التفكير المفرط - كيف تتخلص من عقدة القلق؟

التفكير المفرط - كيف تتخلص من عقدة القلق؟ | ثابت حجازي

Рет қаралды 207,044

الدكتور ثابت حجازي Dr. Thabit Hejazi

Күн бұрын

Пікірлер: 203

@بريقالماس-ل8ر 8 ай бұрын

ياهلا بالشيخ من العايدين والفايزين والله كل حلقاتك اني اسمعها كل يوم وانااخلص مشاويري استفدت استفادة منك كبيرة حققت نجاحات عظيمه بعد فضل الله انته سبب في ذلك ❤

@ashrafazzam9976 8 ай бұрын

من الشخصيات الملهمة في الوطن العربي ماشااله عليك دكتور تمتاز بالاتزان و التواضع و النجاح و حب الناس ادامك الله . - كل الاحترام ❤-

@alis-k3917 8 ай бұрын

ممتاز والله و الحلو يستدل بالقران و الاحاديث النبوية جزاك الله خير 👍🏼

@makentor 3 ай бұрын

حسب تجربتي .. العقل يشغلك اذا لم تشغله ف الرياضة والهوايات والقصص والمحاضرات كلها تشغل العقل بشي إيجابي

@hikaya34 8 ай бұрын

التفكير الزائد قاتل للوقت مثله مثل مواقع التواصل الإجتماعي ، بتفكر حالك بتسوي اشي مهم وبالحقيقه انت واقف بمكانك

@alidergham1094 8 ай бұрын

التشبع ب المشكله من الصبح لليل تفكر شلون تنجح وتضبط حياتك وته ب الواقع كاعد بس تفكر ولا تكدر تبلش بخطوه وحده

@SamyDeleuze-lx9rb 7 ай бұрын

صدقت صديقي

@رحلتيفيالحياة 8 ай бұрын

اوووووه يارائع أنا عندي تفكير مفرط مفرط والحلقة هذه جاءت في وقتها يارب استطيع اتخلص من هذا التفكير.

@saidaelfallous4913 8 ай бұрын

وفقك الله تعالى في التخلص من التفكير الزائد.

@MukhtarHassan-l5l 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤ اللهم أنصر أخواننا المسلمين في فلسطين و كل مكان اللهم انصر جيشنا في السودان اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه

@safwanzidan5405 8 ай бұрын

لذلك الحفاظ على الاذكار الصباح والمساء شئ اساسي ومهم

@da_ninja01 8 ай бұрын

اللهم اخرجنا من ضيق ظلماتنا الى واسع نور هداك

@saidaelfallous4913 8 ай бұрын

آمين يارب العالمين

@khaledshahen268 8 ай бұрын

تحياتي لك دكتور، موضوع اكثر من رائع، ومن العجيب انه ظهر لى بوقته، انا للاسف واقع في فخ التفكير الزائد، واللذي سبب لى خوف من البدايات، فكلما فكرت في بداية مشروع او عمل يحسن من دخلي ( انا مصمم جرافيك واعمل فري لانس) كلما وقعت في دوامة المثاليه ونظرة الآخرين والنقد السلبي. لدرجة إنني لا اكمل فكرة واحدة، والان انا في مرحلة الخوف من المستقبل، والاسئله الكثيرة، ( ماذا سيحدث غدا؟، كيف استطيع ان اكمل حياتي الشهر القادم في عدم وجود دخل؟ ....) وغيرة من الأسئلة المحبطة التي لا تزيدني الا خوف وقلق وتوتر. والله دكتور البنود ال ٦ اللي انت قلتها كأنها طوق نجاه، ودليل للخروج من هذه الدوامة. شكرا لك من القلب

@dyaaabbas4090 8 ай бұрын

اكتبوا البنود الستة على الشاشة لو سمحتوا جزاكم الله خير

@Youpiii-b8z 8 ай бұрын

اتجه الى فلسفة أوشو

@alamari98 7 ай бұрын

كنت اعاني من تفكير المفرط واستطعت تخلاص منه عن طريق تنطيم الوقت وممارسة رياضه انشغالي في اهتمامت جديده هيوايات جديده والادكار وقراءة القران

@ffttfri8272 6 ай бұрын

ساعديني ارجوك بمشاركتك تجربتك

@khaledabdualziz6637 8 ай бұрын

والله اعلب اللي ذكرته مريت فيه .. والى اليوم اعاني منه .. الله يجزاك الجنة

@dawoodjazaery3115 6 ай бұрын

كثر خيرك جعلتني اتشجع ارسل هذا المحتوى الابنائي وبناتي الله يرضى عليك . (فخر ثابت روووووح وطن)

@ahmedelmaghary2577 8 ай бұрын

ربي يحفظكم ويبارك فيكم أستاذنا دائما أستفيد من فيديوهاتكم ذات الأسلوب المميز والتبسيط الجميل لعلم إدارة الحياة العملية

@ammarmohammed7028 8 ай бұрын

انا ايضا اوجه مشكلة تفكير مفرط، استفدت كثير من نصائحك واضيف ايضا، ان نعمل بالاسباب ونوكل الله بكل امورنا، واللي اراده الله بيكون. واعلم طول ما انت متوكل على الله ربي ما يضيعك

@abdelrazzek8532 8 ай бұрын

كلامك صحيج مشكور اخي❤

@profahmad9984 8 ай бұрын

"دايما ذكرنفسك أنك كنت في مرحلة من المراحل غير واعي وغير مدرك لحجم الألم أو الخسائر التي سببتها لنفسك أو لغيرك" (فقط سامح نفسك وابدأ من جديد)

@khaledgarguom4937 8 ай бұрын

شكرا دكتور ثابت حلقة رائع جدا استفد منها بطريقة جيدة ودعمتني نفسيا

@Mmm.mmmmmmmmmmmmmm 8 ай бұрын

شكرآ لك على جهودك الطيبه .. بارك الله فيك و جزاك الله خير

@GharibZineb 8 ай бұрын

والله اعاني جدااا من هذا الأمر

@محمدالمسعودي-و8ر 8 ай бұрын

وانا كذالك ياريت نسوي كروب واتساب حتى نسمع معاناتنه اخوكم من العراق

@منالادم-ز9غ 6 күн бұрын

مشاءالله ربنا يزيدك دعواتك ربنا يوصلنا لمثل مرحلتك

@سين-ض4ق 7 ай бұрын

حلقه جميله انا كنت مدمن والان متعافي الحمدلله لاكن عندي تفكير زائد عن حده ولا رحت دكتور ولا تعالجت لاني احس اني طبيعي ولا احتاج الى شي ولاكن اسأل الله اني يخرجني من الظلمات الى النور واياكم .

@dedahdeed4965 7 ай бұрын

اللهم امين

@sulimanalhussein92 8 ай бұрын

شكرا الك دكتور ثابت ، الله يسعدك موضوع جد مهم ، والطرائق الحكيتها مفيدة جدا .

@unknown090 Ай бұрын

جزاك الله خير ولله د كتور انا عندي التفكير المفرط. ماقدرت اسيطر عليه ❤❤❤❤❤

@SamyDeleuze-lx9rb 7 ай бұрын

أستاذ صاحب القناة: حلقتك راءع جدا جدا جدا بارك الله فيك اسعد الله ايامك ، لو اخبرتك باثرها علي لشكرت الله أن جعل شفاء عبد من عباده على يديك

@MickeyMekhael 8 ай бұрын

الحقيقة فيديو عظيم . شكرا جدا

@abdullah_shamiri3070 8 ай бұрын

جزاك الله خير معلومات قيمه من شخص مميز

@ابوسيفابوسيف-ع6ف 8 ай бұрын

كلام جميل جدا ولهجه صادقه وواضحه

@mohammedabdeen3142 8 ай бұрын

حلقه رائعه شكرا لك

@ناصرالخنبشي-ر7ي 27 күн бұрын

جزاك الله خير وبارك الله فيك ❤

@Alhelli4 8 ай бұрын

شكرآ من القلب على هل محتوى يا ثابت ❤️❤️

@amernew3ful 8 ай бұрын

أبدعت دكتور ثابت ❤🎉

@walshami 8 ай бұрын

شكرا دكتور شكرا لك بقدر ما افدتني بكلماتك هذة

@walemahdy7333 8 ай бұрын

يشيخ ي دكتور ثابت وربك شكراً ياخي من اول عندي المشكله ذي وماني عارف اش الهرجه ولاكن ذحينه عرفت انو ما يحتاج التفكير المفرط 🌹🌹🌹 شكررررا

@YousefMohammed-qx9qi Ай бұрын

شكرا لك وبارك الله فيك.

@ATTHEMOONLIGHT 7 ай бұрын

شكرا لكم دكتور ، شكرا لكم كثير .. وفقكم .. وسدد الله خطاكم ونفع الله بكم الجميع ، حقيقي فيديو قيم ومفيد ورائع ، انا فى حالة من التفكير الذائد بدأت تفسد حياتى ولا اعلم ما أفعل حقيقية .

@moamenhu 4 ай бұрын

تستاهل مليون لايك بارك الله فيك وزادك الله علما ❤

@chwayakram3254 3 ай бұрын

Shokran Dr Sabet 3ala halmawdou3 Elli ktir ktir mhem!

@yaqoutechabou1794 4 күн бұрын

دكتور متواضع مع عرض رائع ما شاء الله

@asemmedshel 3 ай бұрын

جتني راحة بعد الفديو والله الله يكتب أجرك 😄

@YengeNene-cd7sv 6 ай бұрын

جميل ماشاء الله شخص صادق ومحب لمساعدة الٱخرين بالتوفيق والنجاح

@HtTh-ro7fv 7 ай бұрын

شكراً دكتور ثابت إبداع في قمة الروعة والجمال

@lilizuchini7199 8 ай бұрын

ناطرينك , موضوع مهم .

@احمدمجباس-غ1ض 7 ай бұрын

وفقك الله في الدنيا والآخرة ورحم الله والديك حقيقة انته مدرسة متكاملة ماشاءالله تبارك الله من المتابعين لك جداً

@taghreedmohammed8381 8 ай бұрын

اخيرًا حلقة جديدة 💜💜💜💜💜

@المهندسليثعبدالرحيمنعمةالمعهدا 8 ай бұрын

سلام عليكم دكتور أسعد الله أيامكم وتقبل اعمالكم ..... نرجو من جنابكم الكريم اعداد محاضرة في تنظيم وقت اليومي مع ظروف العمل مع وقت. العائلة والقرءاة

@elmaaden 8 ай бұрын

والله هذا ما..نحتاجه..شكرا. لك اخي

@اسامهالعلواني-س4ص Ай бұрын

استفدت منك كثيرا

@elallammed389 8 ай бұрын

شكرا ، على هذه الحلقة القيمة ،

@EVANVIVOE 8 ай бұрын

كلش شكرا على هاذه الفديو ❤

@ihsansaan2798 8 ай бұрын

شكرا جزيلا ربي يحفظك ويسهل عليك كل خير وجزاك الله عنا كل خير

@randaroro211 3 ай бұрын

شكرا جزيلا اجه بوقته

@المهندسليثعبدالرحيمنعمةالمعهدا 8 ай бұрын

روي عن الامام الحسن العسكري بن علي الهادي : لا تعجل بحوائجك قبل وقتها فيضيق قلبك وصدرك ويغشاك القنوط ..... (اعلام الدين في صفات المؤمنين)

@زهراء-ف6س2ق 8 ай бұрын

فعلن

@HamadAlHammadi 8 ай бұрын

دائماً رائع 👏🏻

@TurkiLegend 3 ай бұрын

صراحة كان مسبب لي ضيق وانا ماكنت اعرف ومقلل من ابداعي وضعي وانا الحمدلله شخص ذكي جداا ف اول شيء نظم وقتي وصار عندي شغل اكثر وفعليا صرت اقرا وصرت اروح النادي وفي نقطة صرت اقابل ناس كثير وجدد ذا الشي فرق معي وخلاص هونت الامور وصغرتها والحمدلله لو جاء ثاني مره التفكير اقدر اتدارك شي كبير منه وشكرا لك ثاابت وشكر للجميع واتمنى ان نستفيد

@dyaaabbas4090 8 ай бұрын

أنا شخصيا عندي تفكير مفرط جدا ولكن اتخلص من هذا الوسواس من خلال استغلال الوقت من خلال التخطيط مثلا الساعة ٨:٠٠ - ٩:٠٠ - أقرا كتاب ..٩:٠٠ - ١٠:٠٠ - رياضة..وهكذا

@MarwaAbdelmonem-c4y 8 ай бұрын

جميله فعلاً.. كانت مفيدة جدا معي... وأيضاً أن نحدد وقت لكل مهمه بيساعد كتير في وقف التفكير..🌷

@dyaaabbas4090 8 ай бұрын

@@MarwaAbdelmonem-c4y احسنت..تحديد الوقت للمهمه يزيد من التركيز عليها والإصرار على انجازها بالوقت المحدد ..ويقلل من التشتت الفكري..تحياتي لجنابكم الكريم

@mohamedketfi 7 ай бұрын

المشكل اني نفكر حتى عندما اقوم بنشاطات ولا استطيع التركيز

@kaidhabib1457 6 ай бұрын

انا ايضا التفكير السلبي وقف حيويتي و انا في سن تلاتين و الا العمل و الرياضة انسى بهم و العطلة الصيفية افضلهم

@youcefbalallou3530 6 ай бұрын

@@MarwaAbdelmonem-c4yq❤

@hakh7869 7 ай бұрын

شكرا دكتور ثابت لنصائحك القيمه

@Lemda_gtr 8 ай бұрын

يادكتور ياليت لو تقدم كورسات في يودمي او ايديكس او دبلومات مصغرة ومدفوعة حتى

@Ssoneii Ай бұрын

الحمدلله على الصحة النفسية

@ebrahimgobran4355 8 ай бұрын

كلام جميل بارك الله فيك

@اكرمهارونمحمدعبدالله 8 ай бұрын

الحمدلله بخير بتفكر

@bashar2811 6 ай бұрын

فعلا التفكير سارق وقتي وحياتي وطاقتي من عشر سنين

@user-lw8zy7ns7r 8 ай бұрын

اللهم ارزقني قوة الحفظ، وسرعة الفهم، وصفاء الذهن، اللهم ألهمني الصواب في الجواب، وبلغني أعلى المراتب في الدين والدنيا والآخرة، وحفظني وأصلحني وأصلح بي الأمة. اللهم أخرجنا من ظلمات الدهر، وأكرمنا بنور الفهم، وافتح علينا بمعرفة العلم، وحسّن أخلاقنا بالحلم، وسهّل لنا أبواب فضلك، وانشر لنا من خزائن رحمتك يا أرحم الراحمين.

@نجاهولومو 4 ай бұрын

شكرااااجزيلا دكتور موضوع مھم اعاني

@TheMrbody1900 8 ай бұрын

شكرا كتير عالحلقه كتير افادتني

@d-rc9iz 5 ай бұрын

عظم الله اجرك 🌷

@coo985 8 ай бұрын

احسنت

@FaridaFadlaoui 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@husseinarnous6655 8 ай бұрын

انت جميل شكرا لك

@ANw-g7w 6 ай бұрын

الذي موجود فينا الله يعلم كيف يجعله أجمل وأفضل من الماضي في الحاضر أن شاءالله اللهم امين يارب العالمين

@mahmoudgamal375 8 ай бұрын

الله يبارك في عمرك

@pilotnidalalami3482 8 ай бұрын

يعطيك الف عافية دكتور مع خالص تحياتي ❤

@noor.alwaheed 8 ай бұрын

الشكر لا يكفيك 🙏🏻

@alinhoo95 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتورنا ❤

@rababalmousawy2520 8 ай бұрын

جميل احسنت 👌

@osraalmousavi4407 3 ай бұрын

كلام جداا شكرااا

@hakimaamraoui4227 8 ай бұрын

كلام ذهب ! جزاك الله خيرا.

@omarouhachi5 8 ай бұрын

الحل هو قرأة القرآن كل يوم والاستغفار واليقين

@sadaawad1228 Ай бұрын

شكرا جزيلا لك أخي الكريم على هذا الموضوع الرائع و أتمنى لك دوام التقدم والنجاح و ازدهار

@sadaawad1228 Ай бұрын

الله يوفقك

@sadaawad1228 Ай бұрын

جزاك المولى كل خير

@sadaawad1228 Ай бұрын

ماشآءالله تبارك الرحمن شكرا لك مرة ثانية يا دكتور ربي يسعدك

@adil4246 8 ай бұрын

تحية لك دكتور من المغرب

@sanaaa9433 8 ай бұрын

‏بارك الله فيك جزاك الله خيرا😮

@HassinaVl Ай бұрын

تحياتي لكم

@مريمجدو-ن6ب Ай бұрын

احسنت

@نائلناجحفرججفال 7 ай бұрын

اقسم بالله اكثر النقاط تمثلني لحد الان 9:58

@MahmoudRamadan-ud3dq 7 ай бұрын

صلو على النبي محمد اللهم صل وسلم على سيدنا محمد اللهم اجعل آخر كلامنا في الدنيا لا اله الا الله محمد رسول الله

@hikaya34 8 ай бұрын

استاذ ثابت ليش ما تعمل بودكاست ؟

@zlat_waheb 8 ай бұрын

احلى اقتراح سمعتو في حياتي 😍😍😍

@fofoa6758 2 ай бұрын

من العلاجات لتفكير المفرط هو الوضوء وقراءة القرآن الكريم بتدبر

@sendinina5341 8 ай бұрын

انا اعاني من التفكير السلبي بشكل رهيب .خاصتا بالموت

@isknor-mg2lf 8 ай бұрын

حب نفسك و كرر كلمت انا احسن شخص في العالم

@raggaahmed8626 8 ай бұрын

شوف السبب .ممكن يساعد

@aisakonkfo8342 8 ай бұрын

غير أفكارك تتغير حياتك

@aisakonkfo8342 8 ай бұрын

لا تستطيع أن نكون سعداء ونحن نتكلم عن الحزن

@aisakonkfo8342 8 ай бұрын

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل

@gasmi_dz_market 3 ай бұрын

❤❤❤ احسنت

@mubarakdaher774 8 ай бұрын

روعة

@donya298 8 ай бұрын

شكرااا انقذتني❤

@elmaaden 8 ай бұрын

شكرا جزيلا

@Edu.Skills 8 ай бұрын

رائع، شكرا لك

@hammamakrami22 2 ай бұрын

Very interesting Thank you

@blandyfaka248 7 ай бұрын

Thank got the good feedback

@hassanoukad4040 8 ай бұрын

التفكير كثير في موضوع تجد له الحلول والحلول الموازية

@MohammadAlabdullah-i6j 3 ай бұрын

شكرا لك معلومات موفيدا لاكن الكتابة على الورق تريح الذهن ملمن تكتب على ورقة بيظاة وتصير 😊تنسا الحواليك وتفكير ازايد 😅والله جربو

@MarwaAbdelmonem-c4y 8 ай бұрын

اشكرك 🌷

@naimaakdade4389 8 ай бұрын

شكرا على تقاسم تجربتك العلمية

@منالجزائر-ف1ه 3 ай бұрын

انا اعاني وبشدة من هذه المشكلة

@salhidhahbia6816 8 ай бұрын

شكرا

@saharalnsoor2105 8 ай бұрын

انا اخصائية نفسيه واعالج القلق المعمم اريد ان اقول لك ان لديك افكار للعلاج إبداعيه.. سلمت

@user-sl7nq2lf9r 8 ай бұрын

كيف ممكن اتواصل معك

@salimkamil76 7 ай бұрын

جميل جدا