TERAPI HUJAN DAN GELUDUK UNTUK KEDAMAIAN DAN KESEHATAN JIWA

Manfaat terapi hujan dan geluduk.
(1) Sarana pereda stress. Suara hujan ternyata diklaim mampu redakan tekanan mental. Kejenuhan dan kesedihan seolah sirna saat hujan. Sejumlah praktisi kesehatan mental justru memanfaatkan hujan dan suara hujan untuk melepaskan energi negatif.
(2) Meningkatkan kekuatan fisik dan motorik. Suara hujan dapat membuat fungsi motorik semakin baik dan memperkuat ketahanan fisiknya.
(3) Hujan - baik itu suara, suasana, dan aromanya - dapat membuat perasaan seseorang menjadi lebih tenang dan tidak sampai depresi. Hujan memiliki pola yang teratur dan dapat diprediksi. Kemudian, otak Anda memproses pola tersebut sebagai suara yang menenangkan dan tidak mengancam. Itulah mengapa banyak sekali musik dan video meditasi yang menggunakan suara hujan.
(4). Suara pola hujan sebenarnya memiliki sebutan, yaitu pink noise, yang merupakan campuran dari frekuensi tinggi dan rendahnya suara. Pink noise juga semakin populer akhir-akhir ini sebagai inovasi terbaru dalam terapi tidur.
(5) Selain itu, aroma hujan juga bermanfaat sebagai penghilang stres. Jadi, bagi Anda yang tidak memiliki aromaterapi buatan, hujan dapat dijadikan aromaterapi natural yang gratis untuk menenangkan mental Anda.

[@jalanjalaneropa]

Lh.. Kqpan hujannya

[@faktaunik5benua3011]

dulu hujannya.. ketika malam hari