Тез Көріңіз, АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН КӨП ПАЙДАЛЫ, Керек арнасы

Тез Көріңіз, АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН КӨП ПАЙДАЛЫ, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да біздің арнада. 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
КЕРЕК арнасының админдерінің инста парақшасы. ЖАЗЫЛ ✅
Нұғман: / nureke_doctor
Бауыржан: / rustenbekoff
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті.

[@kerekarna]

КЕРЕК арнасының админдерінің инста парақшасы. ЖАЗЫЛ ✅ Нұғман: instagram.com/nureke_doctor Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff

[@user-oj8ty8us7o]

Болмаитт деп осылардан жаксы соз шыкбаит

[@user-kd5xr7xp6n]

Рахмет алла разы болсын

[@Hi-ff5sk]

оте пайдалы кеңестер жастар окыса корсе осы хабарды енбектериниз орлей берсин

[@user-vu8th9dk9x]

Бала кезімізде жатарда бір кесе ішіп жататынбыз

[@Bauyrzhan24]

Ауру адамға айтылған сияқтығо. Айранды кез- келген уақытта ішемін. Таңертең жылы су ішу керек ашқарынға өте пайдалы

[@user-xg1zx6qn4b]

Менімше ақ тағамның бәрі пайдалы бала кезден сүт,айран, құрт ірімшік жейтінбіз әлі де ішіп жеймін.Мен айранды көжеге де қосып ішемін.

[@user-qs2xy9hh1c]

Атамыз қазақ айранды жатар алдында ішкен ғой

[@user-fu7cl3br9p]

Коп рахмеет , Керек арнасы Сиздерге шыгармашылык табыстар , Жумыстарыныз алга бассын , енбектериниз жансын

[@kerekarna]

рақмет

[@user-it5pv9ru7r]

Менде күнде таңертең бір кружка ішемін. Өте пайдалы денсаулыққа. 2,5 процент майлылығы

[@user-ny7ew5gr4l]

Я в основном на ночь пью кефир, или иогурт)))😍

[@user-st4sr9kk6h]

керек арнасына рахмет мен жатар орында ішемін

[@user-lv9ri3uy7o]

Қай жерден шыққан заң, кешке ішуге болмайды деген. Атам қазақ ағарғанмен күн көрген. Сол кезде еш ауру болмайтын.

[@shametnursaule5792]

мен айратды түнде ішем жатар алдында. тамақтан кейін. адам жақсы демалып ұйқы қанады

[@user-vi7tu3oe6v]

Дұрыс

[@user-vs6nl1go8y]

Күн түн деген жоқ айран бар болса іш. Аиран ішіп өліпті дегенді естімедім

[@user-xy8el3mj1j]

Мен жатарда 1-летір айран ішемін. Білмеймін айрандесе ішкен асымды жерге қоямын. Бала кезімнен сүт айран ішемін.

[@user-rd4vh6gs9g]

Тәулік бойы ішуге болатын шығар айранды. Кола, горилла ұйықтар алдында ішсең қиын болатын шығар, айранның жөні бір бөлек

[@user-we4eu7db6n]

Мен айранды түнде шіемін

[@kerekarna]

Тез Көріңіз, АЙРАНДЫ ТАҢЕРТЕҢ ІШКЕН КӨП ПАЙДАЛЫ, Керек арнасы

[@user-qj8zb5te4g]

Сонда тан ертен аш карынга ышу керепе..???

[@user-xk1tf4sy3n]

@@user-qj8zb5te4g жоқ ашқарынға ішсе болмайды

[@user-lv9ri3uy7o]

Қазір ғой аурудың бәрі жер бетіне шыққаны.

[@user-ms8vd3rc3b]

Айранды кешке ішкен дұрыс сияқты қыздыратын қасиеті болғандықтан

[@user-xg1zx6qn4b]

Қарақұмық деген гречка

[@klarasherimbetova288]

Менде кеште жатардан бурын ишип жатам,азанда айранды газлы суу жане туз салып бен араластырып ишем

[@user-xs4kv7jf2v]

Таңертеңгі тамақтан қандай уақыт бұрын ішу керек

[@user-lh6rf1wf5y]

Сәлеметсіздерме! Мен айранды кешке ишкенди жақсы көремін

[@kerekarna]

Керемет

[@klarasherimbetova288]

2,5лик айран

[@Medinok07]

1 стакан Кефир ішсен болады дейтін едіго

[@user-ig2ws2ou2y]

Айран салмақ тастатама? Мен тола алмай жүрмін.

[@Jaukajaukajauka]

Бурын колдын айран ишетин едим. Казир вообще ишпейди екенмин

[@mch5153]

Айранды кешке ишемин

[@anarmaiemgenova]

АЙРАНДЫ ТЕК КЕШКЕ ИШЕДИ ШАТАСТЫРМА ЖИГИТ

[@user-wo1wf2be3h]

Айранды кешке ішу керек.айранды қарақұмықпен ішу арықтатады.

[@sholpankodarbekova1446]

Мына диктордын аты жөні кім екен? Таныс адам сияқты

[@user-eh6ep7ro2i]

Һ

[@Fatiimaa_01]

Домашний айран ба или как обычный ма ?

[@aisaraisataeva2394]

Салем каракумык пен айран калай дайындау адисин айта кетсеңіз 😘👍❤️

[@user-dj5vz5hw7g]

200гр айранға екі асқасық қарақұмық ты жуып шикідей салып қоям Таңғы асқа жеймін осылай дайындаңыз

[@mobilplus1313]

Түнде ішеміз

[@user-vk5tc3ti2y]

Неге?

[@user-bw2dj9lc3b]

Абайлау керек, қарақұмық пен айранды күнде ішсе ішекті құртады екен.

[@user-wf7df8wl1t]

Бұрын қазақтар шөлін де айранмен басқан. Өмір бойы ата-бабаларымыз айран ішкен. 90-95-жас жасаған

[@user-bw2dj9lc3b]

@@user-wf7df8wl1t Айран пайдалы ғой. Бірақ қарақұмықты айранға бөктіріп арықтау үшін күнде жеудің қажеті жоқ. Ішекті құртады. Содан қайтыс болыпты дегенді естігенім бар.

[@fdxdgggg3605]

Мен кунде жатарда ишемин, соны ишпесем жаксы уйктайалмаймын, менин аскасанда жарам бар еди , палау камыр тамак жесем ауыратын еди, осы айранды ишкели бери казир шукир аллага барин жимин еш кандай ауыру сезбеимин,

[@fdxdgggg3605]

Иа дурыс айтасын ,ата бабаларымыз айран мен адам болган,ари мыкты омирилери узак болган,оданда айранды айтып кенес бергенше кадимги кококола ролтын керешки солардын зианын айт, сол нарсе кирип келди адамдардын ден саулыктары кете бастады , кишкене сабилеринеде сут айран мен адам болган гой

[@dobri7775]

@@user-bw2dj9lc3b каракумык деген не зат

[@dobri7775]

каракумык дегенге тусинбедим не зат

[@kerekarna]

гречиха

[@dobri7775]

рахмет тусиндим

[@user-nj8un8rn6n]

Гречка

[@jonesnow6239]

Гречка (Қарақұмық)