Testosteron durch richtige Haltung erhöhen?

[@wernermuller3909]

Vielen Dank für die sehr guten Infos. 👍 Technikhinweis: AB terminlich HIER ist Ihr Ton im Video leise!

[@dr.med.blanka8353]

Vielen Dank für Ihr Feedback und den technischen Hinweis😀.

[@fitnessundhealthcoachdanie9896]

Danke für das Video und dass du auch deine Reichweite nutzt, um auf das Thema aufmerksam zu machen. Ich hatte erstmals 2018 durch Dr. Till Sukop von der entsprechenden Studie von der Amy Cuddy gehört. Auch wenn ich deine Argumentation sehr plausibel finde, dass gekünstelte, gestellte Siergerposen von außen nur bedingt und bei wenigen den Hormonspiegel positiv beeinflussen, weiß ich auf der anderen Seite auch durch die verstorbene Kommunikationswissenschaftlerin Vera F. Birkenbihl dass das bewusste, absichtliche Lächeln über 60 Sek. auch dazu führt, dass Stresshormone reduziert werden, weil das Gehirn häufig nicht zwischen ECHTEM Stress und VORGESTELLTEN Stress unterscheiden kann.

[@dr.med.blanka8353]

Vielen Dank für deinen interessanten Kommentar. Stress ist eine bestimmte körperliche Reaktion auf unterschiedliche Reize, oft nur Vorstellungen, das sehe ich auch so. Ein absichtliches Lächeln über längere Zeit "aufzusetzen" ist nicht leicht. Es gibt aber wohl Profis im Showbusiness oder in der Politik, die das lange durchhalten - wäre interessant, was sich dadurch hormonell verändert.