ทำอย่างไร เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซน | Life CRY SIS EP51

PODCAST : เมื่อบ้านไม่ใช่ Safe Zone แต่เป็นสถานที่ที่รู้สึกทุกข์ใจ จะทำอย่างไรดี?
.
สำหรับบางคน คำว่า ‘บ้าน’ ไม่ได้แปลว่าอบอุ่น ปลอดภัย หรือเป็นพื้นที่เต็มไปด้วยความรักและความเข้าใจ แต่ ‘บ้าน’ กลับเป็นกรงขังที่อึดอัดคับแคบทำให้เรารู้สึกกดดันและกังวล จนส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจในระยะยาว ใครที่กำลังตกอยู่ในความรู้สึกที่ว่า ‘บ้านไม่ใช่เซฟโซน’ รายการ #LifeCRYSIS อยากชวนทำเข้าใจ เผื่อว่าจะช่วยให้คุณหาทางออกไปอย่างดีที่สุดด้วยกันนะ อีกทั้งใครอยากมาพูดคุยกัน ก็มาแจมกันได้ที่ Facebook Group : The MATTER shows&podcasts / themattershowsandpodcast
.
สามารถฟัง LIFE CRY SIS ได้ที่นี่เลย
Spotify : spoti.fi/3wcrKWa
Apple podcast : apple.co/3yldYku
Google podcast : bit.ly/2V3mPsW
.
#LifeCRYSIS #บ้านไม่ใช่เซฟโซน #TheMATTERpodcast #สุขภาพจิต #TheMATTER #podcast #MentalHealth #LifeCrisis
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
Website : thematter.co
Facebook : / thematterco
Twitter : / thematterco
LINE : line.me/R/ti/p...
IG : / thematter.co

[@SaNPhOpRuLE]

"ถ้าคุณยังรู้สึกว่าคุณยังรักตัวเองไม่ได้เลย การที่มีชีวิตรอดอยู่ นั่นคือที่สุดแล้วอ่ะ" น้ำตาไหลเลยยย กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านสำหรับตัวเอง ตั้งแต่ย้ายออกจากบ้านมาอยู่กับญาติ ปรับมายเซ็ต เริ่มทำอะไรเพื่อตัวเอง พูดในสิ่งที่รู้สึกหรือต้องการจากเดิมที่เงียบ ๆ และแน่นอนว่าการเริ่มฟังพอดแคสต์ก็เป็นสิ่งใหม่ที่ชอบในช่วงนี้ ขอบคุณที่นำคอนเทนต์มาเล่าแลกเปลี่ยนกันครับ และขอเป็นกำลังใจให้คนที่เจอปัญหา มาผ่านมันไปด้วยกันนะครับ

[@buaburrykoo9023]

คอนเทนตรงใจมากค่ะ ตอนนี้ย้ายออกมาอยู่คนเดียว มีความสุขมากๆ แต่มันไม่ใช่ทางแก้ถาวร ต้องเปลี่ยน mind set ร่วมด้วยค่า

[@metineebongchompho375]

เป็น​รายการ​ที่ดีมากกกก ตรงกับเราที่เป็นตอนนี้​เลย คือที่บ้านไม่ค่อยเคารพความคิดเห็น​ และก็ตัดสินใจ​ไม่​พูด​อะไร ไม่ชอบเลยที่ทำไ​ม​เด็ก​ถึง​ไม่​สามารถ​เถียง​ หรือโต้ตอบ​กลับได้

[@opal2s615]

สิ่งที่ได้ยินมาโดยตลอด 29 ปีคือ ถ้าเก่งนัก ออกไปอยู่ข้างนอก เลย อยากถามคนอื่นมากๆว่า ได้ยินแบบนี้ทุกวัน ควรออกไปไหม หรืออย่าไปฟัง ถ้าเรารักเค้า เราก้ทนอยู่ต่อไป

[@utpm_playonly5952]

เราได้ยินแบบนี้มาจนถึงอายุ24 ทำงานหาเงินได้ เล็งที่พักปลอดภัยใกล้ที่ทำงาน (จะได้ลดค่าเดินทางมาเสียค่าหอแทน) แล้วแอบขนของไปเลยค่ะ ช่วงแรกที่บ้านก็โมโหที่ออกจากบ้านไม่บอก แต่ถ้าเราสามารถอยู่ได้โดยไม่เสียคน เขาจะไม่ว่าอะไรค่ะ และขอบอกเลยว่าการที่เรามีเซฟโซนของตัวเอง มันดีมากๆค่ะ ทุกวันนี้ยังรู้สึกว่า ตัวเองตัดสินใจถูกมากๆ /ทุกวันนี้ยังกลับไปหาอย่างน้อยเดือนละครั้งให้เขาเห็นว่าเราปลอดภัย สุขภาพจิตดีมากค่ะ

[@จิตรจงกลเลิศศรี]

ฟังรอบที่สองได้แง่คิดมุมมองใหม่ๆตลอดดด ขอบคุณที่ทุกท่านมาคุยมาจัดมาแชร์ความคิด ฟังไปน้ำตาจะไหลไปค่ะ

[@paraminauansiri6488]

มีประโยชน์มากๆเลยครับ บางสิ่งบางอย่างก็ไม่รู้จะอธิบายยังไงให้พ่อแม่เข้าใจ

[@hey2328]

อยู่กับเพื่อนหรือนอกบ้านบ่อยๆ หาสิ่งที่ชอบ เรียนดี ออกไปทำงานแบบอยู่ได้โดยไม่พึ่งครอบครัว อดทด เพื่ออิสระ

[@yuucat8789]

เป็นคอนเทนต์ที่ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคอนเทนต์ดี ๆ แบบนี้ขึ้นมานะคะ

[@yamdamon]

10:51 เป็นcontent ที่ดีมาก ขอบคุณที่แชร์ค่ะ

[@evaavatar69]

ขอบคุณ มากค่ะ สำหรับ podcast 😢

[@ฟิมฟิม-ฎ5ฎ]

ชีวิตในบ้านโคตรจะอึดอัดเลยแต่บอกใครไม่ได้ พูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ ภาวนาทุกวันขอให้ได้ออกไปจากที่นี่เร็วๆ

[@Joysarinubia]

เราเลือกที่จะเดินออกมาจากจุดนั้น 555555 คือเราอยู่กับพี่ชาย Toxic กับพ่อที่อายุ 70+ แล้วน่ะนะ คือทั้งสองคนทัศนคติไม่เหมือนกับเราเลย ซึ่งแบบว่าพอเดินออกมาอยู่คนเดียว (ซึ่งควรจะทำนานแล้วนะ) รู้สึกดีขึ้นเยอะมากเลย เพราะในชีวิตที่เติบโตมาไม่เคยมีพื้นที่ส่วนตัวในบ้าน (ครอบครัวคนจีนอะเนาะ) กลายเป็นว่าพอมีระยะห่างแล้วดันโดนแสดงความรักให้แบบงงๆ คิดว่าคนละคลื่นสมองจริงๆ เวลาคุยในมุมมองของเราเค้าจะไม่เข้าใจเลย (พี่ชายก็ใกล้ 40 Gen Y ยิ่งกว่าเราอีกน่ะนะ)

[@WeirsThings]

ขออนุญาตแชร์นะคะ หัวข้อน่าสนใจมากค่ะ แต่ตัวอย่างที่ยกขึ้นมาจากเรื่องของตัวผู้พูดเอง มันไม่ได้จัดอยู่ใน toxic ขนาดนั้นค่ะ มันเป็นเรื่องจากการตีความด้วยประสบการณ์ส่วนตัวของผู้พูดเอง เป็นความรู้สึกรับไม่ได้แต่ในความเป็นจริงครอบครัวที่ toxic มีเหตุการณ์ และแง่มุมที่ละเอียดกว่านี้ เราเป็นคนที่เจอความ toxic จึงเห็นชัดเจนว่า podcast นี้เป็นเพียงความรู้สึกส่วนตัว ต้องระวังเนื้อหาที่ไปส่งเสริมให้เยาวชนเข้าใจผิดและคิดว่าตัวเองมีปัญหานะคะ มันมีเส้นบางๆระหว่างกรอบที่เกิดจากความเป็นห่วงของผู้ปกครองกับความ toxic มันไม่เหมือนกัน

[@papook_c]

ชอบ Ep.นี้มากๆเลยค่าา

[@obb011001]

ทำไมไม่เปิดฟังให้เร็วกว่านี้เนอะนี่คือพื้นที่ของเราเหมือนกัน 👍

[@methawilai3654]

อยากให้พ่อแม่มาฟังจัง 😅 พ่อแม่ควรมีคอร์สเรียนเลี้ยงลูกไหม?

[@Pciox]

อยากให้ผู้ใหญ่ฟังเผื่อจะได้เข้าใจลูกหลานตัวเองมากขึ้น

[@hey2328]

ไม่ว่ามนุษย์คนไหน ที่มาทำลายอิสระ นั้่นคือ มนุษย์ของเสีย

[@sooksiriissaracharnvanich7266]

พูดอะไรกันวนไปวกมา

[@Shojiko99]

ประเด็น เรื่อง Generation Gap kzbin.info/www/bejne/l5-VZa2Fo6-jn68

[@cth32]

ตรงกันค่อนข้าง​เยอะ90%ก็ว่าได้ พูดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น งั้นเงียบไม่พูดดีกว่า