Terapia a Satsang

Рет қаралды 6,541

Күн бұрын

Пікірлер: 79

@ww9519 Ай бұрын

🙏 Tak właśnie jest i jest fajnie, że np idąc na spacer można nagle zafascynować się ciągle "od nowa" wrażeniem np. tej niessamowitej siły grawitacji, która tak pięknie wszystko dotyka...

@NityaMeditation Ай бұрын

🙃

@agnieszka.g-a 2 ай бұрын

Dziękuję 😌💗🌸

@NityaMeditation 2 ай бұрын

Dziękuję 🙏🏻

@gosia2737 8 ай бұрын

Jestem wdzięczna za temat, który poruszyła uczestniczka satsangu i za Twoją odpowiedź Nitya❤️

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🙏🌸

@rozalia7253 8 ай бұрын

💗💗💗🍀☀️🌿Bardzo ważne i kluczowe odpowiedzi Nityii są 💗 Dziękować 💗 za przypominanie 🤍Bo w kwestii życia 🍀 bardzo istotne są ❣️To tak w skrócie😉🌸🌹☀️

@NityaMeditation 8 ай бұрын

💗🙏

@stachyramarta3275 8 ай бұрын

Dziękuję bardzo, Twoja miękkość tłumaczenia jest przepiękna...❤❤💫💫💫

@NityaMeditation 8 ай бұрын

Dziękuję 🤍

@heya6665 8 ай бұрын

Bardzo się cieszę że ten przekaz rośnie, kiedy pierwszy raz odwiedziłem ten kanał było jakoś około 19000 odbiorców już jest prawie 30. I bardzo mnie to cieszy niech przekaz niedualny szerzy się jak najdalej i jak najgłębiej 💜

@NityaMeditation 8 ай бұрын

Dziękuję 💗

@marzenka-di8ou 7 ай бұрын

Pięknie dziękuję, bardzo interesujący film 😊 cudownego dnia życzę ❤😘

@NityaMeditation 7 ай бұрын

Dziękuję 💗🙏

@rozalia7253 8 ай бұрын

"Niedualność , nie zaprasza Nas do oddzielenia się od doświadczenia . Niedualność zaprasza Nas do uczestniczenia w doświadczeniu ...100 procentowego w doświadczeniu... i do tego czucia w otwartości ". 💗🍀🙏🤍🖤

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🙏🖤

@magorzatahelak7537 8 ай бұрын

Dziękuję, za ten przekaz, tak bardzo był mi dziś potrzebny❤

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🙏

@krysia_dw 7 ай бұрын

Dziekuję za te praktyczne cenne wskazówki

@NityaMeditation 7 ай бұрын

🖤🤍

@patrycjabobowska5244 7 ай бұрын

Cuuudowna rozmowa, dziekuje ❤

@NityaMeditation 7 ай бұрын

💗🙏

@agam5186 8 ай бұрын

❤🙏 Dziekuje Nitya & team 😊

@NityaMeditation 8 ай бұрын

💗🙏

@gosia5067 8 ай бұрын

Dobry Satsang

@ewa4141 8 ай бұрын

Dziękuję bardzo za przypominanie ❤️❤️❤️

@NityaMeditation 8 ай бұрын

💗

@HanaLightworker 8 ай бұрын

Pięknie 🙏 dla mnie ten film jest bardzo na teraz 💜

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🖤🤍

@wiesawalipinska2053 8 ай бұрын

Bycie jak dziecko, zafascynowane rzeczywistością jest pięknym, namacalnym doswiadczeniem❤

@akos7829 8 ай бұрын

Super przekaz. DZIEKI BARDZO !!!

@NityaMeditation 8 ай бұрын

💗🙏

@_SunnyGarden 8 ай бұрын

Dziękuję za tą najprawdziwszą prawdę . Dziękuję ❤❤❤

@NityaMeditation 8 ай бұрын

💗

@straznicywrazliwosci 8 ай бұрын

Pozdrowienia od muzycznych obecności Strażnikow Wrażliwości

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🖤

@ewaomanowicz8006 8 ай бұрын

Brawo Pani Patrycjo Brawo 👍🧡😊

@NityaMeditation 8 ай бұрын

😍😀

@monikabarwinska3690 8 ай бұрын

Dziękuję 🙏🙏❤️❤️Grzebiąc i analizując przeszłość nie ma nas teraz🤔🤔😍

@NityaMeditation 8 ай бұрын

Dokładnie 💗

@gosiasargalska78 8 ай бұрын

Dziękuję❤❤❤

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🖤🤍

@gosiasargalska78 8 ай бұрын

Nitya chcę żebyś wiedziała, że dzięki Twoim medytacjom, które prowadzisz, udało mi się przezwyciężyć dwa nałogi Dziękuję z całego serca 🥰❤️🖐️

@KrystynaWozniakowska 8 ай бұрын

❤❤❤

@NityaMeditation 8 ай бұрын

💗

@annasleczek4710 8 ай бұрын

Świetne pytanie. Swego czasu na podobne odpowiedział Eckhart Tolle, sugerując, że możemy w nieskończoność analizować nasze triggery i szukać ich źródła: poprzez przodków, a na amebach w praoceanie kończąc. Ale to wciąż pułapka. Analizowanie nic nie da. Trzeba po prostu być obecnym w swoim przeżywaniu emocji.

@maamiss5561 8 ай бұрын

A jak wyleczyć dysfunkcyjne zachowania, które triggery spowodowały?

@annasleczek4710 8 ай бұрын

@@maamiss5561 Rozumiem, że pytasz o siebie, bo kogoś innego trudno zmienić. Tu też zacytuję wspomnianego autora: "Jeśli Twoje tu i teraz wydaje Ci się nie do zniesienia i sprawia, że jesteś nieszczęśliwy, masz trzy możliwości: wycofać się z tej sytuacji, zmienić ją lub całkowicie ją zaakceptować. Jeśli chcesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie, musisz wybrać jedną z tych trzech opcji i musisz wybrać teraz. Następnie zaakceptuj konsekwencje. Bez wymówek. Żadnej negatywności. Żadnych zanieczyszczeń psychicznych. Utrzymuj przestrzeń wewnętrzną w czystości." Myślę, że to odpowiada na Twoje pytanie, bo skupianie się (umysłem) na tzw. "trigerach", czyli czymś, co się wydarzyło w przeszłości (nawet tej sprzed chwili), sprawia, że nie jesteś w teraz. Masz odczuwać (skupiać się na energii ciała wewnętrznego), a nie myśleć, bo jak odczuwasz, czyli przyjmujesz tę energię emocji, i zapraszasz ją bez odrzucania, to wtedy dopiero ma ona szansę się przemienić.

@annasleczek4710 8 ай бұрын

@@maamiss5561 Chciałam się tu rozpisać, ale nie jestem specjalistą, mogę jedynie opowiadać z własnego doświadczenia i z doświadczenia wiem, że jak próbuję analizować wydarzenie, zamiast skupić się na odczuciach w ciele, to proces się nie domyka, nie ma szans się wypełnić. Bo głowa lubi sobie opowiadać "Urzekające historie", jednak to nic nie zmienia. Może pomoże tu książka o uwalnianiu traumy: "Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy ". Jest tam opisane, że gdy gazeli udaje się uciec przed lwem, to zatrzymuje się w bezpiecznym miejscu i wytrząsa tę traumę. Gazela nie robi analizy. Jest tu i teraz. Człowiek tego nie robi, niestety. Potrafi nosić traumę zapisaną w ciele przez całe życie. I cudownie by było, gdyby obecny partner dał partnerce przestrzeń na przeżywanie emocji i był obecny niczego nie narzucając, nie próbując naprawiać, obserwując reakcje. Przy tak traumatycznym doświadczeniu, jakie opisujesz, może to trochę potrwać. Ważne w tym procesie jest skupienie się na ciele. Jak windujesz swoja uwagę do głowy i narracji, to oddalasz się od dokończenia całego procesu. Jak widzisz, że lądujesz w głowie, to znów wracasz uwagą do odczuć w ciele. Więc jeśli partner jest na tyle cierpliwy, że dozuje bliskość, obserwując jednocześnie reakcje i dając przestrzeń partnerce na przeżywanie emocji, to taka sytuacja jest błogosławieństwem, bo staje się okazją do uleczenia. Dlatego nie nazwałabym tego dysfunkcją. To po prostu wołanie ciała o możliwość "wytrząśnięcia" tej traumy.

@martin6398-o2t 19 күн бұрын

@@annasleczek4710 dobra taktyka a co z natrętnymi myslami zrobic?

@annasleczek4710 19 күн бұрын

@@martin6398-o2t obserwować je. Prostym językiem objaśnia jak to robić Andrzej Stasiak z Laboratorium Szczęścia, które znajdziesz tu na YT. Moje odkrycie w ostatnich dniach.

@aniaacny 8 ай бұрын

❤ bella

@agnieszkanester 8 ай бұрын

❤🙏

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🙏

@paulinadwernicka5472 8 ай бұрын

Zaciekawiajmy się...życiem 🪷

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🖤🤍

@nayasantoscruz 8 ай бұрын

❤️

@NityaMeditation 8 ай бұрын

🌸

@gregorius790 8 ай бұрын

👍

@NityaMeditation 8 ай бұрын

✌

@dawid.Rynkowski 8 ай бұрын

Cześć Nitya, zycie jest pieknym doświadczeniem ... Nie mozemy wrócić sie do wczoraj , nie wiemy co nas spotka jutro ... Myślę ze wiem o czym mowisz , Moje odkrycie by żyć bez przywiązania sie do tego wszystkiego ,począwszy od rzeczy namacalnych skończywszy na emocjach i uczuciach , to nie jest tak ze sie nie wzruszam ,albo ze przestałem współczuć.... Moglbym stracić wszystko co mam , przeciez i tak to strace tylko nie wiem Kiedy , czy teraz gdy jestem mlody a moze na starość??? Tracimy , zyskujemy ,doświadczamy, czasem myślimy ze niesprawiedliwie, ale czy za tym wszystkim nie idzie nasza zmiana ? Zyje doceniając to co najprostsze oddech , możliwość patrzenia ,mowienia , prowadze walke ale juz nie by kurczowo sie trzymać, religi ,wspólnoty, systemu , ... Zyje godząc sie z wszystkim ale mając dystans, i dysonans poznawczy... Dziekuje Nitya za możliwość posłuchania Twojej obecnosci i Ciebie ... Moze bedzie możliwość rozmowy ,Dziękuję bardzo 😊

@Roza010 8 ай бұрын

O tej obecności w depresji to raczej wyższy level nie dla większości, bo zazwyczaj to co nam „wybija” jest traumą która ma tendencję do utapiania nas głębiej w rozpacz - terapeuci mówią na to: jeżeli jesteś w dużym dołku, to pierwszą rzeczą jest , przestać kopać. Ale aby dojść nawet do tego, trzeba pewnej obecności i świadomości. Czasami bez terapii , przy pewnych traumach, nie da się samemu tego uzyskać - potrzebny jest ktoś kto nam pomoże.

@malgorzatazielinska5855 23 күн бұрын

Nawet największa burza nie jest w stanie zniszczyć czy uszkodzić nieba. Nie ma albo nieba albo burzy. Jest niebo w którym jest burza albo niebo w którym nie ma burzy. Jest ta tendencja do zapominania o niebie i myślenia tylko o burzy jakby ona była silniejsza od nieba lub jakby niebo znikało wraz z pojawieniem się jej. Tak jak było wspomniane że w weekendy jak się ma czas dla siebie w medytacji jest dostęp do obecności a jak w tygodniu za dużo napięć to się to traci. Ale prawda jest taka że ten dostep jest jedynie przysłonięty chmurami.

@NityaMeditation 11 күн бұрын

Dokładnie 👌✨

@MarcinGawrysiak-z1e 7 ай бұрын

Dla mnie sprawa jest prosta. Albo wiesz czym naprawdę jest spokój. Albo nie wiesz i jesteś triggerowany, jak to Pani ujęła. Zrozumienie czym jest spokój, jest kluczowe.