How To Meditate In Full Lotus For Beginners

Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh chuyên sâu bằng khí công và thuốc nha. Hoan hỷ thay. Nam Mô A Di Đà Phật

[@tranhuy2185]

Khi chưa biết gì về thiền. Chúng ta nên đi học. Để có ng giám sát chỉ dẫn. Nếu tư thế có sai. Nhưng khi đã biết cơ bản ngồi thiền là gì. Nên cố gắng ngồi nơi tĩnh lặng. Ngồi k để ai biết. Tuy vọng tưởng còn nhiều. Nhưng k cố gắng diệt nó. Mà hãy biết vọng tưởng đang nổi lên. CHỈ BIẾT thôi. K kiềm chế gì nó hết. Thì tự nhiên nó sẽ tắt.

[@namanhnguyenthanh1582]

Cảm ơn

[@nguyenbatuan4212]

Hay nói cách khác là soi sáng lại chính mình.

[@vuvannhan8898]

Học ơ đâu bạn ơi

[@tranhuy2185]

Trước khi ngồi thiền. Nên sinh tâm tôn kính Phật tuyệt đối. Thương yêu tất cả chúng sanh. Và quán vô thường biết thân này là cát bụi. Khi làm như vậy vọng tưởng các bạn sẽ yên hơn. Ngồi thiền đừng nên để ai biết. Sẽ dễ bị vọng tưởng. K tiến trong thiền dc nữa. Chúc mn nhập định dc.

[@tranhuy2185]

Điều quan trọng trong thiền mn cần lưu ý. Khi mới tập ngồi thiền phải mở mắt. Mắt nhìn xuống như hình tượng Phật vậy. Nếu bỏ qa bước này sẽ rơi vào hôn trầm. Buồn ngủ k tỉnh thức. Y như muốn ngủ ngồi vậy. Điều này rất quan trọng. Gần như quyết định kết quả có thăng tiến trong con đg thiền định của bạn dc hay k. Nên nhớ kĩ. Tôi từng mắc sai lầm này mà ngồi gần 3 năm nhắm mắt cũng vẫn buồn ngủ. K có dc kết quả gì. Mn nên nghe thầy thích chân quang dạy thiền. Tôi tìm hiểu rất nhiều và thấy thầy này dạy là đầy đủ nhất

[@huynhquoctuan6668]

Vậy ngồi thiền mở mắt tới khi nào mở nhắm mắt lại dc

[@AoiFiction]

Bạn nói đúng mình ngồi thiền cubgx hay rơi vào trạng thái ngủ như vậy. Giờ mình cũng đang học theo lời bạn bảo. Cám ơn bạn.

[@trithuckobaogiokhientakhoBinha]

Tập buổi sáng dậy là đảm bảo k ngủ đâu. E là ng mới ạ

[@leduyphuong23]

K bù ngủ mà bị dẫn đi đâu đoa

[@ucnguyen2832]

Đúng . TT Thích Chân Quang dạy thiền gốc của Đức Phật vì Thượng Tọa không chế thêm cái gì ngoài những lời dạy của Phật. Vì Phật là tối thượng không ai có thể hơn. Ngoài ra , phải có 3 yếu tố sau thì ngồi thiền mới yên, đó là Đạo Đức, Khí Công và Công Đức. Thêm 3 tâm hạnh căn bản đó là Tôn kính Phật, Lòng Từ Bi và Tâm Khiêm Hạ.

[@UtNguyen-yf7sx]

Tôi đã tập theo bài MỞ KHỚP NGỒI THIỀN KIÊT GIÀ của cư sỹ Phúc Thành trong video, mới chỉ 10 ngày, bây giờ tôi đã có thể ngồi kiết già, tuy chưa ngồi được lâu, nhưng như thế cũng đã cảm thấy rất tốt khi tuổi đã cao xương khớp cứng mà có thể tập và ngồi được. Cảm ơn cư sỹ Phúc Thành đã có một bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bất kể ai nếu có niềm tin và quyết tâm cũng sẽ làm được.

[@vuoac4947]

Chữa bệnh bại liệt bằng pháp luân công

[@tuanphan-ro6gf]

Chân thành cảm ơn thầy . Chúc thầy tâm luôn an lạc . Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật . Nam mô Đạt ma tổ sư thiền tông phái .

[@GiangTran-mc9eq]

Cám ơn Bạn! Bài hướng dẫn của Bạn rất bổ ích, trước tôi chỉ ngồi được 20' là đau không chịu được, nay áp dụng bài tập của Bạn mình bước đầu ngồi được hơn 30'. Một lần nữa xin chân thành cảm ơn Bạn! Mình năm nay đã 60 tuổi, tập ngồi thiền đã lâu, nhưng bây giờ qua bài hướng dẫn này bước đầu đã cho kết quả khả quan!

Rất tốt bác nha

[@GiangTran-mc9eq]

@ Rất cám ơn Bạn! Các cụ ngày xưa nói rất đúng " không thầy đố mày làm nên ". Một chữ là thầy, nửa chữ cũng là thầy, xin phép Bạn cho mình được gọi Bạn là Thầy?!

@@GiangTran-mc9eq hoan hỷ thay, bạn Thiền tinh tấn nha!

[@chikim330]

Rất cảm ơn thầy, tôi đã thực hành theo thầy và nay tôi đã ngồi kiết già mỗi ngày gần 1h rồi, tôi thấy người khỏe và vui vẻ hơn nhiều so với trước đây, căn bệnh xương khớp cũng đỡ nhiều, rất cảm ơn ạ

Tốt lắm, cô học thêm tại thienkhicong.com nhé

[@thanhnguyencong4990]

Thật tuyệt. Mình đã làm theo và ngồi dc 20 phút mà chân chỉ hơi mỏi ở cổ chân. Chứ không đau như những lần tự ngồi,mà chỉ được có 5 phút. Cám ơn bạn, amidaphat

[@phongthien9567]

Con xin chân thành cảm ơn thầy, con chúc thầy thân tâm an lạc vô lượng

[@AnhHoang-nv4qx]

Cảm ơn thầy Phúc Thành nhiều nhé tôi đã tập và kết quả rất tuyệt vời tôi xin cảm ơn và kính chúc thầy vui vẻ khỏe mạnh và giúp đời có cuộc sống tốt ạ

[@xumtran2404]

Theo cách này con đã có thể ngồi kiết già được rồi,Con cảm ơn thầy,Nam mô A Di Đà Phật

Làm xong bài tập em ngồi đc kiết già luôn cám ơn thầy nhiều lần đầu tiên em ngồi đc kiến già luôn bất ngờ quá.

[@ngathai6459]

Bạn cho mình hỏi bạn tập bao lâu va mỗi lần tập mấy phút cho mỗi động tác.minh thất bại

[@sangnguyen8267]

Wow… A DI ĐÀ PHẬT

[@blockmangogarenavn6886]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT! Video này rất hữu ích, cảm ơn thầy PHÚC!

[@NgocLinh2301]

Cảm ơn thầy đã dạy rất dễ hiểu và dễ thực hiện này , kính chúc thầy sức khỏe

[@tronghoangngoc3037]

Bạn hướng dẫn rất chi tiết dễ hiểu cảm ơn bạn chúc bạn thành công trong cuộc sống và hạnh phúc.

[@ThuyNguyen-bq7dq]

Cảm ơn bài hướng dẫn của Thầy, kính chúc Thầy sức khỏe và an lạc.

[@letuyen2430]

cảm ơn bạn đả dậy phương phap mơ khớp rất bổ ích cho sức khỏe của cộng đồng

[@阮映月-g6x]

Cam on thay rat nhieu

[@hongduong9212]

Cảm ơn thầy rất nhiều.

[@hoangvutran4920]

bua gio cug thich tap ngoi thien nhug chua bỉt dc nhiu,gio ngay cag tim hieu ve kenh thien ngay cag co kinh nghiem hon thien,thien xog thay nguoi thoai mai nhe nhag dau oc kiem soat dc ko suy ngi nhiu met moi nguoi nhu truoc nua,thien de tam dc ngi ngoi.cam on nhug chuog trinh ve thien,phat phap

[@khanhphung8236]

Thật tầm cảm ơn Thầy đã hướng dẫn cách mở khớp gối để ngồi kiết già chân ít bị đau nhức

[@hatruong9925]

Cảm ơn Thầy về bài giảng chi tiết dễ học con sẽ thành công khi học bài Thầy dạy con kính chúc Thầy luôn khỏe mạnh hạnh phúc an lành

A Di Đà Phật. Hoan hỷ thay. Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh chuyên sâu bằng khí công và thuốc nha!

[@phucnguyenthi592]

Cám ơn Thầy Phúc Thành đã có bài giảng dễ hiểu

Nam Mô A Di Đà Phật 🙏 Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh chuyên sâu bằng khí công và thuốc nha.

[@phuongphuong3951]

Cảm ơn thầy nhờ bài giảng của thầy mà tôi đã ngồi thiền đc rồi.

[@sangthai3427]

Thành tâm cảm ơn thầy Công đức vô lượng ()

[@thanhtung2492]

Con cảm ơn và tri ân công Đức Thầy .con chúc thầy có nhiều sức khỏe , cát tường

Tốt lắm, e học đầy đủ tại thienkhicong.com nhé!

[@dmt.raydoan]

chân thành cảm ơn công đức của thầy. chúc thầy có nhiều sức khỏe. ngày càng truyền bá được cho nhiều người hơn.

[@saosieng6934]

Cảm ơn thầy!Sau khi khởi động theo bài hướng dẫn của thầy thì tôi ngồi được lâu hơn và ko còn bị đau khớp cổ chân và khớp háng

[@thanhtuan-jp5zf]

Theo em tường ngồi thiền để đọc kinh trong chùa nhỏ trong xóm ở tây sơn ( ngồi xếp bằng bình thường và tĩnh tâm hoặc đọc kinh thì không để tâm ở chân cho dù bị tê mỏi thì đứng lên và ngồi thiền lại lúc kết thúc thiền chỉ được dùng ngón cái xo bóp mặt sau ở đầu gối để thông các mạch máu chứ không được xo bóp như trên tránh bị đâu các khớp chân ) em góp ý khi các bật thầy tu trên tây sơn bình định chỉ chứ không có ý gì

[@ThienLan165]

Xin cảm ơn Huynh rất nhiều, tôi đã thử và đã thành công, mặc dù tôi rất mập

[@haibui1362]

Nam mô a di đà phật thầy giảng hay và dễ hiểu cám ơn thầy nhiều ạ

[@huyentrangnguyen6825]

Biết ơn thầy rất nhiều. Biết ơn thầy đã có cho con một bài học rất hay và giá trị

[@chungo7602]

Nam mô a di đà Phật Con thành kính tri ân công đức của thầy ạ.

[@hinto5420]

Cảm ơn thầy đã hướng dẫn cách ngồi thiền cho người mới tập a

[@minhtuanang8770]

Cảm ơn thầy những bài tập của thầy tập rất là công hiệu ạ

[@LeNgocMai_123]

Tri ân công đức của ngài . Chúc ngài luôn đc nhiều sức khoẻ❤

[@phapphap8022]

Cảm ơn thầy cách mở khớp rất hữu ích để người đau gối và cao tuổi dễ học hơn ạ

[@anhviet1938]

Cảm ơn công đức của thầy đã giúp cho muôn người có sức khỏe thầy đã dạy rất tỉ mỉ dễ hiểu ạ

[@doantrangtranthai2700]

Cám ơn CƯ SỈ rất nhiều đả nghiên cứu ra phương pháp cách thức ngồi thiền kiết già hất hửu ích

[@hoangtri926]

Nam Mô A Mi Đà Phật.Cảm ơn Huynh rất nhiều và giờ tôi bắt đầu thực hành thiền theo cách Huynh đã hướng dẫn rất kỹ. Nam Mô A Mi Đà Phật

Bạn có thể nhắn qua zalo thầy 0986671288 để thầy hướng dẫn chi tiết hơn và tham gia khóa học online Thiền Khí Công cùng Thầy nha

[@vinguyentran4567]

Cảm ơn Thầy rất nhiều và cảm ơn đội ngũ thực hiện chương trình!

[@hoasunguyen776]

Chân thành cảm ơn thầy đã hướng dẫn tập ngồi kiết già rất hiệu quả,cảm ơn thầy

[@phuongvy7221]

Cám ơn Thầy đã chia sẽ rất chi tiết

[@tucdo7664]

Cảm ơn thầy giảng thiền kiết già rất hay.

[@dungtranthi1139]

Con cám ơn thầy con mới học lần đầu mà đã ngồi dc kiết già .nam mô adiđaphap

[@ThuTran-qp4de]

Nam Mô A Di Đà Phật.cn cảm ơn thầy nhièu ạ

[@thelevan1272]

Con cảm ơn thầy chúc thầy nhiều sk nam mô a Di Đà Phật

[@thanhgiang3088]

Rat cam on thay ngoi thien kiet gia la mo uoc tu lau nay ma toi ko lam dc nay nho thay chi day toi da ngoi dc toi mung qua

[@NguyenTran-kl3ve]

Con cảm ơn thầy đã dạy cho chúng cách mở khớp gối con ko có điều kiện để trực tiếp học với thầy nhưng con sẽ cố gắng học theo ở video mà thầy đã chìa sẽ A di đà phật

[@ZzsuhuynhzZ]

Hay quá cảm ơn thầy

[@hoannguyen7093]

Cảm ơn thầy nhiều . khí công của thầy rất hay và hiệu nghiệm ạ.

[@tinhlethi2932]

Cảm ơn thầy đã nghiên cứu dạy để tôi đã ngồi đc kiết gùa 25_30phuts

[@PhuongNguyen-jf7zw]

Cám ơn bài tập của Thầy. Chúc Thầy nhiều sức khoẻ!

[@hoaiducvuong]

Mới tập theo Thầy, quả thật dễ dàng hơn nhiều!!! Cám ơn Thầy rất nhiều!

[@nhuyen1380]

Rất bổ ích , xin cảm ơn thầy

[@HuongNguyen-dv3be]

Cảm ơn bạn đã tự chế ra một môn mở khớp thật là hoàn hảo cám ơn ban minh mới ngồi thiền

[@ThuyHoang-pe1mx]

Cảm ơn cư sĩ rất nhiều. Nam mô A Di Đà Phật!!!.

[@ThuyNguyen-if8gj]

Xin tri ân công đức của thầy ạ. ❤ chúc thầy luôn an lạc, bình an.

[@buihien8498]

Con cảm ơn thầy rất nhiu.con bát đầu tập từ ngày hôm nay ạ.a di đà phật.

[@nguyenhongphong8863]

👉 Nguyện cho tất cả chúng sinh được an vui hạnh phúc, hay tạo hạnh lành. 👉 Nguyện cho tất cả chúng sinh được thoát ly mọi đau khổ phiền não, ngưng tạo điều ác. 👉 Nguyện cho tất cả chúng sinh đều có tâm hoan hỷ, không oán ghét lẫn nhau. 👉 Nguyện cho tất cả chúng sinh đều có tâm bình đẳng, không thương người này ghét người kia...

[@betran3818]

Namo Buddhaya. Xin chân thành cảm ơn thầy đã dạy.

[@Vodanhthantang]

Rất ý nghĩa. Cảm ơn anh nhiều. Em chỉ xem 1 lần duy nhất thành công

[@binhbui3456]

Hay quá tôi đang muốn tập thiền khí công lên tìm đến video này . chỉ tập Theo hướng dẫn vài lần mà tôi đã đan chéo chân ngồi thiền được tuy còn đau chắc mấy lần nữa sẽ quen . Rất cảm ơn ạ

[@khanhnguyenthitrung8025]

Thầy hướng dẫn rất cụ thể ,cảm ơn thầy.

[@anhhoang-kd8rj]

Con cảm ơn thầy rất nhiều, nhờ video thầy chỉ dẫn cụ thể con đã làm được kiểu ngồi kiết già

[@Lannguyen-te5yn]

Bài dậy của thầy tuyệt vời lắm

[@lungngothi1285]

Nam mô a di đà phật con xin tri ân công đức của thầy a

[@mynguyen9263]

A Di Đà Phật con cam on thầy đã hết lòng day cho chúng con.

[@khanhdovanit]

Cảm ơn bài hướng dẫn rất bổ ích của anh.

[@manhdang4944]

Cám ơn thầy chúc thầy luôn mạnh khỏe và bình an

[@huynhanhphung2123]

Xin chân thành cảm ơn thầy truyền dạy tư thế ngồi kiết già.

[@vantrinh7660]

Xin tri ân công đức của thầy

[@lenabekker8468]

Cám ơn thầy đã hướng dẫn kỹ càng 😍😍

[@anhhoanganh2482]

Cảm ơn Thầy rất nhiều về bài tập này ❤️

[@DuyenPham-ms6mn]

Hay qua Thay oi , Cam on Thay rat nhieu

[@maituoile5401]

Em Cảm ơn thầy rất nhiều ah. Đã chỉ bảo nhiệt tình ah

[@thiduyenluong2367]

Mô PHẬT cảm ơn thày giáo

[@liticat5035]

vi deo rất bổ ích cảm ơn thầy

[@crystalbui6932]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Nam mô công đức lượng Bồ Tát 🙏🙏🙏

[@LaiLethilai]

De. Xuất dai pháp luanp hat

[@hoangtinle3612]

Cảm ơn thầy, chúc thầy luôn nhiều sức khoẻ

[@LinhLe-fy5gm]

Cam on Thay tre nhieu! Thay day rat tot, day de hieu!

[@thuchoang9770]

rất rất cảm ơn bạn nhé

[@hoaiminhpham948]

Rất tốt đây là bài khởi đông . Của võ sỹ . Sau thời gian bị chấn thương

[@phuongdghj6035]

Cảm ơn bạn nhiều mình rất thích ngồi thiền vì ko có hạnh phúc nào bằng sự an tĩnh trong tâm hồn A di đà phật

[@DungLe-by8vv]

Tôi sanh năm 1955 ( 65 tuổi ) thật mai mắn chỉ làm theo thầy MỘT LẦN là ngồi kiết già được liền, nên ai cũng có thể ngồi kiết già được nếu có gắng sẽ đạt được kết quả như ý. Cảm ơn. Chúc thấy thân tâm an lạc , vạn sự kiệt tường.

Hoan hỉ lắm, cô ngồi thiền tinh tấn hàng ngày nha !

[@oandungfamily8640]

Con cảm ơn thầy nhiều ạ!

[@ĐứcVinhNgô-c6p]

Cám ơn phúc tành rất nhiều

[@lienbangcongty6627]

cám ơn thầy hướng dẫn cách ngồi thiền hữu ích

[@dieptu6461]

Cảm ơn thầy, bài tập rất hữu ích ạ.

[@sentran6317]

Cảm ơn bài giảng tập của Thầy, hay quá

[@angnguyen-cz9ji]

A di đà phật cam ơn thầy nhiều a

[@thuybuithi5499]

Hướng dẫn rất kĩ lưỡng Cảm ơn thầy rất nhiều A DI ĐÀ PHẬT,

[@atruong3781]

Dạ em cảm ơn thầy ạ.

[@lxthien779]

con cảm ơn thầy nhiều......chúc thầy luôn khỏe mạnh

[@haobuithi8435]

Rất hiệu quả

[@nganguyenthi4795]

Cảm ơn bạn rất nhiều, mình ngồi đã lâu mà chỉ được bán già và rất tê chân

[@tuanvo1219]

Thanks thầy rất nhiều , chúc sức khỏe thầy luôn tốt, vui vẽ

[@duytong1872]

Cảm ơn thầy

[@huongbuithilan7033]

Thầy dạy rất dễ hiểu . Cảm ơn thầy nhiều.

[@TuyenNguyen-cl2mb]

Cảm ơn bài hướng dẫn của bạn

[@minhnguyen-si9sj]

Hôm nay mình đã ngồi kiết già được. Cảm ơn bạn đã hướng dẫn ạ