Testimonio de ataques de pánico e hipocondría. Estas son las enfermedades que creí tener.

Testimonio de hipocondría. Estas son las enfermedades que creí tener.
SUSCRÍBETE AL CANAL DE FERNANDO PENA: kzbin.info_c...
WEB DE FERNANDO PENA: www.fernandopena.es
REDES SOCIALES DE FERNANDO PENA:
Instagram: / fernandopenavivero
Linkedin: / fernandopenavivero
Twitter: @Psicoteca / psicoteca
Facebook: / fernando.p.vivero
Canal KZbin: / fernandopenavivero
CALMA AL MAR. CENTRO DE PSICOLOGÍA DE FERNANDO PENA:
www.miconsulta.es
LIBROS DE FERNANDO PENA:
www.clavesdelbienestar.com
www.comoseduciratucliente.com

[@edwinfloresguerra]

Los testimonios de tus entrevistados son mi opción cuando no tengo más y no puedo tranquilizarme, por favor sigue esta invaluable labor para con los que sufrimos esta condición. Muchísimas gracias desde Atlanta, USA

[@fernandopenavivero]

Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a [e-mail] para concretar un día.

[@miawallace1996]

Amo este canal, y lo descubrí hoy. Lo he escuchado todo el día y me ha hecho muy bien.

[@saragarcia4206]

Me identifico mucho con éste caso, desde septiembre del 2021 comence con palpitaciones muy fuertes que me despertaban de madrugada seguido de que pasaba comenzaba a tener temblores y escalofríos. Luego se fue por un tiempo y ahora tengo desde principios de enero que me sucede lo mismo pero con mucho dolor y palpitaciones de cabeza ,me checo la tensión y me da muy alta (nunca he padecido de tensión), un dia me asusté mucho fui a urgencias, llegando ahí mi tensión había bajado, me lo paso checando mi tensión y es normal de día pero en cuanto me duermo por la noche me vuelve a pasar lo mismo al grado que me da miedo ir a mi cama y dormir porque ya sé que pasará lo mismo y es una sensación horrible, ahora me han mandado al cardiólogo para descartar algún problema pero estoy segura que es ansiedad .

[@angelitanb6633]

En el momento que empiecen los latidos al corazón empiezen a rezar y sigan día tras día hasta que verán que se va, eso les aseguro.

[@TeacupAndRoses]

No sabe LO PELIGROSO que es tomar ese medicamento si usted no es hipertensa! De eso debería tener miedo. Yo la voy a tranquilizar con mi experiencia; tengo disautonomía (presión baja crónica) por una patología de nacimiento. Pues cuando tengo episodios de picos de ansiedad y si llego a un ataque de pánico, me dan a veces shock de adrenalina y la presión me sube a números que para mi condición se consideraría alta. Incluso mirar el tensiometro me da taquicardias. Mi cabeza queda con una presión total y con zumbido o ruido interno y todo. He llegado a creer que me dará algo en el cerebro PERO NO! es sólo la ansiedad y tener el cortisol fuera de control, obviamente. Cuando sientas que se te sube la presión, SAL Y CAMINA MUY RÁPIDO 👍🏻👍🏻 SIN MIEDO! Y vuelve cuando te hallas calmado en tu mente. Se lo difícil que es, pero te prometo que Yo lo he hecho y la presión me baja. NO COMAS cosas pesadas ni muy tarde. El ayuno intermitente es maravilloso. Sal a caminar mucho. Bebe manzanilla con LAVANDA antes de dormir. También me ha ayudado suplementarme con MELATONINA y vitamina b12. Inscríbete en pilates o haz ejercicios de respiración guiada. Fernando tiene videos de eso 👍🏻 Y busca (como dice también Enrique Villanueva) BUSCA la razón de tus miedos. Mientras no enfrentemos cuál es la razón de este miedo, no podemos avanzar ❤️ No estás sola. Es horrible! pero estás en el camino correcto ahora 🌹 Dios te bendiga.

[@felizanguiano9642]

Dios le bendiga a esta mujer que valiente 🙏 y tomaré sus consejos

[@felizanguiano9642]

La entrevista más hermosa y encantadora que he visto y esto me ayuda más a no tener miedo,, saludos desde nvo laredo Tamaulipas 🙏

[@felizanguiano9642]

Dios te bendiga 🙏 mucho gracias por tus palabras,yo también tengo ansiedad pero gracias a Dios estoy como usted lo he sabido controlar🙏

[@jazminvillagomez4690]

A mi también me ha ayudado mucho el canal de Enrique Villanueva se llama ( la ansiedad me tiene miedo,,,) y la verdad da como un alivio saber que no soy la única qué pasa por esta ansiedad y la hipocondria 😢 es horrible

[@letciacortez6980]

Doctor te miró desde Los Ángeles California usa. Muchas gracias por qué nos ayudas mucho.

[@sanchezmonica9360]

Yo TB tomo betabloqueantes para la tensión de la ansiedad es horrible me dan mucho mareooo todo el día insomnio me da mucho miedo de desmayarme

[@marthavillagrana4293]

Yo les recomiendo un grupo de los 12 pasos, ejemplo Al-Anón, Neuróticos Anónimos, Co-Da. Porque lo más seguro es que ustedes como yo, creció en un hogar disfuncional, probablemente afectado por el alcoholismo, o abandono de uno de los padres ya sea físico o emocional y practicar su religión 🙏🏼🙏🏼 y si se puede ser feliz ❤

[@erikaruelas4073]

Es exactamente lo que me pasa a mi 😢😢 y es algo muy feeo

[@marthaarjonaperez1701]

Me perdí de los en vivos🥺... pero aquí estoy!

[@marthaarjonaperez1701]

GUANAJUATO MEXICO, TE SIGO HACE POCO Y ME GUSTAN MUCHÍSIMO TUS VIDEOS. GRACIAS MIL POR TU INVALUABLE AYUDA.

[@fernandopenavivero]

Gracias

[@CarmenGarcia-eh7sn]

Hola yo también vivo aquí en san jose ca. Yo también tengo ansiedad crónica y hipocondría por enfermedad. Yo creo que eso es parte de la ansiedad. Debería dejar el tratamiento

[@angelitanb6633]

También sigo la ansiedad me tiene miedo, hágase un tamisaje para ver si tiene presión alta.

[@felizanguiano9642]

Saludos desde nvo laredo Tamaulipas 🙏

[@danicaudelimartinez6204]

Este testimonio es muy parecido al mío, yo sigo con mucha preocupación y he empezado ahora con terapia. Creo que mi error es no aceptar que tengo ansiedad porque los sintomas llegan a ser muy fuertes y persistentes, lo cuál me hace pensar que tengo de todo menos ansiedad. Es una situación muy difícil, Espero salir de esto.

[@veronicaroriguez7168]

😢😢el primer paso para sanar es aceptar que padecemos ansiedad y depresion.

[@caridadmartinezmontane8947]

A se lo que es te entiendo yo estoy asi tengo miedo a todo

[@17antares23]

Yo también experimenta los mismos síntomas de ansiedad cuándo aparecen los síntomas de ansiedad se me disparaba la presión incluso 180 sobre 100 a pesar de haber tomado la pastilla para la presión y cuando ya desaparecía los síntomas de la ansiedad la presión arterial baja va a sus niveles normales bueno como dicen nadie ha muerto de un ciber

[@jorgefigueroaangulo5789]

Buenas tengo dolores de rincones y orino con molestia y pasa igual creo que tengo algo y creo que boy amor gracias por lo testimonio que me a yudao

[@salvadornarvaezgarcia5841]

Buenas tardes , disculpa te hiciste estudios ? De tu situación ?

[@robertohernandez6336]

Hola doctor que gusto tengo ansiedad mi pregunta es si suspirar a cada rato es por la ansiedad saludos

[@violetaluna8875]

Hola como puedo saber si tengo presion alta porq ami me pasa igual q ella pero ami las taquicardias me dan d la nada estando sentada y al ponerme hacer algo algun ejercicio me empiezan las palpitasiones temblores me falta el aire me siento muy cansada me duele mucho mi espalda ya me ise tres electros y el cardiologo me dijo q taquicardia sinusal tengo pero quiero saber si tengo presion alta porq me da.miedo tomar medicmento si no padesco presion alta

[@ma.jacquelineojedacorrales7538]

Con todo respeto, pero porque no monitoreas tu presión una o dos veces al día en casa, puedes llevar un diario para que te sientas segura.

[@australiamendez2648]

Desde n y les escucho D R yo también tengo esos síntomas por largo tiempo pero ya me estoy manejando mejor en todas mis crisis más desde que lo escucho a usted

[@cruzaguasvivas4084]

Waoo es mi mismo caso el mismo, me gustaría comunicarme con ella, por k me está pasando exactamente lo mismo, por favor te pido k si puedas comunicarte conmigo por favor, mi nombre es cruz y quizás nos podemos ayudar juntos 🙏💕

[@diegoramos1959]

La ansiedad está asociada con la precion?

[@analauragutierrez7697]

Mi consejo es simple uno no controla nada y menos la salud. Si puede uno cuidarse y prevenir enfermedades pero cuando el cuerpo se descompone . Simple se descompone y ya. Yo creo que todo radica en querer controlar todo

[@AkikoTakashima1]

Esos síntomas en el primer testimonio parecen estar relacionados con la menopausia y si la persona es ansiosa se intensifican mucho más

[@Maryhaba]

Una pregunta .. padezco ansiedad hace muchos años 15 he podido controlarlos con técnicas de relajación pero estoy en una etapa de ansiedad.. ya tube un parto y fue bien pero ahora me he dado cuenta que también tengo picos de tensión muy pasajeros.. es posible tener preclampsia en el embarazo ? Me da un miedo horrible

[@TeacupAndRoses]

VE A TU MÉDICO. ¿Qué haces preguntando por tu salud estando embarazada? 😶 Si, puede ser ansiedad, pero lo que necesitas es ir a tu médico con tus dudas.

[@avelinacisneros6182]

Lo mismo me pasa

[@fernandopenavivero]

Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a [e-mail] para concretar un día.

[@felizanguiano9642]

AMI me dan vértigo es horrible pero no nos vamos a morir

[@flores-tb2sn]

Y esto tiene cura porque yo no puedo mas

[@elital.5446]

Tengo 45 años y hace 5 que soy hipocondriaca, sufro de ansiedad generalizada y TOC leve, soy peruana y he pasado por mucho combatiendo contra esto, estuve a punto de dejar la medicación por mejoría y de pronto otra vez con lo mismo. Descubrir este canal y escuchar los testimonios me ayuda mucho en momentos de crisis. Mi vida profesional, personal y familiar sobre todo fue trastocada. Pero sigo adelante con fe y esperanza en volver a la normalidad y vida feliz que tenía.

[@Tamflyr]

Yo tomo pregabalina y citalopram y aun así me siguen dando ataques de ansiedad y de pánico.

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@omarjavierrinconmorales7618]

Cómo es posible Ami mi psiquiatra me dice que en el ataque de pánico no se cura y no estoy convencido y que tengo que tomar pastilla toda mi vida y me reuso está equivocada

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@omarjavierrinconmorales7618]

@@fernandopenavivero sí claro que si estoy de acuerdo

[@angiecarolinagutierrezcast9877]

Buenas por aquí desde Valledupar, César Colombia. Sufro de ansiedad definida desde pandemia pero la verdad que asoció muchos síntomas antes de ese tiempo. Relacionado a la señora del testimonio les puede decir que este año ha sido el de las palpitaciones, es impresionante, me palpita la cabeza, el brazo, debajo del seno, y así... Me he ayudado con te por que no he recurrido a medicación pero siento que me va a tocar por que los síntomas se me agudizan por ejemplo el brazo, los ardores etc...

[@gabrielagonzalez8676]

No lo termine de ver al vídeo pq me parece muy mal ejemplo lo que dice, que no ha seguido yendo al psicólogo y ha dejado de tomar las pastillas,que le ha dado el psiquiatra, cuando ella así lo dispuso y no por instrucción del doctor