TES JASMANI SELEKSI ANGGOTA POLRI | PENERIMAAN AKPOL DAN TAMTAMA POLRI TAHUN 2020

[@muhammadfauzihanif7414]

3:28 Mau berbagi ilmu nih Klo joging/ lari semacam nya. klo waktunya habis pandangan mata jangan langsung ke bawah, pasti pusing dan jangan langsung duduk atau tiduran, harus jalan" kecil dlu biar otot nya rilex 👍

[@irfanfiirfandj8122]

Terimah kasih ilmunya kak.

[@deryseptiand1690]

Mohon tanya bg,posisi saat pull-up apakah arah jari tangan nya harus ke depan sperti yg di video,atau boleh di arahin ke belakang?

[@joeathan993]

@@deryseptiand1690 grip yg benar utk pull tuh di genggam kaya biasa

[@wirantobagus2383]

Terima kasih infonya

[@haikallrmdnn1751]

Bang kan mata saya burem sebelah kira kira bisa masih masuk polisi ga bang?

[@mdsjawanesia4381]

YANG BERCITA CITA MENJADI TNI SEMOGA LULUS SEMUA BAIK DARI AD AL AU SEMANGAT TERUS

[@wahyuindramayu2623]

Sama bg😅

[@kevinabuni1250]

Amin ya Allah

[@ytlutfis5576]

Amin

[@syahrilsidik5434]

Aamiin yra

[@ussylbs4743]

Aamiin paling serius ya allah

[@melalibos5993]

literasi yg bagus di era 4.0 dimana dengan banyaknya channel yg memperlihatkan seleksi masuk TNI/POLRI bisa menjadi motivasi generasi muda agar dapat berlatih sesuai tes yg akan diseleksikan...ttp semangat ttp positif berpikir dan ttp berlatih

[@kaleb_airgunner]

Sebaiknya latihan dlu di rumah, minim 6 bln sebelum tes fisik. Spy tahu seberapa jauh bisa mengikuti test tsb. Mmg berat, tp kalo sdh terbiasa, lama2 bs menyesuaikan sendiri. Semangat!

[@liancipta8820]

Saya masih SMP kelas 3 kak Cita² ingin jadi lulusan akpol Fisik sudah saya bina sedikit ²,

[@de_anita]

Saya yang kurang setahun lagi aja rasanya deg2an harus latian ini itu

[@Gus_pawpaw]

@@de_anita wkwkw mental tuh brrti

[@de_anita]

@@Gus_pawpaw bukan mental. Tapi memang sy merasa harus segera dipersiapkan walau masih 1th lgi. Karna aku tau buat lulus jasmani itu susah kalo gada org dalam 🤭

[@Gus_pawpaw]

@@de_anitakmu deg deg an kan brrti mental dong

[@Rhinoxeross]

Nasihat dari gw buat kalian yg mungkin ingin menjadi polisi,tentara ataupun petugas yg lainnya,gw harap kalian harus jaga amanah,jangan melakukan kecurangan sekecil apapunlah,ya gw harap petugas yg memang bener bener ingin mengayomi rakyat bisa mendapatkan banyak keberkahan dalam hidupnya

[@tukangbadminton7290]

Saya dan Istri hanyalah pegawai pabrik,,tapi anak saya punya cita" ingin menjadi abdi negara/Polisi,, mudah-mudahan di qobul oleh Alloh SWT,, Aamiiin 🤲 Semangat 🔥 untuk semua Casis Polisi 👍

[@zakimiftahulmuslim4350]

Bayar

[@kimberlydriver8417]

Ingin menjadi abdi negara tak perlu menjadi polisi atau TNI.. cukup taati aturan pemerintah dan cintai segala upaya pemerintah demi memajukan bangsa dan negara

[@kimberlydriver8417]

@@mfthhhh8678 lah lu siapa su??

[@kimberlydriver8417]

@@mfthhhh8678 knp?

[@kimberlydriver8417]

@@mfthhhh8678lah lu yg pertama nanya dungu.. knp dg kata2 gw emg salah??

[@rezaalfarizi1015]

Ya Allah semoga tahun depan lolos tes polri buat banggain orang tua amin

[@sahabatpolisi4461]

semangat ya adik, semoga dilancarkan

[@dwiadisaputra4864]

@@sahabatpolisi4461 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333

[@akunpribadiakunyt1278]

Aamin bang semoga inyallah saya keterima tahun 2021 🙏🙏🙏🙏#inyallahcaloncasis2021

[@rezaalfarizi1015]

@@sahabatpolisi4461 Amin

[@popular12345-p]

Aamiin bro

[@bagasfathurrochman1449]

Pull up itu perlu latihan dan kebiasaan kalo baru2 itu berat sekali rasanya😂

[@sahabatpolisi4461]

Bener dik, jika latihan rutin dan serius nilai 100 tidak susah

[@bagasfathurrochman1449]

@@sahabatpolisi4461 Mantap sekali pak, panjang umur sehat selalu🙏

[@bimawisnu7259]

Pull itu emang paling berat. 3 bulan latihan belum tentu bisa dapet 10x

[@jarrrzmh424]

Asli susah😂

[@ayon2370]

@@bimawisnu7259 tergantung berat badan sih kayanya,saya latihan agustus kmren skrng bisa 15. BB saya 45 😅

[@rzlrfilhmi12]

ismillah Tahun ini bisa keterima Polisi, cita cita dari kecil terwujud + semoga bisa banggain orang tua🙏 AAMIIN....🙏

[@jagoanpapa8415]

Percayalah pak mak anak mu sedang berjuang bahagiain kalian 2021 Smoga berhasill amiin

[@azhar.s8490]

Gimana lolos bro? Berapa nilainya psi aka dan jas?

[@McCall28]

Semoga saya bisa lulus akpol tahun ini, aamiin😇. Yg mau jadi anggota semoga lulus

[@jovif.spemudaindonesia1841]

Amin

[@danielfransisco7316]

AMIN😇

[@febriaj5727]

Amiiin sayang juga mau daftar nih doain yah 🙏

[@satriadaffapratama308d6]

@@danielfransisco7316 PM

[@tikafatikah9348]

Amin

[@bangajieh]

Moga jd polisi yg amanah, membantu masyarakat tanpa pamrih dan berjiwa penyabar

[@wisnuardiansyah2636]

Baru usia 16 aku, tapi jiwa nasionalisme membara di jiwaku, doakan aku nyusul di tahun yg mendatang, Aamiin

[@sahabatpolisi4461]

semangat ya, semoga dilancarkan nanti tesnya

[@rahmadkurniawan1641]

Amin

[@willywildan6592]

Semangat semua untuk para calon2 abdi negara semoga suksess mari saling mendoakan yg terbaik 🔥✊

[@sahabatpolisi4461]

Semoga semuanya diberi kelancaran

[@willywildan6592]

@@sahabatpolisi4461 Aminnn.,..

[@rafif1577]

jgn cuma lihat enak nya mereka berseragam.. tp perjuangan mereka berat hingga dapat seragam itu.. bravo #tni_polri

[@jho8091]

Yap betul bangda

[@hafiez7614]

Berat karena harus menyiapkan dana 200-300 juta. Semangaaattt

[@dirjahadi12]

Bissmillah. Smoga tes nanti bisa lolos agar bisa mengangkat derajat org tua.. Aamiin.

[@sahabatpolisi4461]

semangat ya semoga dilancarkan

[@evanpratama8522]

Amin

[@bay2494]

Sama bro aku juga tespol 2022 nanti

[@revandc4652]

Masi ada 3 tahun lagi untuk mengasah fisik, mental, dan psikologi. Kendala saya cuma di belum bisa berenang aja hihihi, insyaalllah fisik seluruhnya udah lumayan, karena udah saya siapkan dari 6 bulan yang lalu, gak heran badan saya besar kaya kakak kakak sma wkskwkwk, semoga mimpi kalian semua termasuk aku berhasil kita tercapai dan menjadi anggota polisi/tni yang bermasyarakat dan profesional dalam mengerjakan tugasnya!!! BRAVO

[@wayanabadiansyah3571]

Kalo gk bisa renang gk bisa masuk TNI AD kah bang

[@revandc4652]

@@wayanabadiansyah3571 Wkwkwkwk udah wajib bang syaratnya itu, udah dasar banget. Ntar kalo bertugas di sungai sungai gak mungkin naik kapal, ketauan musuh dong

[@wayanabadiansyah3571]

@@revandc4652 mwehehe, iyh deng😅

[@nabila7569]

tapi kalo point lainnya mencukup, cuma berenang minus itu bisa keterima ga ya

[@agoynewbee1240]

@@nabila7569 ketrima jadi pacalll aku>

[@naufalmusthofa3588]

Ya Allah meski hari ini Hamba mengabdi tuk pesantren, Semoga tahun dpn Hamba bisa mengabdi tuk masyarakat 🤲🏻 amiinn😊🤲🏻

[@andhikafahrul5214]

Alhamdulillah umur 15 besok Oktober dah 16,udh bisa Pull up 15x di gembleng ayah sama om,tinggal maksimalkan dan menjaga konsistensi nya,doakan besok kalok saya daftar bisa di terima

[@andhikafahrul5214]

Latihan awal sejak mei2019 (belum serius) mulai serius (Maret 2020)sampai Sekarang

[@sahabatpolisi4461]

semangat ya latihanya

[@farissiraf4383]

@@sahabatpolisi4461 kalo Udah pernah Minum alkohol atau Miras apakah bisa Masuk POLRI????

[@hanzoviolet4287]

Nanti mahu tess... Tngok gigi xcukup.... Terus di tolak

[@rendikhalwani3923]

Gue 16tahun udah bisa pull up 20x

[@renzhafirmansyah2475]

dari dulu Ingin sekali menjadi sebagian dari kalian yang lulus namun orang tua tidak mengizinkan dan saya mengabdi sebagai perawat.. tetap di syukuri😌

[@doorordor4346]

Menurut saya, cita2 seorang anak harus anak tersebutlah yg mendirikan cita2 nya, bukan ortu nya, ini layaknya seorang putra mahkota kerajaan, yg disaat perang harus memegang pedangnya sendiri bukan dipegangi sang raja.

[@doorordor4346]

Namun klo udh terlanjur, dan memang sudah keputusan kamu, baiklah klo begitu, namun kalau menurut mu kau masih mau jadi porli, kejar mimpimu, gunung yang besar tidak akan lari saat kau masih mengejar dan brusaha menaikinya

[@adityapramana259]

Perawat mantap ngab, ceweknya cantik2

[@robialkatiri4544]

Perawat klo udah pns mah enak, di tambah lgi banyaj ciwi ciwi ny yg cakep

[@muhammadjamil3640]

Perawat juga bisa bang daftar polri lewat jalur bakomsus.. bintara perawat

[@ahmadmuhroji3104]

Saya cuma mau pesan, jadilah pengayom pelindung dan contoh yang baik bagi masyarakat jika sudah menjadi polisi 🙏

[@matkoper6896]

Sssttt pandemi

[@RizkiSaputraOfficial]

Tergantung sikon

[@RoronoaZoro-nr2de]

Saya pernah mendaftar akpol dan jatuh di rankingnya yang diterima pas awalnya yang dikata 12orang yang lulus tpi pas diumumin saya peringkat 12 saya sudah bahagia dan senang karna Lulus tapi ternyata ada perubahan peraturan yaitu cuma 11 orang yang dipilih yah mau gmn bukan rejeki👍🙏😂

[@emperorad2142]

Allah menyayangi mu mungkin ada yg terbaik

[@ozen8499]

Baru Tau gw zoro pernah daftar akpol

[@aditramadhani2987]

Tetap semangat bro!!👍doain gua semoga bisa masuk polisi😊

[@yoshdiamond7239]

@@ozen8499 Gue Baru Tau Ozen Nonton KZbin

[@rahmatvelian9330]

Makanya kro daftar tu pakai Uang

[@edorinaldo]

Sekarang sudah banyak informasi seperti ini, semoga sukses buat adik2 yg mendaftar

[@de_anita]

3:30 Bang yang belakang sendirian itu curaang dia tetap berjalan gak langsung berenti

[@wiburiq7312]

Ya Allah semoga aku dan teman² ku yg sedang berjuang sekarang dapat mencapai cita-citanya dan membahagiakan orangtuanya Amin🤲

[@boyalmitri4451]

Maaf pa,kalo kulitnya koloid boleh ngk.

[@wiburiq7312]

@@boyalmitri4451 ilangin make salep gak bisa?

[@boyalmitri4451]

@@wiburiq7312 trim bls an. Udh d salep. Tapi tetap mau berush.smg hilang dan kelak putraku bisa mendaftar AKPOL

[@ilham8906]

berdoa di youtub

[@geraldachiara20]

YAALLAH 2022 SEMOGA LULUS POLWAN YAALLAH AMINN BSA NGEBANGAIN ORG TUA😇😇😇

[@lombokcengis6456]

kirain buat

[@iqballl1906]

Hayuk daftar bareng hehe

[@shevamaulana.a4837]

Semangat kak semoga tercapai cita citanya

[@ahmadlana2464]

Amin

[@deditamher5500]

Aminn

[@teddyarman2221]

Pernah Tes secaba poliri 2x, Secaba TNI AD 1x, Secaba TNI AL 1x tidak lulus. Rupanya Allah menakdirkan lain, Alhamdililah skg bekerja di BUMN. utk adik2 yg semangat yh menggali potensi, cz kt tidak tau Allah menempatkan kt nanti diposisi mana.

[@muharman7988]

Tahun 2023 pas lulus langsung tes Polri doa kan teman2 semoga saya dan teman2 diluar sana yang mau ikut tes Polri ini bisa lulus amin

[@budakaleda5995]

thn 1999 sy bs lulus murni jd anggota Polri, di tahun 2017 tetangga sy jg lulus murni. jd buat adak adek yg berminat utk jd anggota Polri jgn ptah smangat, trus berlatih utk mempersiapkan diri. dgn adek adek mempersiapkan diri psti akan trsa mudah mlewatinya, dan itu sdh sy rasakan. hindari KKN.

[@jhonpetrapandapotanhasibua3357]

KKN apa ya bang kalo boleh tau

[@budakaleda5995]

@@jhonpetrapandapotanhasibua3357 Korupsi Kolusi Nepotisme.

[@jhonpetrapandapotanhasibua3357]

@@budakaleda5995 siap ndan

[@khoirulhuda3664]

kalo nyogok gitu nanti tetep di tes gitu ga sih bang?

[@kopihangat1059]

@@khoirulhuda3664 di tes bro,tapi nanti nilainya di tambahin,kebanyakan jalur org dalam😁

[@ryanagussaputra300]

Belajar dari sekarang mumpung masih kelas 10 masih panjang perjuangan,buat yang lagi latihan semagat semoga kalian semua lolos

[@teguhprayoga17]

gw 3 kali tes mulai dari tamat smk selalu gagal padahal udah niat dari smp.. dan dari smp gw udah juang mati matian benahi ini itu ngebentuk fisik perbaiki ini itu kesehatan semuanya.. ngga jebol juga,, paling jauh sampai tes samapta abis tu gugur.. Lah giliran adek gw cuman modal di kompori ama bapak gw padahal niat nya ngga segede gw, ngga niat niat amat gitu ibaratkan cuman coba coba aja, sekali tes langsung jebol.. sekarang dia dinas di direktorat sabhara polda sumbar.. begitulah dunia kawan🤪🤪🤪.. semangat terus buat kalian yg lagi bejuang buat masuk anggota polri.. ingat kalau gagal jangan frustasi.. bravo polri😎😎🙏💪

[@henrydumfarth4288]

Kira kira gugur nya kenapa tu?

[@teguhprayoga17]

2 kali di kesehatan mas mas 1 kali di kesamaptaan🙏

[@Wawwawaw]

Lu aja lemah

[@brgh1259]

Mungkin tuhan telah menyiapkan jalan sendiri buat smpean mas

[@noviantiiirwanto_5862]

Waduh berarti komporannya bapak kmu ngaruh banget wkwk🤣

[@fnlygaming2678]

Semoga tahun depan bisa lewat amin 😇 Doakan kak biar semangat latihan dari sekarang:)

[@sahabatpolisi4461]

Semangat ya, semoga dilancarkan menggapai cita2

[@yulenndruru6759]

Eh nes

[@abihamzah5164]

Jadi gimana bang, lolos gak?

[@yakanwkwk]

​@@sahabatpolisi4461min mau nnya dong kalo kita renang dibawah 41 dtik itu berarti ga lolos di tes renang atau ga bakalan lolos semua nya karna ga bisa renang?

[@lidohermawanto8389]

Ya Allah, semoga anakku diberikan kesehatan, kekuatan, kemudahan, kelancaran dlm tes jasmani samapta antropometri tgl 19 mei 2021oleh Allah SWT sehingga bisa lolos seleksi AKPOL 2021 sampai tgkt pusat amiiin yra

[@mikahazard6651]

Siapa yang cita"nya jadi TNI/Polri, tetapi tinggi badan tidak mendukung. 😭

[@user-fq3lk5se6p]

njir ya minum susu ama makan yg banyak lah, trs renang sana ama stretching"

[@beamarisa7372]

@@user-fq3lk5se6p kamu udh coba ya

[@daniirawanGYM8361]

Semoga kalian menjadi polisi" yg jujur dn bnr" mengabdi buat rakyat Dan negara..

[@harisz.official2081]

Ini hanya akan menjadi mimpi, ketika saya kecelakaan, saya sudah kehilangan semangat utk mengejar cita² ini yg sya impikan sejak kecil😥

[@adan6501]

Sama bro

[@AuliaPutri-lj7nn]

hey semangat ya!!!!! ada takdir yang lebih baik dari ini yang Tuhan siapin buat kamu!!

[@MuhammadIkhsan-hu9ll]

Tuhan punya rencana lain untuk mu..

[@rahmadkurniawan1641]

Cita cita saya ingin menjadi polisi semoga terkabul ya Allah

[@ferdian9]

0:07 "Setidaknya Dia Telah Berusaha...."

[@usamalutfian]

@Vina Azizah HAHAHHAHAH gimana tuh kerjanya

[@hapis6309]

@Vina Azizah gajian auto duit haram

[@m.ghifarihafizzain2125]

@Vina Azizah gua bangga in kek gini malah malu berarti orang² yg nyogok itu tidak mempunyai krmampuan sama sekali makannya nyogok malu²in

[@irfanchannel0249]

@Vina Azizah Tapi yg dapat kuota murni, ada kok yg digeser sama yg nyogok, ketika yg murni lulus dengan nilai pas pasan:)

[@aanardiansyah9265]

Intinya lulus tanpa "uang,orang dalam" itu suatu kebanggaan tersendiri 🔥

[@rozihidayat6246]

Semoga jadi tes rutin ssetiap kenaikan golongan atau pangkat, demi terciptanya insan Polri yg ber tubuh ideal. Sebagai contoh bagi masyarakat umum, dan wajah instansi polri Itu sendiri.

[@fajaradiyat7636]

Semoga taun depan bisa lolos tes dengan nilai maksimum amiin💪

[@mertawigun2807]

Gimana udah lulus bang

[@devinearjunasetyawan6907]

Ya Tuhan,semoga aku bisa menyusul abang abang yang udah sukses ini🙏🙏,aminn

[@sahabatpolisi4461]

Persiapkan dengan baik yakin pasti bisa 💪💪

[@devinearjunasetyawan6907]

@@sahabatpolisi4461 siap kak🙏

[@Aryeeyt]

Saya 3Tahun lagi mau tes Dari sekarang saya udah latihan push up 20 kali Dll Semoga bisa jadi polisi Doakan saya ya💪🙏

[@akbarali-tp3fn]

semangat bang

[@buwungapetuman9673]

Alhamdulillah bisa smua dri smp tpi cita" jdi pemadam :)

[@nurhayatii8584]

Bismillah yallah semoga cita" saya trcapaii dann tidakk mngecewakan;)

[@sniperoah4366]

Amin❤️

[@sahabatpolisi4461]

semangat ya, semoga dilancarkan

[@nusyirwanadilyunan4629]

Mantap.. terimaksih atas Video petunjuk penilaian yg benar.. semoga sukses selalu untuk semuanya.. Aamiinn

[@VRTenko]

Di umur sy yg masih 17thn sy sudh mempunya cita" jadi polisi semoga cita" sy bisa tercapai astungkare

[@ogyganteng]

amin

[@rindiramasaputra2384]

Doakan saya terkabul masuk polri ya🥺Untuk kalian saya doakan siapa yang mencita2kan ingin menjadi polisi semoga lulus🙏

[@sahabatpolisi4461]

Amin, semangat adik 💪💪

[@hendrinatanael878]

Amin ya tuhan casis 2022🙏🏻🙏🏻

[@siprisumba485]

Semoga lolos murni krn bnyk yg btl2 yg berjuang dengan sekuat tenaganya hanya untk membuktikan bahwa dia bisa dan mampu mnjadi anggota polisi yg terlatih. 95% masyarakat di Indonesia meyakini bahwa hanya org2 berduit yg berhasil lolos krn kebnyakan yg lolos tu anak org kaya jg.

[@sekarmaharani3790]

Semoga adik saya lulus TNI !!! Bravo tentara Indonesia 🔥♥️🔥

[@TRISNARAHMAT]

Udah keterima jadi polisi belum kak

[@asembro3524]

SEMNGT ADEK ADEK JGN PANTANG MENYERAH PASTI KLIAN BISA JALAN ADEK MASIH PANJG JGN LUPA BERDOA BERDOA BERDOA DAN BERLATIH PERSIAPKAN MENTAL DAN FISIK JAUH JAUH HARI TIDAK ADA YANG INSTAN SEMUA BUTUH PROSES SALAM BINTARA POLRI 2011

[@windafajrianti9508]

Bro mau nanya kalo tinggi buat laki” brp ya?🙏

[@AMATGELEGAR]

Masya Allah mksih kk atas ilmu polri nya baru tau aq yg ngak pernah lihat & mencoba ini❤❤❤❤

[@wahyusantoso2902]

Yaallah semoga tahun depan lulus tes polrii buat banggain orangtua

[@rezaandrian4527]

Ya allahh semoga berapa tahun lagi cita" saya terkabul kan menjadi polisi🤲

[@inuuuyo1702]

Bismillah semoga Bisa jadi polri biar buktiin bahwa anak yg kurang kasih sayang juga bisa jadi orang sukses

[@mawardihr4305]

Nungguin anak gw gede, tpi skarang umurnya baru 8bln👶, insyaallah klw memang ada jalan nya gw masukin kedinasan bidang militer, insya allah AKPOL atau AKMIL, AAU, AAL. namanya Abdullah Khairul Azzam

[@bhagasasi425]

16:32 HAHAHA jadi keinget jmn SMA dulu cara curang pas ambil nilai tes push up cmn bagian depan yg gerak 🤣

[@blezzdark4440]

Itu gk d hitung kan

[@ahmadjauhar4562]

Bokongnya berat ngab, jadi dadanya aja yg turun 🤣

[@wahyudinfadillah3350]

Doakan semoga lancar dan di permudah segala step tes ujinya aamiin

[@acaykure2126]

Kalo tes dan pendidikan latihan fisiknya oke, kalo sdh jadi anggota juga tetep latihan juga, biar makin keren polri

[@cakudingaming2813]

Inget Yg paling penting kesehatan

[@jeffrygusit1169]

Klo soal gigi gimana kk?

[@tvragenah167]

Coba kalau ada orang dalem tetep bisa aman gk?

[@cakudingaming2813]

@@tvragenah167 kg lah cuk ,Lu pakai org dalem pun kalau fisik,Kesehatan,psikolu kg memadai juga kg bakal bisa cuk,lu sogok jendralnya dah buat apa org kg bisa apa2

[@yudasinaga4140]

@@tvragenah167 harus bisa yakin murni 🔥

[@munirjanss7135]

Saya terimakasih skli atas konten ini,barangkali kita sebagai org tua dapat melihat n mengalisis kemampuan anak kita ketika mereka mengikuti tes seleksi baik polri maupun TNI. Anak juga ikut tes AKMIL PANDA KODAM XVIII KASUARI PAPUA BARAT,ketika tes pull up,dapatnya 14, lalu renang 12 menit 100 meter, paling cepat,dan push up 40.ko saya bingung..mereka optimalkan hasil mereka ternyata dng berebutan siapa yg no 1/unggul ternyata hasilnya semua sia².andakata tes tamtam ya mngkin no 1..mudah² tahun nhi tes secaba mereka dapat lihat panitia seleksi siapa yg serius.🙏🙏🙏, hormat dibriiii👍

[@pedrorupidara7679]

Doakan agar lulus Tahun depan😇 Amin 😇

[@wahyuramadhan2258]

buat kalian semua yang baca komen saya,tolong bantu amin buat saya, agar langkah saya menuju akpol tahun depan di permudah, aminn :)

[@sulisszt1085]

Semoga anakku nanti bisa tercapai cita-citanya menjadi polisi... aamiin Hadir nyimak Semoga selalu dalam lindunga Nya aamiin

[@jopur104]

Semoga di Tahun ini membuahkan hasil.. Amin 🙏🏿 ;)

[@sahabatpolisi4461]

Amin, semoga dilancarkan ya 💪💪💪

[@cstchannel797]

Aaminnn

[@RizkiAmk]

Aamiin... ya allah... aamiin....

[@RizkiAmk]

Insyaallah saya juga taun depan 2021 ingin menjadi bintara polri doain ya teman²biar lulus seleksi nya

[@sypersosn15]

Amin🙏

[@ramadhanfikri4699]

Iyallah semoga bisa tahun depan lulus tes polri biar banggain buat orang tua Amin yaroba 🙏

[@PO-ir4ef]

Lolos GK bg udh 1 tahun ini

[@chandrapramandapaskantagin5449]

0:58 👮‍♂️ Jangan Grogi lah 👨 Tambah Grogi ini HAHAHAHA

[@card2260]

6th lalu saya sudah yakin dengan fisik saya untuk menghadapi tes masuk dan pengen gabung satbrimob ato tni , alhamdulillah sekarang saya jadi satpam dan masih melakukan aktifitas fisik sperti pull, push, sit up, lari 😁 Misal batas umur untuk daptar sampe 28th kemungkinan besar th ini kalo ada atau th depan saya mau daptar 😁😂

[@bisasih]

Keren om, semangat

[@dimasputra403]

Semoga Dimas bisa seperti abang² nanti aminn❤️🥺

[@susantoteguh2249]

Puji Tuhan sy latihan selama 2 bulan perminggu 4x bisa capai pull up 18x untuk pemula, bisa memenuhi minimal uji Samapta Secapa PK

[@ardihariyanto1692]

Bismillah ya Allah moga saya bisa jadi polisi kelak,umur saya masih 15 tahun,masih banyak waktu juga untuk latihan dari sekarang

[@riskikhoerulanam8646]

Sama seperti saya bang👍

[@gabutmax451]

gimana bro ikut tes kah kemaren?

[@almondmilk8549]

Beruntung aku masih SMP bisa lihat video ini,, Semoga lulus SMA aku bisa masuk sekolah Polisi dan bisa lulus dengan nilai di atas rata²

[@muhammadzainiilmixiiips1sm656]

insya Allah allah beri rezeki kita jadi abdi masyarakat

[@dlxzx5597]

Ternyata saya masih memiliki banyak waktu untuk latihan, SEMANGATTT🔥🔥

[@apnerambalembang7931]

Semangatt 💪

[@wirbadiims6889]

Umur brp kawan

[@kaharkahar2462]

Hmm cuma bisa sabar buat tahun depan, cuma Masi lemah di push UPS Masi di lati setiap hari doa in yah rekan semua biar bisa lulus aamiin 🙏😔

[@sahabatpolisi4461]

Semangat ya latihannya semoga dilancarkan

[@andhikafahrul5214]

Kalok pull up bisa otomatis push up nya lancar brayy

[@msr6661]

Biar push up nya mudah,sering sering latihan power y,kalo soal endurance .itu mengikuti

[@Pace_tabuni03]

Mks kak karna video ini saya sangat bermotivasi untuk ingin mengikuti tes dan semua latihan semoga dengan video ini demikian saya dapat belajar banyak hal di sini dan semoga saya bisa memakai seragam coklat kaya kakek saya dulu AMIN yah Allah 😊🙏🏽🥲🥲🥲😊😊😊

[@muhamadhillmi5027]

Doakan temen temen semoga saya bisa jadi polisi tahun 2023 aaminn yaallah

[@johanneswidodosimanjuntak6108]

Gimana lolos bg ?

[@fsaswin9896]

Doakan saya teman2 agar bisa lolos masuk akpol aminn, smoga teman2 yang ingin masuk juga insyaallah diterima

[@atikahabdullah193]

Aamiin

[@oginobriansyah6077]

Bismillah semoga tahun ini lolos dan bisa membahagiakan kedua orang tua😇🙏

[@erezapahlawan6162]

Kl emg mau daftar masuk angkatan, ada baiknya dari kls 1 SMA udh mulai mempersiapkan fisiknya. Entah itu mau gym, atau home workout, insya Allah badan jd enteng kl udh jd kebiasaan bkn krna dadakan.

[@uselessboy]

makasih sarannya

[@renyan7224]

Ya Allah semoga bisa masuk polisi jalur TI, biar bisa banggain orang tua

[@salambusisaja8311]

Saya punya bapak saudara kandung ibu memiliki pangkat AKBP 3 bunga 4 bulan lagi pecah jadi Brigjend 1 bintang, dari kecil saya di tanyak terus sama bapak cita"nya saya, saya jawab ingin masuk akpol, beliau bilang bisa" saja asal kamu fokus sekolah yg giat belajar dan selalu memohon kepada Allah agar nanti dapat di permudah, masalah pengurusan ntar bapak coba bantu dan ajarin Akan tetapi ketika kelulusan smp saya di nyatakan tidak lulus, di karenakan ada permasalahan mengenai pengiriman kertas ujian hasil UN ke pusat telah basah di guyur hujan oleh pihak pembawa kertas hasil ujian, yg mengakibatkan seluruh seletingan di sekolah saya dan termasuk saya dinyatakan tidak lulus, dampak tersebut bukan hanya dirasakan di sekolah saya, sekolah" tetangga juga banyak murid smp yg tdk lulus, Maka dari itu pihak pemerintah daerah saya mengajukkan agar mengikuti pelaksanaan ujian paket B yg mereka selenggarakan, agar nntinya anak sekolah bisa lanjut ke jenjang sekolah berikutnya, saya yg polos"nya dulu saat smp ingin lulus agar bisa masuk ke jenjang berikutnya dan mengikuti ujian paket B tersebut bersama seluruh seletingan yg tidak lulus, yg berjumlah kisaran kurang lebih 1000 orang, yg mana sewaktu smp dan masih kecil blm mengetahui bahwasanya salah satu syarat masuk polisi itu tdk boleh berijazah paket B, yg saya tau dlu bagaimana saya bisa lulus smp agar lanjut ke jenjang berikut dan ingin mendaftar menjadi Polisi khususnya Akpol, Bapak saya jg tidak mengetahui hal tersebut karna dlu belum ada peraturan tersebut, Pada saat tamat SMA saya mencoba tes, akhirnya persyaratan tidak terpenuhi akibat permasalahan ijazah B saya, Pada saat kejadian itu bapak saya sibuk telfon kesana kemari menanyakkan informasi ternyata memang keputusan peraturan tidak bisa di ganggu gugat, akhirnya cita" saya dari kecil terkubur dengan penyesalan yg tiada tara, mau nyesal sama siapa ? Bingung ? Setelah 3 tahun tamat SMA sekarang saya bekerja sebagai pembawa mobil Pertamina kontrakan, Alhamdulillah semuanya di syukuri saja, tuhan sudah mengatur segalanya

[@helmimaulidi543]

Mantan casis 2018 hadir.. hehe.. kalah kuota aja karena nilai kurang tinggi.. sekarang belok dulu kuliah semester 5..

[@sahabatpolisi4461]

Semangat adik, slesaikan kuliahnya semoga bisa mendaftar SIPSS setelah kuliah 💪💪

[@andibrata8857]

Nanti habis lulus kuliah daftar lagi seperti saya

[@aldifchry]

@@sahabatpolisi4461 bintara khusus bisa ga min kalo lulus kuliah?

[@zmbrky]

klo udh gugur ga bisa daftar lagi?

[@andriwahyuprasetyo4338]

@@zmbrky bisa max 3-4 x lahi

[@manusiasuper9470]

Bismillah,semoga bisa tercapai cita2 saya amiin!!. Semoga lulus

[@imanueluriel7772]

Biasa wes awal2 latihane jos. Tapi lek wes promosi atau pangkat atas. . Latihan berkurang. Minimal renang sehat buat jantung. Hidup sehat n jantung aman n pikiran sehat n fokus. #saran saja# Bebas berpendapat n demokrasi jarene. 😊😊😊(10x)

[@Wahyu27568]

Yg sering workout, termehek mehek lihat ini

[@sirzoena]

Haha

[@nvm3897]

termehek2 apa?🗿

[@Wahyu27568]

Terbahak2

[@nvm3897]

@@Wahyu27568 oalah :v jelas lh aplg yg workoutny kayak calistenichs ez bgt

[@dorytendaru5914]

@@nvm3897 wkwkwkkw push up 100 kali masih belum brasa.

[@tauhid144p4]

Mantap kk semangat bikin video banyak"

[@5asori511]

Saya kaum rebahan pak, sukses buat yg tes

[@pakyurzifnkka7548]

Gua juga kaum rebahan. Tapi sebisa mungkin gw olahraga di rumah maksimal 150 kali push up perhari. Namun kendalanya cuma makanan, ortu gw belum gajian jadi makanan cuma seadanya. Wkwkwkw Berat 48‚5 Tinggi 174 Kurus tapi nggak buncit. Ini masih 2 hari saya rutin. Doa in gw rutin selama 1 bulan

[@thepopoboy8394]

Ya allah semoga bisa masuk polisi,ada otang tua yg harus di banggakan :)

[@rennyariany929]

Aminn saya juga pengen jadi polwan doain lulus 😭❤

[@thepopoboy8394]

@@rennyariany929 amin,ya allah

[@thepopoboy8394]

@@rennyariany929 amin,ya allah

[@riskigeming5824]

Susah kga ada orang dalam

[@12.ikadekbalidwipayana65]

Semoga saya lulus nanti tahun depan ,buat bahagiain orang tua,sya sudah latian dari sekarang💪😇🙏

[@rahdegming331]

Semangat bli

[@perniciousariana]

"GAGAL BE SAI JERIH SENG TAEN" Latihan uling jani!! De taen nyerah bro, tetap semangat!!

[@12.ikadekbalidwipayana65]

@@perniciousariana gasss💪

[@akekgaming7811]

Bismillah ya Allah Semoga tahun depan bisa lolos biar bisa buat kedua ortu bangga walaupun belum di beri kesempatan buat lolos tahun depan. Karena bagi saya gagal di tahap pertama bukan berarti selesai. semoga tahap selanjutnya bisa lolos amin amin yarrob. Hanya kepada mu lah aku bermohon dan hanya kepada Mu lah aku meminta maka kabulkan lah do'a² hamba dan do'a² kedua ortu hamba ya allah🤲🏻 #SALAM_BUAT_CALON2_ABDI_NEGARA😊

[@msr6661]

Waduh saya rasanya kalo liat push up ,pull up ,dan sit up rasanya ga susah susah banget,tapi begitu liat lari,rasanya mau pengen latihan lari,wkwk.jauh jg 3,4 km dlm 12 menit.kayaknya harus latihan endurance dah,selama ini cm ngelatih power.

[@adiputrawiranto7952]

1 detik harus dapet 5 meter, 60 detik×5meter=300meter, 1 menit= 300m 300meter×12menit= 3600m Lebih jauh lebih baik..daripada kurang dari 3400meter/3,4 km

[@rofiulhidayat9391]

Percuma gak bakal keterima.yang keterima hanya orang yang ber uang. Karena yang ber uang dialah yang berkuasa .saya pernah ngalamin sendiri saya daftar normal dan sedangkan temanku pakai uang 400juta .aku langsung gugur dan temanku langsung lolos padahal soal fisik dia gak bisa apa apa dan ku kuat aku push up 55 pull up 18 sit up 50 gitu aku langsung gugur sedangkan temanku push up 25 pull up 6 sit up 15 dan dia lolos kan aneh..ajor ajor

[@renhayaku]

Udah jadi rahasia umum bro yg keterbatasan cuma bisa terima nasib aja

[@rofiulhidayat9391]

@@renhayaku PERCUMA NASIB KITA CUMA ADA YANG PUNYA UANG SAJA .percuma latian keras keras tapi kalo masih ada calo calo

[@SIJALANG-po9zm]

Selamat anda telah di prank kehidupan😂

[@suspect7450]

Gua jg pingin sbnrnya tes murni bro,tpi sekali gugur nunggu setahun lagi rasanya lama bet

[@athairvansyah5619]

400jt? Balik modalnya butuh berapa tahun ya?

[@ryanbgaming6991]

Ya Allah semoga besok parkiran saya rame ..saya lagi butuh uang buat bayar arisan .. beli gas buat masak ..jajan anak juga .. amin yra .

[@noobswimmer11]

Next episode... Latihan memukul mahasiswa...

[@nuggetcrispy2347]

Apakah ini calon masa depanku~

[@sahabatpolisi4461]

Semoga ya 💪💪💪👌

[@cstchannel797]

Semoga~~

[@kintilanjay5055]

Jangann nanti kamu di bilang beban keluarga

[@nuggetcrispy2347]

@@kintilanjay5055 aku diam, aku cantik

[@kintilanjay5055]

@@nuggetcrispy2347 emang lu cantikk todd

[@StoryOiiHann]

Anak2 pencak silat si bisa harusnya kalo tes fisik begini ,bismillah

[@dkteky8580]

Semoga tahun ini bisa lulus seluruh test Bintara Polri , sekarang sedang berjuang di test akademik

[@drakorlover8293]

Amin

[@masadichandradamora9364]

test akademiknya gimana?

[@masadichandradamora9364]

dan apa aja yang di test

[@imranmuhsin938]

Skrng lulus ga bro?

[@darrylsihombing43]

Saya masih kelas 1 SMA sudah disuruh orang tua saya buat latihan, tapi saya gaboleh nyerah demi meraih cita cita saya jadi polisi Bagi saya latihan yang agak susah itu push up sii😄

[@ahmadfajar9952]

Kalo pull up bisa harusnya sit up Ama push up juga bisa.

[@darrylsihombing43]

Pull up saya masik agak berat bang angkat badan saya

[@syendykurniawan9703]

Mudah2an tahun bsk saya bisa lolos bintara polri AAMIIN YA ALLAH

[@ramdan3058]

Sangat bermanfaat terimakasih ilmunya🙏