تغيرت حياتي بعد صيام أربعة أيام متواصلة

نستمع إلى قصة نجاح مايكل المذهلة التي ستلهم الكثير منكم للسعي للصحة.
يقول مايكل: "في العام الماضي دخلت المستشفى بواسطة سيارة إسعاف عندما أصبت بالعمى بشكل غامض. أكتشف أني مريض سكري ولكن لم يتم تشخيصي من قبل مع نسبة السكر في الدم 700 مجم / ديسيلتر. كافح المسعفون للحصول على الوريد وكنت في غيبوبة.
كان وزني 150 كجم ومدمن على الكحول مكتئب ومريض ولدي وميول للانتحار. في رأس السنة الجديدة ، قررت ببساطة الاستسلام والاستلقاء والموت وعدم تناول الطعام لمدة أربعة أيام. من الغريب أنني لم أبدأ بالموت ولكن في الواقع بدأت أشعر بتحسن وقوة وسعادة. تعثرت عبر فيديو الدكتور بيرج حول الصيام ثم عرفت ماذا حدث لي. النظام الغذائي الأسترالي القياسي كان يقتلني بكثرة الكربوهيدرات و لقد تم الكذب علينا حول الطعام الصحي والتلاعب بي طوال 56 عامًا.
لقد فقدت الآن 50 كجم، ولا أشرب ، وعكست مرض السكري ، ولا أتناول أدوية ، وأنا أفضل ، وأكثر صحة ، وإنتاجية ، وحيوية ، وإيجابية ، ولدي وظيفة بدوام كامل ، والأهم من ذلك ، أنا سعيد. العثور على كيتو والدكتور بيرج حقًا قد أنقذ حياتي حقًا. شكرا لك ، شكرا لك ، شكرا لك إريك من أعماق قلبي الآن السليم ".
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@hasnaahamed7666]

أكتر شئ أعجبني انه ربط الصيام بالصحة العقلية والنفسية ( وإن تصوموا خير لكم) صدق الله العظيم ♥️♥️♥️♥️

[@zengamesstories809]

آية صحيحة ولكن لا تهم المرضى و المسافرين و لا علاقة لها بصوم رمضان

[@skysleep2703]

@@zengamesstories809 المرضى الذين يحتاجون المياه و الطاقة و يكون سيء عليهم انخفاض السكر فقط...و هذا لا يشمل المرضى الذين سيكون علاجهم الصيام!...و المسافرين لا يصومون لأنهم يحتاجون الى الطاقة و السوائل خلال سفرهم...هل تبحث عن الزلة?

[@zengamesstories809]

@@skysleep2703 نعم وهذا ما أردت قوله تماما

[@alphacentauri1498]

رمضان عادة وثنية قبل إسلامك بكثير لكن مصيبتكم الأكبر هو الغباء وعدم البحث، تصديق أعمى للخرافات

[@zengamesstories809]

@@alphacentauri1498 اولا رمضان لم يتم تشىريعه الا بعد ظهور الاسلام بشهور.... ثانيا الصيام كان متواجدا منذ القدم و في جميع المجتمعات بل و كان وسيلة تساعد على سرعة التشافي من الامراض يا عزيزي الجاهل...و لقد حصل احد الباحثين على جائزة نوبل في الطب بفضل تفسيره لفائدة الصيام الطبي والعملية تسمى أوكوفاجي Autophagy. القرآن الكريم ليس مسؤولا عن جها بعض قارئيه و الذي للأسف يفهمون خطأ ما يريد قوله القرآن و يخلطون الأموى. فالقرآن في سورة البقرة جاء بآيتين مختلفتين تماما حول الصوم و الصيام بل وفيهما معطيات متنتقضتين تماما و بدل وضعمقارنة حقيقية بين معطياتهما، اذ بالأغلبية من المسلمين يخلطونهما معا و عندما يريد الاستهاد بآية منها يستشهدون بجزء من الآية الأخرى. فالآية الأولى تتحدث عن الصيام بصيغته القديمة المشابهة لصيام شعوب العالم القديم... اما الآية التي بعدها فتركد توقف العمل بالصيغة القديمة و اللجوء لصوم مركز على 29الى 30 يوما متابعة و سماها الله صوم رمضان.. وفي حديث قدسي فرمضان هو لله و ليس للبشر اي انه لن يطمع احد في جعل رمضان وسيلة للشفاء، بالعكس فالله تعالى يؤكد ان صوم رمضان لا يتوافق مع المرض و انه يدعو الناس الى عدم الحرص على الصوم بالصيغة الرمضانية في حالة الاحساس بالمرض او عند الانطلاق الى رحلة سفر لقوله تعالى في الاية التي تخص شهر رمضان: فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر، يريد الله بكم اليسر و لا يريد بكم العسر...أ سمعت ايها الجاهل؟ نحن المسلمون يريد الله بنا اليسر وهذا من رحمة الله، و لكن جهل كثير من المسلمين هو من يجعلهم يبحثون عن الممارسات الصعبة و الشاقة في ممارسة شعائرهم....و ما يهمنا هو القرآن و مشيئة الله و هذا هو جوهر الدين....و الدين يحتاج لعقول متنورة و ليس لجهلاء....

[@MalakMalak-op6bv]

القرآن شفاء الصيام شفاء و الحمد لله على نعمة الاسلام

[@bilalashtar5612]

شكرا للمترجم الرائع أحمد الوزير وجعله في ميزان حسناتك..

[@healthprettinessnature]

سبحان الله العلي العظيم قادر على كل شيء شفيت وخسيت بالصيام ولم اتوقف عن الصيام من اربع سنوات عمرى تخطى الستين بصحه العشرين

[@barakh4784]

ماشاء الله تبارك الله اللهم بارك ربي يتمم عليك العافية

[@barakh4784]

كيف طريقة صيامك

[@saraidrissi2004]

احكي لنا قصتك لو سمحت

[@saraidrissi2004]

احكي لنا قصتك لو سمحت

[@raniaalgerie9536]

Aa

[@MOUHABDE]

افضل صيام هو الصيام الذي فرضه الله على المسلمين منذ ادم عليه السلام. قال تعالى " كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم"

[@gammalshrkawy8558]

تحية كبيرة علي هذه العزيمة يا مايكل. وعليك الاستمرار... وتحيةكبيرة للدكتور المحترم الذي ارسل لنا هذا المثال الحي للعلاج البسيط... كلوا واشربوا ولا تسرفوا

[@privatnutzer9791]

وقال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام:صوموا تصحوا. المعنى بالصحة هي العافية والصحة البدنية والعقلية.

[@ahmedpro3492]

انا لا ارى جيدا هذا سبب لي الم نفسي

[@Mohammed_Adil775]

@@ahmedpro3492 انت كاذب سواء كنت تعلم ام لا فالاكل حتى الشبع هو سبب الأمراض

[@Kkka123]

الشدائد ﻣﻬﻤﺎ ﺑﻠﻐﺖ وتعاظمت ﻻ تدوم ﻓﺮﺣﻤﺔ الله أعظم وفرجه أقرب ﻓﻼ تيأس ولا ﺗﻘﻠﻖ وقل ﻳﺎ ﺣﻲ ﻳﺎ قيوم ﺑﺮﺣﻤﺘﻚ أستغيث🌿🌹

[@aichatikiwin9122]

ونعم بالله

[@ghadaghada-xu4di]

محظوظ - كل من تعرف على د. بيرج واستمع إلى ما يطرحه من معلومات، وكما قال ضيفنا الرائع مايكل: شكراً د. بيرج على نشرك لعلمك... ارادة الإنسان وحدها قادرة على احداث التغييرات في حياته...

[@suhairabd7427]

نحن نصوم شهر كامل متواصل.وكذلك اصوم كل اثنين وخميس لمدة ثلاثة أشهر.عندما اصوم أشعر بالطاقة وصحتي تكون جيدة

[@esraahazem4895]

kzbin.info/www/bejne/rJ2TnJqjaMegeZI🚨👈

[@Lalaaaaa1974]

بس في ناس بيضرها الصيام

[@suhairabd7427]

@@Lalaaaaa1974 بالنسبة إلي الصيام صحة

[@ummmohamed1810]

@@Lalaaaaa1974 الصيام لا يضر والا لما أقره الله عز وجل

[@motuw8949]

ماشاءالله تبارك الله الله يحفظك ويرزقك الخير الكثير

[@shamiranabdolrahman4846]

شكرا دكتور بيرج.. منذ شهرين واسبوع بدأت الصيام والكيتو وفقدت 16 كيلو. وأنا في حالة ممتازة الحمد لله.

[@دعاءضاحي-ع9خ]

بتاخدي نشويات ولا منعاها خالص وكميه الدهون ايه في اليوم اللي بناخدها

[@shamiranabdolrahman4846]

لا نشويات باخدها من الخضار والورقيات أكلي كتير خف دائما شبعانة الحمد لله. دهون صحية باعتدال زبدة بقرية، زيت زيتون، أڤوكادو ومكسرات

[@shamiranabdolrahman4846]

واذا يوم خربطت شوي وأكلت غلط أزيد ساعات الصيام. الصبح باخد. نسكافيه مع شوية Kundenmilch حليب القهوة ملعقة اكل. وإذا جعت باكل وجبة صغيرة خيار وجبنة أو كم حبة لوز بتسندني للوجبة الرئيسية.

[@امجابرسامحذيبان]

ولوسمحتي ايش هي المكملات الغذائيه التي تاخديها

[@محمدعليوكيل-ن3ي]

قصة مؤثرة ومحفزة بنفس الوقت شكرا دكتر بيرج والشكر موصول للجندي المجهول سعادة المترجم

[@madanielmadani5146]

تحية للدكتور من صحراء الجزائر و إلى من حول الصدفة إلى عزيمة , و أكثر من ذلك إلى المترجم المحترم أحمد الوزير 👍

[@walidkounes2193]

صمت اربعة عشر يوما ولكن كنت اشرب الماء فقط فكان وزني قبل الصيام ٨٥كغ وبعد الصيام صار وزني ٦٠ كغ اي نزل من وزني ٢٥ كغ وعمري ٦٦

[@مهاعلي-ج4ف]

ماشاء الله ..كثيييير صبرت و تحملت

[@مهاعلي-ج4ف]

كييف

[@kawtherabad8550]

واووو ماشاء الله احسنت

[@mapines6480]

الصيام معجزة الحمد لله الذي أنعمه الله على المسلمين، صحة في البدن و أجر ، وأفضل الصيام صيام سيدنا داوود كان يصوم يوما ويفطر يوما

[@esraahazem4895]

kzbin.info/www/bejne/rJ2TnJqjaMegeZI👈🚨

[@Lalaaaaa1974]

شو دخل صيام المسلمين .... لازم شرب الماء

[@RT-wx4wq]

صيام المسلمين لا يشبه الصيام المتقطع ...الاكل ليلا بكثرة مضر بالصحة ...بصراحة يستحق كل أحمق ان يمرض.... طز ... خليكم بالانتفاخ المعوي والتيبس الكلوي هههههههههههههههههه

[@acdrxger6390]

@@RT-wx4wq محد اجبرهم على الاكل الكثير هذا باختيارهم اما الصيام مال المسلمين ممتاز ورائع وليس كل الناس تاكل ليلا كثيرا الرسول عليه افضل الصلاة والتسليم كان لايوقد في بيته نار ثلاثة اشهر يعني ياكل الكل الصحي بدون طبخ اللي منتشر في امريكا وهي رب البدانة

[@naNO818ETF7]

@@acdrxger6390 لا ترد على الجهلة فهو حكم على الاسلام بسبت فعل غالبية المسلمين ولا يعلم ان غالبيتهم لا يطبقون الشريعة ولا السنة النبويه

[@اموليد-ج4ع]

شكرا دكتور بيرج قال نبينا محمد عليهالصلاة والسلام صومو تصحو وقال ايضا الصوم جنه. بضم الجيم وتشديد النون جنه اي حميه للجسم تحياتي لك ولضيفك المحبوب

[@صواعق-غ8ف]

ليس حمية للجسم بل حماية ووقاية من جهنم معناها. جُنّةُُ يستجن بها المسلم من نار جهنم.

[@Sa_user_wa]

لم يفرض علينا الله صيام شهر في السنة سدى او لتعذيبنا، بل لكي نعيش اصحاء بصحة جيدة و بسعادة.

[@armaniousd184]

عسل دكتور بيرج عنده فضيلة الانصات بدون مقاطعة المتكلم 😘😘😘

[@saassi1]

ملاحظة في محلها👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

[@souhech7989]

A wonderful and motivating story. I am from Tunisia and I am 56 years old and started the keto diet after I discovered it by chance while seeing Dr. Berj’s dialogue with a Kuwaiti girl who suffered from obesity and depression. I am now recovering from a lot of mental stress and losing weight together and I feel happy. My constant prayers and thanks to Dr. Berj for what he has done for humanity

[@علاخضير-ض1ص]

اسمها غيداء

[@loveforever5484]

اجمل حوار سمعته عن تجربة الكيتو من صاحب التجربة مايكل ومن الدكتور الرائع ... الدكتور بيرج 🌹

[@amiri.f]

الصوم الذي يتكلم عنه الدكتور بيرج هو ال الصوم عن الطعام مع السماح بشرب الماء و السوائل الأخرى طبعا بدون سكر. و كلما كان الصيام اطول كان افضل (اقل صيام 18 ساعة و لمدة 3 ايام). و بعد الصيام يجب اتباع الطريقة الصحيحة للأكل و ليس كما اعتدت أن أفعل في رمضان :)

[@زينبالموسوي-ب4ص]

هو عنده فيديوات يتكلم عن صيام رمضان . تستطيع متابعتها . يقول انه مفيد بقدر هائل . و يقلل الاصابة بالسرطان بنسب عالية . ابحث عن فيديوهاته عن السرطان في الشرق الأوسط و عن صيام رمضان . تحياتي

[@sakazukiakainu3671]

خطأ ، فالامتناع عن الشراب افضل ايضا من الامتناع عن الاكل فقط وهذا مايميز رمضان ! الافضل ان تشاهد جميه مقاطع الدكتور

[@wariahafida1659]

تحياتي للدكتور بيرج هو عالم يكتشف بوحده عن الإسلام بما فيه من نظام سلوكي صحي لا ينتظر من اي مسلم أن يعلمه الإسلام كما قال أحد العلماء بعدما استسلم ( الحمد الله إني تعرفت على الإسلام قبل أن أتعرف على المسلمين )

[@عمرعمر-ص7ظ1ط]

اتمنى ان اعرف بماذا تشعر يا سيد بيرج بعدما تسمع قصص الأشخاص الذين استطعت احداث فرق في حياتهم 🙂

[@علاخضير-ض1ص]

سبحان الله كيف ادرك بالفطرة ان يبدأ بتغير نفسه اولا صدق الله عندما قال بكتابه ان الله لا يغير ما بقوما حتى يغيروا ما بانفسهم

[@omyoussef3738]

انا ايضا إكتشفت أن الصيام صحي اكثر من الاكل.شكرا دكتور بيرج

[@اماحمد-ذ1ت3ح]

انا اتابع الدكتور بيردج شكرا لك تعاليم الاسلام دائما لصالح البشريه وهذه المقابله وكل العلم يدل على ان الله يريد بنا خيرا

[@رجلشرقي-ه3ق]

مايكل هو مثال حي لتطبيق نظام الكيتو دايت لقد كان على وشك الموت ولم يأكل منذ 4 أيام لكن بفضل نصائح الدكتور بيرج تمكن من انقاذ نفسه .

[@mramfayad4497]

سبحان الله كله موجود عنا الرسول صلى الله عليه وسلم قال صومو تصحو الصيام بركه شكر ا الك دكتور ولضيفك انت بتوع الناس يرجعو لسنة رسولنا

[@algalibanabiz33]

ما شاء الله سبحان من جعل من الصيام صحة للذهن و البدن و شفاء

[@وردة-ه2خ2و]

وان تصومو خير لكم وان كنتم تعلمون سبحان الله اي شيء فعله لنا الله سبحانه الا وفيه فاءدة ،🤗🤗🙏🙏

[@RAHMAMOATAZ]

سبحان الله هو صيام الوصال الذي صام الرسول عليه الصلاة و السلام

[@esraahazem4895]

kzbin.info/www/bejne/rJ2TnJqjaMegeZI🚨👈

[@kaisyantar2897]

الاسلام خير دين حتى للصحه صيام شهر ونتبعه بعد افطار يوم بست ايام وهناك صيام الاثنين والخميس وصيام ثلاث ايام البيض من كل شهر وعاشورا والوقفه الصغرى والكبرى وصيام عشر ايام من ذي الحجه اللهم لك الحمد والشكر على نعمة الاسلام

[@ابوموسى-ظ1ق]

السلام عليك يارسول الله حين قلت صوموا تصحوا

[@soso3533]

بهذا المقطع اكتشفت انه الله شكد رحيم بعباده ، الرجل كان يائس من الحياة وينتظر الموت وماجان يعرف انه الفرج راح يجي من قمة اليأس والمرض والضعف وقصة نجاحه واستعادة صحتة راح تبدي من نقطة غير متوقعها ابد فرج وعوض الله اذا اتى ادهشنا

[@Djkkk-q6y]

Our Holy Prophet Muhammad, may God’s prayers and peace be upon him, recommended fasting every three days of every month to keep you healthy.

[@koko_7]

very true

[@sidibouchrit]

The last prophet and final messenger, MUHAMMED (صلى الله عليه وسلم/ ئSalutations and Blessings of GOD be upon him ) , recommended to fast Monday and Thursday,along with fasting the “white” days (أيام البيضاء) i.e. the 13,14,and 15 days of the month of the Islamic lunar calendar .

[@خالدنادرمحمد]

اعجبتني شخصيته ويبدو انه طيب القلب ؛ بفضل تشجيعك دكتور ؛ ربي يوفقك دكتور

[@rustymu87]

انقاذ وتغير حياة شخص ولو بكلمة هو عملًا جدًا عظيم

[@jabbaralmothafar6720]

شكرا مايكل الشجاع والمحب شكرا دكتور بيرج على نفسك الطيب واهتمامك باحوال الناس

[@abderrahimelkhalfi5490]

شكرا لك سيد أحمد على الترجمة الرائعة .....أحسنت صنعا يا أخي العزيز . حفظك الله ورعاك . وشكرا للدكتور بيرج .....و الشفاء لمايكل ولكل مريض في هذا العالم الغريب .

[@عبدالله-ظ7س9ب]

" سأريكم آياتي في الآفاق وفي انفسكم فلا تستعجلون " صدق الله العظيم الإسلام دين الله الحق. نحمد الله على نعمة الإسلام وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@KhadijaKhadija-bp9kp]

ارجوكم قولو للدكتور ان الصيام شفاء ومن تعالم ديننا مند اربعة عشر قرنا وجاء به سيدنا محمد معلمنا وطبيبنا ودكره ربنا فى كتابه المقدس ااقران

[@m....s1518]

حلقة رائعة شكرا دكتور بيرج على مشاركتنا لقصة مايكل الملهمة والمهمة بذات الوقت🙏

[@zainabfallaha1553]

لاتسجد للذي غاية خلقك هي عبادته ولا تستمع للقرآن كيف هي حياتك وما أشد كآبتها .. الحمدلله على نعمة الهداية والاسلام

[@منوعاتتيوب-غ7د]

لقد استمتعت بالفيديو شكراً جزيلاً دكتور بيرج اتمنا لك كل الصحة والسعادة مايكل

[@mohamedelragy4111]

ملخص الفيديو اختي الكريمه لم أستطع فتحه ل ضعف الباقه انتظر رد حضرتك. وفي ميزان حسناتك

[@الأميرهالأميره-ت2ز]

فعلا هذا الدكتور ترفع له القبعة

[@happychildren6044]

انا بدأت هذا رمضان اصوم بالنهار وافطر فقط بالماء لمدة ٣ ايام وبعده اكل ثم مرة ثاني نفس الشي...سبحان الله فوائده عجيبة و نزلت وزن

[@shakerasker2316]

لهذا قال الرسول محمد صلى الله عليه وسلم الذي أرسله الله الى العالمين في الحديث الشريف قال : ( صموا تصحوا ) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@msg96alghoom85]

لو تدخلوا الإسلام ستصومون شهر كامل، وحياتكم ستتغير للأفضل، والجزاء الجنة بإذن الله.

[@omremas7099]

@@Qvcpvc909 يااخي يقلك اربع ايام من غير اكل شرب فقط

[@ouissamechebrek4541]

4 ايام يعني 96 ساعة متواصلة من الصيام من غير افطار على عكس صيامنا الاسلامي

[@omremas7099]

@@ouissamechebrek4541 بارك الله فيكي لأنهم فاهمين غلط

[@aminevipvlogs4085]

لقد استعادوا صحتهم دون الدخول للاسلام ، فالاسلام ليس شرطا للتعافي. و صيامنا نحن المسلمون في شهر رمضان كله غلط لاننا عند الافطار ناكل اكثر بكثير مما كنا نفعل في الايام العادية.

[@omremas7099]

@@aminevipvlogs4085 بس يااخي بارك الله فيك لاتقول من دون ماادخل الاسلام يعني انت مسلم ام لا لومسلم حرام تقول هذا الكلام لأنه بتكون كذا غلطت على الاسلام والمسلمين وأن كنت غير مسلم فانت تهين دين وكل وحدودين وشكرا لك

[@وصالآدم-ز7د]

سبحان الله و الحمد لله حمدا طيبا مباركة على نعمة الإسلام.

[@hashimalkebsi7076]

قصه فعلا معبره كل اللي اقدر اقوله انت إنسان اكثر من ناجح واتمنى انك تكتشف الحقيقه وتتبعها

[@Qlf-q3b]

اعاني من كتمه وضيق في التنفس اكاد اختنق ولم ينفعني اي دواء ادعو لي بالشفاء ومن مر بمرضي وتعافى ينصحني

[@غيم-ع5ه]

كثري دعاء واستغفار وقول لاحول ولاقوة الا بالله + اذا كان وزنك زايد نقصيه وصومي كثير

[@zahrazahra9403]

حدث لي نفس الشيئ بعد الولادة وبعد معانات طويلة اكتشفت ان السبب هو انخفاظ ظغط الدم الذي نتج عن الجوع لان شهيتي للطعام كانت منعدمة

[@fouzifouzi7166]

ليست صدفة . الاسلام فرض الصيام على المسلمين لعلاج النفس الروح والجسد.

[@omarsamri601]

تحية للدكتور بيرج نتمنى أن يتحدث عن فوائد الحجامة و الأشفية التي أرشد إليها الإسلام ونتمنى أن يهدي الله قلبه للإسلام فهو أقرب للفطرة الإنسانية وتبدوا روحه بريئة مدام ينفع الإنسانسية بل أنقذ كثير منها من هلاك محقق . أتمنى أن تصل رسالتي كاملة إلى الدكتور بيرج😍

[@mustafabanana510]

لقد صمت 28 يوما في سنة 2013 وكانت تجربة رائعة استفدت منها على عدة محاور

[@ahmd7751]

28 متوا صلة

[@tamerfarook5272]

هذا الرجل طبق سنه واحده من سنن نبى البشريه وكانت سببا مباشرا فى سلامه وانفراج أزمته وبهجته ؛ فكيف لو طبق الاسلام جميعا ، حقا هو دين الفطرة والسعاده للبشريه

[@الوردةالبيضاء-ق8ح]

قال عليه الصلاة والسلام ،صوموا تصحوا ، صلى الله عليه وسلم ما نطق عن الهوى

[@thehashmi]

احداث في حياة الانسان تغير مجرى حياته ليستخدم عقله .. الحمد لله على نعمه الكثيرة استخدم عقلك ولا تجعل غيرك يتحكم بك .

[@anfoulaboubou7501]

كل شيء يقوله حقيقة فأنا منذ كنت صغيرة استعمل بخاخ الربو وبعد أن رأيت فيديو دكتور بيرج طبقت الطريقة والآن أنا في 4 اشهر لم استعمله شكرا لك وكم اشكرك يادكتور هذا قليل كنت اعاني كل يوم والان الحمد لله شكرا جزيلا شكرا شكرا

[@koreishite]

I feel greatly good after fasting Ramadan and the six days right after the next month.I promised myself to fast each Monday and Thursday but the days in the summer are a little bit long so I’ll resume in fall

[@esraahazem4895]

kzbin.info/www/bejne/rJ2TnJqjaMegeZI🚨👈

[@o.r.k7610]

كان سيدنا أبو بكر رضي الله عنه يتحرى أطول أيام الصيف وأحرها ويصومها تقربا إلى الله..نحن كنا نعتقد ان صيام الشتاء هو للمؤمن

[@yousranakshbandi6627]

هذه المقابلة رائعة توضح لك كثير من الحقائق ع ارض الواقع شكرالهذا الجهد وللدكتور

[@ahmedal-bayati3219]

I think we have to share this amazing and unique experience with our friends and families .. IT IS REALLY A BIG LESSON .. Thanks Dr. Berg .. thanks Michael.

[@ahmedabdallah3946]

شكرا جزيلا المترجم المحترف الفاضل أحمد الوزير

[@mohamedhassan257]

فيديو خطير وتحفيزي راااااااائع ....شكرا جزيلا للاستاذ الفاضل مايكل ....ولدكتور بيرج العظيم فعلا ....تحياتي القلبية الحارة لشخصك الرائع 🤝🤝🤝❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@manalmtg]

و لهذا الله سبحانه و تعالى أمرنا بصيام شهر رمضان المبارك . و كذلك كان الرسول صلى الله عليه وسلم يصوم كذلك الاثنين و الخميس يا الله ❤️

[@العرندسالعرندس-ض3ح]

الصيام هذا الذي يتحدث الدكتور عنه ليس علاقة بصيام رمضان. وأن كان صيام رمضان قد يكون صحي نسبيا للبعض ولكن لا علاقة له بالصيام أو الحمية التي يتكلم عنها الدكتور فهي تعتمد على ممارسة عادات صحية بشكل عام وتتدرج من مرحلة لأخرى حتى يعتاد الجسم عليها ثم أنها تتضمن شرب الماء أو السوائل الصحية وليست تجويع وتعطيش في النهار ثم الأكل بشراهة طوال الليل . كفوا عن ربط العلم بالأسلام ووضع أنفسكم في مواقف محرجة. ثم أن الصيام كان موجود قبل الأسلام

[@وجدةالوطنية]

@@العرندسالعرندس-ض3ح انت من الحقودين على الاسلام الرسول صلى الله عليه وسلم قال صومو تصحو ولو ان الانسان يأكل في المساء بشراهة فان الصيام ينفعه ول بصفة ضئيلة انه ينظف السموم من الجسم ومن كام طعام صحي فذلك احسن ومن كان كيثو فهو احسن واحسن

[@3li536]

@@العرندسالعرندس-ض3ح اسمحلي العلم في جنب وعقلك اللي في راسك في كعب رجلك

[@saifmaher3429]

@@العرندسالعرندس-ض3ح اخي المجتمعات الاسلامية احسن بكثير صحيا من المجتمعات الاخرى نظرا لطريقة اكلهم و المستمدة من العقيدة الاسلامية ، ورمضان وهو حمية جافة يوفر للمرء تنقية من السموم طوال النهار وان اكل طوال الليل ، ثم الصيام بمجمله عقيدة استمدها البشر طوال التاريخ من الانبياء خاصة .

[@manalmtg]

@@العرندسالعرندس-ض3ح يا اخي العرندس الله سبحانه و تعالى كل أوامره و أحكامه وراها حكم ربانية بعض من هذه الحكم وصل إليها العلماء و المفسرين لكتاب الله و بعض الحكم لا يعلم بها الا الله و لكن يجب على كل مسلم ان يعلم ان اي شيء يقوم به من اوامر و نواهي أمرنا الله بها إلا فهي وراها حكمة و سبب

[@mainomaddi8941]

فعلا للصيام فوائد عجيبه لا تنتهي .Thanks a bunch DrBerg,and lhop You could read books about Islam.

[@barakatmed6441]

شكرا لك الذكتور بيرج نصائحك وكلامك كله حقيقي وأنا جربت ذالك في نقص الوزن والدهون لقد قدمت لي الجميل ابحاثك لاتقدر بثمن في هذا الكون اشكرك اشكرك اشكرك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@4_2ooc]

دكتور بيرج رائع 👏

[@esraahazem4895]

kzbin.info/www/bejne/rJ2TnJqjaMegeZI🚨👈

[@لاالهالاالله-س4ه7د]

يعني سالفه تقهر القران امر بل صيام صار اكثر من 1400 سنه وهسه جاي يكلي اشكر دكتور بيرج لان علمني الصيام لا اله الا الله محمد رسول الله

[@algalibanabiz33]

الحمدلله على السلامه

[@TESTMNOKTI]

في منطقتنا العربية لا يحتاج فيها الى حمية الكيتو لو فقط ضلو على نوع الاوكولات المورثة التقليدية ..البن الحليب التمر وتقليل عدد الوجبات الى وجبتين في اليوم ..يعني حياة بسيطة كما كان حال اجداتنا ..وطالما الصوم كان يحمل فوائد عديدة لنا كوننا مسلمين

[@thecandel5479]

سبحان الله العظيم ، أسلوبه في الشرح فكاهي ، يصلح أن يكون معلق كوميدي ، ناهيك عن الفائدة التي استفدناها منه طبيا.

[@amalmasoudi1195]

اليانسون والشمر والقرنفل يوسع الرئتين ويساعد على التنفس زيت الزيتون اللبان المر الذكر انقعيه في ماء مغلي واشربيه سوف تلاحظي الفرق في التنفس

[@nagwagaly6610]

مبروك مايكل اختبار حياة مثير اعتقد لو حاولت قراءة قرآن المسلمين سوف تحصل على راحة نفسية عاليه

[@NadaAli-zc3nm]

رائع استمتعت بالقصه وألهمتني كثيرا .. شكرا د. بيرج

[@طالبرضاك-ت6و]

سبحان الله العظيم حين يقول . وان تصوموا خير لكم . وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم . صوموا تصحوا . لذلك ينبغي لكل عاقل ان يصوم ولو مرتين في الاسبوع . من اجل كسب مزيد من المناعة وتجديد خلايا الجسم . سبحانك ربي سبحانك

[@nmidiversity]

الرسول صلى الله عليه وسلم، قبل ١٤٠٠ سنه قالها لكم {صومو تصحو} ولم تستمعو له...!! الاسلام هو الحل لكل مشاكل الإنسانية 😊

[@emfadishaban7291]

قصة جميلة وعظيمة عن قوة ارادته ومعجزة الصيام

[@esraahazem4895]

kzbin.info/www/bejne/rJ2TnJqjaMegeZI🚨👈

[@faizakhalil2216]

هو يحكي علي الكيتو

[@FatimaFatima-rr2sm]

جزيل الشكر للدكتور بيرج الذي استفدنا منه كثيرا وجزيل الشكر للمترجم باللغة العربية احمد الوزير

[@hibaali4436]

هذا ما علمنا الاسلام نحمد الله ونشكره

[@aziztube2514]

اللهم أتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🌿

[@mamikouzou9586]

هذا بفضل رسولنا الكريم قال صلّى الله عليه وسلم صوموا تصحوا

[@nahedahemd9311]

تجربه مفيده ومحفزه لكل من يعاني. نقول لمايكل استمر. شكرا دكتور بيرج علي مجهوداتك. وشكرا لأستاذ احمد مقدم الترجمه.

[@يسرىالدراجي]

قال نبينا العظيم الف الصلاة. والسلام عليه صوموا تصحوا

[@Lalaaaaa1974]

صوموا ولن تصحوا الصيام اللي انت عم تقول عنه صيام عن الأكل والشرب الصيام الصحي فقط عن الاكل

[@3almi9]

@@Lalaaaaa1974 ممكن تعطيني مصدر معلوماتك رابط للدراسة او للبحث العلمي اللي يقول ان الصيام الصحي هو صيام عن الاكل فقط !!؟

[@naNO818ETF7]

@@Lalaaaaa1974 صيام الجاف فوائده اكثر 😉 ولكن الحقد مبين عليك

[@dodombrk666]

@@Lalaaaaa1974 صوموا تصحوا وصدق رسولنا الكريم عليه صلوات ربي وسلامه والصيام الاسلامي او مايسمى بالصيام الجاف ثلاثةاضعاف فوائد الصيام المتقطع او صيام الاكل والدكتور بيرج بحد ذاته تكلم على فوائده في فيديو له ونحن كمسلمون ندرك مدى روعته وفائدته الجسديه والروحانيه والصحه صحه الروح والنفس قبل ان تكون صحةالجسد واصلا لن تجد شخصا صحته جيده وهو يعاني من امراض نفسيه ويكفينا اننا حين نصوم تطوعا لله عز وجل نكون في اسمى حالاتنا الصحية النفسيه والجسديه باحساسنا اننا أقرب لله بطاعتنا له

[@salyma3793]

الحمد لله على نعمة الاسلام

[@SEbou-ey4vm]

السلام على من اتبع الهدى.نطلب من الدكتور ان يطلع على تعاليم الاسلام في الصيام فهي في القرآن.والايام التي يصوم فيها الانسان المفضلة فهي تعطي نتائج اكثر فعالية.

[@النبأالقادم2022]

سبحان ربنا إد قال '"" و أن تصوموا خير لكم "" إن ربنا عليم خبير ودود .

[@zengamesstories809]

آية رائعة و لكن تهم التطوع او النافلة و لا تعم صوم رمضان ولا تهم المرضى ة لا تهم المسافرين.....حتى لا يقع خلط للأمور

[@zengamesstories809]

آية تهم التطوع والنافلة و لا تهم صوم رمضان و لا تتوجه للمرضى و المسافرين لقوله تعالى يريد بكم اليسر و لا يريد بكم العسر،،، آية جاءت بعد رخصة الإفطار في آية صون رمضان....حذاري من الوقوع في الخلط

[@النبأالقادم2022]

@@zengamesstories809 خلاصة ان الصيام شهر رمضان خير من الفدية ، و ان تصوموا خير لكم ، هدا و الله اعلم . بارك الله فيك اخي الكريم

[@zengamesstories809]

@@النبأالقادم2022 شكرا على ردك و لكن ربما لم تفهم جيدا قصدي...آية و ان تصوموا لم تأتي مربوطة بشهر رمضان ...للصيام آيتان آية تخص الذين آمنوا في بداية الرسالة الإسلامية. وفيها كتب الله على المؤمنين حديثا صيام أيام معدودات..قيل انها ثلاث أيام كل شهر..كما جرت العادة مع الاقوام قبلهم. لقوله تعالى يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم...وعلى الذين يطيقونه فدية طعام مسكين و ان تصوموا، أي أيها الذين آمنوا في بداية الرسالة، خير لكم إن كنتم تعلمون...وهذا لا علاقة له بشهر رمضان . فبعد مدة من الزمن تم تبديل هاته الأيام المعدودات بصوم آخر مرة في السنة ولكن لمدة 29الى 30 يوما متتابعة سماها الله تعالى شهر رمضان.....و للمقارنة فالآية الأولى تحدث القرآن عن الاصحاء و ليس المرضى وسماهم الذين يطيقونه.. وهم مؤمنون مخيرون و ليس مفروض عليهم الصيام.. اما في آية صوم رمضان فالقرآن تحدث عن المرضى من المؤمنين و الذين فرض عليهم الصيام صوم شهر رمضان!!!!الفئة الأولى مخيرون و أصحاء و الله يقول لهم بأنهم سوف يستفيدون من الصوم التطوعي و الفئة الثانية هم المرضى ممن عليهم صوم رمضان فالله تعالى بوصيهم يالعكس تماما اي بالميل إلى الإفطار اخيارا للحل الميسر لقوله تعالى فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر و لا يريد بكم العسر ....وهاتان الآيتان تتوافقان تمام التوافق مع العلوم الطبية ...انا ابن الميدان الصحي و أعي ما أقول

[@النبأالقادم2022]

@@zengamesstories809 بارك الله فيك اخي الكريم . احسنت و وفقك لما تحب و ترضى .

[@balsambalsam1681]

شكراً جزيلاً دكتور بيرج ساعدة كثير من الناس والشفاء من الأمراض المزمنه وأنا من متابيعك وأتبع حميه الكيتو شكرا جزيلاً

[@mussabalmusawi9509]

سلام عليكم اليوم كملت صيام 48ساعه وان شاء الله منطلق الى 72 ..اتناول فقط خضراوات طبيعيه وشاي اخضر بالكركم وماء فيه شريحة ليمون والحمدلله على كل حال

[@yousif1472]

ياخي انا نفسي اعمل نفسسك بس جسمي نحيف جدا ومصاب بتليف كبد وارتفاع نسبه السكر ما اقدر اتحمل الجوع تعبت

[@فاطمهحمزه-ب1ي]

@@yousif1472 لا تجوع نفسك جرب ٣ موجبات يوميا بس صحي و بدون سناك وبعدها بشهر جرب الوجبتين و في فيديوهات للدكتو قصدي قوائم فيديوهات باسم فوائد اطعمه

[@mussabalmusawi9509]

@@yousif1472 قبل يومين اصابني تشجنج في الجهه اليمنى ولااستطيع النوم وكذلك التمدد على رقبتي...لذلك قررت ان اصوم عن الكاربوهيدرات والسكريات والدهون كن تعافي الكبد..مع العلمان وزني 57

[@yousif1472]

@@mussabalmusawi9509 ياخي نظام الكيتو والخضروات صعب في بعض تصير معاك ضروف حتى ماتقدر تاخذ الخضروات وترجع تاكل من نفس اكل البيت معاهم وهاكذا استخدم ع قد ما اقدر ورجعت اعاود اكل مع البيت نفس طعامهم ولكن في تحسن بس يبي له وقت طويل

[@وصفاتاممروة-د3ف]

رحمة الله لا تنقطع عن عباده الصالحين.الحمد لله كثيرا.

[@saifmaher3429]

الحمية الجافة والمتواصلة طوال شهر رمضان طريقة مذهلة لتنقية الجسم من السموم المتراكمة طوال العام ، الحمد للله الذي شرعه لنا .

[@esraahazem4895]

kzbin.info/www/bejne/rJ2TnJqjaMegeZI🚨👈

[@3dvisualization917]

قصة مثيرة.. مشجعة و محفزة..👍

[@ammarooooo6729]

صمت يومين فتعافيت ، وكان شهر رمضان صومنا السنوي لم يأتي بعد ، لذا هذا الصوم الاستثنائي شفاني بإرادة الله تعالى ، الصيام هو صيانة للجسد كل سنة.

[@aj28b2xe16]

- تأكد أنَّ اللّه إذا شاءَ أمرًا كان ، ولو رفضته قلوب كُلُّ أهل الأرض ، ولو عُدِمت أسبابه ، ولو وقف كُلُّ شيءٍ في طريقه ، إذا شاء اللّهُ أمرًا فلا مردّ له !💙 🌸🌿

[@doomdoom2589]

نسأل الله تعالى أن تدخل الاسلام

[@ALI-bm4kl]

قال تعالى وان تصوموا خير لكم ان كنت لا تعلمون صدق الله العظيم كان وزني زايد جدا 120 كيلو جرام اكتئاب شديد تحول الى ثنائي قطب ضغط كسور في كل الجسم انخفاص وظائف الكلى الى 15% فقط ارق قلق عصبيه وتوتر مقاومة انسولين كلوسترول دهون ثاثيه نقرس والحمد وبفضله ثم الدكتور بيرج نزل وزني الى 72 تركت ادويه ثنائي القطب كليا نومي تحسن وظائف الكلى لم تتدهور الحمد لله ثبت على 15% الضغط اكتفيت بحبة واحدة فقط قبل كنت اتناول 3 حبات والحمد لله والشكر لله

[@sulaimanal-tirbaq6291]

شكرا للدكتور بيرغ على مشاركة مثل هالتجارب الرائعة و التي نتمنى تنتشر بشكل اكبر لتعم الفائدة، تجربتي مع الكيتو كانت محورية في تحسين الحالة المزاجية و تحسين الصحة العقلية و الصفاء الذهني لدي و لم اشعر بالفرق الكبير الا عندما عدت لتناول السكريات و الكاربوهيدرات

[@omamar10]

الحمدالله على نعمه الاسلام كل مافي الإسلام لصالح جسم الإنسان ولافادتنا جسدياً ومعنويا الحمدالله على نعمة الإسلام

[@Lalaaaaa1974]

عم يقول صيام عن الأكل فقط الماء ضروري

[@munamohammed5526]

@@Lalaaaaa1974 الدكتور بيرغ سبق وأن تحدث أن الصيام الجاف ( صيام المسلمين) أفضل من الصيام العادي الذي يشرب خلاله ماء

[@azizhamidi317]

هذا الرجل شجاع وذكي فهمةكيف يستطيع الخروج من المازق الصحي الذي كان يعيشه واصبح واثقا من نفسه

[@bouzidhoucin8718]

جميل جداً هذه الفكرة صحيح الكيتو مفيد لصحة الدماغ وخاصة الاكتئاب

[@lally5560]

مشكور أخي العزيز أحمد الوزير على الترجمة

[@عبيرشايب]

د.بيرح شخص رائع انت خساره للاسلام