THỂ DỤC TRUNG NIÊN_BÀI TẬP NHẸ CHỐNG ĐAU LƯNG,GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ// Bích Luyện Aerobic

  Рет қаралды 3,956,133

Bích Luyện_Sức khỏe là vàng

Bích Luyện_Sức khỏe là vàng

Күн бұрын

Пікірлер: 87
@landoanthi930
@landoanthi930 6 ай бұрын
Mình vẫn tập hằng ngày rất khỏe, cảm ơn Bích Luyện
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v Жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều chị vẫn tập mỗi ngày rất ok
@gangdo5654
@gangdo5654 5 ай бұрын
Tập đẹp quá các chị ơi ❤❤
@TrucNguyen-jz4kl
@TrucNguyen-jz4kl 6 ай бұрын
Cảm ơn bài tập thể dục này cho chúng tôi sức khỏe
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v Жыл бұрын
Bài tập xuất sắc chị vẫn đều tập mỗi ngày cảm ơn em nhiều nhé
@luyenvubich
@luyenvubich 7 ай бұрын
Em cảm ơn chị yêu nhiều ạ.
@AnPham-sv6lm
@AnPham-sv6lm Жыл бұрын
Tuyệt vời ❤
@DungNguyen-gd2wu
@DungNguyen-gd2wu 10 ай бұрын
Cảm ơn BÍCH LUYỆN VỚI NHỮNG BÀI TẬP RẤT VỪA SỨC vừa thời gian với chị em chúng tôi chúc bạn luôn mạnh khỏe trẻ đẹp sáng tạo những bài tập hay khỏe giúp cho mọi người ❤❤❤❤❤
@KhuyenPham-uh4lz
@KhuyenPham-uh4lz 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 3 ай бұрын
Tôi đã rất ok với bài tập này mỗi sáng sớm thức dậy cảm ơn BL nhẹ nhàng vừa sức tốt cho xương khớp 🌺
@khoa26334
@khoa26334 8 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã cho tôi bài tập có thêm sức khỏe
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 6 ай бұрын
Tập thường xuyên mỗi ngày rất tốt bổ ích cho sức khỏe lắm cảm ơn em Bích Luyện nhiều nhà💖💖
@thaonguyenthi8124
@thaonguyenthi8124 Жыл бұрын
Cảm ơn chị nhiều nhé.mấy tháng nay ngày nào tôi cũng theo chị tập thể dục thấy người nhẹ nhõm lắm chị
@kimlaidoan3580
@kimlaidoan3580 Жыл бұрын
Cảm ơn bài tập mới
@phamthituoipham4296
@phamthituoipham4296 9 ай бұрын
Mình đã và đang tập bài này cảm ơn bạn nhiều nha
@congthaidinh9823
@congthaidinh9823 10 ай бұрын
Cảm ơn bạn bài tập rất tốt
@LeDo-i3u
@LeDo-i3u Жыл бұрын
Cảm ơn nhé ngày nào cũng tập đỡ đau lưng ❤❤
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 6 ай бұрын
Rất khỏe rất vui khi nhạc được cất lên BL tuyệt vời quá
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 4 ай бұрын
BL thank em gái y ❤️ nhé bài tập rất khỏe tốt cho xương khớp 🌺🌺🌺🌺
@GấmNguyễn-z5r
@GấmNguyễn-z5r Жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của bạn
@TrucNguyen-jz4kl
@TrucNguyen-jz4kl 7 ай бұрын
Rất yêu thể dục bài tập dẻ lắm cảm ơn nhiều
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 6 ай бұрын
Chị vẫn kiên trì tập luyện hàng ngày em nhé cảm ơn Bích Luyện nhiều bài tập tốt nhất cho sk xương khớp ❤
@VuonhNguyen-c6b
@VuonhNguyen-c6b 3 ай бұрын
Cảm ơn em có bài thể dục rất tốt
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 6 ай бұрын
Thank em Bích Luyện nhiều nhất chị vẫn tập đều mỗi ngày rất tốt cho sk yêu em gái của chị nha❤
@ductoanhdo7625
@ductoanhdo7625 Жыл бұрын
Chị ơi em mới niết những bài chị hướng dẫn ngày nào em cũng tạp rất hiệu quả cám ơn chị nhé
@truongnhan-iy4qt
@truongnhan-iy4qt 9 ай бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@TrangNguyen-ny9ep
@TrangNguyen-ny9ep 9 ай бұрын
em cũng hay dùng của chị này
@phuchoangg2885
@phuchoangg2885 9 ай бұрын
hiệu quả lắm
@PhuongMaiangThi-rx9un
@PhuongMaiangThi-rx9un 8 ай бұрын
Hìc ! Hìc! Tập TD để cơ thể khỏe mạnh săn chắc thôi Bạn ơi! Tôi tập hơn 30 năm đủ các môn thể thao mòn cả khớp rách cả cơ có gầy đâu??? Kkkk
@thipham5886
@thipham5886 7 ай бұрын
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn
@HangTran-nx4sz
@HangTran-nx4sz 6 ай бұрын
!3
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 4 ай бұрын
Vẫn tích cực tập hàng ngày rất tốt cho xương khớp cảm ơn BL chị vẫn trung thành với bài tập này vì hợp với chị có đúng không em
@luyenvubich
@luyenvubich 4 ай бұрын
@@XuânPhạmthị-n8v vâng ạ Em cảm ơn chị nhiều.
@TrucNguyen-jz4kl
@TrucNguyen-jz4kl 6 ай бұрын
Cảm ơn chương trình thể dục nhiêif nha
@DUNGBUI-y3x
@DUNGBUI-y3x Жыл бұрын
Cảm ơn chị rất bổ ích
@haha3578
@haha3578 Жыл бұрын
Rất hay cảm ơn cô giáo
@RaniNingthoujam-g2t
@RaniNingthoujam-g2t 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤ very good performance
@vanvi9977
@vanvi9977 Ай бұрын
Mẹ tôi tập theo một thời gian kết quả đau lưng hơn
@hoaxuan3719
@hoaxuan3719 7 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã cho tôi những bài tập bổ ích ❤❤🎉🎉
@manhhungngo8569
@manhhungngo8569 Жыл бұрын
Bài tập rất tốt toi cảm ơn bạn nhé
@LoanNguyen-ki9py
@LoanNguyen-ki9py Жыл бұрын
Bài tập rất hay
@motanh2040
@motanh2040 Жыл бұрын
Rất tốt khỏe đep mỗi ngày
@haidong982
@haidong982 7 ай бұрын
Cảm ơn chương trình ❤❤❤❤❤
@SauBui-ms7hv
@SauBui-ms7hv 8 ай бұрын
Bài tập thể dục quá tuyệt vời, Cảm ơn
@JjssJss-zj1li
@JjssJss-zj1li Жыл бұрын
Hay quá chị ơi
@liendang9556
@liendang9556 10 ай бұрын
tuyet ❤❤❤❤
@LêThịTú-x3p
@LêThịTú-x3p 10 ай бұрын
Cảm ơn bài thể dục
@KhanhLe-qy9fi
@KhanhLe-qy9fi 9 ай бұрын
Bài tập này rất tốt .nhac vui .có ích cho sức khỏe .
@samle2864
@samle2864 9 ай бұрын
Cảm ơn bài tâp này cô day rât dễ hiêu
@huongnguyen-qc2ql
@huongnguyen-qc2ql Жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo, bài hay dễ tập
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v 7 ай бұрын
Bài tập thể dục rất tốt tôi vẫn tập mỗi ngày cảm ơn BL nhé
@ThanhDuongNguyen-ur9qg
@ThanhDuongNguyen-ur9qg Жыл бұрын
Rất hay vận động cơ thể tốt
@GấmNguyễn-z5r
@GấmNguyễn-z5r 11 ай бұрын
Thích
@PhongVũ-c4h
@PhongVũ-c4h Жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời ! Cảm ơn nhé
@vue7734
@vue7734 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn B Luyện nhé Tôi vẫn tập hàng ngày những bài của bạn Nhưng ý kiến của tôi là Muốn bạn ghi thêm cả tên bài hát tập đó để người tập chọn bài tập yêu yêu thích của mình thì tập thấy hiệu quả hơn mong bạn hài lòng
@luyenvubich
@luyenvubich Жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhé mình rất mong mọi người ai cũng khỏe và đẹp hihi.
@HuongNguyen-sg2li
@HuongNguyen-sg2li Жыл бұрын
Toi tbich tăp bai nàu
@ChíHùngMai-m4m
@ChíHùngMai-m4m Жыл бұрын
​@@luyenvubichơi
@ChíHùngMai-m4m
@ChíHùngMai-m4m Жыл бұрын
​@@luyenvubichơi bạn có khỏe không mình khỏe lắm cảm ơn b
@chuanguyenthi1615
@chuanguyenthi1615 Жыл бұрын
Cảm ơn a c bài tập rất rễ tập tốt cho sky thật tuyệt vời luôn bài hát rất hay
@loivuong1977
@loivuong1977 Жыл бұрын
hay hơp lý cho trung niên
@XuânPhạmthị-n8v
@XuânPhạmthị-n8v Жыл бұрын
Bài tập rất tốt cho sk mỗi ngày rất tuyệt vời
@NghiNguyen-my4ru
@NghiNguyen-my4ru 9 ай бұрын
Có bài hướng dẫn ko bạn ơi
@luyenvubich
@luyenvubich Жыл бұрын
Chào buổi sáng! Cảm ơn các bạn đã ủng hộ & tình cảm của các bạn dành cho tôi nha! Chúc các bạn 1 ngày tốt lành & khỏe đẹp mỗi ngày...❤❤❤
@HienHo-d7l
@HienHo-d7l 2 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@LyPham-ue6dx
@LyPham-ue6dx Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã có bài tập hay bỏi ick cho sk nhé
@HữuPhạm-m9u
@HữuPhạm-m9u 7 ай бұрын
Bọn chị có tuổi rồi rất thích tập bài của em, bài thoái hoá tập suốt mỗi ngày 5 lần, giờ thấy bài này nhà j hoa hay nhưng tay vẫn còn mờ dưới rõ rồi nhưng tay vẫn hơi loá
@duyenbui7201
@duyenbui7201 Жыл бұрын
Cảm ơn cô bài tập này rất tốt cho SK mà dễ tập nhé
@luyenvubich
@luyenvubich Жыл бұрын
Cảm ơn mọi người đã ủng hộ 😂😂
@nguyenthique6064
@nguyenthique6064 7 ай бұрын
Có bài tập cùng chiều ko bạn
@LauNguyen-cj1ee
@LauNguyen-cj1ee 9 ай бұрын
@TrucNguyen-jz4kl
@TrucNguyen-jz4kl 7 ай бұрын
Cảm ơn nhiều bài tập thể dục nâng cao sức khỏe bớt bênh tật
@YenBui-o1f
@YenBui-o1f 5 ай бұрын
😅p😊😊😊
@HPDenki
@HPDenki Жыл бұрын
cảm ơn bạn bài tập
@khuyenbuithi-xc2fo
@khuyenbuithi-xc2fo Жыл бұрын
Chị ơi em muốn mua bộ như chị mặc đấy giới thiệu hộ em ạ
@luyenvubich
@luyenvubich Жыл бұрын
Mua bộ nào ạ
@nguyenvananh7575
@nguyenvananh7575 Жыл бұрын
Chỉ ơi bài này có đầy chậm không để cho chúng em gặp máy
@hoanguyen7276
@hoanguyen7276 Жыл бұрын
❤❤bài tập tuyệt vời,,❤❤❤
@manhhungngo8569
@manhhungngo8569 Жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo bài này tập rất tốt và rẽ tập.
@hongnguyenthuy7544
@hongnguyenthuy7544 Жыл бұрын
Xin tên bản nhạc! Thanks
@EaPho-o6i
@EaPho-o6i Жыл бұрын
Hahahahahaha dể
@ChíHùngMai-m4m
@ChíHùngMai-m4m Жыл бұрын
😂
@Sunnyvlogg
@Sunnyvlogg Жыл бұрын
Quảng cáo Đ chi mà lắm thế. Đ ai mua
@huyennguyenkim6
@huyennguyenkim6 9 ай бұрын
Bích luyện hướng dẫn mọi người tập bài này nhé
@TS-kq7hj
@TS-kq7hj 7 ай бұрын
Qc vo vẫn
@HạnhNgô-u6r
@HạnhNgô-u6r 10 ай бұрын
Cảm ơn bài tập có bổ ít cho sức khỏe.nha m chị em
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
VIET THUY AEROBIC | LOSE BELLY FAT in 7 days (belly, waist ) | 22 minute Home Workout
21:06
VIỆT THUỶ AEROBICS ✅
Рет қаралды 18 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН