Cómo superar la inseguridad

[@mercedesausachzaragoza]

Muy contenta de haberla encontrado a usted! Estoy pasando por una etapa de vida que usted describe muy bien. De joven, ahora tengo 74 años, por las circunstancias que fueran, era una chiquita encerrada en mi misma, todo, pero absolutamente todo me daba miedo, mejor dicho pánico 😱. Salí de esa terrible situación al seguir unos cursos de teatro los cuales me ayudaron mucho a salir de mi cáscara protectora . Pero ahora a mi edad, aquellas antiguas sensaciones de poca valía, parecen retornar y cada actividad que la vida me propone es un reto difícil de superar. Me paso la vida contradiciendo a ese cerebro que me insta continuamente a dejar, toda actividad social. Tendré, y de hecho ya lo estoy buscando, otro cursillo de teatro... Muchísimas gracias a la vida , que me ha regalado una tan buena maestra!!

[@sandraguzman3921]

Mi inseguridad ha sido mi mayor preocupación, pero con Dios y usted lo voy a lograr.

[@maritzabellido4492]

Así se piensa! 👍

[@hortecastillo2982]

Un 5😢😢😢😮

[@dulce3034]

La seguridad en tu comentario sobre tu inseguridad y tú confianza en Dios y en las personas buenas como Teresa me motivó 👍💯 gracias ❤

[@RosaRodriguez-gp2hn]

Ĺe​@@hortecastillo2982

[@PaulA.D-o3v]

Que seguridad para superar la inseguridad

[@SDLGlover.]

Soy muy inseguro y de verdad que es agobiante estar en cualquier lugar con estos pensamientos de que si me veo mal o no involucrarme en conversaciones porque crer que no se lo suficiente y preferir cerrarme a todo, siento que cambiando eso daré un gran salto en mi desarrollo como una persona más social, Este vídeo me dejó mucho en qué pensar, daré lo mejor y gracias por tan buen contenido

[@luzmarinaosorno904]

Yo con mi esposo me siento muy segura ando por cualquier Pando le pongo conversa a las personas que brindan una sonrisa conversamos como si fuéramos amigas de mucho tiempo me cuentan sus historias tristes y me dan la confianza para seguir conversando aveces me coge una depresión cuando me encuentro sola siento miedo meda.miedo salir sola gracias por sus consejos

[@nangotoman9429]

A mí me sirvió, para eso de creer que "no se lo suficiente" decir lo q sabía en forma de pregunta, por ejemplo: "ah, y esos no son los que tal y tal?" Entonces la otra persona si sabe va a seguir la conversación, y si no sabe la sigo yo agregando más info. Si seguís inseguro seguís diciendo cosas como "creo recordar" "me pareció qué" "no estoy seguro pero" y sacate presión de encima. Además q alguien que pregunta es alguien que se interesa por el otro y esos siempre caen bien 😁 de a poco vas a ir ganando confianza y ganandote tu lugar en las conversaciones.

[@josefinaromanlerma6800]

Hola Buenos días! Soy una persona muy insegura siempre me han inculcado que debía estar callada y escuchar pues no “sabes nada “ vamos en pocas palabras que soy tonta y me he dejado dominar toda la vida y ya estoy cansada ya que eso es una losa muy pesada y quiero cambiar y ser yo misma y vivir sin ese yugo pensar y si meto la pata pues de eso aprender . Gracias por este vídeo tan instructivo un saludo 😊

[@olgamaximo6652]

Hola sugiero tambien busques otras pagnas de desarrollo humano. Aun cuando esta es muy interesante .Cuidate

[@angelicabuitrago545]

A mí me pasa igual

[@agustinalopez6833]

Hola Teresa, tengo 26 años, hace poquitos años te conocí acá en youtube, y desde esa primera vez te escucho sin falta. Gracias por tus enseñanzas, intento siempre poner todo en práctica y me sirve mucho. Muchísimas gracias por tu gran labor y tu contenido de calidad. Saludos desde Posadas, Misiones, Argentina

[@luisgarriga3593]

La inseguridad nos hace débiles en todo y tenemos que aprender a superarla

[@mariannabendandi4846]

Debemos creer en nuestras abilidades y saber que no somos estupidos. Creer en nos mismos es importante no obstantes de vez en cuando podemos hacer errores.

[@rosaemiliacarrasco2293]

Excelente Sra. Teresa Baró, gracias por sus preciosos consejos nos ayuda mucho, son reflexivos súper interesantes

[@marlab8015]

hola, ahora es que disfruto de sus post, la pregunta si es posible responderla, habrá oído hablar si la respuesta ocular para la cognición hacia un lado del rostro en ir hacia el cerebro al recordar, es diferente si se es zurdo?, ésto porque los hemisferios cerebrales son de acceso distinto cuando se es zurdo.

[@bel1733]

Me siento tan identificada, pase por esa situación en un trabajo donde la persona inmediata, me hizo la guerra desde el primer momento, era la persona que me tenía que entrenar y resistí para demostrar que podía, pero fue un periodo difícil que afecto hasta mi salud.😢 estaba muy insegura porque no conocía el trabajo, estaba en desventaja y muy vulnerable .

[@dazyrodriguez1070]

yo tambien ahorita me siento asi,es mi nuevo trabajo y pues no tengo mucha experiencia en mi trabajo y una compañera de trabajo ,no le caigo muy bien yveo k critica mucho mi trabajo porque consecutivamente tengo equivocaciones ´pero no me rajo,sigo ahi pero no kiero k me afecte e irme a renunciar,k puedo hacer?

[@AngelFlores-bi5xw]

@@dazyrodriguez1070 Sí es que puedes sobrevivir sin ese "trabajo" que te agobia, busca otro y luego renuncias al que te estaba haciendo sufrir. El trabajo debe ser un lugar para aprender ó poner en práctica lo aprendido, NO para estar agobiado ó sufrir, a menos que estes muriendote de hambre y necesites comer. 😔

[@susanadelvalle2471]

Es horrible la presión que hacen los antiguos o fijos , crean un ambiente hostil donde no tr permiten demostrar lo que tú sabes y puedes enseñar o hacer...trabajo con personas mayores en centros geriátricos y crean que siempre hay una/o, no trabajan, se pasan gritando, todo es malo e incorrecto, y lo peor no se rinde al 100% nada , los compis e estresan y los ancianos tiene días pésimos. Los jefes no ven esto que no es solo dañar al personal sino peor a nuestros verdaderos jefes las personas mayores quienes se alteran y tienen días o noches fatales...son quienes pagan y cuidamos .😢 tu denuncias o dices algo y te apartan o despiden. No hay derecho.

[@bel1733]

@@dazyrodriguez1070 Trata de anotar las funciones de tu trabajo, cada paso con el objetivo de no olvidar para evitar equivocaciones, trata de concentrarte e ignorar los chimes, criticas oh rumores negativos. Sino tienes opción de otro trabajo ignora la negatividad de las personas toxicas. Yo resistí casi 6 meses pero tenían su grupito de 3 jefes inmediatos que hablaban de todos , eran amigos de la persona que me tenía que adiestrar y esta se guardaba la información y enseñaba a medias para que el trabajo en su ausencia saliera mal , fue una etapa que inevitablemente me afecto demasiado yo hacía lo posible por encajar por hacer lo mejor posible mi trabajo por llevarme bien con todos y era en vano, hasta que me canse porque mi salud era más importante. No es mi consejo abandonar , cada persona sabe sus condiciones pero nunca te dejes humillar ni maltratar , responde con educación pero con carácter cuando te maltraten oh sean injustos.

[@_beth_cuellar_6271]

Es mi situación actual, en lugar de ir avanzando en mi seguridad voy retrocediendo 😢

[@jesusolasagastiuzkudun4270]

Muchas muchisimas veces los padres (y mas bien la madre) no dejan desarrollarse a los hijos, y eso creo que es por la inseguridad de dichos padres. Eso lo he visto en mi casa y yo como fui marino, me desarrolle a mi "aire". Descubrí que cada persona tiene que buscar su rumbo en la vida, así se equivoque muchas veces, pero sabe "corregirse" sin proteccíon y desarrolla mejor su vida. Tengo 72 años y ahora agradezco mi andadura por la vida, comportamientos y saberme defender casi en cualquier situación. Saludos Teresa y seguiremos disfrutando de tu sapiencia y observaciones. Jesús

[@olgamaximo6652]

Ciertamente existen madres sobreprotectoras y posesivas. De cualquier forma debemos agradecer sus cuidados y lo que nos enseñaron porque es lo que conocian. Saludos

[@germaniaelenaportillalarre7164]

Desde Ecuador, tenía tanta inseguridad de escribirte, pero desde hoy ya no. Gracias me ha ayudado mucho ver tu video Teresa- Bendiciones

[@victorromero6794]

Tener al alcance información tan enriquecedora hace que se agradezca existan estos canales

[@clauqu8026]

Que lindo encontrar una persona como usted y sus conocimentos. Tengo una inseguridad justamente al encontrarme en un país de un idioma diferente y teniendo que buscar trabajo, expresarme bien y enfrentar a diferentes personalidades a las de mi país de origen, muchas veces hasta me siento avasallada y me hace sentir insegura. Gracias por sus palabras.

[@yamilehodson4362]

Hola Claudia , donde estás ? Te puedo ayudar ? Yo estoy en England

[@manumor2270]

Ánimo Clau, poco a poco irás superando esas inseguridades, recuerda que vales igual que otros y no olvides el motivo por el que estás allá, superarte y ser mejor profesional y mejor persona. Abrazo gigante y cálido desde 🇲🇽

[@clauqu8026]

@@yamilehodson4362 Hola Yamile. Gracias por tu gentil ayuda. Amo donde estás, espero volver al menos de visita. Vivo en Italia.

[@clauqu8026]

@@manumor2270 gracias por tus palabras de aliento. Si, hay que seguir, lo bueno que es como el equilibrista sin red, no te queda de otra que continuar, lo importante es encontrar dentro de nosotros esa alegría o energía positiva. Saludos!

[@mariannabendandi4846]

Practica y mejora idiomas extranjeros y ve que si tu no es tan timida estará más segura y con más confianza en el hablar.

[@luisalmeida7543]

HAY QUE ENTENDER TERESA QUE TU ERES Y HAS SIDO SIEMPRE EXITOSA.TE SIGO DESDE TUS PROGRAMAS DE TV.

[@rosacruanasgrau2083]

Muy útil Un vídeo muy útil y interesante, eres muy generosa ....muchas gracias

[@Silvana-qn3xd]

Muchas gracias Teresa . Soy argentina . No tuve una buena infancia . Crecí haciendo lo que pude . Hoy con 40 años todavía siguen algunas inseguridades . Me hace bien escucharte. Gracias

[@antonioheredia2808]

La clave del éxito, a mi modesta opinión y en coherencia con lo expuesto, es la suma de tus fracasos y lo que aprendas de ellos para no volver a cometerlos, un fuerte abrazo Teresa

[@miriancuenca5264]

Saludos desde Ecuador. Gracias por sus consejos. Dios le bendiga.

[@crespoapa]

Hola Teresa. Gracias por compartir por las redes tus conocimientos. La inseguridad la tengo en las relaciones interpersonales, en sitios cerrados y cuando son temas específicos, por ejemplo profesionales. Me cuesta controlar estas situaciones.

[@antoniamartinez7874]

Tienes Razón Teresa, tú belleza no está solo en tú físico, qué lo está, eres muy guapa, pero tú gran belleza está en tú interior, en tú lo transmites realmente bien, muchas felicidades.

[@mariannabendandi4846]

La belleza no es solo en el exterior. La interior es también importante.

[@mariaclark4836]

Y es cierto la preparación es la clave. Si uno no está preparado con anticipación termina como un desastre. Sin preparación se pone peor los nervios. Así hacia yo en la universidad sufría de nervios p presentar pero luego aplique lo de prepararme muy bien antes de presentar y mucho me ayudo. Y la mente es traicionera si uno se dice todo va a estar bien y lo puedo hacer y uno termina todo bien.

[@gracejuarez7936]

Cómo te preparas para una reunión o fiesta cuando padeces de ansiedad y estrés …Gracias es grandioso contar con sus consejos.

[@mariaclark4836]

Bueno yo ante todo preparo mi mente. Me digo confía en ti q todo va a salir bien. Y muy importante tbien tener todo preparado p tu reunión o fiesta con tiempo anticipado. Es importante NO procrastinar pq aveces uno dice eso lo hago yo rapidito a última hora, no , no por muy simple q sea lo q te toca hacer hay q hacerlo a tiempo. Tener anotado todo lo q te toca hacer para no olvides ningún detalle. Y en cuanto a la ansiedad hay te muy buenos q ayudan un poco a minimizar el estrés o ansiedad. Te de Tilo me funciona cuando me siendo bajo estrés. Pero hay q poner atención q el lenguaje interno de uno sean palabras animadoras. Frases positivas q siempre alimentan el alma de las personas.

[@jeannettealvarado4538]

Realmente disfrute esta plática, te conocí en el programa de tve, soy ama de casa pero aprendo mucho de ti, y lo que aprendo se lo transmito a mi familia, un abrazo desde Guatemala

[@carmenbarroso5332]

Para mí ha sido muy importante desaprender las enseñanzas adquiridas en la infancia. El autoanálisis, la perdida del miedo, el coraje para ser yo misma

[@zacariascepeda3241]

Buenas noches profesora, gracias por su edificante enseñanza. Dios la bendiga mucho, reciba este saludo desde santo domingo R.D

[@pauladelmarninoramirez7589]

A mí los miedos siempre andan con Migo misma por mi 🦆 patología Teresita hermosa ❤️💞 yo te sigo y me da fuerza fortaleza con tus palabras ilumine y TUS videos

[@priscilabrookes6799]

Siempre tenemos que tener que tener seguridad de nosotros mismos y de todos pensar en lo positivo que tienes que que te va ayudar mucho

[@valquiriasanches2254]

Hola, Teresa! Soy brasileña y te sigo desde Jaén. Me

[@jcarpiedmatias982]

Que buen tema, gracias a usted por su aporte y al bendito internet. Tengo 40 años y de adolescente era muy inseguro que me odiaba yo mismo. Siempre temiendo a equivocarme y de expresión temblorosa ante desconocidos pero ya no más. Todo lo que vence uno al darse tiempo para conocerse y retarse a si mismo

[@alexruizydeteresa6425]

Felicidades, mano. Guapo

[@nancyrosa7448]

Qué importante sus enseñanzas, Teresa!! 01/12/2024 Villa Carlos Paz, Cba. Argentina

[@cristina1262]

Fantástica charla, qué interesante todo, Gracias por compartir!!!

[@blancabarrancosorsini]

Muchas gracias Teresa. Usted es muy inteligente! Felicidades.

[@rodrigovalenzuela1300]

Gracias Estimada Teresa. Baro.

[@brendyvelasquez8425]

Me ayuda demasiado sus consejos gracias siga adelante

[@Lolinucha]

gracias! desde Argentina ❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@doraaparisi2493]

Me relajas y ánimas en todos tus acertados comenterios

[@eutoturn]

Hola ! Yo soy de Nuevo Leon, pero vivi en San Luis Potosi, que sorpresa saber que ha viajado tan lejos, me encanta como desarroya su presentacion si que se note el uso de un bosquejo.

[@walterblanco8589]

Un gusto saludarle, el tema expuesto ha sido de mucha importancia para mi, muchas gracias por la explicación y a aspectos muy relevantes sobre como superar la inseguridad.

[@diarysdejesussuarezrodrigu8650]

Saludos desde Venezuela muy buenos esos consejos.

[@marlhibeatrizfernandez613]

Soy de Argentina, hace un tiempo empecé a seguirá me ha ayudado mucho .Es muy importante su charla muchas gracias.

[@dignasantana2776]

Hola desde Madrid, Gracias Teresa me ayudan tus consejos soy muy insegura

[@cesainc9844]

Desde Suecia te saludo gracias por tu enseñanza

[@panchitavedia5217]

Buenos dias, le saludo de San Salvador, El Salvador, me gustan los temas que imparte muy interesantes, bendiciones, gracias.

[@MireliRey]

La admiro mucho señora hermosa

[@lilianahuerta2417]

QUE INTERESANTE GRACIAS🌷🌷👏👏🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@sanzamr]

Gracias y Gracias estimada Teresa soy tu seguidora y admiradora desde un año te saludo desde Suiza 🇨🇭 ❤ he aprendido mucho y sigo aprendiendo gracias por compartir todos tus conocimientos

[@betysantiago4258]

Gracias por compartir....muy interesante el tema .... saludos desde Veracruz.... bendiciones

[@teresitaespinoza4591]

Gracias ya tengo asidad gracias y bendiciones 😘 🙏

[@consuelorivera2995]

Soy de Colombia pero vivo en España y desde el Jueves estoy siguiendo sus videos y me encantan

[@mariaalarcon6432]

Feliz de verla y escucharla muchas gracias por compartir sus conocimientos

[@albertorivas9271]

Me gusta mucho los temas y las formas como los expone

[@LeticiaLemus-fz5mv]

gracias por sus consejos soy una persona Insegura y bien alejada

[@hildebrandolopez5870]

Gracias.sra.teresa.sigo mucho tus.ibstrucciones..para xorregir fallas de mi personalidad.y tengo.60 años.gracuas.tere.eres..genial.

[@mariaesthernicodemosvillal5387]

Gracias,por existir estas clases Tiene que venir a Perú

[@marcialcastrillon9478]

Me en canta tus mensajes ,saludes desde Medellín ,colombia

[@rossanaciamacco5011]

Hola ,soy Rosana vivo en Italia la felicito ,me gustan sus temas y como los explica gracias....

[@victorurias8772]

Me gusta ya sabía esta información pero la escucho para memorizar y recordar más muchas gracias y la vi desde Houston

[@magdalena4778]

Hola Teresa, el cambio de look en el cabello te va muy bien! Soy muy timida y con tus consejos voy superandome. Gracias Saludos desde Uruguay🇺🇾

[@walterblanco8589]

Algo muy importante que menciono, sobre exponerse a diferentes situaciones y personas, he comprobado que eso nos fortalece mas en nuestro carácter y la forma de comportarnos.

[@amandasalvatore8148]

Te agradezco todos los temas ya que mi vida a cambiado día con día.De México.

[@martacarranza8352]

Gracias primera Vez le escuché soy de Perú

[@ChaguitaMay]

Buenos días desde Guatemala gracias por esa información soy muy timida

[@lilianamendoza3503]

Muchas gracias, por este video, me ha ayudado mucho a creer que si puedo y que soy capaz. Gracias

[@1913463]

me encanto , buenos consejos, muchas gracias desde Santa Cruz Bolivia

[@ceciliaramosromero3896]

Hola Teresa, un gusto escuchar tus videos, nos enriquecen mucho nuestra comunicación y la forma de desenvolvernos al hablar en público. Saludos desde Perú.

[@sow1084]

Este video es oro en polvo para mi, casi lloro. Gracias 🥲

[@carmengutierrez7660]

Carmen Ponte desde laFlorida USA soy peruana y me encanta escucharla, soy una seguidora de Ud Teresa Baro❤️

[@adayanetsyvergelquintero3143]

Gracias doctora Teresa, este video me ha emocionado mucho hasta llegar a tener los ojos aguados de la emoción que me ha provocado el saber que si puedo afrontar mis inseguridades y miedos al comunicarme. Dios la bendiga mucho, me has ayudado y estoy segura que muchos como yo son participes de estos beneficios que yo ya puedo disfrutar solo de escucharla. ❤❤❤😂

[@gloriayusti9756]

Encantada de escucharla, Dios bendiciéndola grandemente, saludos désde Chile

[@carmenzamolina153]

Gracias desde Colombia

[@dianasosa2728]

Excelente!! Yo ahora aunque me de miedo me lanzo!! Porque he perdido muchas oportunidades por el miedo! Desde Caracas, Venezuela!♥️♥️♥️

[@hidekelmanzuetajimenez9012]

Hola desde PR. Dios la bendiga mucho a usted y los suyos, gracias por aportar a nuestras vidas tanta información tan util, a poner en practica Dios mediante.

[@rosamunoz6738]

Muchas Gracias he tenido la oportunidad de ver y escuchar sus charlas pero está me dió en el clavo muy interesante y muy sabios sus recomendaciones

[@gladysescalona3418]

Gracias. Lo pondré en práctica. Tiendo a evitar las reuníones y de paso son con personas de un idioma diferente.

[@miguelangelgil1410]

Muy interesantes sus temas y muy claros, seguiré sus videos

[@CASTILLACASTROCELIAEDITH]

Hermosaaaa!! Gracias por compartirlo. Un abrazote desde lima Perú

[@soniacantu3622]

Buenas tardes muy bonito programa

[@pedromendoza8223]

EXCELENTE!!! TERESITA!! GRASIAS!!!!

[@teresavasquez2493]

Desde Ibague Tolima Colombia. Te escucho.

[@MrAlejandro1960]

Confianza , seguridad y tranquilidad me han dado sus clases, mis cariños desde Santiago. 😊

[@lauramoncholi9068]

Hola, soy Laura, desde Dallas, Texas. Valenciana viviendo en EEUU. He empezado a escucharte recientemente y me estás ayudando con todos tus consejos. Te seguiré escuchando y muchas gracias. Un saludo.

[@santiagogarcia30]

La forma cómo usted se expresa la hace mucho más hermosa y encantadora🌷

[@maricriss10122011]

Muchas gracias por compartir, me encanta tu contenido. Dios te continúe bendiciendo 😊

[@suraniamerida4777]

Un beso grande 🥰 Tereza.. La saludo desde Cuba.Que maravillosa eres.Gracias!!

[@emmagutierrezdekaneki8141]

Muy interesante su ensenaza senora desde japon me da Fuerza

[@editgimenez3203]

Conocerte es un proceso de aprendizaje constante. Muchas gracias de alma. Desde Argentina

[@henrymartinez4414]

Perú 🇵🇪 provincia talara saludos, veo sus videos me encanta escucharla, un abrazo grande

[@nievescostas5696]

Muchas gracias, siempre fui muy insegura. Desde Vigo, Pontevedra. España.

[@flornavarro8322]

Hola soy Florencia d corrientes gracias por sus consejos siempre la escucho

[@nancygladysuribemelendez714]

Muchas gracias de Chile Gracias gracias Gracias feliz con el tema de inseguridad soy muy insegura 🙏🙏🙏

[@patricior.villagra2764]

Te saludo con mucho afecto desde Cosquin, Argentina.

[@laurasepulveda5083]

Felicidades Teresa Importante mensaje Muchas gracias desde México un abrazo

[@ismaeloscar1872]

Muy bueno todo lo que haces mi querida Teresa..Realmente eres única, especial y necesaria. Me gustaría que seas un reloj, para tenerte en mi mesita de luz. Y me despiertes todos los días...!!!! Saludos cordiales....!!!!

[@danatorrez1713]

Buenos días!! Desde Barcelona que tengas un día bendecido.

[@patricialaguna7709]

La inseguridad Yo la tuve,cuando no podía expresarme libremente,ahora,que ya puedo expresarme,me siento bien conmigo misma.Ahora ya puedo expresar libremente a quien sigo Amando y expresar libremente,lo que pienso.😃😃😃

[@stellapenagos5405]

Excelente post muchasa gracias

[@JunieSotoAstorga-nb8rf]

Hola Teresa .me ha encantado tu tema ....explicas claro y con lujo de detalle ....ahora solo resta ponerlo en práctica. gracias .desde Chile. Junie

[@pilarzamanillogutierrez3972]

Muchas gracias !!! ✨🤔👏👏🤗 Gran ayuda... Tomo nota ✍️

[@anaonieva9883]

Me encantan esos pensamientos positivos que comentas, porqué además son muy coherentes y creíbles.

[@elymendez5887]

Hola Teresa, soy de San Luis Potosí, México y recien unos meses que di con tus videos. Muy ilustrativos. Gracias XOXO

[@martafuertes4042]

Desde Asturias te sigo Teresa.

[@emperatrizgarcia6005]

Gracias por tu tiempo❤

[@stefyot7006]

Como siempre Teresa, creo que tú profesionalidad ha de llevarse a más campos profesionales,en el mío haces falta.

[@rosarosaleda1096]

Gracias por esta información tan útil. Me lo voy a aplicar

[@carmentorres7705]

HolaTeresa , la sigo hase Mas de 8 anos cuando hera voluntarily en programs en vivo .siempre muy Profesional y dandonos conocimientos y seguridades en el Campo Social; gracias gracias me alegra que este bien y que siempre tenga tienpo para nosotros sus amigos escucha.saludos .