⭐ تغلب على الضغط النفسي بـ 10 وسائل عملية

Рет қаралды 59,696

الدكتور صالح عبد الكريم

Күн бұрын

Пікірлер: 301

@shereenelgamde546 4 ай бұрын

اللهم هون علي كل نفس لا يعلم بحالها الا انت شكرا لحضرتك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيك

@Koko-kok 4 ай бұрын

😢😢

@Blizardelectrique7552 4 ай бұрын

اللهم آمين

@Mkh_1402 3 ай бұрын

التغلب على الضغوط النفسية 1/ حاول تبعد عن الي يزعجك 2/ التقبل والرضا 3/ الاستعانة بي الصبر 4/, الاستعانة بي الصلاه 5/ فكر بي الحل وقلل من حجم المشكله 6/ الخيره في مختاره الله وعسى أن تكروه شي وهو خير لكم 7/ تفريغ المشاعر السلبية الشكوه إلى الله 8/ أنظر من تحتك وأحمد ربك 9/ خذ قسط من الراحة 10/ ممارسة الرياضة تفرز هرمونات السعاده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын

بارك الله فيكم

@ouidadzouhri6350 4 ай бұрын

أكبر مصادر الضغط من المقربين... أما الغرباء سهل جدا الابتعاد عنهم

@نونو-ت9ل 3 ай бұрын

فعلا والله

@ALI-ig1gn 3 ай бұрын

احسنت الوصف شكرا

@MOHAMEDJD-ye3wv Ай бұрын

Na3am ya aghi

@عبدالعزيزاح 4 ай бұрын

ماشاء الله نفع الله بعلمك يادكتور إستدلال بالقرآن والسنة في كل حديثك، نور على نور…

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@aymanelsbagh5532 4 ай бұрын

رب اشفي كل مريض

@NajatLarossi 4 ай бұрын

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبت الدين وقهر الرجال زاااال همي واصبحت اشعر براحةنفسيةوصفاء. البال

@MohammedBrik-e3v 4 ай бұрын

زادكم الله علماً و فضلاً ونورا و جنة عرضها السموات والأرض أعدت للمتقين

@خيرة-ع9م 4 ай бұрын

انت نعمة من الله دكتورنا الفاضل ربنا يزيدك علم وحكمة ويرزقك كل ماترجو وتتمنى ويمتعك بلذة النظر إلى وجهه الكريم يارب العالمين فعلا جلسة نفسية مجانية جزاك الله خير اشتركت معاك من يوم ماعرفت قناتك القيمة دكتورنا المتألق

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

اللهم آمين بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@asdfdsadsfsdf 4 ай бұрын

@@DR_SALEH_ABDELKARIM شكراً جزيلاً لحضرتك يا دكتور صالح بارك الله فيك بس أستأذن حضرتك في نهاية الفيديو حضرتك تقول ملخص النقط التى تحدث عنها و تكون مكتوبه وشكراً جزيلاً

@reemmansour7169 3 ай бұрын

الضغوط النفسية من المقربون جدا والأقارب جدا الاخ والأخت والله على سبيل المثال..

@khadijahal-masabili5047 3 ай бұрын

اللهم اشفيني وشفي كل مريض واليم يارب العالمين جزاك الله خير دكتور صالح في ميزان حسناتك يارب ❤

@احمدعبدالله-ج9غ4ي 3 ай бұрын

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن اللهم اعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

@عليعلي-ز9س7ذ 3 ай бұрын

كلام مقوي وجميل وقمه الاستفاده كررت المقطع أكثر من ثلاث مرات من أكثر المتابعين❤

@sacihouari2700 2 ай бұрын

بارك الله فيك كلامك دواء ❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

جزاكم الله كل خير

@Rakt-t4o 4 ай бұрын

مشاالله عليك يادكتور ربي يعطيك الصحة أحلي تحبه من ليبيا انت دائما اتقوي فينا في ميزان حسناتك يارب

@spiderstore3712 4 ай бұрын

❤بشكر الدكتور صالح على مجهودته فى المجال النفسي والتربوي وجزاه الله خير الجزاء ❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيكم

@HamdAli-o7k 28 күн бұрын

ما شاء الله تبارك الله انسان راقي ومعلومات قيمة ومفيدة للبشرية بارك الله لك في علمك وعملك وصحتك ❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 28 күн бұрын

جزاكم الله خيرا بارك الله فيكم

@ZahretIstanbul 3 ай бұрын

جعله الله في ميزان حسناتكم ووفقنا ووفقكم الله لما يحبه ويرضاه

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين بارك الله فيكم

@MariaJesus-zu5gx 4 ай бұрын

نصائح من ذهب، كل الشكر دكتور

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيك

@منتصرالوصابي-د1ض 4 ай бұрын

بارك الله في علمك وزادك من علمه ومعرفته

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

وفيكم بارك الله جزاكم الله خيرا

@amalhamza4207 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين... اهم وسيله للتغلب على الضغط النفسي هو ورد القرآن اليومي... ولو اشتركت في دار قران او قروب لتدارس القرآن يكون أفضل حل.. والله المستعان... جزاك الله خيرا ي دكتور ونفع بك ومتعك بالصحة والعافيه

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

أحسنت بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم.. وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@sumiehkhirallah3167 4 ай бұрын

جزاك الله خيراً ولك كل التقدير والاحترام، اريد التواصل معك هل يوجد رقم واتس اب او اي طريقه@@DR_SALEH_ABDELKARIM

@ChorokWorld-o1s 4 ай бұрын

السلام عليكم دكتور من فضلك انا عندي بعض الافكار المزعجة و التي تدور بكثرة في ذهني و التي هي عبارة على أن اللغة العربية غير صحيحة يعني حروف اللغة العربية غير حقيقية و أنا أعلم بأن هذا غير صحيح و لكن مع كل مرة أقرأ جملة أو كلمة أو حرفا باللغة العربية أو حتى أحدا يتحدث بالعربية يخطر على ذهني أن كل شيء مزيف بل حتى أصبح أشك في كل شيء و ذلك ليس رغبة مني بل و كأنه هناك طرف آخر يتحكم بعقلي إذ أن أي جزئية بسيطة أفكر فيها يبدأ قلبي يرتجف و عقلي يوهمني أن ذلك الأمر أيضا مزيفا يعني و صلت لمرحلة لم أعد قادرة على فعل أي شيء بل حتى فضلت الموت لأن تلك الوضعية تستمر معي لفترة طويلة جدا و أثرت على حياتي جلها من كل أطرافها حيث لم أعد قادرة على ممارسة أبسط و أتفه الأشياء إذ بمجرد التفكير في فعل ذلك الشيء تظهر نفس الأعراض و المشكل أنه أعاني كثيرا لدرجة لتصور خلال هذه الفترة إذ تصبح حياتي جحيم فعلا و لكن بمجرد ما اتخلص من هذه الاعراض تظل أفكار مزعجة في ذهني و كأن هناك شخص ما يأمرني بفعل شيء ما أو يسيطر على تفكيري و المشكل أن عائلتي لا تفهمني و تقول لي أنه فقط أنا من أرغب في إدخال خزعبلات إلى ذهني و أنا أيضا ظننت ذلك و لكن عندما أردت تجاهل تلك الأفكار لم أتمكن و الأمر أصبح و كأنني غير قادرة على التحكم في أفكاري و دائما أتذكر فقط المشاعر السلبية التي مررت بها و أتخيل سيناريوهات غير موجودة و أدقق في كل شيء دون أن أرغب في ذلك بل و دائما أمنع عقلي من التدقيق لكي لا يدخل في تلك الأعراض من جديد أعلم أنه أطلت من فضلك هل يمكنك أن تنصحني ضرووووري جدا و شكرا. @@DR_SALEH_ABDELKARIM

@dadijadadija3058 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه عدد أوراق الشجر وعدد قطرات المطر وعدد موج البحار وعدد حبات الرمل والتراب وعدد درات الرياح وعدد ما في أيام الدنيا وعدد خلقك وزنة عرشك وإرضاء نفسك ومداد كلماته

@oumimakhalifa9719 Ай бұрын

اللهم صلِّ و سلم و بارك على محمد و على آله و صحبه أجمعين

@elhanimohamed5980 3 ай бұрын

اكبر علاج لضغوطات هو الرضا بالخير والشر

@reemmansour7169 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا على هل المعلومات والحديث الرائع بالفعل الصلاة وقراءة القرآن

@عبداللهصلاحالدين-م5ن 4 ай бұрын

بارك الله في مجهوداتك دكتورنا إستمر في هذ العمل

@mohamedhasan1823 4 ай бұрын

نفع الله بكم يا دكتورنا

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@علىالدينالخطيب 4 ай бұрын

جزاكم الله خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@عبداللهالبشري-و9ي 3 ай бұрын

بيض الله وجهك دنيا وأخرة وكل مسلم ومسلمه من اهل السنة والجماعة وجزاك الله خير

@hassanahmed-b9s 4 ай бұрын

بسم الله ماشاء الله تبارك الله بارك الله فى علمك وجعله الله فى ميزان حسناتك ونفع بك العباد

@SmarDemi 3 ай бұрын

نعم.

@soadfadili3715 2 ай бұрын

شكرا جزيلا ،الكلمة الطيبة صدقة جعلها الله في ميزان حسناتك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيك

@Huda-x3i 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын

عليه أفضل الصلوات وأتم التسليمات

@عبدالرحمنشيخأحمد-خ9ف 3 ай бұрын

أنت رجل فاضل بارك الله فيك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын

جزاكم الله كل خير

@rajaakhdaychi2727 4 ай бұрын

ماشاءالله عليك يادكتور ، بارك الله فيك، الله يجازيك عنا خير الجزاء ❤

@essamarafa8574 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا دكتور صالح ...

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@زهراءجات 4 ай бұрын

زادك الله علما

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@abeerali6867 4 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@BiyadiHamza 4 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتورنا الغالي بارك الله فيك نحبك في الله من المغرب

@talaat-attia 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا، جميل أنك تربط العلم بالطب بالدين.. جعله الله في ميزان حسناتك.❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@OioOpop 4 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن

@محمدصلاح-ع2ف5ر 4 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك رجاء يا دكتور عندى ابنى وسواس قهرى فى الصلاة والوضوء وخوف وضعيف الشخصية مع العلم إننى تبعت مع د واخد مضاد للاكتئاب عنده عشر سنوات بس بترجع للوساوس تانى رجاء الرد

@YousefMostafa-yx2uq 4 ай бұрын

شكرا جزيلا يادكتور بارك الله فيك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيكم

@خالدعسيسيابوليان 3 ай бұрын

اللهم آمين وياك يارب العالمين الحمدلله رب العالمين رب أغفر لي وأرحمني ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات 🌹 💚 🌙 🌻 🌴 سبحان الله وبحمده 🌴 سبحان الله العظيم 🌙 🌻 🌴 اللهم صل وسلم على محمد 💐

@jojosimpson6395 4 ай бұрын

جزاك الله كل خير، الله يرزقك من فضله و حلاله و يرزقك الجنة يا رب ❤ 🇩🇿

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@Fashionstyle2356 2 ай бұрын

الله بحفضك يادكتور صالح وعلى اسلوبكمالراقي الواعي تشكر على كل كلمة وكل جملة

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@SajaLb-vo3jg 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا شكرا على معلومات قيمه

@shaimaasaleh2449 4 ай бұрын

جزاكم الله خيراً

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@tasnemsaleh6981 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@dodymohamed5105 3 ай бұрын

كلامك جميل دكتور❤ اشكرك جزيل الشكر ❤❤❤

@houriatakki 4 ай бұрын

بارك الله فيك جعل الله كل هذا في ميزان حسناتك

@monaadel8279 4 ай бұрын

الحمدلله على كل حال اللهم ارزقنا الرضا بماقضيت يارب

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الحمد لله

@anesanes4605 4 ай бұрын

بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك زادك الله علما على علم

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@alialop7271 4 ай бұрын

الحمد لله رب العالمين ❤❤❤❤ ربنا يبارك بيك ويآرب تتوفق دنيا واخره ❤❤

@مصريه-غ3ب 4 ай бұрын

تبارك الله هذه الحلقه تدرس حضرتك كفيت ووفيت ❤جزاك الله خيرا 🌹

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@louizeam1322 4 ай бұрын

Merci beaucoup

@السيدالسبعي Ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتو ر

@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@HanaaMohammed-m8z 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا ❤

@السيدالسبعي Ай бұрын

اللهم لك الحمد والشكر يارب على كل أقدار الله

@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын

اللهم آمين

@spiderstore3712 4 ай бұрын

بالله عليك ياد صالح اريد حلقات عن والواسواس القهرى والاكتئاب النفسى وهذا رجاء ❤❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

قريبا باذن الله

@SherifaaAbdo22 4 ай бұрын

شكر لحضرتك دكتور صالح علي مجهودك الكبير والمعلومات الشيقة المفيدة الله يوفقك ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار❤❤❤❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيك

@Redyoussef 4 ай бұрын

آمين وجزاك الله خيرا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@mohamedhasan1823 4 ай бұрын

جزاك الله خيراً

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@FatmaSokni 4 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور وياااربي يكون في ميزان حسناتك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@AbdrahimHimo-mo1hn 4 ай бұрын

اللهم آمين يارب وبارك الله فيكم دكتور وجزاكم عنا خير الجزاء يا رب

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@MaremAldasher 3 ай бұрын

ربنا يبارك فيكو بعلمك يا دكتور

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@saraomarbli499 4 ай бұрын

اللهم امين و اياكم و كل مهموم

@OmBakhitaNahla 4 ай бұрын

شكرا

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيكم

@ايو-ج5ش 4 ай бұрын

جزاك الله خير متابعتك من العراق

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@زهراءجات 4 ай бұрын

الحمد الله على كل حال

@AliAli-q2w2y 4 ай бұрын

الله يخلئك دكتور تحياتي الك من العراق

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@fati5264 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور، كلامك يشبه المطر الخفيف على ارض قاحلة.

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@tamersyria5261 Ай бұрын

انت فين كنت يا دكتور من زمان ربي يجزيك الخير ويزيد من أمثالك

@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@souadsahnoun7958 4 ай бұрын

Lahoma Sali wassalam ala saidina Mohamed Salah Allah alaihi wassalam ala saidina Mohamed Salah Allah alaihi wassalam ! Amine 🙏🏽 c'est Souad l'Algeroise de Paris ! Merci Cher Dr pour ces conseils précieux Machaallah ya rab

@safiabelhadj6981 3 ай бұрын

عليه الصلاة والسلام

@الصبروالدعاء 4 ай бұрын

استغفر الله العظيم 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

@HassaniAbdoAbdou 4 ай бұрын

يا دكتور ان زوجي توفى منذ 4 اشهر بس انا بمر بمراحل خوف ورعب وصدمة وخايفة جداا ممكن نصحية كي اعيش بسلام 😢😢

@انظمةمذهلة 4 ай бұрын

أذكري الله باستمرار وسيرين النتيجه وتجاهل ي الوساوس باستمرار

@kokapahmed9788 4 ай бұрын

ربنا يرحمه ويغفر له ويسامحه ويسكنه فسيح جناته ويصبر قلبكم يارب العالمين ويعوضك خير عليكي بالصدقه ولو جنيه واكثري من الصلاه والسلام علي رسول الله

@Zhraaaa-s3k 4 ай бұрын

التجيئي الى الله لا مهرب ولا ملجأ منه الا اليه ... اقرأي سورة البقرة يوميا و ادعي ربنا بلي محتاجته ..الله يكون معاك ويصبرك ويرحم زوجك

@ingyosama3744 3 ай бұрын

البقاء لله .أولا اعلمي إن الجميع راحل مش هو لوحده فدائما خليكي في جنب الله عشان تشعرى بالطمأنينه وعدم الخوف ودورى علي صحبة صالحة مش تقعدى لوحدك كتير الفترة دى خليكي حواليكي ناس بس من غير ذنوب .ثانيا كثرة التسبيح ولا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين والإستغفار والصلاة علي النبي.وغيرها من الأذكار.ثالثا المحافظة علي الصلاة والشكوى لله وطلب العون منه إنه يصبرك ويزيل الخوف والفزع اللي عندك رابعا الضوء بالنهار لازم تقعدى الفترة دى في مكان في البيت بيدخله ضوء عشان اسمع إنه بيزيد من إفراز هرمون السعادة خامسا المشي مفيد جدا جدا بيقلل الضغط والتوتر والرياضة كمان سادسا الأكل والنوم ابحثي عن الأكلات اللي بتزيد هرمون السعادة في النت وكليها والنوم مبكرا عشان هرمون السعادة سابعا فعل الخير حتشعرى معاه بالسعادة واشغلي نفسك الفترة دى وعدم التفكير الكتير كل ما ييجي في بالك فكرة غير جيدة اقطعيها وفكرى في فكرة جيدة غيرها وتمسكي بالقرآن وبالقرب من ربنا لأنه هو القادر علي مساعدتك في الخروج من اللي إنت فيه ولو طالت المدة لا تيأسي وتأكدي بإذن الله إنه حييجي اليوم اللي حترجعي فيه بإذن الله أقوى من الأول

@temootemoo174 3 ай бұрын

@@ingyosama3744جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤🎉استفدت

@GrgrtTetet 4 ай бұрын

اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد ❤❤❤

@asdfdsadsfsdf 4 ай бұрын

شكراً جزيلاً لحضرتك يا دكتور صالح بارك الله فيك بس أستأذن حضرتك في نهاية الفيديو حضرتك تقول ملخص النقط اللى تحدث عنها و تكون مكتوبه وشكراً جزيلاً

@يوسفعثمانادريسايمان 3 ай бұрын

الله يحفظك

@تولغا-غ4خ 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا والله كتير عندي ضغوط 😢

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم.. فرج الله عنا وعنكم

@تولغا-غ4خ 4 ай бұрын

اضغوط عبسببلي وجع راس ثم وجع المعدة ثم دوخة

@bahijalakam1973 4 ай бұрын

اول مرة بشوف قناتك شكرا ليك دكتور اختك من المغرب

@momonono8173 4 ай бұрын

شكرا دكتور

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيك

@fsalama2112 2 ай бұрын

الحمدلله

@ayatelmasry8492 4 ай бұрын

كله بأمر من الله لأنها دنيا امبارح بنتي عندها توحدطول اليوم متعصبة و الضغوط عليا سببت ليا العصب الخامس لكن اليو ماشاءالله أصبحت هادئة شوية ربنا يستر علي بقية اليوم كله بأمر الله و نحتسبه عنده سبخااانه😔

@umali-s1 4 ай бұрын

كان الله في عونك وعون المبتلين أطفال التوحد

@alramahi6151 4 ай бұрын

شكرا د

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيك

@omelbanatali9469 4 ай бұрын

بس كده واحنا كمان يشرفنا جدا.

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم

@KareemAhmed-bm3bn 4 ай бұрын

❤جزاك الله خيرا ❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم

@yassiryassirmoedh2711 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الاخيار وسلم تسليما كثيرا اللهم اني ظلمت نفسي ظلما شديدا وان لم تغفر لي وترحمني لاكونن من الظالمين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة اللهم آمين يارب العالمين

@umali-s1 4 ай бұрын

واذا بنتي الكبيرة هي مصدر الضغط النفسي

@وفاءءاحلا 4 ай бұрын

❤جزك.الله.خيررر

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم

@ندىمحمد-ب5ج Ай бұрын

امين

@SaifAboessa 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم جزاك الله كل خير يا دكتور انا لسه مشتركه في القناه بتاعتك جزاك الله كل خير انا كنت ام لثلاث اولاد الحمد لله بقوم اثنين وربنا رزقني ببنوته الكبيره توفى ومن ساعه ما توفى مش عارفه اتعامل مع الاثنين الثانيين الاثنين يعتبروا في سن المراهقه 19 و16 ارجو من حضرتك الافاده جزاك الله كل خير

@محمدمثنى-غ6ي 4 ай бұрын

ياسلام عليك رسائلك في التوعية واضحة ومحل احترام ربي يجزاك خير

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@د.منىالبنا 3 ай бұрын

ثانيا التقبل والرضا

@نورسين-ص8غ 4 ай бұрын

السلام عليكم يا دكتورة انا بنتي عمرها 25 سنة شخصيتها ضعيفة و هشة لاتسطيع الدفاع عن نفسها ساعدني ارجوك و انصحني متتبعة من الچزاءر شكرا🎉

@islamovicbaritov1764 4 ай бұрын

نفس المشكلة عندي بتي عندها 23 سنة ومن الجزائر أرجوكم تنصحوني

@karimjojofficial6083 3 ай бұрын

كوني على يقين ان الناس رح تتعامل معك على حسب ما يظهر منك،يعني بنتك لا تتقمص دور امرأة عندها مكانة و شخصية، تحاول مدة اسبوع ان تتقمص هذا الدور و رح تشوفي التغيير

@mnsourfhad1434 3 ай бұрын

ليش شخصيتها ضعيفه؟! الموضوع هذا مايجي في يوم وليله. اكيد ام البنت نرجسيه ويمكن الاب بعد. لذلك راجعوا انفسكم.

@ايو-ج5ش 4 ай бұрын

من بغداد

@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын

بارك الله فيكم وفي أهل العراق الكرام

@fatimabenrachid3640 4 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@BCM114 4 ай бұрын

بارك الله فيك وفي صحتك وفي أولادك

@د.منىالبنا 3 ай бұрын

رابعا اهربوا الي الصلاة

@SmarDemi 3 ай бұрын

للحمدولله

@leila194 4 ай бұрын

حفظك الله.ماذا افعل ان كان مديري يرفض نقلي صراحة سبب لي اذى لانه عصبي كفرعون

@samirAmarir1996 2 ай бұрын

المرجو من كل من جائت عينه على هذا التعليق أن يدعو لي بالشفاء ، أعاني من اضطراب القلق و الإكتئاب ، و آسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مريض(ة) ، و أن يجعل كل هذا الآلام و ااضيق مكفرا للذنوب ، و نسأل الله أن يبذل أحزاننا فرحا ، و أن يجبر خاطر كل من قال آمين يارب 🙏

@layanaccessories8536 Ай бұрын

اامين

@KrimocheggaKrimochegga Ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين بجاه الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم 🤲🏻🤍

@مرفتالجيزاوىالجيزاوى 8 күн бұрын

جزاك الله كل خير وربنا يزيدك علم ويكثر من امثالك

@SmarDemi 3 ай бұрын

الله. اما. صلي. وسلم. علا. سيدنا. محمد. وعلا. اليهي

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын

عليه أفضل الصلوات وأتم التسليمات

@latifameziane3404 4 ай бұрын

ماذا لو كان مصدر الضغوطات النفسية هو الأهل يعني الأم و الأخ لأن الأم تفضل الولد دائما على البنات و تنصره ظالم أو مظلوم علما أنه دائما ظالم و تدعي علينا بسببه و تعايرنا لما ندافع على أنفسنا و هذا يسبب لي ضغط نفسي كبير كيف أتفادى الضغط النفسي في هذه الحالة ؟