Рет қаралды 906
THE BEST !! stretching for freediving [ full body warm up ]
Stretching for freediving bisa dibagi jadi berbagai jenis, full body warmp up termasuk dalam aktifitas yg wajib dilakukan sebelum ber freediving
5 menit full body warm up untuk melancarkan peredaran darah dan terhindar dari cidera / kesemutan / kram / tegang otot saat latihan.
Melanesia Freedive adalah channel edukasi freediving, tips freediving, review peralatan/gear freediving, safety tips for freediving, traveling dan hal-hal yang berhubungan dengan aktifitas freediving.
Kita akan mereview beberapa peralatan-peralatan freedive dan spot-spot diving/freediving di indonesia.
for bussines
email : iriansyahendra@gmail.com
contact my number
+6285220080552 for more info
Follow my Instagram
/ melanesia_freedive
follow my twitter
/ iriansyahendra
follow my facebook
/ hendra.i.v