Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Vegetable soup without meat.

Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Potato soup with cauliflower. Tasty and light soup! Vegetable soup without meat! I cook this vegetable soup to eat every day! Vegan Vegetable Soup! You will cook this potato soup every day! Simply chop and mix up veggies, potatoes and cauliflower for a delicious veggie soup! Thanks to this vegetable soup I lost 10 kg in a month! Vegan Cauliflower Soup. Lots of vitamins, few calories! This quick cauliflower soup is ready in 30 minutes! I eat this Potato Soup with Cauliflower all day and lose weight! Prepare soup without meat! Everyone will be asking for this cauliflower soup recipe! This vegan soup recipe will help you lose weight! Cooking Potato Soup! Potato soup is loved even by children! Soup recipes easy! This is my family's favorite potato soup recipe! The cauliflower soup is so delicious that you will cook it many times! Have this light vegetable soup with cauliflower and potatoes and your family will be happy!
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RECIPE AND INGREDIENTS:
1 onion.
olive oil
leak
1 carrot.
4 potatoes.
water 2.5 liters.
Boil 15 minutes.
1 cauliflower.
parsley, dill.
2 slices of bread.
olive oil
salt, black pepper.
Table spoons cream cheese.
Add parsley and dill.
Cook for another 5 minutes.
The soup is ready!
parsley, dill.
olive oil
1 garlic, salt.
Mix well.
Butter the bread.
We got very tasty croutons!
Enjoy your meal!
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#food_cooking #soup #cauliflower_soup #vegetable_soup

[@marinofrings6157]

Brot,Olivenöl,Kartoffel zum Abnehmen ,genau mein Humor :-)

[@marleneschachner9787]

Ich bin aus Deutschland, suche immer Rezepte für Diabetiker. Die Suppe werde am Wochende kochen, . Vielen Dank für die wunderbare Rezepte. Marlene Schachner, DEUTSCH Lehrerin

[@verareimer1374]

Ich glaube es nie im leben mit den 10 kg abnehmen. Eine verarschung. Träumt schön weiter😅

[@fredgolli4813]

Immer diese reißerischen Überschriften, die vorne und hinten nicht stimmen.

[@rah62]

Skip the cream cheese and use an immersion blender. Skip the greenery on the toast and just cut it up to use as croutons.

[@m.b.5533]

bei dem ganzen Öl und Fett ist es mir ein Rätsel, wie man damit 10 kg abnehmen soll, auch wenn die Suppe lecker aussieht

[@fredgolli4813]

Ich hasse solche reißerischen Überschriften, die hinten und vorne nicht wahr sind. Nur um eine Anschauquote zu erhalten!

[@ke4447]

Ist das erstrebenswert? 10 kg in einem Monat? Ich würde sagen ganz falsches Signal.

[@Fitzefatzegogele]

Die Köchin scheint doch eine "ansprechende Figur" zu haben. Was zuviel ist zuviel! (Beim Abnehmen).

[@helendoyle5921]

Thank you so much! It looks amazing! I love that you used cream cheese instead of milk. Also loved you didn’t purée the soup and it was all in one pot!

[@sarkaklichova7343]

Zdravim z České Republiky,recepty jsou skvěle rada to sleduji a polevky vařim jsou vyborne

[@user-tu5hp8ev1x]

Die Suppe ist sehr lecker, ich möchte sie aber nicht einen Monat lang essen, ich mag es lieber abwechslungsreich

[@gabimosley6470]

Hallo bin aus dem Raum Baden-Württemberg schade das ich es erst jetzt sehe ich liebe Blumenkohl bin zur Zeit in Low Carb bin jetzt am Überlegen was ich anders machen kann da Kartoffel und Karotte nicht so optimal sind aber sieht echt lecker aus😊

[@christineduster7194]

Ich muss zwar nicht abnehmen aber die Suppe sieht sehr lecker aus das ich die auf jeden fall nach kochen werde ich werde mir vieleicht noch Brokkoli mit hinein geben ...vielen dank für das tolle video ❤

[@Aloha60659]

Kartoffeln haben den höchsten Kohlehydratanteil aller KH. Wer abnehmen will muß auf ALLE KH verzichten. D. h. auf alles, was Mehl, Stärke und Zucker enthält. Auch Blumenkohl ist nicht ohne. Grüne Gemüse, außer Erbsen und Eisbergsalat. Nicht mehr als 40 g KH pro Tag ( auf KEINEN FALL Zucker ! Auch nicht Milch, Sahne und Käse), alles andere ist geschwindelt.

[@ErikaRendel-up8yp]

Wird sofort nachgekocht. Bestimmt super lecker und sättigend. ❤lichen Dank MFG

[@Aloha60659]

Sättigend und kohlenhydratreich - sprich DICKMACHEND !

[@mahbanouadl3010]

Looks absolutely delicious! I love it because it is all vegetable soup with no meat at all!!

[@QueenBitch-bj9ds]

👍

[@rosikreis1929]

Hallo nehmen sie Schmelz Käse dazu oder Buko Käse ? L.g.Roswitha

[@dezzy151]

such a calming video! very nice. looks great keep it dairy free by just adding coconut milk/cream instead of cream cheese. !

[@barbarawenderska8691]

Jestem z Leszna wlkp.Musze wypróbować te zupę bo bardzo lubię zupy warzywne i chce trochę schudnąć. Dzięki za przepis.

[@user-ho2lp1by7g]

Ich werde es ausprobieren, wegen 10kg abnehmen, aber die Suppe schmeckt sicher gut😊

[@DimitrijeLukic]

Excelente receta ❤ Gracias.

[@carmenbyrne6521]

Yum, all ingredients easily found, and straight forward cooking. Thank you, am off to buy a cauliflower right now! New viewer from Australia. 😊😊😊😊😊

[@drendaparfitt7417]

Fairhope, Alabama USA Looking forward to trying this recipe. Thank you

[@user-nm7wm6cl2x]

Muy buena y saludable

[@ireneryf6124]

Habe die Suppe ausprobiert, schmeckt seeeeeeeeehr guuuuuut, ist leicht und lecker. Merci pour la recette 😘

[@essenkochen]

Vielen Dank fürs Zuschauen und Kommentieren! 👏 Freut mich, dass dir mein Rezept gefällt! 😋 Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie geworden ist? Bitte abonnieren Sie den Kanal und bleiben Sie in Kontakt! ❤️ Hast du meine anderen Rezepte ausprobiert? 😘

[@klaudiasordon518]

Super.przepis.musze.ugotowac.dziekuje.pozdrawiam.Klaudia❤😂🎉

[@josecarlossantana1726]

Congrats from Ipanema Beach - Rio de Janeiro, Brasil

[@editeteixeira3045]

Do Rio de Janeiro, Brasil, vendo o preparo dessa sopa maravilhosa. Obrigada 🙋🏻‍♀️🍀💮🍀

[@1960Margo]

Ja toll 🙄 jetzt haben wir Mitternacht und ich krieg richtig Hunger . 🙃 👍👍👍

[@kirstenbirkenbach8829]

Dann ess den Rest der Suppe 😅

[@Aloha60659]

Der DICKMACHER schlechthin. Kartoffeln enthalten Stärke, diese wirkt wie Zucker...

[@mapupuce1]

this soup looks sooooo yummy!

[@detlefzerling9531]

Ich schaue es mir aus Deutschland an 😊

[@pascaldenard4252]

En plus, la musique est agréable... Bonjour du Sud de la France

[@user-eu9ji5ty3i]

Es muy interesante !!

[@auswanderungrumaenien]

sehr gutes Rezept vielen Dank bitte mehr davon

[@Aloha60659]

Wer gern ein paar Kilo zunehmen will... Kartoffeln, Nudeln, Reis...alles DICKMACHER !

[@mariehykysova6741]

Děkuji za výborný recept.Marie, Cz Pardubice

[@ewarybinski1545]

Morgen werde ich kochen zum Mittagessen😊

[@Aloha60659]

Zum Zunehmen geeignet. Zuviele Kohlenhydrate.

[@marialefaki8889]

thank you! right on time when I needed light recipes. I am going to deffinately try this soup as I love all of the ingredients! and it is ready in no time! Love from Creta!!

[@bozenabratina2913]

Obozavam juhe. Hvala na receptu.😊

[@sarassmuthu8011]

Looks yummy.👌👌 Will try it out soon Canada

[@subeckett6352]

Many thanks for your many tasty healthy recipes ! 🤗🤗🤗🙏🙏🙏

[@mariapilarlopez-gb1xu]

Hola gracias por tus recetas no hace mucho que te sigo y estoy encantada con tus recetas saludos saludos Valladolid❤

[@SherryPotoczny]

Have they helped you loose weight? Thanks 😊

[@cascada2010]

Das werde ich morgens probieren

[@sylviewillrich7264]

De France Strasbourg j adore les nouveautés merci beaucoup pour ces recettes ✌️😍🥰👍😁👏🍜🥳🎉

[@sultanbakr5449]

Yemeğini yemiyenler için harika çorba Ellerinize sağlık İzmir

[@TheChristineLindsay]

Love your recipes, and I live in a small town in Central Alberta, Canada.

[@christine-yu4fi]

Sieht lecker aus das werde ich mal nachkochen.

[@user-yg4mw5ms6j]

Bravo, je vais essayer. Continue

[@sheilacarter7875]

Looks so delicious l will be making it tomorrow.Thank you from Wales UK

[@SherryPotoczny]

May I substitute broth for water? I detest parsley, may I onit? Thank you so much for this recipe😊

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Super ❤

[@TheGolfballhuelsi]

sehr Flüssig . . . Kaum Bindung, aber gut gemacht ! ;)

[@josephinecaruana4387]

Wow Real cooking 😋💜

[@joemilbourne3151]

Melbourne, Australia I also enjoy watching your videos !!

[@michele_michele]

Danke!!!! ❤️🧡💛💚💙💗💕💖🧜🍹🧉😉🤍🤣😍😂🧉🥰💥〽️

[@dessaprsa4572]

Izgleda preukusno hvala na receptu

[@maralkordoghlanian3124]

Really looks delicious definitely will try thank you for sharing . Watching you from CA.

[@ammohamed8515]

شكرا لذيذة ومفيدة

[@imreneszoke5479]

Nagyon jólnéz ki biztos finom.

[@simonpowell6885]

From New Zealand ,loving your recipes

[@yveswingel2169]

magnifique top super

[@sabahrad5133]

Looks yummy must try 👌

[@martinapatzelt3813]

Werde ich definitiv nachkochen

[@Aloha60659]

Mach das - sofern Du unbedingt zunehmen mußt. Kartoffeln sind ein sicherer DICKMACHER.

[@susanknuth4005]

Love all you recipes

[@essenkochen]

Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

[@PollyMaxable]

Looks so good. I've often made a similar soup but I add whipped cottage cheese instead of cream cheese.

[@essenkochen]

Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

[@auricaban486]

❤

[@thebear6529]

after all these beautiful comments, you choose te reply to this comment, and only this comment.its weird.@@essenkochen

[@hexenheike]

Hallo, ich bin neu hier, Like und Abo hab ich dagelassen. Eine Frage: Wie oft am Tag muss ich die Suppe essen und muss ich die Suppe den ganzen Monat essen, um Gewicht zu reduzieren? Vielen Dank für das Rezept. Liebe Grüße, Heike

[@Aloha60659]

Von Kartoffeln nimmt man nicht ab - im Gegenteil. Sie haben den höchsten Stärkeanteil, d.h. für den Körper ist Mehl wie ZUCKER. Wer abnehmen will muß unbedingt auf jegliche Form von Kohlenhydrate verzichten - für immer, Wenn man dauerhaft schlank bleiben will. Diese Suppe ist ein DICKMACHER. Du wirst immerzu Hunger haben.

[@Magda-vz3yf]

Esto merece un 10

[@sandraandrei2510]

Este extraordinar mi-ar plăcea să gătesc

[@christasmith7311]

Diese Suppe schmeckt so yummy mmmh 🌹 😋 😘

[@AnitaSelent]

Soll man diese Suppe auch zum Frühstück essen??

[@Aloha60659]

Wann immer DU willst - sofern Du ein paar Kilo mehr wiegen willst. Diese Suppe ist ein DICKMACHER ! Kohlenhydrate der Kartoffeln fast so hoch wie von Zucker !

[@susanthibedeau4548]

From Eastern Ontario Canada looks yummy I'll try this.❤

[@marleneschachner9787]

Wo finde ich die Glockeß?

[@miarutten2370]

dat ziet er heerlijk uit,ik ga het zeker maken.

[@isakura8978]

Köstlich 😋

[@philippapay4352]

The soup looks easy with ingredients keep at hand. It will also make a wonderful autumn meal and the croutons are perfect.

[@theresachiorazzi4571]

I’m going to try it ❤❤❤it has all like in there I’m German and live in Philadelphia. Germans are good cooks.

[@biancabechaump8518]

looks delicious. I will definetely try it. thanks!

[@koknesis5226]

Fantastic! ( from Canada) It tastes excellent!

[@user-jj9xu2ej4h]

Camano Island, WA PNW loved that you used cream cheese. Enjoy your recipes.

[@melanieburress5631]

Looks wonderful for a healthy weight lose soup! I’m looking forward to trying it! Watching from Hurricane Utah, United States

[@user-sq6wq1cw6t]

J ai apprécié la vidéo et je vais faire cette soupe qui m a l air délicieuse merci

[@user-vo8yf3ci3h]

merci.

[@mariannehagen4114]

Warum kommt der Blumenkohl zum Schluss in die Suppe? Ich würde ihn gleich mit anschwitzen und auch mit Muskat würzen. Der Porree hat eigtl.die kürzeste Garzeit..Sonst sehr lecker

[@user-eq6tr6kt1i]

Как раз я на диете, уже незнала что приготовить.Завтра куплю цв.капусту 😋 и приготовлю!🤗👍👍👍

[@ErmakBrovar]

С четыремя картошками ваш вес просто рванёт вниз.

[@margaritabernal528]

Desde el puerto de santa naria españa

[@rajesonprakasam3046]

Nice healthy soup

[@monicadamiano7642]

Buongiorno, che crema di formaggio hai usato? Grazie mille 😊

[@johnnychapman5623]

Looks tasty, from Scotland

[@weraboger6477]

Ich schaue aus TOSTEDT Deutschland zu

[@marlenejaschkowski2481]

Super lecker

[@Aloha60659]

Und DICK MACHEND ! Davon nimmt man NICHT AB.

[@user-rx3op2sf7y]

אני מתל אביב, מרק נהדר

[@elaineevans1499]

Thank you for sharing I will be making this soup tonight good day for soup there is going to be a snow storm ;)

[@EmiliaEmilia-qc4nz]

Arata super mtumesc pentru reteta

[@user-sn9rb2hq3n]

C est bon comme soupe merci pour la recette

[@patsydanec7864]

Looks so yummy-from Pickerington, Ohio USA

[@tony-bi1hj]

Looks delicious. Im in Australia. Im going to make this tomorrow. Yummy. Thanks for sharing.

[@renateeskerskibrinkmann8394]

Diese Suppe habe ich hier in Spanien von meinem Heilpraktiker bekommen .Wenn ich sie puerire schmeckt sie mir besser

[@JuMartins-nm3so]

Excelente

[@mariuszbrezoczki1041]

Szuper egy szerű

[@steffenblochnielsen9639]

Naestved, Denmark. That is yummy. A must try as soon as possible. Thank you.

[@ewarybinski1545]

Ich habe eine Frage,wie hast du geschlafen 10kg abnehmen.Ich möchte nur 5kg und ich achte auf das was ich esse.

[@ritariley3145]

I am in Georgetown, Ohio. I’m going to make this.

[@mirjanadragojlovic3641]

Ja isto ovako kuvam supicu od karfiola divna je !

[@annetakubiak3374]

Good recipe 👌

[@ingridgolly-feller4378]

Werde die Suppe probieren aber nicht um abzu nehmen

[@SaidiFeltain-gk4ty]

Esque quelq'un peut dire si marche ya longtemps j'ai essayé chou carottes poivrons rouges tomates fraîches cube sa marche tre bien