Thứ tự các bước Skincare- cái gì thoa trước - thoa sau | Dr Hiếu

[@HangTran-ix2by]

1. Gốc nước trc gốc dầu sau 2. PH thấp trc, PH cao sau ( thoa vita C trc 5p, thoa HA sau đối với da khoẻ; và ngược lại với da yếu dễ kích ứng ) 3. PH thấp trên nền da ẩm đối với da yếu, da nhạy cảm. - thoa vita C trên nền da hơi ẩm -Thoa BHA từ 5-10p sau đó thoa retinoid sau, k dùng BHA quá 3lần/ tuần -Thoa BHA vùng chữ T, vì n thám r thấu qua lỗ chân lông - thoa HA vùng chữ U - trị thâm dùng azelaic axit( hiệu quả chậm hơn); dùng vita C hoặc arbutin ( hiệu quả nhanh hơn) 4. Thoa retinol, tretinoid, adapclean trc dưỡng ẩm đối với da khoẻ. Và ngược lại với da yếu, nhạy cảm

[@thcs-thptlongbinhphanthioa4522]

Cảm ơn bác Hiếu nhiều , bác có thể hướng dẫn trị nám da ở mặt ở vùng má và da xỉn màu ở tuổi 50

[@bacsihieu]

Nám chị dùng sản phẩm arbutin + kem chống nắng có điều kiện chị bổ sung viên uống sáng da Chị chụp ảnh da bác sĩ Hiếu hỗ trợ kĩ hơn cho chị nhé Fanpage của BS Hiếu : m.me/drhieu.aesthetic. C nhắn qua link này nhé

[@maytan1151]

1. Thoa sp gốc nước trước, đầu sau 2. Thoa các SP cần độ pH thấp trước+pH cao sau (dành cho da khỏe) 3. Thoa các SP pH thấp trên nền da ấm - đối với da yếu, nhạy cảm Không nên dùng BHa quá 3 lần/tuần. 4. Thoa retinlo/ tretinoln/ adapalene trước dưỡng ẩm nếu da khỏe và da yếu thoa sau. Isopropyl myristate chỉ dùng cho da khô và...?🤔

[@HangLe-sm5xt]

Hay quá .cảm ơn DR Hiếu

[@bacsihieu]

Cảm ơn em thấy hay chia sẻ mn cùng biết nhé

[@phamthuthaophamthuthao5730]

Thanks Bs nhiều. Triệu likeS ♥️.

[@dungphanthikim7680]

HA.aha .bôi nào trước bs

[@bacsihieu]

E đang dùng cả 2 đúng k? Da e thế nào?

[@dungphanthikim7680]

@@bacsihieu muốn cải thiện cho da căng bóng

[@trangtroc8242]

Bác sĩ đáng yêu ghê

[@xiaozhan4655]

E 30 tuổi. Da e bị dầu ít da yếu nhạy cảm đang bị nổi mụn viêm đỏ và mụn ẩn. Xin bác sĩ chỉ e cách skincare mỹ phẩm nào để cải thiện làn da. Cảm ơn bác sĩ

[@bacsihieu]

A có video hướng dẫn e tham khảo:kzbin.info/www/bejne/fXuWhKWXn66saJY

[@phieuphimtv9105]

giọng BS dễ nghe 😊

[@bacsihieu]

Cảm ơn em

[@DungTran-lz7zb]

từ giờ sẽ chăm chỉ xem kênh của Anh🥰🥰

[@bacsihieu]

Theo dõi kênh của a bổ ích thì nhớ đăng kí kênh của a nhé

[@thuychung6543]

Chào bs, rất cám ơn những video hướng dẫn cách chăm sóc da!

[@bacsihieu]

❤️❤️❤️

[@sachnoidn4116]

Cảm ơn bs chia sẻ

[@bacsihieu]

Ok em nhớ theo dõi a thường xuyên nhé

[@hoahongphan8697]

Chào Bs tôi mua serum cua retinol mà chưa biết cách xử dung nên sứt truc tiếp hay phải bôi gì truoc

[@maiao6181]

Bs ơi đang dùng kem điều trị nám thì có dùng đc revitalising Lotion không nếu đc thì dùng như thế nào,xin cảm ơn bs nhiều ạ

[@bacsihieu]

E chụp ảnh da a kiểm tra cho nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

[@vuivu4344]

Bs ơi. Dùng serum b5 trước hay kem trị nám trước

[@lam4888]

Cảm ơn bsi

[@tamtrinh2739]

Hello bác sĩ, sáng bôi C,xong tới Peptide,B5 tới Niacinamide, dưỡng ẩm và chống nắng, như vậy đúng kg.Tối cũng giống vậy thêm Rentinol và bỏ chống nắng. Đúng không bác sĩ. Cám ơn

[@dungphanthikim7680]

HA retinol bôi loại nào trước bs

[@bacsihieu]

E dùng HA để cấp ẩm trước nha

[@thihuongnguyen591]

Bsi tư vấn giúp em với. Da e dầu và lỗ chân lông to. E muốn sử dụng tre và b5 thì các bước skincare ntn cho đúng ạ

[@hoanghuonggiang5072]

Bs ơi .e muốn hỏi chút ạ . nước thần dùng bước thứ mấy trong các bước dưỡng da ạ

[@bacsihieu]

Nước thân của em ở dạng nào?

[@hoanghuonggiang5072]

@@bacsihieu dạnh lỏng ạ

[@phuonguyennguyen4520]

Anh ơi. Em chưa bao giờ dùng mỹ phẩm. Anh có thể chỉ cho em tất cả các bước cần nên dùng k

[@bacsihieu]

Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

[@tct2787]

Chào Bs Hiếu

[@Ahvuz]

Em bôi derma forte trước rồi dùng dưỡng ẩm Cerave Pm lotion thì được không ạ, và cách nhau bao nhiêu phút ạ, mong bác sĩ giải đáp giúp em 😢

[@bacsihieu]

Còn tuỳ vào tình trạng da của em nhé Còn 2 sản phẩm này e có thử kết hợp với nhau mỗi bước cách khoảng 2p

[@hoanhngo8247]

Xin chào BS Hiếu

[@ThanhTran-jh1rb]

Retinol 0,5 , Bha , tẩy trang , kem chống nắng , toner , vitamin c , serum b5 , dưỡng ẩm kinetin , thì dùng các bước như thế nào ạ mong bs giúp

[@bacsihieu]

Hiện da e thế nào?

[@irrenenguyen4163]

Mình 44 tuồi, da dầu, thỉnh thoảng có mụn, sau mụn là hình thành sẹo lõm. Nhờ bác sỹ tư ván cho mình các bước skincare sáng- tối và cho mình tên các sản phẩm skincare đi kèm luôn nhé

[@bangle1404]

Nên thỏa kem trị mụn trước hay kem dưỡng ẩm trước ạ

[@bacsihieu]

Còn tuỳ vào tình trạng da của em nếu da nhạy cảm quá thì e dùng dưỡng- kem xử trí mụn còn da bình thường e dùng kem xử trí mụn - dưỡng nhé

[@phuongho8757]

Dạ em chào bác sĩ hiểu ah. Cho em hỏi dùng aha rồi có cần khóa ẩm lại ko..

[@dungha260]

bs làm một video về kết hợp thiamidol với vitamin c , AHA, và niacinamide đi ạ. Em chưa thấy có video nào nói về cách kết hợp với thiamidol ạ

[@vunhatanha2549]

skincare rưa mat xong rồi toner dùm serumC xong roi thoa bio tím dưỡng rôi chống nang ok kg bsi?

[@bacsihieu]

Ok em cũng là 1 cách e nhé e chọn loại phù hợp với da của mình là được

[@DungPham-wp4yj]

Bác sỉ làm vi deo điều trị mụn nhé

[@anhquynh2394]

E kết hợp niacinamide và megaduo thì bôi niacinamide trươc megaduo hay ngược lại ạ

[@bacsihieu]

E dùng xen kẽ nhé

[@bakim7149]

E bôi kem phục hồi trước rồi bôi kem nám lên sau được ko ak

[@bacsihieu]

e dùng sản phẩm xử trí nám- dưỡng ẩm e nhé

[@hango4764]

Bác oi, cho e hỏi chút ạ . Nếu e dùng tretinol và serum kinetin thì m bôi serum trước rồi tre sau ạ hay là ntn ạ

[@bacsihieu]

e dùng serum - tre nhé

[@NgocNguyen-zl8xl]

Bác sĩ ơi nên bôi baume b5 trc hay serum trc ạ

[@bacsihieu]

Serum cụ thể của em là sản phẩm nào?

[@VinhNguyen-ru2rx]

Boi sr roi boi kem len co duoc ko ba hieu

[@bacsihieu]

Bôi serum rồi đến dưỡng ẩm là bình thường e nhé quan trọng sản phẩm phù hợp với da của mình là được. nhé

[@hishrinn]

Anh hướng dẫn cách ăn bánh mì 🥖 chấm sữa nhưng da vẫn đẹp được không ạ!!? Em uống nước khoảng 7 cốc ấy ạ!

[@ThuTran-um5hu]

Bha và toner sử dụng nào trước ạ bs

[@nguyenoanh5108]

BS tư vấn giúp em , adapalene 0,1% có tri được nám va chống lão hóa ko a ? Cam ơn BS 🌹

[@bacsihieu]

Tình trạng của e thế nào

[@vuthinguyet]

Tẩy trang- toner- HA- vitaminC cream- kem chống nắng

[@bacsihieu]

Các bước thì ok nhưng sản phẩm phù hợp với da của em là được nhé

[@vuthinguyet]

Vâng cảm ơn bs ạ

[@Marie-rl8qj]

cháu muốn hỏi chú là cháu có toner bad skin, serum vitC của Zakka, serum b5 Zakka, kem dưỡng bioderma tím. Cháu đã tìm hiểu kĩ và mấy sp này đều ổn, mà cháu có 1 thắc mắc là nên dùng vitcC ở bước nào ạ? Với lại mình có cần đợi 1,2p giữa các bước hong ạa

[@Marie-rl8qj]

Mong chú giải ngố giúp conn❤

[@bacsihieu]

Em có thể dùng C sau B5, sau mỗi bước đợi 1-2p e nhé.

[@Marie-rl8qj]

@@bacsihieu dạ🥰😅

[@bacsihieu]

ok e

[@trangtran-qd5yn]

Ch 50 t bị thâm mắt vậy dùng dưỡng mắt loại nào của OBagi. Cám ơn BS!

[@honglethi7374]

Xin hỏi BS nia dạng gel dưỡng và abutin obagi cái nào bôi trước ạ

[@bacsihieu]

Arbutin trước nhé

[@huonglannguyen3327]

Bs cho e sử dụng serum TO lactic axit + HA và clenzit MS cùng nhau dc k ạ

[@angtrangvanbaby]

Da e bị khô mình cần bổ sung sp thuốc gì cung cấp cho da k bị khô ạ.

[@yenHoang-fl4kh]

Bsy ơi da e bị nám với thỉnh thoảng có vài mụn nhỏ không có nhân kiểu mụn nước, e đang dùng serum nhuỵ hoa nghệ tây, serum HA, vitaminc, serum b5, và retilol 1%, bác sỹ cho e xin cách dùng ạ sắp xếp theo thứ tự ạ.

[@bacsihieu]

❤️ E dùng thấy da mình tiến triển thế nào ?

[@buihuyen5480]

Bsi cho e hỏi dùng aha kết hợp với vitamin C được ko ạ và dùng thứ tự ntn ạ

[@hiennguyen4744]

Nước hoa hồng - Bôi HA-vitamin C- retinol - dưỡng ẩm Như này đúng k ạ

[@hmoleban5786]

Anh ơi , có nên dùng serum trị mụn với mặt nạ ngủ cùng lúc ko ạ

[@bacsihieu]

E nên dùng tách nhé

[@Aerobic-mn]

Làm sao biết sản phẩm nào gốc nước sản phẩm nào gốc dầu

[@bacsihieu]

Phân biệt qua dung môi e nhé gốc dầu thường đặc e nhé

[@bellenguyen7809]

Cho em hõi em bị mụn viêm đỏ có mủ đầu trắng Em dùng Tẩy trang Eucerin - Te bao chet Bio Essence- sua rua mat Eucerin- toner Eucerin - serum - kem cham mun .Cho em hỏi em dùng theo thứ tự vậy đúng k ạ

[@bacsihieu]

Hiện em đang dùng như thế nào?

[@DuyenPham-lg5hi]

Em bôi the ordinary acid2% + b5 sau đó thoa kem dưỡng svr active mà bị vón thì phải làm sao ạ

[@bacsihieu]

E bôi cách nhau bao lâu?

[@hoathap620]

E dùng nc toner- aha+bha-serum-sữa dưỡng-kem khoá ẩm. Dùng nv có đúng ko bác hiếu ơi.

[@bacsihieu]

Tình trạng của e thế nào

[@HungNguyen-cu2hk]

Bác sĩ cho e hỏi là e dùng sửa rửa mặt Cetaphil và kem dưỡng trắng Omuse + toner Omuse + serum tràm trà Venus chung với nhau dc k ạ? Da e thuộc type da khô ạ

[@bacsihieu]

A không khuyến khích e nhé

[@phuongkhanh5586]

Da dầu mà tretinoin có thành Isopropy myristate nhưng dạng gel thì dùng được ko ạ

[@bacsihieu]

Không em

[@hongsamnguyen9267]

Kem dương bôi sau cùng bac sĩ

[@tranghuyen5776]

bs oi, e hỏi vs ạ, dạ e thâm e đang xài dermafort mà chậm quá, e muốn xài thêm C 20% nữa thì dùng chung 1 buổi có sao ko ạ. da e hhtd

[@trang5506]

Bs em bị nám bs tư vấn cho em với

[@bacsihieu]

Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic . Em inbox link này

[@huynhdao1513]

Da dầu (khỏe): Chống lão hóa bằng Retinol dạng blend kết bha2% liquid có dc không

[@bacsihieu]

Em chọn loại không gây tắc cổ nang lông là được

[@lichhoang1289]

Hi bác sĩ

[@bacsihieu]

Chào em

[@bacsihieu]

Chào em

[@16.nguyenhieu11]

Thoa HA vs azelaic acid thoa cái nào trc ạ

[@bacsihieu]

HA trước e nhé

[@dieulinhhuynh1960]

Vùng mắt thì mình có bôi các sp bha -aha hay retinol được không ạ . Em bị thâm và nhăn vùng mắt làm cách làm làm căng da và trắng da vùng mắt ạ .

[@HoaLe-yh1dv]

Chào bác sĩ

[@huyentrang5884]

BHA TRONG some by mi là BHA trong cồn hay lotion hả BS? Cám ơn!

[@NhiPham-xk1nu]

E có niacinamide của To vs bha của twinskin xài thấy sạm da và e ms mua retinol 0.5 của twinskin bây h phải dùng thêm j để vừa trị mụn vừa sáng da ạ🙁🙁

[@tamtrinh2739]

Tối thêm tinh chất trước kem dưỡng

[@chuongnguyenhoang3035]

Trị mụn trước hay dùng dưỡng ẩm truoc

[@bacsihieu]

Sp nào dùng trước cũng được e hé

[@bacsihieu]

Nhé

[@chuminh2658]

Có nên mua máy hút mụn không bác sĩ? E nghe chia sẻ là hút bã nhờn sâu bên trong gốc chân lông

[@HaiNguyenthi-oo6cg]

Bác sĩ bán sản phầm không ạ

[@bacsihieu]

Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic . Em inbox link này

[@thuluong7987]

Sản phẩm ph thấp trước ph cao sau. Vậy sao mà xác định được ph của mỹ phẩm ạ? Vd em có essence và ha thì sao biết được cái nào cao thấp để bôi trước sau ạ?

[@bacsihieu]

A có video hướng dẫn cách test mỹ phẩm đúng cách E lên kênh tìm hiểu cho a nhé

[@thuluong7987]

@@bacsihieu vâng em cảm ơn ạ.

[@trantonthucoan1938]

em thuộc da dầu và bị mụn đậu đen, mụn bọc vs mụn viêm. em nên skincare theo bước nào ạ?

[@HaiNguyenthi-oo6cg]

Bác sĩ có bán sp ko

[@giangtranthi9868]

Bha sau 5 phút bôi re có cần rửa mặt cho trôi bớt bha k ạ

[@bacsihieu]

E nên bôi cách cho a nhé còn em muốn kết hợp thì bôi BHa đợi khoảng 20p rửa lại nước sạch rồi bôi retinol nhé

[@ph.bieber_5812]

nếu cháu bôi serum k bôi kem dưỡng ẩm có sao k ạ cháu bôi dưỡng thấy n cứ bí mặt e cháu ít khi bôi

[@bacsihieu]

Cháu đang dùng loại nào

[@jiminbts7242]

Em sử dụng HA xong sử dụng luôn tretinol luôn đk hk ạ??? Hay cách mấy phút mới bôi đk ạ? E sử dụng tretinol dạng cream

[@nguyenthiphuong632]

Da e hỗn hợp vừa dầu vừa khô dùng gì được ạ a

[@bacsihieu]

Em đang chăm sóc da như nào

[@nguyenthiphuong632]

@@bacsihieu e chăm sóc các bước cơ bản sáng, rửa mặt ,cân bằng da ,dưỡng ẩm chống nắng ,tối tẩy trang ,cân bằng ,dưỡng ạ

[@ThuyNguyen-bj6to]

Bs ơi . E mới treatment , sau các bước tt , rửa mặt , bha , dưỡng ẩm . E có đươc dùng thêm kem dưỡng trắng da ko ạ . Trong quá trình treatment có đc dùng kem trắng da ko bác ??

[@bacsihieu]

nếu da còn nhiều mụn đặc biệt là mụn viêm thì mà muốn dùng sáng da đường bôi thì a không khuyến khích còn da có mụn ẩn ít thì dùng sản phảm bôi sáng da thành phần chống bit tắc E có thể bổ sung viên uống sáng da

[@phuonglethi4216]

Alô a

[@trucquynhhoang4868]

Em có VitC, niacinamide 10% và peeling solution (the ordinary), BHA và retinol 1% (obagi). Da em hỗn hợp dầu, đang chữa mụn ẩn và mới trong giai đoạn làm quen em nên dùng kết hợp như nào ạ? Sau thời gian làm quen với sản phẩm em có nên tăng tần suất lên ko và tăng ntn ạ? Em cảm ơn!

[@bacsihieu]

E dùng sản phẩm xử trí mụn ẩn trước nhé

[@trucquynhhoang4868]

@@bacsihieu xử lý xong mụn ẩn thì mình dùng những sp trên theo thứ tự như nào ạ?

[@thuctapsinh-amthuccuocsong2214]

Em lần đầu sp arbutin3fx va retinol.1.0 Tối thoa lớp mỏng retinol de khô 2p rồi e thoa kem dưỡng ẩm curél Sang e thoa arbutin3fx và dưỡng ẩm rồi kem chống nắng , vậy có đúng ko ạ?

[@bacsihieu]

Ok em các bước ok quan trọng sản phẩm phù hợp với da của mình là được nhé nhớ chống nắng kĩ cho a nhé

[@TrangĐàiLâmThị]

Bác cho biết hình luôn nha

[@bacsihieu]

Em cần lên routine skincare nhắn qua zzza.lo 0868618282 để a hỗ trợ cho nhé.

[@nguyenquyen6563]

Da em đã từng nhiễm kem trộn cách đây 2 năm. Bây giờ em k dùng nữa, chuyển sang skin care khoa học nhưng da vẫn k đẹp. Mẹ em suốt ngày chê và bảo em sử dụng kem mẹ đang dùng. Em biết đó là kem trộn. Nhưng mẹ em lại cãi. Em nói về tác hại thì mẹ em lại bảo người ta sử dụng 20 năm rồi da vẫn đẹp, nếu giống vậy thì da mẹ đã hỏng từ lâu rồi, k đẹp như bây giờ. Giờ em nên làm gì để giải thích cho mẹ em hiểu đây bác sĩ

[@bacsihieu]

Thật ra có nhiều người dùng vẫn đẹp. Nên em thử tìm cách xem

[@nguyenquyen6563]

@@bacsihieu em cảm ơn bác sĩ

[@hungnghiapham4732]

Chào bs

[@melindaphan-lifestyle6173]

dùng vitamin C loại nào hiệu quả vậy Bs Hiếu?

[@baopoppy4031]

Chung thắc mắc

[@hellohello2171]

Chấm mụn và kem trị mụn dc tính là 1 hay là 2 bước khác nhau vậy mn

[@bacsihieu]

Khác nhau em nhé

[@phungthithao04]

Bs ơi cháu bị va đập mạnh vào 1 bên má bây giờ há miệng có tiếng kêu cạch cạch vs đau phải làm sao ạ

[@DieuNguyen-sh1bo]

Cháu đi bệnh viện

[@mainguyenngoc1383]

Guống em. Mà e kệ. Nó tụe hêys :)))

[@phungthithao04]

@@mainguyenngoc1383 c hết rồi ạ. Em còn nhg ko đau khó chịu lắm

[@hellohello2171]

Nó tự hết b nhé t bị rồi

[@nhungphuong5015]

Dùng retinal dr và nia paula 20% cùng dc k ạ

[@bacsihieu]

Tình trạng của e thế nào

[@nhungphuong5015]

@@bacsihieu dạ e mún cải thiện lcl to và lão hóa da ạ.

[@nhungphuong5015]

Mụn đầu đen ở mũi nữa ạ

[@hoaingothu947]

Chào BS ạ , BS ơi tôi dùng serum PIGMEN TCLAR, LA ROCHE -POSAY , da tôi bị rát dù tôi đã dùng khi da còn ẩm tôi dùng vào buổi tối ạ vậy tôi có lên tiếp tục dùng nữa k ạ , mà hình như da lại sấu đi ạ. Tôi cảm ơn BS nhiều ạ!!!

[@DungTran-lz7zb]

em chưa từng xem

[@truongthuyhong3767]

Goc nuoc truoc ,Goc dau sau

[@bacsihieu]

Tuỳ từng trường hợp e nhé

[@kimdungbui2556]

E đang dùng bha obagi 2% , retinol 0,5% , to niacinamae 10%, a313, Tone biodma, tẩy trang bio xanh, dầu dưỡng skinlosophy enrched youthoil . Kem dưỡng evene, srum 294 supeer colagel. Kem dưỡng bio xanh kiềm dầu , da e lỗ chân long to, lộ mao mạch , da dầu , bs giúp e các bước vs ạ .e cảm on

[@oanhhoangthilan9263]

Chào bác sĩ. Hiện e đang dùng BHA của Obagi kết hợp vs serum HA 2%+B5 của The Ordinary. Nhưng do da em lỗ chân lông khá to nên e muốn mua thêm serum Nacinamine của the ordinary, rồi dùng xen kẽ ngày( vd: Thứ 2 dùng BHA obagi+ serum HA, Thứ 3: Dùng serum Nacinamine ( ngưng dùng BHA obagi + serum HA) như vậy được không ạ. Tình trạng da em: Có mụn đầu đen và lỗ chân lông to ạ. Nhờ bác sĩ tư vấn giùm e với ạ. Em cảm ơn nhiều ạ.

[@bacsihieu]

E thuộc type da nào em ?

[@trinhlee3504]

@@bacsihieu cách dùng của e giống bạn này .da e thuoc da dầu bs .xin bs chỉ giúp .e cam on

[@ngocha6258]

♥️💕💞💓💗💖

[@yenphuong6921]

Chào bác sĩ