트랜스제주 100k 도전! DNF를 피하라

드디어 학수고대하던 2024 trans jeju 100k.
기분 좋게 도전하고 왔습니다.
(더보기)
그리고 보기 좋게 dnf하고 왔어요!
제 위장장애의 원인은 식사 후 바로 움직여서 그런걸거라고 들었어요,
그리고 그런 경우가 더러 있다고 하는데 저는 처음 겪어서 대처가 미흡했어요, 완주할수있는 준비가 덜 됐다고 생각합니다.
급하게 오르면 체하니까, 천천히 안전히 올라가볼게요. 감사합니다.
#트레일러닝 #제주한라산 #한라산트레일러닝 #트랜스제주

[@Bareun2010]

아쉬움이 많으시겠지만 내년에 다시 도전해서 꼬~옥 완주하세요~ 완주자켓 득템 가즈아~~

[@ynwalee]

고생하셨어요. 저도 드랍백이후에 속 메스껍다가 하산길에 토하고. 성판악에서 억지로먹은 짜장범벅 다 개워내고.. 먹은거없이 콜라만 마시면서 완주했는데 살이 6키로가 빠졌더라구요.. 1주일 동안 정말 고생했습니다. 저도그렇고 양파님도그렇고 오버페이스인것같아요. 페이스조절잘하시면 무조건 완주하셨을겁니다. 이런말씀 드리는이유는 영파님이 체력이나 마음가짐이 부족하다는게 아니란걸 말씀드리고싶어서에요. 우리 같이 발전해서 다른대회 다음대회에서 각자 더 멋진 레이스 하길 바랍니다. 정말 응원합니다. 보는내내 제모습보는것같아 짠했어요. 파이팅!

[@Jo_bbang_bird]

20:34 플라스크컵 밑에 양파라고 적은건가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀욤터지네 20:59 발목접질리는거 방지하기 위해 발목테이핑은 무조건 해야됩니다. 안하신거 보고 깜짝놀랬네요. 트레일러닝 대회에서는 무조건.... 70k이상 울트라트레일하면 다들 겪는 속 메쓰꺼움이고 개인마다 이유가 다 다릅니다. 보통 달달한 보급식만 먹다보니 나오는걸수도있고 초반부터 너무 자몽. 샤인머스켓.귤등 과일 신음식을 섭취해서 그런걸수도 있으니 본인에게 맞는 보급식이 뭔지 찾아야됩니다. 메쓰끄러움이 있는 분들은 파워젤 섭취보다는 떡. 바나나같은 너무 달지않은 음식 추천

[@limonion]

앗 ㅋㅋ그 작은 이름을 발견하셨어요? ㅋㅋ 발목 테이핑은 했어요! ㅎㅎ 양말에 가려서 안보였나봐요, 자세한 설명 너무 감사합니다. 트랠런 고수님들께 이렇게 하나 더 배웁니다. 안그래도 cp에서 신 과일 보급을 많이했는데 한몫한것같아요, 보급도 잘 챙겨야겠네요. 너무 감사합니다 !

[@이규선-q5m]

최선을 다한 양파 멋찌다!!👍🏻👍🏻👍🏻

[@limonion]

ㅋㅋ감사합니다 언니~

[@intj-enfp-couple]

너무 멋저요 내년에는 꼭 성공하실꺼에요 ❤❤

[@limonion]

감사합니다 !!

[@donggle4758]

멋지십니다. 내년 대회 나가보고싶은데 저도 강해져야겠단 생각이 드네요! 양파님도 많이 강하신 것 같아요. 영상 감사합니다😊

[@limonion]

대회 추천해요! 트랜스제주만큼 예쁜 대회도 없는것 같아요! 내년에 도전해보세요!

[@가석수]

고생하셨습니다! 관음사가는 로드에서 앞치락 뒤치락 했던 기억이 있는데 dnf하셨군요ㅠㅠ 너무고생하셨고, 내년 리벤지 기대하겠습니다!

[@limonion]

앗!! 반갑습니다 ㅎㅎ 완주 잘 하셨어요? 축하드려요!!! 다음엔 저도 리벤지 할수 있겠죠? ㅎㅎ

[@가석수]

@@limonion 충분히가능하시죠! 내년에 완주영상 기대하겠습니다 파이팅!!!

[@jkn-e4o]

` 영상보고 저도 같이 울컥햇었어요..저도 100k 완주한사람인데 지금 3주후인데도 상처가 많고 혼자 말못하고 멍이 많이들었고 치유중입니다. 너무 힘들어서 다시는 안한다고 혼자서 다짐햇어요..어지러움에 몇번 위험한 고비가 있어 넘어지길반복햇어요.. 님 고통 알아요.. dnf 잘하신겁니다. 완주하면 상처가 더 많이 남아요.. 그리고 사고로 이어졌을거에요.. 아침에 공룡 피니쉬한거도 보았어요..양파님 영상 너무 잘보고 깊은 감동으로 짠해지면서 구독 눌렀는데 이제 유튜브시작단계시더라구요..잘 되길 응원하겠습니다. 깊은 감동 찐 감동.. 양파님 힘내세요..유튜브보고 아니까 공감 백배 되네요..

[@limonion]

완주 축하드립니다!!! dnf하고 나니 100k 피니셔들이 엄청 다르게보이더라구요, 정말 멘탈도 강해야 완주 할수 있는것 같아요! 저도 다음엔 잘 준비해서 완주 해볼게요!

[@지리산런닝맨]

이렇게 슬프다니요.ㅠㅠ 너무 잘 봤구요, 마음의 상처 달리기로 잘 극복하시고 화이팅입니다.😂

[@limonion]

감사합니다! :) 네 이제 훌 털고 다시 일어나려구요!

[@운동에진심인직장인]

감정이입이ㅠㅠ 내년에 제주 한번 도전해봅니다 내년에 꼭 완주하세요 응원합니다

[@limonion]

제주 달리기 너무 예쁘고 좋아요! 꼭 예쁜 추억 만들면서 멋지게 완주하고 오세요!

[@kiak7]

와 진짜 대박!

[@limonion]

감사합니다 ㅎㅎ

[@hlynn8588]

토닥토닥 고생하셨어요.

[@limonion]

감사합니다~ ㅜㅜ

[@soyounglee2696]

성판악 DNF했어요 할때 눈물 그렁그렁하는데 맴찢 ㅜㅜ 수고많았어요! 다음엔 충분히 잘하실것같아요 응원합니다!!!

[@limonion]

앗 끝까지 봐주셔서 감사합니다 ㅠㅠ 소영님 (늘) 완주 축하드려요!

[@rynlim214]

넘 고생했어여ㅠㅠ 속상한 맘 풀고 다음 도전으로 옮겨가자구!!!

[@limonion]

감사합니다! 네네 다음도전 뭐할지 찾고있어요 ㅎㅎ

[@yunholee_FUNRUN]

성판악까지~ 그래도 잘하신겁니다~👍👍👍 멋지십니다~~나중 리벤지 응원합니다.👍👍👍

[@limonion]

감사합니다~ 네 리벤지 해볼게요!

[@santa_manager_j]

정말 고생많으셨습니다! 저두 성판악에서 DNF고민 엄청하다가 컷오프 10분전에 출발해서 얼마나 힘들었을지 알것같습니다. 내년엔 더 잘 준비해서 완주하시길 기원하겠습니다!!

[@limonion]

완주 하셨어요? 너무 축하드려요! 한라산이 엄청 복병이였죠~

[@O.Huuuun]

수고하셨어요 ㅠㅠ

[@limonion]

앗 ㅋㅋ 감사합니다 영훈님!

[@머커피]

제가 다 울컥했네요...처음엔 울다 웃다 하길래. . 이 친구 조증인가? 했는데... 너무 속상해하지 마세요.. 제가 다 다독여주고 싶더라구요. 훌훌 털고 다시 뛰는 모습 보고 싶네요. 처음 댓글 달아봄.

[@limonion]

감사합니다 ㅜㅜ 조증은.. 맞는데요 ㅎㅎ이번일로 우울증을 얻어서 밸런스를 지키게됐어요 ㅎㅎㅎ 다음에 다시 도전해볼게요!

[@Bassoonami]

멋지다!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@limonion]

감사합니다 이색!

[@jaesunglee4078]

고생하셨습니다. 장거리일때 상비약으로 진경제, 지사제, 소화제, 진통제를 챙기셔야 합니다. 진경제는 생소하실텐데 위와 장운동이 불안정할때 정상으로 돌리는 약입니다. CP7에서 스탭하면서 혹시 몰라 가져갔던 진경제 다 드렸습니다. 내년에는 같이 100K 달려요...(영실에서 주로안내했는데 기억나네요.^^)

[@limonion]

감사합니다! 상비약 종류가 엄청 다양했네요.. 저는 진통제만 챙겨다녔는데.. 진경제였네요! 이런 증상도 처음알았어요 진경제 잘 챙겨다닐게요! 감사합니다

[@다니엘-t1j]

구독누르고갑니다 내년도전 ㄱㄱ

[@limonion]

앗 ㅎㅎ 구독 감사합니다 네! 내년을위해 다른 도전들로 다시 채워가볼게요

[@김남해짱이]

므찌다 나도 내일 35키로

[@limonion]

무사 완주하고 오세요!