ทำเต้าหู้ให้เหมือนหมูสับ

[@bunpapa2235]

คุณหนูน่ารัก ขอบคุณมากๆ ทั้งสวยทั้งใจดี เเบ่งปันสิ่งดีๆสุดๆเลย❤🎉

[@nakkynak]

ขอบคุณค้าบบบ มีเวลาจะทำบ้าง ปรกติเราเอาเต้าหู้เหลืองเต้าหู้ขาวหั่นอบเป็นเฟรนชฟราย กินวันละ 2 ก้อน อาหารกันตาย เวลาขี้เกียจ ตอนแรกคิดว่าจะเหลือแช่เก็บ กลายเป็นว่าแทบไม่พอ

[@saiynam-bh7xc]

ดีเลยค่ะคุณหนูดี ปกติทำผัดกระเพราจะใช้โปรตีนเกษตร เด่วจะลองใช้เต้าหู้รวนแบบที่คุณหนูดีแนะนำ❤

[@tanawanvoravettayagon9897]

ขอบคุณมากที่นำมาแชร์วิธีการดีๆ นะคะ

[@suporntip8449]

ตามทุกเมนูเลยค่ะชอบสุขภาพดี

[@AnnitaAnn-p9o]

ที่บ้านทำแบบนี้ไว้ทานทีละเยอะๆเลยค่ะแล้วแพคเก็บไว้ในช่องฟรีซ อยากกินเมื่อไหร่ก็เอาออกมาทำ

[@nattalli]

Thank you kha 😊

[@วรรณาทําดี]

หันมาทานเต้าหู้แทนเนื้อสัตว์เพราะติดตามคุณหนูดีคะ จากที่ไม่ค่อยชอบกลายเป็นใช้เต้าหูแทบทุกวันเลยคะ

[@Nuu-y7h]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@pantechannel2422]

ขอบคุณค่ะ❤

[@woras1691]

ขอบคุณสำหรัยเทคนิคดีๆ ค่ะ และอยากถามคุณหนูดีว่าการกินโปรตีนเกษตร มีข้อดี ข้อเสีย หรือข้อควรระวังอะไรมั้ยคะ

[@noodeebrainworks1793]

หนูดีไม่ทานค่ะเพราะมักผ่านการทอดมาค่ะ🙏🙏🙏

[@malimalai2143]

เอามารวนแบบนี้เหมือนกันค่ะ แต่ค้นพบจากการทำเต้าหู้ตกแล้วมันเละ เลยหั่นไม่ได้ ก็เลยบิเป็นแบบนี้

[@ทิพย์ธชณรงค์]

ชอบมากคะ อยากได้เมนูจากโปรตีนเกษตรคะ

[@noodeebrainworks1793]

หนูดีไม่ทานโปรตีนเกษตรค่ะ เพราะส่วนใหญ่มักมีการทอดมาค่ะ🙏

[@ธัญญาภรณ์กิตติเลิศกุล]

คุณหนูดี คิดอย่างไรเกี่ยวกับถั่วเหลือง. Ngoค่ะ

[@noodeebrainworks1793]

ถ้าเลือกได้ก็เลี่ยง gmo ค่ะ

[@ยายรินน้องแป้ง]

❤❤❤❤❤

[@nikyhasa2385]

คุณหนูดีคะ เป็นซีสต์ที่โคนลิ้น กินเต้าหู้ ได้มั้ยคะ❓

[@noodeebrainworks1793]

ไม่น่าจะเกี่ยวอะไรกันนะคะ แต่ถ้าให้ดี ปรึกษาคุณหมอดีกว่าค่ะ❤

[@phitchsineenithibhuncharat4207]

ถั่วเหลือง เต้าหู้ ทานแล้วอ้วนไหมค่ะ? เพราะมันค่อนข้างมีไขมันในตัว ถ้าทานเยอะ รบกวนช่วยตอบหน่อยนะคะ สงสัยมาก😊😊😊

[@noodeebrainworks1793]

ทานในปริมาณปกติไม่อ้วนค่ะ

[@phitchsineenithibhuncharat4207]

@@noodeebrainworks1793 ขอบคุณค่ะ

[@m21style96]

เอาเต้าหู้ที่ฟรีซไว้มาทิ้งให้มันคลายเย็นเองแล้วค่อยนำมาทำเหรอคะ

[@gjc1068]

ถ้าแพ้ lectin ทานเต้าหู้ได้มั้ยคะ

[@orapinkhumjam8935]

อยากทานคั่วกลิ้งขึ้นมาทันทีเลยค่ะ

[@mathurospraiwanrungarun2953]

คุณหนูดีคะ เสียงดนตรีดังเกินไปรบกวนการฟังค่ะ ขออภัยที่ตินะคะ

[@chonthichasuksomboon8252]

ถั่วเหลืองทานมากดีไหมคะ มีบางเพจ บางช่องออกมาแชร์ว่าไม่ดีมีผลข้างเคียงกับร่างกาย

[@noodeebrainworks1793]

ทานได้ตามปกติเลยค่ะ ไม่กระตุ้นเนื้องอก ไม่กระตุ้นมะเร็งค่ะ งานวิจัยพิสูจน์ชัดแล้ว ใครยังแชร์ว่าถั่วเหลืองเป็นอันตรายคือ เขาแชร์ข้อมูลที่ไม่เป็นความจริงค่ะ

[@hugenemo]

มนุษย์ป้าจะเชื่ออะไรทุกอย่างในโลกนี้ที่คนแชร์กัน ยกเว้นความจริง ถั่วเหลืองมีประโยชน์มากๆครับ