【THE 高身長】みんなで１８０センチ超えろ！【身長先生に聞け２３】

[@shinchou.sensei]

身長に関する疑問はコメント欄に記載して下さい。 ピックアップしながら答えていきます！ 聞け23の質問は聞け28で答える予定です🔥

[@江口たつば]

僕は今中学3年生で162センチ お父さん163で お母さんも163です 将来の身長は175は超えられますか？ ちなみにバスケで運動していて亜鉛も飲んでいます😭

[@Bouei-Ojisan]

走ると足首が痛くなるのですが身長の伸びと関係してますかね?(現在14歳3ヶ月で171です)

[@あいう-l8f]

中1　１４２cmで中２にかけて6.9cm伸び　 中2　149cmで中3にかけて 7.4cm伸び2年間で14cm伸び 中3で156cmなりました これ以上伸びるのでしょうか？

[@sunny5087]

湯船につかるかどうかの話ですが、温度差が大きい時と小さい時では、睡眠の質は変わりますか？

[@てれれれ]

なんかよく分かんないけど185まで伸びちゃうボタン ⤵︎ ⤵︎

[@shinchou.sensei]

＋25センチボタン 👇

[@頭でかお]

193センチですね。ありがとうございます

[@Bouei-Ojisan]

196か…NBAいけるな

[@KY-lp4rq]

2m！笑 ダンクできるわ

[@crown1003]

203や、爆笑🤣

[@12あか-r3w]

213w

[@shinchou.sensei]

ただ "身長びよ〜ん" ってコメントするだけのコメント 👇

[@Weeb-yv8ww]

高身長になりたぃぃぃ！軽く180cm超えたい!

[@soccerballlll]

9歳0ヶ月 : 130.8cm 10歳0ヶ月 : 136.8cm 11歳0ヶ月 : 142.0cm 12歳0ヶ月 : 147.5cm 13歳0ヶ月 : 152.2cm 14歳0ヶ月 : 167.3cm 15歳0ヶ月 : 170.2cm 16歳0ヶ月 : 169.8cm 17歳0ヶ月 : 174.4cm 父168cm 母155cm 高校からバレーボールを始めたら止まったというか縮んだ身長がもう一度伸び始めました、あと一年ほどでもう伸びなくなると思うのですが、頑張り次第でどこまで行けそうですか？誕生月は5月です。ちなみに陰毛と声変わりは小6から中1にかけて変化していきました。 髭は中2くらいから生え始めました。

[@vegax8650]

亜鉛と牛乳の同時摂取は、双方の栄養効果を妨げたりしますか？

[@あかさたな-h7p]

整体、O脚、猫背矯正で一時的ではなく長く見て身長はどのくらい伸びますか？

[@shohj6600]

１ミリ以上

[@crown1003]

矯正などして、良い姿勢をキープする努力をすれば1〜3センチくらいわ伸びるんではないでしょうか？ ちなみに僕は、猫背を半年程の長いスパンで地道に治していき、2.5センチ程伸び、それなりにキープできていますよ。

[@お茶の水-d6q]

俺は成長期終わりから猫背治すん意識して1.5〜2センチ変わった気がする

[@mayu_happiness9685]

女性は高校生になると伸びないのかな… 男性は背が高くなるから羨ましい…

[@ソニックソニー]

膝がパキパキなるのですがそれが原因で身長が伸びないということはありますか？？？

[@あかさたな-h7p]

骨端線が閉じきったら骨延長手術以外に身長を伸ばす方法はないんですか？今20歳です。少しでも可能性のあることはやりたいので骨延長手術以外に何かあれば教えて欲しいです。

[@riou937]

18歳以降も数ミリずつ背は伸びるんですかね？

[@ヒーロー-y7e]

身長びよ〜ん👻❤❤

[@カン-g2w]

わたしは大学生で、163の者です。睡眠をとる意識をしてるのですが、どう頑張っても3時間しか寝れないです。正確に9時間辺りをとる方法を教えてください。

[@shion9564]

昨夜大学の課題で夜更かししてたんですけど 2時辺りから膝が痛かったです。 結局寝る3時半くらいまで痛みは続きました。 朝起きた時には収まってました。 これはまだ成長ホルモン出てる可能性も 考えられますか？ 18歳3ヶ月 174.2です

[@mania12]

まだ伸びるんですね！すごい そしてまだ伸ばしたいんですね

[@かるぼ-b1r]

大学でも１センチくらいは伸びるらしいですよ 姿勢を改善しても1~2くらい伸びるそうです

[@やまたん-m2o]

皆んな頑張ろうな^_^

[@non8646]

来週から成長ホルモン注射を始めるんですけど副作用がないか心配です…あと手のレントゲンを撮って骨端線はほぼ閉じてると言われたのですがそれでも伸びる可能性はありますか？？

[@タカハシさま]

自分は睡眠時に毎日夢を見ます。 それは睡眠の質が良くないということでしょうか？ また、夢を見ていることで成長ホルモンの分泌に影響はあるのですか？

[@どんぐり-y1k]

年々身長の伸びが二分の一になってきていた場合、伸び率が上がることは一切ないのでしょうか

[@Taka-c9m]

父が175cm 母が145cmの18歳です 父は高校卒業してから20歳まで10cmくらい伸びたといっていました 中1 142cm 高1 160cm 高3 163cm 170cmは欲しいです 可能性はあると思いますか？

[@たぬき-q8k]

今高校一年生で、身長164cmぐらいしかありません。身長伸ばすために運動とプロテインて必要ですか？

[@nakky9148]

何でプロテインなんですか？

[@源のしずか]

息子（小6）が中学受験の勉強をしていて、どうしても夜が遅くなってしまいます。遅い日だと、就寝時間が24時半になってしまいます。睡眠時間は、7時間はとるようにしています。 身長を伸ばすための生活と、受験勉強とのバランスのとりかたを教えていただきたいです。 また、どんなに忙しくてもこれだけは守れという点を教えて下さい。

[@アタロ]

もう遅いかもですが、寝る時間が24時過ぎは遅いと思います。朝より夜が得意なら良いのかもしれませんが、そうでないのなら10時半に寝て5時半に起きれば良いと思います。あとは中学受験が済んだら、息子さんに身長を伸ばすなら今だよと言ってあげてください。ぼくは少しだけ後悔してるから。

[@yhapp4214]

先生の動画に出会えて本当にラッキーです。質問なのですが、身長を伸ばすには運動が良いと言っていましたが、10分を3回など分割してトータル30分の方法で運動しても効果はありますか？教えて下さい。

[@itsukashido9361]

身長びよーん!!携帯治りました！

[@エルゼメキア天見エルナ]

自分用 ①仰向け ②湯船に浸かった方がいい

[@ダニエル-m3b]

175.5だけど大学入ってから身長コンプレックスが酷くなった。やっぱり180欲しかった😭

[@ウシジマくん-w7s]

175cmって高身長でもないし低身長でもないし1番中途半端よな。

[@mitconr5433]

180だと185欲しいと思うと思うよ。俺は183だけど180ぐらいの時結構しんどかった。クラスでもゴロゴロ同じようなのいたしね。結局どれだけの人間を見下せるか、スタイルいいかみたいな話だからね。ここに拘ると人生よくなくなるから、早めに切り替えたほうがいいかも。

[@食べたいサーモン-v1m]

大学生になっても5センチ以上伸てる人は骨端線が18歳超えても閉じてないということですか？また、そういう人は稀ですか？

[@CH-ji2th]

自分は高3から大1で5㎝伸びたけど完全に遺伝だね。10人用に1人はいると思うからそこまで稀でもないんじゃないかな。人によっては30手前まで伸びるらしいよ(母の体験談)

[@たなか-d1s]

筋トレ 腹筋100回　腕立て60回程度 毎日やっても、身長に影響ないですか？

[@黄金長方形-c2p]

それぐらないなら全然問題ないと思う

[@たなか-d1s]

@@黄金長方形-c2p ありがとうございます！

[@たなか-d1s]

@聡磯野 ありがとうございます！

[@茂野吾郎-h1r]

私は男で、13歳 142cm 14歳152cm 15歳 157cm 16歳162cm 17歳167cmです。父は170cm 母160cm 兄は174cmです。175cmに到達することは可能ですか？

[@ゆた-t9x]

難しいね

[@rt.6919]

長文失礼します。 現在高校１年生で身長156cmです。今まで毎年ちょうど5cm位(中１から中２の間のみ7cｍ)のペースで伸びてきています。 上の前提で筋トレは身長の伸びにどのような影響があるでしょうか？ 晩熟か早熟か判断していただき、晩熟と早熟におけるそれぞれの筋トレの影響を知りたいです。 運動をすることで成長ホルモンが分泌されると以前おっしゃっていたので、毎日の筋トレと日曜日のみのジョギングを始めたのですが、ネットで調べると、筋トレは成長の妨げになるとの情報もあり、続けていいのか不安です。現状、平日で出来る運動と言えば、筋トレしかないのですが、筋トレは今すぐにやめるべきか、続けるべきか知りたいです。 また、筋トレやジョギングの後に動物性のプロテインを飲んでいるのですが、プロテインを飲むのは身長の伸びに どのような影響を与えるのか知りたいです。 よろしくお願いします。

[@rt.6919]

あと、筋トレを続けるとしたらどんなメニューがいいですか？

[@熊倉光希-s5e]

耳栓で騒音を遮断して睡眠の質が上がったりしますか？

[@お茶の水-d6q]

身長伸ばすことよりムスコを伸ばすことに専念したい。

[@やあ-r3j]

身長びよーん 7歳０ヶ月 116.4cm 8歳０ヶ月 121.9cm 9歳０ヶ月 127.2cm 10歳０ヶ月 130.5cm 11歳０ヶ月 136.3cm 12歳０ヶ月 142.4cm 13歳０ヶ月 149.8cm 14歳は覚えてないです 15歳12ヶ月 168.9cm 16歳０ヶ月 172.4cmです 16歳3ヶ月の今脇毛は全く生えていません 陰毛は15歳で生えて薄くて少ないです 顎下の毛もないです。これって晩熟でしょうか？あと180cmこのまま行けるでしょうか？ ちなみに お父さん184cm お母さん152cmです

[@itsukashido9361]

178ぐらいまでワンチャンあると思いますが180はキツイかもですね

[@ああ-l6i7z]

俺と伸び方にてる

[@やあ-r3j]

@もっちゃん 部活を引退してから急に伸びました笑

[@oci8743]

晩熟やから案外いけそう

[@ただとも-z7z]

12才9ヶ月の息子が７センチ高い父親よりもかなり腕と足が長いです。 この先父親よりも背が高くなるということでしょうか？

[@raityuuuu]

余裕で高くなるよ。

[@crosyfishy1104]

中3で160cmしかありません。 早熟か晩熟かでいえば、晩熟型だと思います。 身長がコンプレックスすぎて学校にすら行きたくないです。

[@R8K16]

現在中2で14歳1ヶ月身長170cm体重90kgあります。これから痩せながら身長も伸ばしたいのですが痩せようとするとどうしても身長が伸びにくくなってしまうこと行動をしてしまいがちだと思います。なのでなにか良い方法を教えてください。

[@アタロ]

文が分かりづらいです。もう少し整理してもう一度新しくコメントしてみては？

[@胸筋大-v6y]

高校1年で168cmで父親171母親158なんですけど最終身長はどのくらいですか？

[@kilgisuuuuu]

両親がどちらとも低身長の場合その子供が遺伝身長を超えることはどのくらいの確率であるのでしょうか？ また隔世遺伝も含めて回答お願いします！！

[@rin-yl3eu]

生活習慣の改善で、その確率は上がると思います。(明確には言えませんが)自分の親も背が大きい方(母158父163)ではなくて、今180.5あります。自分の場合は特に特別な事はしてないんですけど、中学の時はずっとバスケしてました。

[@mitconr5433]

母方の祖父が大きい場合（時代にもよりますが178程度以上）、180超える可能性はあると思います。

[@KY-rh7nf]

14歳7ヶ月の者です。 中学生ながら鼻下や顎に髭が生えていて おそらく第二次成長期が過ぎていると思われ、これから伸び率が低下していくと思われます。僕はこれからどのような生活を送れば身長を最大限に伸ばす事ができるでしょうか？ちなみに両親の身長は共に157cmで、小1からの伸びは以下で 6歳6ヶ月113.1cm 7歳6ヶ月118.5cm 8歳6ヶ月124.1cm 9歳6ヶ月129.5cm 10歳6ヶ月133.6cm 11歳6ヶ月139.4cm 12歳3ヶ月146.9cm 12歳6ヶ月149.？cm 13歳6ヶ月157.3cm 14歳6ヶ月162.？cm という伸びで進んでいます。 目標は170cmです

[@てんちんゆー]

自分高3男子なのにまだ155くらいなんですけどもうダメなんですかね… 親は170と153です 毎日身長伸ばす努力はしてます

[@Aiyuzu-j6y]

姿勢を良くするっていうのどれぐらい大事ですか？

[@Jr-zr9eu]

ジャンプは身長に影響しますか？

[@上田みえ子]

１１歳３ヶ月で149.５cmあるのですがいくつまで延びますか？親１７０cmはは１５８cmです

[@あかさたな-h7p]

骨端線が閉じたらジャンプや伸び、牛乳を沢山飲んだりしても意味ありませんか？

[@山口ののりき]

今年21になるんですが努力をすればまだチャンスはありますか？

[@user-pv1zb6mk8o]

骨盤のレントゲンでまだ伸びると言われましたが、どれぐらい伸びますか。 急激な伸びはないと言われました

[@mtp495]

15歳6ヶ月165cm もう無理だ笑 コンプレックス😭

[@あああかきくこ]

自分は14歳9ヶ月ですが、まだ精通が来ていません。精通は早熟か晩熟かに影響しますか？また、影響するのなら、どのくらいの年齢で精通が起きたら、晩熟なんですか

[@あああかきくこ]

160センチぴったりです

[@sz710]

髭は最後まで生えない子もいるって事は早く生える人も居るということですか？

[@でい-c7k]

そう

[@sz710]

@@でい-c7k 具体的にどのくらい差がありますか？

[@でい-c7k]

@@sz710 差とは？？

[@sz710]

@@でい-c7k 早い人(遅い人)でどれだけ骨端線が閉じる(何ヶ月.何年)前に生える(閉じる)か？というのです。

[@でい-c7k]

@@sz710 僕なんかは小学校高学年から生えていたけど、高校でも伸びていましたよ。個人差はだいぶあると思いますけど、自分は６、7年ですかね。

[@佐久間彪冴]

７歳 0ヶ月 124センチ ８歳 0ヶ月 130センチ ９歳 0ヶ月 136センチ 10歳０ヶ月 142センチ 11歳０ヶ月 148センチ 12歳 0ヶ月 154センチ 13歳0ヶ月 160センチ 14歳0ヶ月 165センチ 14歳6ヶ月 168センチ まだ、小学校から一気に身長が伸びてないんですが晩熟でも早熟でもないタイプCなんでしょうか。 陰毛は12歳7ヶ月で脇毛は13歳8ヶ月です。よろしくお願いします。

[@とき-v8b]

身長びよーんんん！！！

[@ママユ-f1c]

高校一年生の息子はバレーボールをしています。中学に入るころには１６０センチ。中学を卒業するころには１８１センチになりました。手のレントゲンを怪我で撮ったのですが、先生にまだ伸びるよって言われました。あと何センチ伸びますか？父親は１８４センチ､母親は１６０センチです。 まだ背を伸ばしたいときはプレテインは摂らない方がいいですか？なんとしても１８５以上は欲しいです。 教えてください

[@ipcrush2086]

父181母148自分171の中3男子です。 父は完全な晩熟型でした。 僕は第二成長期過ぎた気がしますどうしても175センチ以上欲しいんですけど伸びる望みはありますか？最近は4ヶ月で1ミリくらい伸びます。

[@あい-c7y6k]

成長期に腰椎分離症になってもしんちょうのびますか？

[@たかたか-v6c4m]

関係ないですよ

[@mania12]

女性は160cm超えれば安心 伸びすぎるとモテない 私は163cm代⇒164cm代目指し中

[@白米-z1w]

今年18歳で177で父が173で母が165なのですが20までに180いけますか？

[@uenoibuki3939]

高校生には、亜鉛20グラムって取りすぎですか。亜鉛欠乏症になりますか。よろしくおねがいします

[@daichimoriuchi4478]

オスグッドになってから何センチ伸びますか？

[@ソニックソニー]

現在19歳で今年で20歳になるんですがこの歳でも身長は伸びますか？遺伝的には両親は父が170cmで母が164cmなのですが。

[@mitconr5433]

伸びる可能性はあると思います。（骨端線がとじてるか検査できない場合）ただ伸びたとしても下がる印象あります。自分は19から２０で１．５cmぐらい伸びましたが、その後24の頃はかると19と同じ身長でした。20ぐらいの頃、自分でも凄い身長高かった印象があるんですが、何らかの作用で少し大きくなってまた戻った印象です。伸びの余韻みたいな感じ？あります。（多分軟骨が元気とかそこらへんの問題。）

[@おむらいす-c8l]

12歳11ヶ月160cm 13歳11ヶ月170cm 父168cm 母154cm まだ伸びますか またどんなことをしたら伸びますか

[@itsukashido9361]

両親が低い方なので早めに止まると思います。遺伝身長は168ぐらいなので伸びた方かと思います。またその身長は朝なのか夜に測ったものなのかで変わります。現在170との事なので172~176ぐらいで止まるかと思います。あくまでも予測ですが

[@user-wb1sq4er6n]

それほど悩む身長ではないかもしれませんが、最終身長が179〜182と言われていたので身体測定でほぼ伸びてなくてすこしがっかりしました。一年半ではありましたが去年は3センチ伸びていたのですが、止まってしまったのですかね？ 10歳10ヶ月の時、何かのサイトで最終身長予測178だった。 14歳7ヶ月 174.1 15歳7ヶ月　整形外科でまだ骨端線が残っていると言われた。 16歳2ヶ月(コロナで健康診断延期) 177.1 16歳7ヶ月　177.2 両親 母167父172

[@Abu-san]

俺の場合だけど、高2の時に178で高3で179、大1で180で大2で180.5くらいで止まったから伸びると思うよ！

[@みや-m3i6g]

自分は反り腰なんですが身長に関係ありますか？

[@Jr-zr9eu]

身長サプリは安いのはききめがありませんか？

[@ゴミ箱太郎-k9b]

高一で167cm57kg 毎日12時に寝て7時に起きてます。 178は欲しいです。どうした良いですか？

[@さーたん推し-j9z]

睡眠時間短いのでもう少し長く取られては？

[@CH-ji2th]

高1からだと10㎝のばすのはきびしくね？

[@ゴミ箱太郎-k9b]

@@さーたん推し-j9z 長く取れば身長は伸びるんですか？

[@ゴミ箱太郎-k9b]

@@CH-ji2th あとどんくらい伸びますかねぇー？

[@さーたん推し-j9z]

@@ゴミ箱太郎-k9b 10センチキツくないですよ

[@mania12]

この動画、男性向けなんですか？

[@Jr-zr9eu]

脇毛が生えてきたらもう身長は伸びませんか？

[@お茶の水-d6q]

脇毛生えてきだして自分は5〜8センチ伸びた気がする

[@坂上田村麻呂-u9x]

腰の怪我は身長に関わっていますか？

[@Bouei-Ojisan]

走ると足首周辺が痛くなるのですが身長と関係してますかね?

[@ゆた-t9x]

全く関係ないから心配するな

[@Bouei-Ojisan]

@@ゆた-t9x り

[@バフォメット-k4r]

やっているスポーツで身長が変わることがあるのでしょうか？ちなみに僕はバレーをやっています

[@basketluvman]

自分は、11歳で151cm 12歳で、159cm 13歳で、161cm 13歳6ヶ月ほどで164.3cmです。 僕は11歳から12歳にかけて、9cmほど上がっています。ここから170cmまでいける方法はないでしょうか？？ 噂に聞く、髭のことです。僕は髭が、12歳ほどから、伸び、13歳で顎髭が濃くなりました。髭が伸びると身長がとまるとゆうので、僕は止まったのでしょか？？

[@hsusbbshh]

今１５差１ヶ月で１７８.2cmですが１８０行けますかねー ちなみに８か月前は１７５.5ですた。

[@オートチューン]

しょうみ自分行けると思っとるやろ？笑笑

[@違う景色を見たい人]

絶対いける

[@hsusbbshh]

@@オートチューン 止まりそうなんです 高校でも０.1cmも延びない可能性ってありますか？

[@オートチューン]

@@hsusbbshh 8ヶ月で3cm伸びてるからまだ少しは伸びるから心配せんでいいと思うよ笑 不摂生しないようにすれば確実に180いく！

[@みず-e7s]

十一歳５ヶ月で138　 十二歳5ヶ月で145 十二歳六ヶ月で147　 声変わりや陰毛まだないです。身長170いけますかね?精通は小6の十一歳の9ヶ月ぐらいでしました関係ありますか?

[@user-fe1bi6nx6r]

重量挙げのような大きい圧力が上からかかる場合は、身長縮みますか?

[@AT-qr5mj]

ストレスは身長に良くないですか？

[@ブルーシュタッド]

良くないです

[@AT-qr5mj]

ありがとうございます！

[@すず-f3q3r]

今年17歳で158cmなんですけど 今から165cmまで伸ばすのは可能ですか？

[@すず-f3q3r]

ちなみに 13歳 150cm 14歳 153cm 15歳 155cm 16歳 156cm 16歳5ヶ月 158cmです 流石にもう遅いでしょうか？

[@nakky9148]

@@すず-f3q3r 女の人？

[@すず-f3q3r]

@@nakky9148 男です

[@nakky9148]

@@すず-f3q3r 平均的な伸び方の例で話すと、高校一年生からの年間の伸びは2センチ以下ぐらいになってくるのに対して、あなたは5ヶ月で2センチ伸びているので、165センチくらいは行けると思います。

[@fishing._.1091]

こんにちは中1です！ 178cmまで目指してます！ 父は176cm 母161cm な感じです。178cmまでは厳しいでしょうか？ 自分の身長は今現在164.0cmです 6歳121cm 7歳124cm 8歳127cm 9歳132cm 10歳138am 11歳148cm 12歳153cm 13歳0ヶ月161cm 13歳2ヶ月半で164.0cm な感じです 14歳は目標170cmです 15歳は目標175cmくらいです 16歳→↘︎ 17歳→→178cm目指します！ 18歳→↗︎

[@ジャスティス中本]

自分と結構同じ点あります！ 父は174.5cm 母は164cm 今中3になり、14歳半年ほど経って 約170cmほどになりました！ 中学校入ってから17cmほど伸びたので 14歳の時、15歳の時は目標身長に 達成すると思います！

[@みや-m3i6g]

質問です！今15歳2ヶ月で骨年齢が1年程実年齢より若いと言われ声変わりも来ていなく、まだ一本だけ乳歯が生え変わっていないんですが、今154.5センチで父が165センチ母が155センチであって今から身長が伸びる生活習慣などに変えていこうと思うのですが170や175センチは可能ですか？

[@みや-m3i6g]

1年間毎月1センチペースです！

[@angels-g1t]

今高校1年生で169センチなんですけど 父が182 母が165 なんですけどこれから伸びますか？

[@たかたか-v6c4m]

ぜったい伸びる

[@nakky9148]

晩熟なんでこっからが成長期です

[@絶対返すマンチャンネル登録した]

脇毛が生えたら身長は止まりますか？

[@やっさん-q2v]

伸びる人もいますよ！自分の友達は陰毛は小5の時に生えていて脇毛は中1に生えてきてましたけど脇毛生えてから身長が中1から中3の2年間で身長が168～182になりましたよ！(脇毛は陰毛はプールの授業と体育の着替えの時と修学旅行で確認済み)

[@tjnjawjwgk428]

身長って朝と夜でどれくらい変わりますか？

[@寝まくる]

僕は3〜4センチ違います！

[@ナイスムニエル]

今高2で162センチですそして兄が180あります 父170ぐらいで母が160ぐらいです身長伸びますか？

[@アタロ]

高二だと伸びても3センチぐらいだと思います。

[@nakky9148]

@@アタロ 晩熟なら高校でも大学でも伸びると思います

[@nakky9148]

@@アタロ 晩熟の人居ないみたいな言い方ですねw小学校、中学校、高校や大学で伸びる人がいるのに、この人があと3センチしか伸びなかったら、「晩熟」って言う言葉ある意味なくないですか笑自分もめちゃくちゃ身長のこと知ってるって言う訳でもないかもしれないけど、もうちょっと身長先生の動画とかコメ欄とか見てちゃんと知識つけた方がいいんじゃないですか？この人は遺伝的にもこっからもっと伸びます。

[@アタロ]

@@nakky9148 ごめん、よくない文面だった。正しくは少なくとも三センチ伸びるだった。ただし遺伝的に見てもお兄さんがラッキーであるとは思うよ。

[@アタロ]

主さん、あまりよろしくないことを言ってしまった。ごめんなさい

[@ss-jx5tf]

19際になってから見つけた…

[@也介]

朝に運動すると伸びたりするんですか？？前に陸上で朝練がありそれで伸びた気がしたのですが関係はあったりしますか？？

[@わいえむ-p4d]

( ２０２１年６/１４(月) ⏳１４:２２～ )

[@漫画オタク-d6n]

中１、１４７だった弟が中３で、１８１くらいになってたから宛てにならん😂

[@ゆたのぞ]

高一で153センチです 父173母153 兄171 です僕も170いけますかね？（男）

[@itsukashido9361]

お母さんに遺伝したのかもね、まだ諦めるには早いと思います‼︎ あきらめないで昼寝しまくれば伸びると思います！僕のおばあちゃんの弟は中3で150しかなかったらしいのですが、そこから毎日牛乳を飲み‼︎今じゃ178あります‼︎ 食事と睡眠は大事‼︎ 事実自分運動と睡眠全くしてないし「平均睡眠時間4時間ほど」食べることが好きなだけなのに牛乳飲んでたら3ヶ月で167.3から174まで伸びました牛乳はまじで偉大‼︎ 実はマサイ族も身長が平均190ととても高いんですよね、マサイ族もちなみに牛乳や牛の血を飲んでます！なので基本的に乳製品は伸びます‼︎信じてくださいオランダでもチーズが食べられてます。平均180越えです。

[@nakky9148]

@@itsukashido9361昼寝をしすぎると、夜の睡眠の質が悪くなったり、成長ホルモンの分泌量が減ります。僕は、昼寝は身長の伸びに逆に悪効果だと思います。

[@海堂竜]

タバコ吸いながらみるのキモチェェー！

[@東方しか勝たん-m1h]

10年で日本の平均身長を180にしよう！

[@shinchou.sensei]

マジでそうしたい

[@Mello-h6h]

栄養素以前に遺伝子そのものに低身長要素がある時点で低身長遺伝子を根絶やしにしないと日本人で180は不可能に近そう。上げることは出来ても限度がありそう

[@ガンジー-j6i]

12歳2ヶ月 151.9cm 13歳2ヶ月 160.8cm 14歳7ヶ月 172.1cm 15歳3ヶ月 176.2cm 母親171cm父親167cmです 母親は中二の時に162cmで昔から大きく、父親の背の順は前の方だったそうです 陰毛と脇毛は13歳頃に生え始めました180cm行けますか？

[@itsukashido9361]

お母さんが高いと伸びますよね！

[@soccerballlll]

母親がマジでチートすぎる、絶対いけるぞ

[@user-hpshc849]

親父が176お袋が164だわウチは…。私は兄弟で一番低い179。親父を超えれなかったらシャレにならなかったけど、ギリギリクリアしたわ。

[@itsukashido9361]

後1センチ欲しいやつ涙

[@わいえむ-p4d]

👢身長１８０ｃｍ❗

[@MMAnolove]

あ