Terapeutyczny oddech - spotkanie z autorem

Serdecznie zapraszamy na spotkanie autorskie z Patrickiem Mckeown, światowej sławy nauczycielem metody Butejki akredytowanym przez samego profesora Konstantyna Butejkę, autorem bestsellerowych książek, twórcą rewolucyjnego treningu oddechowego dla sportowców „Oxygen Advantage”, założycielem Buteyko Clinic International.
Spotkanie poprowadzi tłumaczka książki Anna Ryczek, magister psychologii, nauczycielka jogi, tłumaczka i wydawca wielu książek Patricka Mckeown, współorganizatorka kursów instruktorskich metody Butejki w Polsce.
W książce "Terapeutyczny oddech" Patrick Mckeown w bardzo interesujący i merytoryczny sposób wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne , choroby i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor omawia najważniejsze badania i doniesienia naukowe, by uzasadnić i pomoc w doborze odpowiedniej terapii oddechowej.
Dzięki tej wyczerpującej pozycji zrozumiesz czym jest hiperwentylacja, dlaczego warto zwiększać tolerancję na dwutlenek węgla oraz jak prawidłowo oddychać przeponą.
"Terapeutyczny oddech" to prawdopodobnie jedna z najlepszych inwestycji we własne zdrowie i wspaniale samopoczucie, trzymając tą pozycje możesz zaznać leczniczego wpływu oddechu.
Odetkaj nos, zredukuj stres, zrelaksuj system nerwowy, popraw czynność płuc i przygotuj się do zawodów - proste ćwiczenia , które pozwolą ci zbudować nowe nawyki oddechowe, by zdrowiej żyć.
Książkę można zakupić na stronie:
butejko.pl/pro...