⭐ تغلب على الضغط النفسي بـ 10 وسائل عملية

  Рет қаралды 63,748

الدكتور صالح عبد الكريم

الدكتور صالح عبد الكريم

Күн бұрын

Пікірлер: 311
@Mkh_1402
@Mkh_1402 5 ай бұрын
التغلب على الضغوط النفسية 1/ حاول تبعد عن الي يزعجك 2/ التقبل والرضا 3/ الاستعانة بي الصبر 4/, الاستعانة بي الصلاه 5/ فكر بي الحل وقلل من حجم المشكله 6/ الخيره في مختاره الله وعسى أن تكروه شي وهو خير لكم 7/ تفريغ المشاعر السلبية الشكوه إلى الله 8/ أنظر من تحتك وأحمد ربك 9/ خذ قسط من الراحة 10/ ممارسة الرياضة تفرز هرمونات السعاده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 5 ай бұрын
بارك الله فيكم
@shereenelgamde546
@shereenelgamde546 6 ай бұрын
اللهم هون علي كل نفس لا يعلم بحالها الا انت شكرا لحضرتك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيك
@Koko-kok
@Koko-kok 6 ай бұрын
😢😢
@Blizardelectrique7552
@Blizardelectrique7552 5 ай бұрын
اللهم آمين
@NajatLarossi
@NajatLarossi 5 ай бұрын
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبت الدين وقهر الرجال زاااال همي واصبحت اشعر براحةنفسيةوصفاء. البال
@ouidadzouhri6350
@ouidadzouhri6350 5 ай бұрын
أكبر مصادر الضغط من المقربين... أما الغرباء سهل جدا الابتعاد عنهم
@نونو-ت9ل
@نونو-ت9ل 5 ай бұрын
فعلا والله
@ALI-ig1gn
@ALI-ig1gn 5 ай бұрын
احسنت الوصف شكرا
@MOHAMEDJD-ye3wv
@MOHAMEDJD-ye3wv 3 ай бұрын
Na3am ya aghi
@محلمحل-ر5ذ
@محلمحل-ر5ذ 2 күн бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بنية جبر تعجب له أهل السماوات والأرض يا رب
@عبدالعزيزاح
@عبدالعزيزاح 5 ай бұрын
ماشاء الله نفع الله بعلمك يادكتور إستدلال بالقرآن والسنة في كل حديثك، نور على نور…
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 5 ай бұрын
بارك الله فيك
@MohammedBrik-e3v
@MohammedBrik-e3v 6 ай бұрын
زادكم الله علماً و فضلاً ونورا و جنة عرضها السموات والأرض أعدت للمتقين
@reemmansour7169
@reemmansour7169 5 ай бұрын
الضغوط النفسية من المقربون جدا والأقارب جدا الاخ والأخت والله على سبيل المثال..
@خيرة-ع9م
@خيرة-ع9م 6 ай бұрын
انت نعمة من الله دكتورنا الفاضل ربنا يزيدك علم وحكمة ويرزقك كل ماترجو وتتمنى ويمتعك بلذة النظر إلى وجهه الكريم يارب العالمين فعلا جلسة نفسية مجانية جزاك الله خير اشتركت معاك من يوم ماعرفت قناتك القيمة دكتورنا المتألق
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
اللهم آمين بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
@asdfdsadsfsdf
@asdfdsadsfsdf 6 ай бұрын
@@DR_SALEH_ABDELKARIM شكراً جزيلاً لحضرتك يا دكتور صالح بارك الله فيك بس أستأذن حضرتك في نهاية الفيديو حضرتك تقول ملخص النقط التى تحدث عنها و تكون مكتوبه وشكراً جزيلاً
@aymanelsbagh5532
@aymanelsbagh5532 6 ай бұрын
رب اشفي كل مريض
@OmZin-r2v
@OmZin-r2v Ай бұрын
نسال الله العفو والعافيه في الدنيا والآخرة جزاك الله خيرا الجزاء وهدانا الله وإياكم إلى ما يحب ويرضى
@احمدعبدالله-ج9غ4ي
@احمدعبدالله-ج9غ4ي 5 ай бұрын
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن اللهم اعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
@amalhamza4207
@amalhamza4207 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين... اهم وسيله للتغلب على الضغط النفسي هو ورد القرآن اليومي... ولو اشتركت في دار قران او قروب لتدارس القرآن يكون أفضل حل.. والله المستعان... جزاك الله خيرا ي دكتور ونفع بك ومتعك بالصحة والعافيه
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
أحسنت بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم.. وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@sumiehkhirallah3167
@sumiehkhirallah3167 6 ай бұрын
جزاك الله خيراً ولك كل التقدير والاحترام، اريد التواصل معك هل يوجد رقم واتس اب او اي طريقه​@@DR_SALEH_ABDELKARIM
@ChorokWorld-o1s
@ChorokWorld-o1s 6 ай бұрын
السلام عليكم دكتور من فضلك انا عندي بعض الافكار المزعجة و التي تدور بكثرة في ذهني و التي هي عبارة على أن اللغة العربية غير صحيحة يعني حروف اللغة العربية غير حقيقية و أنا أعلم بأن هذا غير صحيح و لكن مع كل مرة أقرأ جملة أو كلمة أو حرفا باللغة العربية أو حتى أحدا يتحدث بالعربية يخطر على ذهني أن كل شيء مزيف بل حتى أصبح أشك في كل شيء و ذلك ليس رغبة مني بل و كأنه هناك طرف آخر يتحكم بعقلي إذ أن أي جزئية بسيطة أفكر فيها يبدأ قلبي يرتجف و عقلي يوهمني أن ذلك الأمر أيضا مزيفا يعني و صلت لمرحلة لم أعد قادرة على فعل أي شيء بل حتى فضلت الموت لأن تلك الوضعية تستمر معي لفترة طويلة جدا و أثرت على حياتي جلها من كل أطرافها حيث لم أعد قادرة على ممارسة أبسط و أتفه الأشياء إذ بمجرد التفكير في فعل ذلك الشيء تظهر نفس الأعراض و المشكل أنه أعاني كثيرا لدرجة لتصور خلال هذه الفترة إذ تصبح حياتي جحيم فعلا و لكن بمجرد ما اتخلص من هذه الاعراض تظل أفكار مزعجة في ذهني و كأن هناك شخص ما يأمرني بفعل شيء ما أو يسيطر على تفكيري و المشكل أن عائلتي لا تفهمني و تقول لي أنه فقط أنا من أرغب في إدخال خزعبلات إلى ذهني و أنا أيضا ظننت ذلك و لكن عندما أردت تجاهل تلك الأفكار لم أتمكن و الأمر أصبح و كأنني غير قادرة على التحكم في أفكاري و دائما أتذكر فقط المشاعر السلبية التي مررت بها و أتخيل سيناريوهات غير موجودة و أدقق في كل شيء دون أن أرغب في ذلك بل و دائما أمنع عقلي من التدقيق لكي لا يدخل في تلك الأعراض من جديد أعلم أنه أطلت من فضلك هل يمكنك أن تنصحني ضرووووري جدا و شكرا. ​@@DR_SALEH_ABDELKARIM
@dadijadadija3058
@dadijadadija3058 5 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه عدد أوراق الشجر وعدد قطرات المطر وعدد موج البحار وعدد حبات الرمل والتراب وعدد درات الرياح وعدد ما في أيام الدنيا وعدد خلقك وزنة عرشك وإرضاء نفسك ومداد كلماته
@oumimakhalifa9719
@oumimakhalifa9719 2 ай бұрын
اللهم صلِّ و سلم و بارك على محمد و على آله و صحبه أجمعين
@عليعلي-ز9س7ذ
@عليعلي-ز9س7ذ 5 ай бұрын
كلام مقوي وجميل وقمه الاستفاده كررت المقطع أكثر من ثلاث مرات من أكثر المتابعين❤
@khadijahal-masabili5047
@khadijahal-masabili5047 4 ай бұрын
اللهم اشفيني وشفي كل مريض واليم يارب العالمين جزاك الله خير دكتور صالح في ميزان حسناتك يارب ❤
@spiderstore3712
@spiderstore3712 6 ай бұрын
❤بشكر الدكتور صالح على مجهودته فى المجال النفسي والتربوي وجزاه الله خير الجزاء ❤❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيكم
@ayatelmasry8492
@ayatelmasry8492 6 ай бұрын
كله بأمر من الله لأنها دنيا امبارح بنتي عندها توحدطول اليوم متعصبة و الضغوط عليا سببت ليا العصب الخامس لكن اليو ماشاءالله أصبحت هادئة شوية ربنا يستر علي بقية اليوم كله بأمر الله و نحتسبه عنده سبخااانه😔
@umali-s1
@umali-s1 5 ай бұрын
كان الله في عونك وعون المبتلين أطفال التوحد
@majidjabbar586
@majidjabbar586 Ай бұрын
كل التوفيق والنجاح دكتورنا المحترم
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын
بارك الله فيكم
@ZahretIstanbul
@ZahretIstanbul 5 ай бұрын
جعله الله في ميزان حسناتكم ووفقنا ووفقكم الله لما يحبه ويرضاه
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 5 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين بارك الله فيكم
@layalialkhalij
@layalialkhalij 2 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله انسان راقي ومعلومات قيمة ومفيدة للبشرية بارك الله لك في علمك وعملك وصحتك ❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا بارك الله فيكم
@Rakt-t4o
@Rakt-t4o 5 ай бұрын
مشاالله عليك يادكتور ربي يعطيك الصحة أحلي تحبه من ليبيا انت دائما اتقوي فينا في ميزان حسناتك يارب
@elhanimohamed5980
@elhanimohamed5980 5 ай бұрын
اكبر علاج لضغوطات هو الرضا بالخير والشر
@sacihouari2700
@sacihouari2700 3 ай бұрын
بارك الله فيك كلامك دواء ❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын
جزاكم الله كل خير
@reemmansour7169
@reemmansour7169 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا على هل المعلومات والحديث الرائع بالفعل الصلاة وقراءة القرآن
@عبداللهالبشري-و9ي
@عبداللهالبشري-و9ي 5 ай бұрын
بيض الله وجهك دنيا وأخرة وكل مسلم ومسلمه من اهل السنة والجماعة وجزاك الله خير
@عبداللهصلاحالدين-م5ن
@عبداللهصلاحالدين-م5ن 5 ай бұрын
بارك الله في مجهوداتك دكتورنا إستمر في هذ العمل
@samirAmarir1996
@samirAmarir1996 4 ай бұрын
المرجو من كل من جائت عينه على هذا التعليق أن يدعو لي بالشفاء ، أعاني من اضطراب القلق و الإكتئاب ، و آسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مريض(ة) ، و أن يجعل كل هذا الآلام و ااضيق مكفرا للذنوب ، و نسأل الله أن يبذل أحزاننا فرحا ، و أن يجبر خاطر كل من قال آمين يارب 🙏
@layanaccessories8536
@layanaccessories8536 3 ай бұрын
اامين
@KrimocheggaKrimochegga
@KrimocheggaKrimochegga 3 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين بجاه الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم 🤲🏻🤍
@مرفتالجيزاوىالجيزاوى
@مرفتالجيزاوىالجيزاوى 2 ай бұрын
جزاك الله كل خير وربنا يزيدك علم ويكثر من امثالك
@hassanahmed-b9s
@hassanahmed-b9s 5 ай бұрын
بسم الله ماشاء الله تبارك الله بارك الله فى علمك وجعله الله فى ميزان حسناتك ونفع بك العباد
@منتصرالوصابي-د1ض
@منتصرالوصابي-د1ض 6 ай бұрын
بارك الله في علمك وزادك من علمه ومعرفته
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
وفيكم بارك الله جزاكم الله خيرا
@MariaJesus-zu5gx
@MariaJesus-zu5gx 6 ай бұрын
نصائح من ذهب، كل الشكر دكتور
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيك
@soadfadili3715
@soadfadili3715 3 ай бұрын
شكرا جزيلا ،الكلمة الطيبة صدقة جعلها الله في ميزان حسناتك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيك
@mohamedhasan1823
@mohamedhasan1823 6 ай бұрын
نفع الله بكم يا دكتورنا
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@talaat-attia
@talaat-attia 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا، جميل أنك تربط العلم بالطب بالدين.. جعله الله في ميزان حسناتك.❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
@OioOpop
@OioOpop 6 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن
@محمدصلاح-ع2ف5ر
@محمدصلاح-ع2ف5ر 6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك رجاء يا دكتور عندى ابنى وسواس قهرى فى الصلاة والوضوء وخوف وضعيف الشخصية مع العلم إننى تبعت مع د واخد مضاد للاكتئاب عنده عشر سنوات بس بترجع للوساوس تانى رجاء الرد
@علىالدينالخطيب
@علىالدينالخطيب 6 ай бұрын
جزاكم الله خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
@jojosimpson6395
@jojosimpson6395 6 ай бұрын
جزاك الله كل خير، الله يرزقك من فضله و حلاله و يرزقك الجنة يا رب ❤ 🇩🇿
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@alialop7271
@alialop7271 5 ай бұрын
الحمد لله رب العالمين ❤❤❤❤ ربنا يبارك بيك ويآرب تتوفق دنيا واخره ❤❤
@rajaakhdaychi2727
@rajaakhdaychi2727 5 ай бұрын
ماشاءالله عليك يادكتور ، بارك الله فيك، الله يجازيك عنا خير الجزاء ❤
@BiyadiHamza
@BiyadiHamza 6 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي بارك الله فيك نحبك في الله من المغرب
@monaadel8279
@monaadel8279 6 ай бұрын
الحمدلله على كل حال اللهم ارزقنا الرضا بماقضيت يارب
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الحمد لله
@مصريه-غ3ب
@مصريه-غ3ب 6 ай бұрын
تبارك الله هذه الحلقه تدرس حضرتك كفيت ووفيت ❤جزاك الله خيرا 🌹
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@Fashionstyle2356
@Fashionstyle2356 4 ай бұрын
الله بحفضك يادكتور صالح وعلى اسلوبكمالراقي الواعي تشكر على كل كلمة وكل جملة
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@tamersyria5261
@tamersyria5261 3 ай бұрын
انت فين كنت يا دكتور من زمان ربي يجزيك الخير ويزيد من أمثالك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@dodymohamed5105
@dodymohamed5105 5 ай бұрын
كلامك جميل دكتور❤ اشكرك جزيل الشكر ❤❤❤
@زهراءجات
@زهراءجات 6 ай бұрын
زادك الله علما
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
بارك الله فيك
@عبدالرحمنشيخأحمد-خ9ف
@عبدالرحمنشيخأحمد-خ9ف 5 ай бұрын
أنت رجل فاضل بارك الله فيك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 5 ай бұрын
جزاكم الله كل خير
@anesanes4605
@anesanes4605 6 ай бұрын
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك زادك الله علما على علم
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@SherifaaAbdo22
@SherifaaAbdo22 6 ай бұрын
شكر لحضرتك دكتور صالح علي مجهودك الكبير والمعلومات الشيقة المفيدة الله يوفقك ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار❤❤❤❤❤❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيك
@souadsahnoun7958
@souadsahnoun7958 6 ай бұрын
Lahoma Sali wassalam ala saidina Mohamed Salah Allah alaihi wassalam ala saidina Mohamed Salah Allah alaihi wassalam ! Amine 🙏🏽 c'est Souad l'Algeroise de Paris ! Merci Cher Dr pour ces conseils précieux Machaallah ya rab
@essamarafa8574
@essamarafa8574 6 ай бұрын
جزاكم الله خيرا دكتور صالح ...
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@خالدعسيسيابوليان
@خالدعسيسيابوليان 5 ай бұрын
اللهم آمين وياك يارب العالمين الحمدلله رب العالمين رب أغفر لي وأرحمني ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات 🌹 💚 🌙 🌻 🌴 سبحان الله وبحمده 🌴 سبحان الله العظيم 🌙 🌻 🌴 اللهم صل وسلم على محمد 💐
@Huda-x3i
@Huda-x3i 4 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 4 ай бұрын
عليه أفضل الصلوات وأتم التسليمات
@AbdrahimHimo-mo1hn
@AbdrahimHimo-mo1hn 6 ай бұрын
اللهم آمين يارب وبارك الله فيكم دكتور وجزاكم عنا خير الجزاء يا رب
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@abeerali6867
@abeerali6867 6 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@shaimaasaleh2449
@shaimaasaleh2449 6 ай бұрын
جزاكم الله خيراً
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@YousefMostafa-yx2uq
@YousefMostafa-yx2uq 6 ай бұрын
شكرا جزيلا يادكتور بارك الله فيك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيكم
@السيدالسبعي
@السيدالسبعي 3 ай бұрын
اللهم لك الحمد والشكر يارب على كل أقدار الله
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын
اللهم آمين
@fati5264
@fati5264 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور، كلامك يشبه المطر الخفيف على ارض قاحلة.
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@houriatakki
@houriatakki 6 ай бұрын
بارك الله فيك جعل الله كل هذا في ميزان حسناتك
@FatmaSokni
@FatmaSokni 5 ай бұрын
بارك الله فيك دكتور وياااربي يكون في ميزان حسناتك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 5 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@spiderstore3712
@spiderstore3712 6 ай бұрын
بالله عليك ياد صالح اريد حلقات عن والواسواس القهرى والاكتئاب النفسى وهذا رجاء ❤❤❤❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
قريبا باذن الله
@محمدصابر-د9ض9ج
@محمدصابر-د9ض9ج Ай бұрын
@@spiderstore3712 دكتور هيثم طلعت له فيديوهات عن هذا الموضوع
@asdfdsadsfsdf
@asdfdsadsfsdf 6 ай бұрын
شكراً جزيلاً لحضرتك يا دكتور صالح بارك الله فيك بس أستأذن حضرتك في نهاية الفيديو حضرتك تقول ملخص النقط اللى تحدث عنها و تكون مكتوبه وشكراً جزيلاً
@ايو-ج5ش
@ايو-ج5ش 6 ай бұрын
جزاك الله خير متابعتك من العراق
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
@HanaaMohammed-m8z
@HanaaMohammed-m8z 6 ай бұрын
جزاكم الله خيرا ❤
@bahijalakam1973
@bahijalakam1973 5 ай бұрын
اول مرة بشوف قناتك شكرا ليك دكتور اختك من المغرب
@SajaLb-vo3jg
@SajaLb-vo3jg 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا شكرا على معلومات قيمه
@tasnemsaleh6981
@tasnemsaleh6981 6 ай бұрын
بارك الله فيك
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@HassaniAbdoAbdou
@HassaniAbdoAbdou 6 ай бұрын
يا دكتور ان زوجي توفى منذ 4 اشهر بس انا بمر بمراحل خوف ورعب وصدمة وخايفة جداا ممكن نصحية كي اعيش بسلام 😢😢
@انظمةمذهلة
@انظمةمذهلة 6 ай бұрын
أذكري الله باستمرار وسيرين النتيجه وتجاهل ي الوساوس باستمرار
@kokapahmed9788
@kokapahmed9788 5 ай бұрын
ربنا يرحمه ويغفر له ويسامحه ويسكنه فسيح جناته ويصبر قلبكم يارب العالمين ويعوضك خير عليكي بالصدقه ولو جنيه واكثري من الصلاه والسلام علي رسول الله
@Zhraaaa-s3k
@Zhraaaa-s3k 5 ай бұрын
التجيئي الى الله لا مهرب ولا ملجأ منه الا اليه ... اقرأي سورة البقرة يوميا و ادعي ربنا بلي محتاجته ..الله يكون معاك ويصبرك ويرحم زوجك
@ingyosama3744
@ingyosama3744 5 ай бұрын
البقاء لله .أولا اعلمي إن الجميع راحل مش هو لوحده فدائما خليكي في جنب الله عشان تشعرى بالطمأنينه وعدم الخوف ودورى علي صحبة صالحة مش تقعدى لوحدك كتير الفترة دى خليكي حواليكي ناس بس من غير ذنوب .ثانيا كثرة التسبيح ولا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين والإستغفار والصلاة علي النبي.وغيرها من الأذكار.ثالثا المحافظة علي الصلاة والشكوى لله وطلب العون منه إنه يصبرك ويزيل الخوف والفزع اللي عندك رابعا الضوء بالنهار لازم تقعدى الفترة دى في مكان في البيت بيدخله ضوء عشان اسمع إنه بيزيد من إفراز هرمون السعادة خامسا المشي مفيد جدا جدا بيقلل الضغط والتوتر والرياضة كمان سادسا الأكل والنوم ابحثي عن الأكلات اللي بتزيد هرمون السعادة في النت وكليها والنوم مبكرا عشان هرمون السعادة سابعا فعل الخير حتشعرى معاه بالسعادة واشغلي نفسك الفترة دى وعدم التفكير الكتير كل ما ييجي في بالك فكرة غير جيدة اقطعيها وفكرى في فكرة جيدة غيرها وتمسكي بالقرآن وبالقرب من ربنا لأنه هو القادر علي مساعدتك في الخروج من اللي إنت فيه ولو طالت المدة لا تيأسي وتأكدي بإذن الله إنه حييجي اليوم اللي حترجعي فيه بإذن الله أقوى من الأول
@temootemoo174
@temootemoo174 4 ай бұрын
​@@ingyosama3744جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤🎉استفدت
@السيدالسبعي
@السيدالسبعي 3 ай бұрын
جزاك الله خيرا يادكتو ر
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@yassiryassirmoedh2711
@yassiryassirmoedh2711 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الاخيار وسلم تسليما كثيرا اللهم اني ظلمت نفسي ظلما شديدا وان لم تغفر لي وترحمني لاكونن من الظالمين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة اللهم آمين يارب العالمين
@AliAli-q2w2y
@AliAli-q2w2y 6 ай бұрын
الله يخلئك دكتور تحياتي الك من العراق
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
بارك الله فيك
@mohamedhasan1823
@mohamedhasan1823 6 ай бұрын
جزاك الله خيراً
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا وإياكم بارك الله فيكم
@تولغا-غ4خ
@تولغا-غ4خ 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا والله كتير عندي ضغوط 😢
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا وإياكم بارك الله فيكم.. فرج الله عنا وعنكم
@تولغا-غ4خ
@تولغا-غ4خ 6 ай бұрын
اضغوط عبسببلي وجع راس ثم وجع المعدة ثم دوخة
@Redyoussef
@Redyoussef 5 ай бұрын
آمين وجزاك الله خيرا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@MaremAldasher
@MaremAldasher 5 ай бұрын
ربنا يبارك فيكو بعلمك يا دكتور
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 5 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@louizeam1322
@louizeam1322 5 ай бұрын
Merci beaucoup
@GrgrtTetet
@GrgrtTetet 6 ай бұрын
اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد ❤❤❤
@omelbanatali9469
@omelbanatali9469 6 ай бұрын
بس كده واحنا كمان يشرفنا جدا.
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم
@saraomarbli499
@saraomarbli499 5 ай бұрын
اللهم امين و اياكم و كل مهموم
@KareemAhmed-bm3bn
@KareemAhmed-bm3bn 6 ай бұрын
❤جزاك الله خيرا ❤
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم
@OmBakhitaNahla
@OmBakhitaNahla 6 ай бұрын
شكرا
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيكم
@محمدمثنى-غ6ي
@محمدمثنى-غ6ي 6 ай бұрын
ياسلام عليك رسائلك في التوعية واضحة ومحل احترام ربي يجزاك خير
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم كل خير
@SaifAboessa
@SaifAboessa 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم جزاك الله كل خير يا دكتور انا لسه مشتركه في القناه بتاعتك جزاك الله كل خير انا كنت ام لثلاث اولاد الحمد لله بقوم اثنين وربنا رزقني ببنوته الكبيره توفى ومن ساعه ما توفى مش عارفه اتعامل مع الاثنين الثانيين الاثنين يعتبروا في سن المراهقه 19 و16 ارجو من حضرتك الافاده جزاك الله كل خير
@الصبروالدعاء
@الصبروالدعاء 6 ай бұрын
استغفر الله العظيم 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
@SmarDemi
@SmarDemi 5 ай бұрын
نعم.
@زهراءجات
@زهراءجات 6 ай бұрын
الحمد الله على كل حال
@umali-s1
@umali-s1 5 ай бұрын
واذا بنتي الكبيرة هي مصدر الضغط النفسي
@momonono8173
@momonono8173 6 ай бұрын
شكرا دكتور
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيك
@BCM114
@BCM114 6 ай бұрын
بارك الله فيك وفي صحتك وفي أولادك
@Great1973
@Great1973 5 ай бұрын
صلو اكثر 😂😂😂 صلو من الصباح إلا الليل 😁😂 اوكي تخدير مش سيء عند الحاجة . الحلول وليس التخدير !☝️
@KjhwjnlgcsGfyiksv
@KjhwjnlgcsGfyiksv 5 ай бұрын
مرحبا يا قارئ رسالتي قد لا نكون نعرف بعضنا ولكن أحببت أن تتلقى رسالة من شخص عابر أسأل الله أن يصرف عنك ثلاثة الفقر و الضيق و المرض و أن يرزقك الجنة و حسن الخاتمة و البركة في العمر و الصحة في البدن و أن يعطيك الفرحة وأن يجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا وأن يرزقك من حيث لا تحتسب و أماني اللي ترد فيك الروح و تنسيك مر السنين كلها. وأياكم اجمعين ادعو لي ان تفك كربتي
@يوسفعثمانادريسايمان
@يوسفعثمانادريسايمان 5 ай бұрын
الله يحفظك
@د.منىالبنا
@د.منىالبنا 5 ай бұрын
رابعا اهربوا الي الصلاة
@وفاءءاحلا
@وفاءءاحلا 6 ай бұрын
❤جزك.الله.خيررر
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
جزانا واياكم
@alramahi6151
@alramahi6151 6 ай бұрын
شكرا د
@DR_SALEH_ABDELKARIM
@DR_SALEH_ABDELKARIM 6 ай бұрын
الشكر لله بارك الله فيك
@leila194
@leila194 5 ай бұрын
حفظك الله.ماذا افعل ان كان مديري يرفض نقلي صراحة سبب لي اذى لانه عصبي كفرعون
@نورسين-ص8غ
@نورسين-ص8غ 6 ай бұрын
السلام عليكم يا دكتورة انا بنتي عمرها 25 سنة شخصيتها ضعيفة و هشة لاتسطيع الدفاع عن نفسها ساعدني ارجوك و انصحني متتبعة من الچزاءر شكرا🎉
@islamovicbaritov1764
@islamovicbaritov1764 5 ай бұрын
نفس المشكلة عندي بتي عندها 23 سنة ومن الجزائر أرجوكم تنصحوني
@karimjojofficial6083
@karimjojofficial6083 5 ай бұрын
كوني على يقين ان الناس رح تتعامل معك على حسب ما يظهر منك،يعني بنتك لا تتقمص دور امرأة عندها مكانة و شخصية، تحاول مدة اسبوع ان تتقمص هذا الدور و رح تشوفي التغيير
@mnsourfhad1434
@mnsourfhad1434 5 ай бұрын
ليش شخصيتها ضعيفه؟! الموضوع هذا مايجي في يوم وليله. اكيد ام البنت نرجسيه ويمكن الاب بعد. لذلك راجعوا انفسكم.
@عبداللهصلاحالدين-م5ن
@عبداللهصلاحالدين-م5ن 5 ай бұрын
جزاك الله خير دكتورنا تحياتي لك من ليبيا
@AminaAmina-w2n
@AminaAmina-w2n 10 күн бұрын
ادعولي بشفاء
@safiabelhadj6981
@safiabelhadj6981 5 ай бұрын
عليه الصلاة والسلام
@Cuisine_oranaise___
@Cuisine_oranaise___ Ай бұрын
سلم عليكم دكتور انا من الجزائر انا اخف من المرد واخافو الموت واخافو من فقدان الاهل زمان لأكون هكدا لانم جيادن ولاكل كما يجب 😢يالله سترن في دنيا والأخير
⭐ 12 وسيلة عملية لاستعادة الشغف والرغبة في الحياة
12:38
الدكتور صالح عبد الكريم
Рет қаралды 20 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
⭐ تغلب على نوبة الذعر والهلع والخوف المفاجئ ب 10 وسائل فعالة
13:47
⭐ إزاي تسيطري على غضبك ب 10 طرق بسيطة
9:36
الدكتور صالح عبد الكريم
Рет қаралды 8 М.
⭐ تغلب على القلق النفسي بـ 10 وسائل عملية
16:42
الدكتور صالح عبد الكريم
Рет қаралды 248 М.
سبب الحزن والضيق المستمر وعلاجه في خطوة واحدة
7:16
Amr Montasser - عمرو منتصر
Рет қаралды 1,5 МЛН
٣٦ آلية للتفريغ والتنفيس
14:34
Helena Sayegh
Рет қаралды 22 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН