวเองได้เยี่ยมค่ะ

[@user-em1bq2zh9n]

ออกกำลังกายในสิ่งที่ชอบคะ จะไม่เบื่อเลย

[@justlikeyou5951]

สิ่งที่ต้องเตรียมคือเตรียมเงิน ค่ารักษาไว้ล่วงหน้า และดูแลตัวเองให้ดี

[@lakkyky5792]

Thank you 🙏 ค่ะ for share Doctor วิศ

[@nopphadononwichai]

ผมรู้​ คุณ​กำลังสอนเรื่อง "ความไม่ประมาท" 😇😇😇

[@auntmarina3392]

จากใจผู้ชมอายุ 30 ขวบค่ะ ทีแรก เห็น หัวข้อคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวค่ะ แต่พอได้ฟังจนจบ อ้าว เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ วางแนวทางไว้ สุดยอดเลย มีเหตุและมีผล ขอบคุณค่ะ

[@nattakanjaidee2027]

ถ้าไม่รู้ว่าชีวิตในวันข้างหน้าจะเป็นอย่างให้ตระหนักไว้เลยว่าวิกฤติรออยู่..และเตรียมพร้อมไว้ตั้งแต่วันนี้

[@user-ih3jp7tj6w]

คุณพูดมามันถูกต้องเหมาะกับคนไทยตอนนี้แก่ด้วยจนด้วยเป็นประเทศแล้วครับรวยๆที่มีเงินทองเยอะๆมีอยู่กระจิบมือดีกว่าเองแล้วก็เป็นคนที่เห็นแก่ตัวที่สุดคือคนรวยครับพวกนายทุนเจ้าพ่อห้างร้านใหญ่ๆน่ะนะครับผลิตใจอ้ายโกรธพี่รวยแล้วก็เห็นแก่ตัวมันประดิษฐ์อะไรออกมาให้ประชาชนรัฐบาลไทยเคยตรวจสอบว่าของพวกนั้นน่ะมันดีจริงหรือเปล่าโมทนาทุกวันนี้แต่เต็มไปหมดเลยไม่ว่าทีวีไม่ว่าอะไรหนูก็จะนาขายของทั้งวันเลยถามหน่อยการโฆษณามันดีอย่างที่เขาโฆษณาหรือว่าต้องการแค่เงินโฆษณาครับโฆษณาขายของใช่ไหมครับทั้งนั้นเลยฉันไม่หรอกครับประเทศไทยเราเพิ่มขึ้นแต่ไม่มีรายได้ผมอย่างนี้ผมก็ไม่มีรายได้แล้วก็จนทุกวันนี้ก็ยังมีอะไรทำก็ทำนั่นแหละขอให้ได้เงินนิดหน่อยก็เอานี่คือชีวิตจริงวันนี้ของผมเขาอาจจะมีความสุขนะครับแต่สำหรับผมแล้วอายุ 75 ปีนี้ผมว่ามันไม่มีอะไรดีเลยครับเสมอผมตอนนี้ผมคิดว่ามันมีแต่เร็วลงเร็วลงทุกอย่างเลยความคิดท่านสุขภาพร่างกายความเป็นอยู่ทุกอย่างมันไม่มีอะไรดีขึ้นเลยเหรอครับขอบคุณที่ให้แสดงความคิดเห็นนะคะ

[@user-ih3jp7tj6w]

สั่งมาตั้งแต่ต้นจนถึงตอนนี้ครับผมว่าที่พูดกันดีมากๆครับแต่ผมคงปฏิบัติไม่ได้หรอกครับเหตุผลด้วยครับเพราะตอนนี้ผมแจกแล้วแล้วผมก็ไม่มีเงินจะทำยังไงดีแล้วครับ

[@user-us7yx5gd6n]

ช

[@ILoveOneAnother]

อายุ 48 ร่างกายเริ่มเสื่อม ข้อเสื่อม จากที่แข็งแรง

[@phattarapornpermchoocheep45]

ขอบคุณ​พลังและแง่คิดมากๆเลยค่ะเราวัย45 เราเริ่มรู้สึกกับร่างกายที่อ่อนแอลงตามวัยเราก้ออกกำลังกาย​ด้วยค่ะและเราก้อมีสุขภาพ​ด้านการเงินถือว่าดีพอสมควรสำตนเองค่ะ ขอบคุณ​ค่ะ

[@nonem2956]

กินวันละมื้อให้อิ่ม​ เดินเยอะๆครับ

[@user-mb1zu7mf2i]

อะไรก็ได้ที่ทำให้เราขยับตัว😊 เฮียวิท แจ๋ม😂

[@user-se7kz1og2r]

มีสาระและมีประโยชน์มากค่ะ

[@user-zo3vd6dl2t]

ผู้สูงวัยสูงขึ้น ย่อมมีผลในเรื่องของสาธารณสุขไทยเรามีแผนเตรียมรับมือดีรึยัง ต้องวางแผนเรื่องอัตรากำลังบุคลากรทางการแพทย์ไว้แล้ว ไม่รู้หมอหนูอยู่มา 4 ปี มีแผนเตรียมพร้อมเรื่องนี้ไหม

[@fallininhae]

นาทีที่ 26 เหมือนแสงส่องกระจายบนหัว enlight แบบปิ๊งเลยค่ะ มันใช่มากๆ ไอดอลทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญเลย ไว้เชิญพี่วิทมาอีกนะคะ ^^

[@user-fe3gx4cc8s]

อายุ 21 เข้ามาฟัง ได้แง่คิดในการใช้ชีวิตค่ะ

[@damrxng5176]

ทำไมโทษคนแก่แล้วเด็กโตมาแต่งงานคุมกำเนิดมาไปเด็กเกิดน้อยประชากรลดมองบ้างไหมเขาพยากรณ์ไว้อึก60ปีไทยจะเหลือประชากร 30ล้านคน ผู้สูงอายุเขาดูแลตัวเองดีคิดไหมว่าอายุน้อยก็ตายได้นะ

[@user-sx1sc8vf3f]

พูดเหมืนลุงไปหาหมอๆจะบอกว่าไปตามวัยนะลุ้งผมจึงไม่อยากไปหาหมอส่งแต่เมียไปหาหมอส่วนลุงรักษาสุขภาพเองด้วยการกินให้ถูกที่ออกกำลังกายทุกวันแปลงฟันทุกๆวันนอนให้หลับลึกๆ(หลับเหมือนตาย)มาตรวัดคือสุขภาพอวัยวะเพศทุกเช้าต้องตื่นบ้างไม่ใช่เหี่ยวแห้งตลอดลุง73ย่างเคยเป็นทหารผ่านศึกขึ้นแต่ภูเขาหนึ่งปีเต็มครับ

[@alisabodemer1577]

ชอบมากเหมือนกัน 54ปี แล้วค่ะ

[@MayMay-rx4cy]

ใช่ค่ะ...รัฐบาลมีส่วนช่วยให้ความรู้การวางแผนเก็บออมและเตรียมรับกับวัยเกษียนเหมือนชาวยูโรปจะดีมากๆๆๆๆค่ะ

[@macheteawesome5626]

การใช้ความสุข ก็เหมือน การใช้เงิน หาความสุขสุดขีดวันนี้ เสพสุข ดื่ม เที่ยว ก็เหมือนเอาสุขในอนาคตมาใช้ก่อน บั้นปลายหมดสุข สุขภาพทรุดโทรม ป่วย เหมือนกับการกู้เงินมาใช้ก่อน บั้นปลายต้องลำบากกาเงินใช้หนี้

[@WhancyJung]

ได้ฟังแล้วอายุ 30 ต้องเริ่มแล้ว

[@user-nv9zl7wr5t]

หนู49ยังเริ่มเตรียมสวแล้วค่ะ

[@sing_101]

อายุ 24 เข้ามาฟัง ไม่อยากแก่แบบไร้คุณภาพครับ

[@porntipleelawijitset8058]

ขำตอนไลน์มาสวัสดีตี 4 นั่นคือความจริง😂