Tes Pull Up Seleksi Taruna Akmil

  Рет қаралды 337,375

RASIO PEDIA

RASIO PEDIA

Күн бұрын

Tes Kesegaran Jasmani Pull Up Seleksi Taruna Akademi Militer 2020

Пікірлер: 445
@ardiansyahramadhan1876
@ardiansyahramadhan1876 4 жыл бұрын
Apa cuma saya yang cita cita jadi DAMKAR tapi selalu tonton Tes Kesamaptaan TNI/POLRI , Smoga Kalian Bisa lulus Dengan hasil yang maksimal , Aamiin.
@shinzowosasagentol9568
@shinzowosasagentol9568 4 жыл бұрын
Iya lo doang :)
@ardiansyahramadhan1876
@ardiansyahramadhan1876 4 жыл бұрын
@@shinzowosasagentol9568 sama² do'ain ya brother Smoga hasilnya maksimal
@shinzowosasagentol9568
@shinzowosasagentol9568 4 жыл бұрын
@@ardiansyahramadhan1876 siap sukses bosssku
@panduaditya5186
@panduaditya5186 4 жыл бұрын
Aminnnnn
@pejuangislam3564
@pejuangislam3564 4 жыл бұрын
Aamiin
@ronhardsamad3544
@ronhardsamad3544 4 жыл бұрын
Semog kita semua bisa lulus.. Doakan kami yg sementara mengikuti tes CATAM
@bangbejek8855
@bangbejek8855 4 жыл бұрын
Catam ad apa au bg?
@youngkitarigan
@youngkitarigan 3 жыл бұрын
@@bangbejek8855 calon tam tama
@lovebasketball6299
@lovebasketball6299 4 жыл бұрын
Semoga kalian semua lulus amiin,teman²doakan sy yh biar lulus jdi Akpol amiin:)
@ryhn8302
@ryhn8302 4 жыл бұрын
Saya juga mau
@Neko_chan17
@Neko_chan17 4 жыл бұрын
Tahun ke brp kamu? Aku 2022. Di tahun itu aku umur 17. Alhamdulillah masih muda. Smg langsung lulus
@PutraViralty_Official
@PutraViralty_Official 4 жыл бұрын
Amin
@ryhn8302
@ryhn8302 4 жыл бұрын
@@Neko_chan17 bismilah 2024
@tukangbakso4394
@tukangbakso4394 4 жыл бұрын
@@Neko_chan17 lah sama, gw juga Baru kls 2 sma ni, agustus kemarin baru ultah ke 16,:) .
@ummibks6197
@ummibks6197 3 жыл бұрын
Terharu semangat ya anak2ku Semoga kalian sukses dan berkah dimanapun kalian berada
@kamusiapalur392
@kamusiapalur392 4 жыл бұрын
Itu yang pull-up nya sampe 18x, fix sudah dipersiapkan dari jauh2 hari
@juliardwiriskiandi3316
@juliardwiriskiandi3316 4 жыл бұрын
Iyaa broo, dulu ane pernah nyampe 25x kali, skrg mentok 15x krna memang kurang diasah lagii
@bintangazhar8059
@bintangazhar8059 4 жыл бұрын
Detik berapa
@naval6622
@naval6622 4 жыл бұрын
@@bintangazhar8059 5:45 sebelah kiri tanganmu
@mambamentality5463
@mambamentality5463 4 жыл бұрын
Klo gk dipersiapkan jauh2 hari ya karena badan nya cenderung kurus disaat yg lain lebih sedikit berisi,klo berat badan normal/ideal memang sulit pull up bersih 18x,bisa klo dibantu sedikit mengayun,tapi kek nya panitia nya ketat bgt kena tegur itu yg ngayun
@-AgungDwiPutraBarmo-B-
@-AgungDwiPutraBarmo-B- 4 жыл бұрын
Berbulan-bulan, latihan sistem kebut sebulan tidak akan cukup
@gultorsat8146
@gultorsat8146 4 жыл бұрын
Buat kalian yg dafta TNI sblom tes itu latihan dulu di rumah Kalo sekiranya jas kalian jelek mending di tingkatkan lagi aja latihannya, gk usah daftar dulu. Toh percuma kalian bakal gugur, Kalo dftar cuma modal nekat mah percuma berfikiran kek gitu. Bikin capek sendiri nanti. Krn sainganmu banyak dan mempersiapkan dirinya jauh” hari. Latihan pull up itu perlu wkt, minimal 2 bulan untuk mencapai 18 nilai 100
@agathonchristianto9580
@agathonchristianto9580 4 жыл бұрын
Latian 2 bulan udah bisa pull up 18x, doping itu mah XD. Kalo mulain dari newbie ya target realistis pull-upnya 10x lah dari setahun latihan, itupun kalo bb nya juga ga lebih dari 70kg
@gultorsat8146
@gultorsat8146 4 жыл бұрын
Agathon Christianto DOPPING GUNDULMU. buktinya aku 2 bulan kuat 20 !! KEMAMPUAN ORANG ITU BEDA BEDA DAN SESUAI DENGAN NIAT. KALO GK NIAT 1000 tahun juga PERCUMA GK BAKAL KUAT. Setahun cuma kuat 10 x ?? ELU LATIAN APA TIDUR TERUS
@daniindrapraja
@daniindrapraja 4 жыл бұрын
Saya tanpa latihan bisa 15, kalau latihan bisa 20 lebih. Karna memang bawaan otot lengan kuat, badan juga enteng.
@nafwahnirwan9140
@nafwahnirwan9140 4 жыл бұрын
@@gultorsat8146 berat berapa bro?
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
Kalau di kebut bisa aja bang dalam sebulan tiap hari
@uwaali9229
@uwaali9229 3 жыл бұрын
dulu waktu sering olah raga pull up bisa sampe 30x ,sekarang paling bisa 5x ehheh.semangat terus ade2 calon tni
@solahudin2913
@solahudin2913 Жыл бұрын
Apa iya
@Apaapaapa777
@Apaapaapa777 4 жыл бұрын
Bismillah bisa lolos smua tes di AKMIL
@gugeljih9786
@gugeljih9786 3 жыл бұрын
minta doanya tahun ini bisa sampai 170 biar bs daftar CABA🙏🏽
@PiccoloNamexio
@PiccoloNamexio 3 жыл бұрын
Amin
@mhzaki_a
@mhzaki_a 4 жыл бұрын
7:25 kamu keberetan kumis🤣🤣
@mhzaki_a
@mhzaki_a 4 жыл бұрын
@@csmc30 salah paham lo bro, ane ketawa sama org yang bilang keberatan kumis, bukan ngeremehin yang pull nya sedikit
@farhanyoviardiansyah2959
@farhanyoviardiansyah2959 4 жыл бұрын
@@mhzaki_a yahh blm sempet baca udah diapus 😂
@mhzaki_a
@mhzaki_a 4 жыл бұрын
@@farhanyoviardiansyah2959 malu kali dia 😆
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
@@farhanyoviardiansyah2959 wk
@pintusorga597
@pintusorga597 3 жыл бұрын
Anjir lah
@rizaamartya7440
@rizaamartya7440 4 жыл бұрын
Ini di kodam 4 ya? Jadi ingat tahun lalu ikut seleksi juga sampe parade gak lolos. Tahun ini ga nyoba lagi karena udh di kedinasan lain, tp sebenernya masih pengen hehe. Sukses terus buat taruna taruna akmil!
@MuhammadYusuf-eo2ok
@MuhammadYusuf-eo2ok Жыл бұрын
Alhamdulillah gw sdh bisa pull up 23 dan doain tahun 2023 lulus taruna akmil
@adilriyadi1075
@adilriyadi1075 Жыл бұрын
Amin
@anggaputra3641
@anggaputra3641 3 жыл бұрын
Bismilah smga Trcapai Cita²mnjadi kopasus:)
@dzdz8414
@dzdz8414 2 жыл бұрын
Saya Masi kelas 7 bercita cita seperti ini trkesan DRI kakak laki2 saya, dan saya juga selalu menemani Kaka saya buat latihan tes pull up dan lari dan saya terinspirasi dari semangat Kaka saya dan dia skrg SDH jadi😄
@maulanaferi6463
@maulanaferi6463 2 жыл бұрын
Oh
@isaacmaguire7707
@isaacmaguire7707 Жыл бұрын
​@@maulanaferi6463 1526
@abidzarabi4303
@abidzarabi4303 3 жыл бұрын
10:51 udah kek mau mninggal pull up nya
@MacanTamil
@MacanTamil 4 жыл бұрын
Semoga kalian lulus semua..
@maddog9830
@maddog9830 4 жыл бұрын
masyaallah keinget kemarin ikut seleksi Akmil gagal langsung disaat setelah mengikuti test parade jasmani-postur sub panda.gagal dilari kurang 6 putaran langsung disuruh pulang kerumah.sesampainya dirumah saya mulai nangis ke orangtua saya,belum rejekinya tahun ini ☹️
@teguh9152
@teguh9152 3 жыл бұрын
Gak latihan bro ? Sblm test
@muhammadraditya5227
@muhammadraditya5227 2 жыл бұрын
dapat brp meter bang larinya?
@ardiantowahyususilo318
@ardiantowahyususilo318 3 жыл бұрын
Doakan saya ya temen temen semoga saya dapat masuk taruna dan cita cita kalean tercapai
@afumadom.5544
@afumadom.5544 4 жыл бұрын
Keliatan Mana yg latihan dan mempersiapkan diri mn yg coba coba...
@faadhilahmuslimguspiandi4853
@faadhilahmuslimguspiandi4853 4 жыл бұрын
Ini paling berat menurutku:(
@satriajisoewitno1140
@satriajisoewitno1140 3 жыл бұрын
jadi inget dlu pas ikut seleksi..4x gagal..dan tes ke 5 lolos..sekarang dinas di Tegal
@syarifsyarifin4669
@syarifsyarifin4669 3 жыл бұрын
Ijin bang apakah abang lulusan akmil juga? Kalo iya boleh minta masukannya bang?
@BK-fh2kp
@BK-fh2kp 3 жыл бұрын
Iya bang saya juga mohon masukannya
@satriajisoewitno1140
@satriajisoewitno1140 3 жыл бұрын
@@syarifsyarifin4669 kalo masih sekolah,usahakan dapet rangking/nilainya bagus,kalo ada keahlian tertentu cantumkan,lebih bagus lg dalam bidang olahraga,bisa jd nilai +,,usahakan latihan dr jauh hari..dr kelas 10 SMA udah mulai latihan untuk tes fisiknya..
@Jeki-lw2xe
@Jeki-lw2xe 3 жыл бұрын
Tegal mna bg Ak juga orng tegal soalnya
@satriajisoewitno1140
@satriajisoewitno1140 3 жыл бұрын
@@Jeki-lw2xe di polres tegal
@annaross8388
@annaross8388 4 жыл бұрын
Semngat 💪💪 yaaaa ..!!
@romipitori1305
@romipitori1305 4 жыл бұрын
Sudah sering pegang tiang pull up itu tapi nasib berkata lain
@manusiayangtidaksempurna.4406
@manusiayangtidaksempurna.4406 4 жыл бұрын
saking seringnya tanganku kapalan...awokawok...
@difapratama6726
@difapratama6726 4 жыл бұрын
@@manusiayangtidaksempurna.4406 biasa itu😀
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
@@manusiayangtidaksempurna.4406 wkwk
@gaje2468
@gaje2468 3 жыл бұрын
Fuiiihhh aman dah gw klo masalah pullup w kira rata2 bisa lebih dri 20x ternyata gw aman klo di bagian test ini berkat memdalami callistenik
@hamalchairil9186
@hamalchairil9186 4 жыл бұрын
Waduh pull up baru bisa 6 tapi masih 3tahun lagi tahun lagi bismillah semoga berjaya.
@igedeputras8095
@igedeputras8095 4 жыл бұрын
Masi panjang waktu kamu bisa itu 18
@irsans8821
@irsans8821 3 жыл бұрын
@@igedeputras8095 waktu 3 bulan masih bisa gak?
@igedeputras8095
@igedeputras8095 3 жыл бұрын
IrsanS masih bisa gan banyakin push up diamond tiap hari jgn stop
@sweetbutpsycho3635
@sweetbutpsycho3635 4 жыл бұрын
Gw ikut seleksi tamtama au alhamdulillah dpt 10 kali pull up
@galihsadewa30
@galihsadewa30 4 жыл бұрын
Lolos ?
@sweetbutpsycho3635
@sweetbutpsycho3635 3 жыл бұрын
@@galihsadewa30 lolos, soalnya di natuna yg daftar cuma 4 org. Sekarang udah selesai di panda daerah, tgl 12 ke pusat. Semoga lolos Aamiin.
@aryadwiwicaksanam6896
@aryadwiwicaksanam6896 3 жыл бұрын
@@sweetbutpsycho3635 aamiin
@bangray8499
@bangray8499 3 жыл бұрын
@@sweetbutpsycho3635 mantap bang. Semoga saya bisa nyusul BINTARA TNI AL
@azhar.s8490
@azhar.s8490 3 жыл бұрын
@@galihsadewa30 gpp dapet 10 yang penting lainnya bisa dapet banyak
@bugar_channel779
@bugar_channel779 3 жыл бұрын
Kesempatan disambut dengan kesiapan
@yudikriswanto8055
@yudikriswanto8055 3 жыл бұрын
Kayak lapangan parade kodam IV DIPONEGORO jd inget wkt tes disitu 11th yg lalu
@zufarelfurqon7263
@zufarelfurqon7263 3 жыл бұрын
Inti dari pull up bisa banyak itu latihan tiap hari, 1x 1 hari gpp nanti juga nambah sendiri, kudu telaten
@cahayatinie2296
@cahayatinie2296 2 жыл бұрын
Iya betul
@qwerttterre8280
@qwerttterre8280 Жыл бұрын
Alhamdulillah udah mempersiapkan dari smp kelas 8
@muhamadfaisal5521
@muhamadfaisal5521 3 жыл бұрын
Namanya calon Akmil.. dari sebelum lulus sekolah.. harus persiapkan.. latihan biar tes ya dapet nilai bagus.. dan. Bisa Lulus
@diwchannel5757
@diwchannel5757 4 жыл бұрын
tes seleksi pull up untuk tes akmil.. semoga semuanya suksess..
@syahrifulaswatnasution5157
@syahrifulaswatnasution5157 3 жыл бұрын
Semangat,,, siapkan diri mulai mental , fisik, dan jasmani yg sehat,,, komando
@rawarontek8635
@rawarontek8635 3 жыл бұрын
Beliau yg jadi instruktur juga pas saya seleksi CPNS 2019 di kodam semarang ...mantap 👍🏻
@RolandPictor
@RolandPictor 4 жыл бұрын
Semangat buat kakak kakak
@astroworld581
@astroworld581 4 жыл бұрын
Semoga lulus akpol 2021 aamiin
@farhanpani8312
@farhanpani8312 3 жыл бұрын
Aamiin bro,doain ane juga sama tujuan kita
@aliffianoktafaa
@aliffianoktafaa 3 жыл бұрын
Semoga ketemu disemarang bro
@gideon711
@gideon711 3 жыл бұрын
Semoga tahun ini bisa capai 17💪😇
@masamupiknik4488
@masamupiknik4488 4 жыл бұрын
Kalau rajin chalistenic atau street workout pasti nilainya 100 semua Pull up, push up, sit up. Tinggal latihan lari & shuttle run.
@ARmALDO11114
@ARmALDO11114 4 жыл бұрын
Semoga bang gua umur 13 tahun udah nyoba latihan chalistenic
@powerrangger4756
@powerrangger4756 4 жыл бұрын
@@ARmALDO11114 tapi jangan keras2 dek nanti badanmu jadi
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
.
@wulanasri253
@wulanasri253 3 жыл бұрын
Anak saya daftar tahun ini alhamdulillah sudah dapat 16 kali.. 2 lagi
@maualanaakbar8087
@maualanaakbar8087 4 жыл бұрын
sedikit saran aja sih klo mau tes pull up usahain jangan panik soalnya klo panik tangan jd lemes jd gak bisa mencapai target..intinya jangan panik anggap aj lagi latihan
@muhamadrasid5437
@muhamadrasid5437 4 жыл бұрын
Yah bng pernah ane daftar langsung lemes parah satu ajh GK naik grogi
@luck4827
@luck4827 4 жыл бұрын
pasti mulut lu terbuka ya
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
@@muhamadrasid5437 .
@auliarambe8530
@auliarambe8530 Жыл бұрын
Pull up memang sangat susah, Yg daftar ga pake latihan kalian modal apa???untuk bisa Pull up itu perlu latihan berbulan-bulan baru bisa pull up..
@playermoba4494
@playermoba4494 3 жыл бұрын
Banyak pull up belum tentu di hitung semua. Panitia mencari yang sempurna. Pull up itu gak harus banyak. 10x saja sudah cukup yang penting pull up sempurna.
@None_04
@None_04 2 жыл бұрын
10 cukup? nilai 100 aja 18, kalo mau dihitung semua ya pull up sebanyak banyaknya buat cadangan
@unggulrifky3414
@unggulrifky3414 3 жыл бұрын
Bismillah semoga cita" saya bisa tercapai
@bayuagustianofficial7413
@bayuagustianofficial7413 4 жыл бұрын
Masa Pull Up aja ngk bisa, katanya mau tes TNI, harus udh di persiapkan dong dari dulu
@abidzarabi4303
@abidzarabi4303 3 жыл бұрын
Namanya juga ngandelin Orang dalam wkwkkw
@alimansyur1027
@alimansyur1027 4 жыл бұрын
Kodam lV Diponegoro ❤️
@gpari5921
@gpari5921 4 жыл бұрын
Kodam 2 sriwijaya
@yikhchanel
@yikhchanel 4 жыл бұрын
Lapangan kodam 4 semarang y?masih sama seperti dulu..
@fajryaditya6905
@fajryaditya6905 3 жыл бұрын
2016 masih bisa masuk nggak tahun ini
@juandafajar2107
@juandafajar2107 4 жыл бұрын
KODAM IV DIPONEGORO yah min
@andiali2834
@andiali2834 4 жыл бұрын
Saya mau masuk akmil ad udah cita cita dari lahir,karena kalau akmil kalau udah lulus jadi perwira,jadi saya siapkan sejak dini
@Syachwal.y
@Syachwal.y 4 жыл бұрын
Mau jendral, perwira, atau pun prajurit, semua nya sama bro (Sama-sama mengabdi terhadap negara) yang membedakan hanya pangkat 🙏, jangan masuk tentara hanya semata gila pangkat. Tapi kalau itu memang sudah tujuan dan cita2 mu, sya doakan supaya bisa di gapai👌 dan jangan lupa untuk berlatih selalu, SEMANGAT !
@acengrahmatullah6367
@acengrahmatullah6367 3 жыл бұрын
berani hebat trabsparan... jelas hitunganx
@andikrusiantorusianto5396
@andikrusiantorusianto5396 3 жыл бұрын
Wkwkwk fix kodam lV/DIP saya 5x samapta dsni 🤣🤣🤣... Sampe bosan panitia kl ktmu saya😜😜...
@diazsihite6778
@diazsihite6778 3 жыл бұрын
Akhirnya lolos gak bang?
@andikrusiantorusianto5396
@andikrusiantorusianto5396 3 жыл бұрын
Alhmdllh lolos om... Lgsg dinas papua sampe skarang😂😂😂
@ferdian9
@ferdian9 4 жыл бұрын
05:43 Itu yang pull up pertama sebelah kiri dari kameranya pro player pull up itu wkwk
@MuklishHafiz
@MuklishHafiz 3 жыл бұрын
Mnurut gua dah lurus cm krg d kontrol gerakannya. Jdi suka maju2 sendiri
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
@@MuklishHafiz itu latihannya 6 bulan lebih keknya
@hanzelfalee3548
@hanzelfalee3548 3 жыл бұрын
@@kyyyatx2157 harus dari kecil kalau mau bisa pull up enteng, soalnya postur bakal kebentuk sendiri, jamin deh
@9.diocaturpramudita808
@9.diocaturpramudita808 3 жыл бұрын
Masih salah itu bang, aku pernah diajarin katanya kaki harus lurus, gaboleh berayun
@warrioreirenikos1776
@warrioreirenikos1776 4 жыл бұрын
Utk calon2 taruna/i akmil dsb, klo mau masuk taruna harap persiapkan fisik jauh2 hari, byk dari antara kalian yg kurang persiapan fisik, karena masih byk yg gk bisa menyelesaikan 10rep pull up ... Smangat terus, harap berlatih sebelum ujian ..
@irsans8821
@irsans8821 3 жыл бұрын
Masih sempat gak Bang dalam waktu 3 bulan latihan dan membentuk fisik?
@paintstudio4363
@paintstudio4363 3 жыл бұрын
@@irsans8821 bisa asalkan disiplin latihannya + pake suplemen
@rii.45u
@rii.45u Жыл бұрын
​@@irsans88216 bln klo mau maksimal
@Khiarvinda
@Khiarvinda 4 жыл бұрын
Lanjutkan perjuangan menjadi abdi negara
@wahyoenoer9718
@wahyoenoer9718 3 жыл бұрын
Sedikit saran saja, pull berayun itu hanya menghabiskan energi.
@insideryt6021
@insideryt6021 4 жыл бұрын
Ini habis tes lari ini. Pas tes kalo mau pull mending bagian belakang soalnya masih ngos ngosan habis lari.
@insideryt6021
@insideryt6021 4 жыл бұрын
Terus juga kalo kaki nekuk apa tangan gak lurus asli gak kehitung.
@japanesesamurai7995
@japanesesamurai7995 3 жыл бұрын
Oke, thank's infonya.
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
.
@seorangmanusia5754
@seorangmanusia5754 3 жыл бұрын
Bismillah Secaba 2021 🙏
@dson8110
@dson8110 3 жыл бұрын
Jadikan ini s3bagai semangatmu buat latihan terus
@gudangsedekah524
@gudangsedekah524 4 ай бұрын
Saya dulu dapat 12 ditempat ini Kodam 4 Diponegoro
@Oficialrrrrrr
@Oficialrrrrrr 3 жыл бұрын
Bismillah ya allah
@difapratama6726
@difapratama6726 4 жыл бұрын
Mau latihan pull up nggak ada tiang atau pohon, jadinya di ventilasi pintu itupun tangannya masih di tekuk karna ventilasinya kurang tinggi😀😀😀
@difapratama6726
@difapratama6726 4 жыл бұрын
@@stevenoscarsiahaan1449 yang ngelawak siapa cok? Ini benaran yang gw lakuin tlol
@stevenoscarsiahaan1449
@stevenoscarsiahaan1449 4 жыл бұрын
@@difapratama6726 Saran bro cari tempat pull up yang bisa bikin badan kita ngegantung😁
@nafwahnirwan9140
@nafwahnirwan9140 4 жыл бұрын
Gapapa bro, pull up di ventilasi misalnya dpt 10, di pull up bar biasa bisa dpt 15
@panduaris8037
@panduaris8037 4 жыл бұрын
Sama bro gwe juga diventilasi pintu sama dipohon
@difapratama6726
@difapratama6726 4 жыл бұрын
@@panduaris8037 di pohon payah nyari batang yang pas untuk di pakai sekalinya di pakai langsung bunyi kreekkk
@kelasxiiips5micael208
@kelasxiiips5micael208 3 жыл бұрын
Pak kalo gigi yang hilang atau copot bagaimana? Apakah masih bisa masuk
@adhytdot8683
@adhytdot8683 4 жыл бұрын
Untuk lulusnya harus sampai berapa kali ya kak? Saya baru kuat 14× 🤔🤔
@prtirfansyah.198
@prtirfansyah.198 4 жыл бұрын
18x nilai 100
@BLACK-CHANNEL
@BLACK-CHANNEL 4 жыл бұрын
ini di GOR parade watugong bukan??
@muhamadsunoko3908
@muhamadsunoko3908 2 жыл бұрын
ini gampng. yg susah di pntkhr.
@fndyyyaziz
@fndyyyaziz 3 жыл бұрын
yang tengah pull up nya bener 👍
@ridhomaulidi8359
@ridhomaulidi8359 4 жыл бұрын
Ketat banget tesnya nggak boleh mengayun dn nggak boleh mengadah dagu..
@dwiganz6684
@dwiganz6684 3 жыл бұрын
Wiguna pul up 18x
@orangsukses6131
@orangsukses6131 4 жыл бұрын
Semoga tahun dpn lulus jdi taruna poltekim🥰
@ilhamfebri4252
@ilhamfebri4252 4 жыл бұрын
Baru sampe 12x pull up semoga bisa sampe 18
@firmansyahzulkarnain7208
@firmansyahzulkarnain7208 3 жыл бұрын
Cara naikin pull up gmana mas
@paisolaja1677
@paisolaja1677 3 жыл бұрын
Cita2 jadi TNI dan polri setelah lulus sma jadi security 😀😀😀
@ESKYxGaming
@ESKYxGaming 4 жыл бұрын
Info dong kalo di Jakarta dibuka catam/caba dimana ya?
@theripped3388
@theripped3388 4 жыл бұрын
Di kodam Jayakarta bang🙏
@adibfatoni4368
@adibfatoni4368 3 жыл бұрын
Semoga ada hari esok amiin
@maulana3001
@maulana3001 4 жыл бұрын
Kenapa ya di indo gaada wajib militer?
@achmadtarmuji2921
@achmadtarmuji2921 4 жыл бұрын
pertahanan militer udh kuat,
@agathonchristianto9580
@agathonchristianto9580 4 жыл бұрын
Buat apa wamil? Negara mana yg ada wamil? Korsel? Ya itu karena mereka jelas2 ga akur sama tetangga atasnya. Kaya sekolah 12 tahun + kuliah masih kurang nyita waktu aja
@arcadiagremory2176
@arcadiagremory2176 4 жыл бұрын
Apakah saat pull up, Posisi tangan/telapak tangan boleh menghadap ke arah muka?
@annisansg1518
@annisansg1518 4 жыл бұрын
Setahu gua gaboleh
@bintangrmyy
@bintangrmyy 4 жыл бұрын
Itu namanya chin up bukan pull up. *CMIIW
@yogaandre490
@yogaandre490 4 жыл бұрын
punya kenangan di lapangan parade inii 😥
@katanyakawan673
@katanyakawan673 3 жыл бұрын
Terus bang kamu lolos seleksi?
@gamergaming3643
@gamergaming3643 3 жыл бұрын
Gw dah siap siap
@bagasrangga4201
@bagasrangga4201 4 жыл бұрын
Masa lalu lapangan parade , 5x tes baru lulus mas bro
@RaynaldMp-vq7vi
@RaynaldMp-vq7vi 4 жыл бұрын
Akmil bukan??
@bagasrangga4201
@bagasrangga4201 4 жыл бұрын
Tamtama mas
@aji1677
@aji1677 4 жыл бұрын
Pull up dpat brpa bro @bagas
@bagasrangga4201
@bagasrangga4201 4 жыл бұрын
@@aji1677 dulu waktu daftar 12
@RGS4549
@RGS4549 4 жыл бұрын
mohon maaf sebelumnya bukan maksud meremehkan, tapi kok kelihatannya banyak yg kurang dari 10 ya pull upnya, memang kurang latihan atau cuma coba" ikut tes? itu seleksi AKMIL loh bukan bintara / tamtama
@hamzahjumaing4464
@hamzahjumaing4464 4 жыл бұрын
Anda pikir pull up 19 kali gmna???? Sush bro amannya aja 7
@RGS4549
@RGS4549 4 жыл бұрын
@@hamzahjumaing4464 saya casis bintara polri, kemarim waktu tes jasmani saya pull up dapat 15 dan banyak casis lain yg dapat nilai 100 (17x pull up). kenapa diatas saya komen begitu karna di video ini calon taruna AKMIL, dan kelihatan belum melakukan persiapan maksimal
@afuwuwajid5345
@afuwuwajid5345 4 жыл бұрын
Betul banget bang,saya yang masi umur 16 tahun aja sudah bisa 15x pull up,justru harusnya mereka mempersiapkan terlebih dahulu karena mau masuk akmil
@RGS4549
@RGS4549 4 жыл бұрын
@@afuwuwajid5345 nah ini cerdas paham maksud saya, mantap bro terus berlatih tahun depan daftar Polisi atau TNI ya 💪🏻
@firdausahmad4583
@firdausahmad4583 4 жыл бұрын
Saya sudah nyiapin dari umur 12 sekarang umur 14 alhamdulillah udah bisa 16 kali 😃
@r.juankhafilah7448
@r.juankhafilah7448 3 жыл бұрын
Pull up dan lari jari indikator niat atau nggk casis ikut Tes.. karena 2 itu nggk bisa instan
@kyyyatx2157
@kyyyatx2157 3 жыл бұрын
.
@130bayuekanugroho5
@130bayuekanugroho5 4 жыл бұрын
Aku masuk yutup
@rahmatjupiter9096
@rahmatjupiter9096 4 жыл бұрын
Semangat trus 💪💪💪
@davidromansyah6561
@davidromansyah6561 3 жыл бұрын
Kenapa ips masuk akmilnya 4 tahun sekali?
@niputukarizazeni1109
@niputukarizazeni1109 3 жыл бұрын
Karna sudah peraturannya
@ArmyChannel06
@ArmyChannel06 3 жыл бұрын
Testor ya Pak Eka Traju
@aidilds4904
@aidilds4904 4 жыл бұрын
Alhamdulillah masih kelas 9 udah bisa pull up 12
@heldiruntuk30
@heldiruntuk30 4 жыл бұрын
Harus bisa 20 an .. dlu sy sma bisa sampai 27 sampai 30 . Tp pas tes sy hanya dapat 13 soalnya kan lari dan sebagainya dan ini biasanya yg terakhir .
@aidilds4904
@aidilds4904 4 жыл бұрын
@@heldiruntuk30 oh terima kasih bang
@Asmarakacau77
@Asmarakacau77 20 күн бұрын
Bang saya mau daptar TNI cita cita saya dari kecil bang saya siap mati di negri tercinta ini Indonesia Allahhuakbar SWT ALLAHHUMMA sholli ALASAYYIDINA muhammad saw di mna bang tempatnya
@wllyannd
@wllyannd 4 жыл бұрын
Itu yg mraktekin pull up namanya bang Ade orang jas, atlet tinju
@mcphee6054
@mcphee6054 3 жыл бұрын
Min yang full ada ndak?
@nurhikma1983
@nurhikma1983 3 жыл бұрын
Saenal
@rifkyaufa2878
@rifkyaufa2878 3 жыл бұрын
Kodam 4 Diponegoro Lapangan Parade
@anantafariz
@anantafariz 4 жыл бұрын
Sng ga iso mesti wing deso kyok aku Ora ono fasilitas pull up😂
@heriyantocpp4196
@heriyantocpp4196 4 жыл бұрын
Gawe dewe to mas gowo kayu, aku yo gawe dewe neng deso kan okeh kayu
@anantafariz
@anantafariz 4 жыл бұрын
@@heriyantocpp4196 Gae ko kayu nopo awakmu mas? Kulo tak terok
@heriyantocpp4196
@heriyantocpp4196 4 жыл бұрын
@@anantafariz kayu demeli nak aku, nak ora ono bambu pun iso terus BAR e nganggo linggis
@panduaris8037
@panduaris8037 4 жыл бұрын
Aku wae gawe wit jambu sing ngelantung nyamping mas
@anantafariz
@anantafariz 4 жыл бұрын
@@panduaris8037 Lah aku mass duwuran lawang/pintu tak nggo pull up Nek kenek tangan mlecet kabih😂
@aankurniawan3652
@aankurniawan3652 4 жыл бұрын
Lapangan IV diponogoro
@20_auliaprayoga_xiap17
@20_auliaprayoga_xiap17 3 жыл бұрын
Kalau latihan dibiasakan benar dulu, Bukan dapet banyaknya repetisi. Percuma kalau bisa banyak ternyata salah, dan pasti itu ga dihitung
@foxezsky4835
@foxezsky4835 2 жыл бұрын
Mataku tidak bisa nebak angka yg dibulat² itu, apakah fix gk bisa masuk?
@agg2930
@agg2930 4 жыл бұрын
Ini lokasinya dimana bang?
@BLACK-CHANNEL
@BLACK-CHANNEL 4 жыл бұрын
Gor parade kodam IV klo gak salah
@bijaksana2745
@bijaksana2745 7 ай бұрын
Pull up sampai 25x, kalau deposito kosong... Ngak bakal lolosss, diketawain sama tiang pull up 😂😂😂
@agusdwiprasetyo6260
@agusdwiprasetyo6260 4 жыл бұрын
Ini dimana ya lokasinya?🙏
@rahmatravito10j
@rahmatravito10j 4 жыл бұрын
@Drumband AKMIL bukannya tes akmil udh slesai ya?
@awangsafrian2477
@awangsafrian2477 4 жыл бұрын
@@rahmatravito10jbisa jadi latepost
@thejordan1303
@thejordan1303 3 жыл бұрын
Yang cuman sampe 5 itu fix cuman iseng iseng dan ga punya niat serius
@diahnur7370
@diahnur7370 4 жыл бұрын
Itu dimana ya min?
@muklisinmuklis8221
@muklisinmuklis8221 3 жыл бұрын
kayak di KODAM IV DIPONEGORO
@rogerfri6551
@rogerfri6551 3 жыл бұрын
Ijin bertanya senior Apa peraturan domisili masih berlaku tahun ini?
Tes samapta catar Akmil,  siapa mampu pull up 18x?
10:25
Bang Hari
Рет қаралды 409 М.
LIVE Tes Pull Up Seleksi Penerimaan Polri
14:40
Calon Polisi
Рет қаралды 333 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 3,3 МЛН
ADU YEL YEL BINTARA DAN TAMTAMA PART 2// SEMANGAT MELEBIHI BATAS
21:49
HOME OF PATRIOTS
Рет қаралды 2,4 МЛН
TES PANTUKIR CATA PK TNI AD
14:19
Arjuna Sakti
Рет қаралды 5 МЛН
TEHNIK PULL UP BIAR DAPET BANYAK REPETISI
11:52
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 684 М.
Tes renang Catar Akmil,semua gaya dipakai
10:14
Bang Hari
Рет қаралды 141 М.
Wisuda Akmil 2023
4:38
yanuar toro
Рет қаралды 22 М.
Peserta Lakukan Ini Saat Pantukir Caba PK TNI AD TA. 2021
5:26
RASIO PEDIA
Рет қаралды 2,9 МЛН
TES JASMANI CALON TARUNA AKMIL
8:34
Helm Baja
Рет қаралды 34 М.
Sidang Penentuan Akhir Daerah Taruna Akademi Angkatan Laut
12:06
Salam Komando
Рет қаралды 25 М.