The most powerful form of sleep: KAHVUYKU (COFFSLEEP)

You say that you watch these videos that I publish on Sunday while having breakfast. If so, if you're watching this video at the breakfast table right now, enjoy your meal. You're probably sipping your tea right now. According to statistics in the world because most tea-drinking country, Turkey. We consume 3.5 kg of tea per person per year. Our next rival in the second row is Ireland, and even the UK that comes after it - you know that the British love of tea is famous - about 2 kg a year ... We drink the total amount of tea consumed by the people in these two countries alone. We usually do this for breakfast. Have you ever thought about sipping your tea at breakfast, why this meal is called breakfast?
We have to go back 374 years for this. When Evliya Çelebi went to Erzurum in 1645, he wrote the following lines about the food culture there:
“And again, ale's-seher sevir sevir even ten fağfûrî coffeealt ta'âm was withdrawn. And the hazînedâr and guns and chukadar and the marksman and the seal, and the seven inner lords of the five-sâhib of the sâhib of the five people who came to the ta'âm taþâm and the inner lord of the sentence would be tahte'l-coffee futûr.
It's called breakfast three times in two sentences. In the form of coffee or tahte'l coffee. The same pages describe a light meal with coffee in the morning (alesseher). Not eaten with tea. Although tea was a much older beverage, it was not known in Anatolia at that time. Everybody was drinking coffee in the morning. Evliya Çelebi's first six words of coffee, which were recorded for the first time, turned into breakfast in centuries. Even though we have met tea plant and liked it more than coffee in those centuries, we still call breakfast the most important meal of the day.
I don't want to introduce you to a new word. The Kahvuyk. I invented this word with inspiration from Evliya Çelebi. We said breakfast = food with coffee. We can define the word Kahvuyku as follows: Kahvuyku = coffee after sleep. (Coffsleep)

[@sercanbozkurt2858]

Kahvubarış = kahve içerken izlenen aydınlanma.

[@ludovico1255]

Bu iyiydi

[@ayseturlu5064]

Sabah sabah çakralarımı açtınız😂

[@furkanturkarslan4915]

👍🏻

[@fatmaaaff7800]

😁😁😂

🙂 güzel

[@abdulheyinkunefesi1526]

Reis Messi gibisin.Konuya bir yerden giriyorsun nereden çıkacağın belli olmuyor.

[@elelmemmedov]

Çoğu şeyi Messiye benziyor

[@LilJaneee1]

Dkndngndmdvndmd aradığım yorum

[@mertkaplan1995]

😂😂

[@ugurgumus277]

Sen bir maşasın BARIŞ ÖZCAN ne kadar söylediklerin yararlı da olsa eminim bu video karşılığında herhangi bir kahve firmasıyla anlaşmalısın!

[@mustafamustafa4066]

Benim kayınbabada öyle fbi cia den başlıyor hasandagindan çıkıyor 😅

[@iamgroot8528]

Abi teşekkür ederim sayende saat 16:53’te yatıp sabah 7 de kalktım.

[@BeOz3]

İsacan Özel yanlış yapmışsın öğlen yapacaksın bu uygulamayı

[@BeOz3]

İsacan Özel yanlış yapmışsın öğlen yapacaksın bu uygulamayı

Bana da oldu öyle birşey 😅

[@rashychan5648]

13 saat uyku helal olsun

[@orcun3105]

10:55 ...

[@roverrpb4518]

Buradan anladığım : artık kahvaltı yerine çayvaltı demem gerekiyor

[@montgomery5845]

Çayaltı

[@sedanurgundogdu3487]

10/10

[@meraklcocuk7294]

@@montgomery5845 bu daha iyi

[@busecetin8290]

😂😂

[@obirgsdir.anlatabiliyormuy1990]

Ordaki v kahvenin v si olduğu için v yi atman gerekiyor yani çayaltı

[@MC-bv7ni]

Hocam öncelikle teşekkür etmek istiyorum sabahın bu güzel saatinde bize böyle değerli bir video paylaştığın için .

[@keremberkyagc1899]

sonra ¿

[@Narcostic]

Öncelikle dedin ya, sonrası ne?

[@pelinavc8985]

tabikkkki hayırına paylaştı zaten. para faflan için değil. ya da hırs için değil

[@pelinavc8985]

ya da abd ye gitmek için değil............tesla falan almak için bir de pirim yapanlar var taş taşımış edasıyla sizin için yaptım gibi insanlar var. anla işte.

[@ahmetthegreat7047]

Bıktım sizden ya valla kusucam artık video ile alakalı yorum yapın izlemeden iki üç beğeni için yapmayın şöyle şeyler

[@leventaknc9344]

İki dislike: Pharmaton ve Supradyn all day

[@hikmetcelebi3694]

bsjdjsisbakdnosnskdnsisbsisnid

[@berelilerccc]

İkiside çöp

[@ozziprts]

😂😂

[@guleraydin2175]

Adam toplayip gelmisler 58 dislike olmus

[@ipekunal1243]

Skdödşdö

[@Disikurdunidealleri]

“Ders çok zaman az” dediğim üniversite yıllarında tecrübeyle sabit bu uyku öncesi içilen hızlı kahveyi keşfetmiştim. Kısacık sürede uyuyamam uykuya dalamam deme lüksünüz olmuyordu. Ders çalışırken inanılmaz bir yorgunluk uyku hali gelirdi. Masadan kalkıp bi kahve yapardım hızlıca yudumlayıp bulduğum ilk yere kafamı yaslar gözlerimi kapatırdım ve o yorgunlukla zaten hayalle karışık ders notlarımı gördüğüm bile olurdu. Telefon yanımdaysa 20-30dk sonraya alarm kurardım değilse yanımdakilerden beni uyandırmalarını isterdim. Genelde şaşkın bakışlarla karşılaşırdım. Nişanlım bu duruma alışmıştı ama bu videoyu yurt arkadaşlarım izleyecek olursa beni anımsayacaklarına eminim :) yarım saat sonunda sabaha kadar ders çalışabilecek bir enerjiyle uyanırdım. Burdan o yıllarıma selam olsun🤚🏻

[@falanfilan3047]

Tuğçe Bulut selam o kadar çalışmaya ne oldunuz

[@sakinadam8473]

@@falanfilan3047 keşke verse cevap merak ettim

[@sakinadam8473]

?

[@vvv2774]

Şeyi sorucam ben 30 dakka gözümü kapatir beklerim ama uyuyamayabilirim o anda

[@egemeyy]

@@sakinadam8473 lan bende merak ettim

[@hayatinakisibozulmasin]

okuldaki hocalarım konuları sizin gibi anlatsa gerçekten pür dikkat merakla dinlerim o kadar güzel bir anlatım biçiminiz var ki...

[@hamzakurt1605]

Diksiyon böyle bişey işte jsjs

[@tunahanatalayn1083]

konuyla da alakalı dil bilgisi anlatsa aynı ilgiyle izleyemezsin

[@altoids784]

Bugün hanıma bu videoyu ve seni anlatırken adını hatırlayamadım ve “her şeyi bilen adam” dedim, o da “Barış Özcan mı?” dedi. Gıyabında adını koymuş olduk.

[@i.5448]

😂😂

[@anl2414]

Herbokolog yani

[@amatorbakis1811]

Peygamber Efendimizin “kaylule” denen sünnetinin hikmetini mükemmel bir şekilde izah etmişsiniz. Dilinize sağlık

[@huzeyfekucukbeycan9456]

😊

[@frqdmr]

Aynen öyle. Tam yaziyordum yorumunu gördüm. 😊😊

[@doguidrisoglu9037]

Bilim cok yavas ilerliyor kuran okusa hadis okusa bunlati cokdan fark ederdi ama türkiyede asil bilim kurani cökertmek üzere calistigindan bunu kabil etmeleri yillarini aliyor..

[@Yunus-oz2kp]

@@doguidrisoglu9037 Bir müslüman olarak sen ilerlet bilimi, yakınmak ne fayda ! ayrıca gayet iyi ilerliyor bilim.

[@Burak-cc4ix]

@@Yunus-oz2kp bilmin ilerlemesinden deil işleyisinden bahsediyo

[@m.idrisdinc6587]

Barış bey teşekkür ediyorum yaptığınız bu değerli çalışmalardan ötürü... Yorumları okuyan kıymetli kardeslerim için bir şey paylaşmak isterim. Aynı zamanda siz de buradan bir seylerler de alabilirsiniz. Peygamberimiz de bu öğle uykusunu önermektedir. Ismi kaylule olarak anılmaktadır. Isteyen yapılması bizim için faydalı olan bu alışkanlığa başlayabilir. Çalışmalarınızı destekliyor ve yapabildiğim kadar çevreme yayiyorum...

[@mertboi420]

Hayır çok sağlıksız bir şeydir bünyeniz mahvolur çünkü siz uyuyunca vücut yavaşlar ve bağırsaklarlarınızda yavaşlar yani uyur ama siz sürekli uyu uyan yaparsanız bağırsak şaşırır ve düzgün çalışamaz ve kilo proteinsizlik gibi sorunlarla uğraşırsınız

[@mahmutsami1136]

@@mertboi420 alakası yok, Gayet de faydalı birşey bilimsel araştırmalara bakabilirsin ayrıca Avrupa'da da uygulanan bir yöntem.

[@rumeysaturkoglu820]

@@mertboi420 sen çok biliyon ya

[@mevlutgoktas3276]

@@mertboi420 senin o dediğin şey ikindi ve akşam arasında oluyor, ki peygamber efendimiz o konuyada değinmiştir zaten, ikindi ve akşam arası uyumak sağlıksızdır.

[@ADEM339]

Barış bey, yıllardır Japonya'da yaşamaktayım, işim gereği hergün 1 saat öğlen molası veriyoruz. Bu bir saatlik bölümde kendime ilk 30 dakika yeme içme molası veriyorum . Kalan yarım saatlik bölümde ise uykuya dalıyorum ki dediğiniz gibi çok zinde ve dinlemiş olarak uyanıyor ve öğleden sonra işte daha verimli verimli olduğumu düşünüyorum. Ve ayrıca bağımlılık yapıyor, bazı zamanlar uyuyamadığımda çok kötü hissediyorum. Herkese denemelerini tavsiye ediyorum.

[@be-karisik-9248]

Toplam günlük uyku süreniz nedir?

[@oguzhanvural1499]

Dikkat et reflü olma

[@poly3535]

İşte bunu sürekli yapmamanız lazım bünye alışınca bağımlılık oluyor. Zor durumlarda haftada 1-2 ayda 4-5 yapmalısınız

[@ADEM339]

BE -KARIŞIK- 7-8 saat kadar

[@oku1064]

Uykuya hemen nasıl dalıyorsuniz zor olmuyor mu ?

"Zihni uyanık tutmak için sadece kahve, hastalık, uykusuzluk ya da ölüm saplantısı yoktur; sefalet de en az bunlar kadar katkıda bulunur" Emil Michel Cioran

[@zeynepzengin8367]

Abi yaaa ben de diyorum niye uyuyamıyorum

[@kendikendimetaklyorum6321]

@@zeynepzengin8367 NFLWHFĞWGJWĞRJ

[@Acelya493]

Oğuz :)

[@Selencvhr]

Barış abi 2019’un bitmesine son 1 ay kala, kendini değiştirmek ve geliştirmek isteyenlere bir video çekebilir misin lütfen ?

[@justjames2984]

+1

[@protoaz9565]

Evet abi çok iyi olur

[@meliiis1958]

+1

[@gogh574]

+1

[@junhz7818]

+1

[@sevinc9237]

Ben bi keresinde kahve içip sonrasında 6 saat uyumuştum..

[@sametbilgi4580]

bana da aynısı oldu kahve uyku açmıyor bende

[@nisatheyargmachine1401]

Abi nasiii ben 8de kahve içsem gece 3e kadar uyku tutmuo o yüzden sadece gündüz iciyorum

[@berenutteciel2776]

@@sametbilgi4580 ağır acı kahfeler iç

[@berenutteciel2776]

Höcjvhöchlögdul müq

[@yolcu7230]

@@sametbilgi4580 Marketlerde satılan toz kahvesi (zehirden başka bir şey değil.) yerine Türk kahvesi veya Nescafe Gold içersen etkisi daha fazla olur.

[@kijura9880]

4:27 o kadar ders çalışıyorum hocaları dinliyorum hiç biri sizin anlattığınız mantıkla yaklaşmadı derse bundan sonra bu mantıkla ilerleyeceğim teşekkürler

[@trhnks]

20dk uyumak için öğlen yattım daha yeni kalktım (19:50). Ah Barış yaktın beni :D

[@erdoganklc7709]

Aanbaahahaaaks

[@hako101]

Hahaha abi alarm kursaydın keşke :D

[@serindk1361]

Ben bu gece uyumadım öğle bir uyum dedim,vazgeçtim iyiki uyumamışım benimde olacağım buydu :)

[@elifdursun5060]

lşsfdklkdlfşskd buna çok güldüm

[@fatihmehmetgeredeli7147]

Turhan Kose Dayıcığım geçmiş olsun yarın iş var 😴

[@rexbee6057]

Bu videonun sınav seneme denk gelmesi çok iyi oldu. Günün her saatinde işe yarıyor mutlaka deneyin. O 25 dakika 3-4 saatlik uykuya bedel. Teşekkürler Barış Özcan

[@sumeyyedamar2754]

Her gün yapılması sakıncalıymış bağımlılık yapıyormuş doğru mu

[@rexbee6057]

@@sumeyyedamar2754 Kahve içmek benim için alışkanlık olmadığı için bende bağımlılık yapmamıştı ama tabii gündüz uykusu nasıl bağımlılık yapıyorsa bu da yapabilir bence.

[@metszvalo]

Ben denedim midem bulanarak kalktım aga normal mi

[@salihyavuz3265]

Ben uykuya dalamıyorum ne yapmalıyım acaba önerileriniz var mı lütfen

[@oktitay]

bu videoyu yeni keşfediyorum ana sayfama yeni tam sınav senemde düştü benim de 3 yıl sonra aynı kader

[@saynertem7705]

Benim gibi uykuya 3 saatte dalamayanlar dışındakiler deneyebilir, ha bir de işe gitmeyenler ki işe gitmediğinde istediğin gibi uyuyorsun😂

[@ibrahimfrat1939]

Ben öğrenciyim bu teknik benim için iyi

[@oguzhan_c.f.]

Ben işte de yapıyorum. Ortam uygun olduğu için. Olmasa yapamazdım.

[@BurakYcl]

Eve 9:14

[@cakmaksmail6457]

ayn11 d egözümükapatıyor 00 da terkarar açıyorum:(

[@alp5718]

KZbin aleminde bir çok bilgili ve faydalı içerik üreticileri var ama senin gibisi yok Barış Bey tebrik ediyorum sizi başarılarınızın ve mutluluğunuzun daim olmasını diliyorum

[@erenngorkem]

Deprem olurken adam çayını alıyor öyle dışarı çıkıyor :D

[@tahademirkarademir7184]

Aynen çay kutsal abicim :)

[@ABc-xe6gp]

@MERT ÇAKMAKÇIveriyim

[@yusufdmrcn8160]

Çay önemli reis

[@raves9555]

Geçen okulda Nöbetçiyim diğer kız nöbetçi arkadaş bana çay götürdü 3 dk sonra çaydan bi yudum alamadan hoca çağırdı diye dışarı çıktım.Tam masama gidiyorum çayı içicem deprem olmuş ben duymadım (İstanbulda en son gündemde olan deprem) hoca beni zorla dışarı çıkardı.Çay da gitti tabi içemedik...

[@CamrLX_]

@@raves9555 Aga be çok kötü olmuş üzüldüm sen zekatı kırkta bir değil de kırkta iki ver bir daha yaşanmasın.

[@esmaerbas8897]

Barış bey, 1400 yıl kadar önce Peygamber Efendimiz (s.a.v) öğle vakti kısa bir uykuyu önermiş. Kendi de uyurmuş. Ve bu uykuya da “Kaylule uykusu” demişler. :)

[@tameryigit4015]

Bacımsın...

[@aysesay65]

Bunu yazmak icin gelmistim :) sonki kismi bilmiyordum

[@ewa954]

gözüm bu yorumu arıyordu

[@Burhanuzuntarla]

Harika bilgi Allah razi olsun bilmiyordum ogrenmis olduk🤗🤗

[@saybrsekuruti9013]

Barış özcanda peygamber o zaman

[@SifreliMatematik]

Şu an gece 02:23 ve matematik yapıyorum . Uyku yok olmasın da

[@fuaerly1687]

Bende lgs deyken o saatlerde bile çalışıyordum

[@ardakamer2061]

@@fuaerly1687 nereyi kazandin

[@fuaerly1687]

@@ardakamer2061 Galata Saray Lisesi

[@tansusude1902]

@@fuaerly1687 tebrikler 🥰🥰nasıl bir yer benimde hedefim Galatasaray Lisesi

[@tansusude1902]

@@fuaerly1687 gunde kaç soru cozuyordun ve hangi kaynakları çözdüm (matematik ve Türkçe bide fen)

[@aysegulyukseldi9343]

Abi dinlerken o kadar keyif alıyorum ki, bunun tarifi kendini sürekli geliştiren sevdiğim biriyle sohbet etmenin verdiği haz. Bazen diyorum bi insan bu kadar derinlemesine bir konuyu nasıl özümseyebilir 🤔 pek çok konuda o işle ilgili bir profesyonelin muhalefet oluşturmak istese bile bu konuda pek şans bırakmıyorsunuz 😊 sizden sadece anlatmak istediğiniz konuların ötesinde azmin, araştırmanın kişiyi doğru sonuçlara nasıl götürdüğü hakkında adeta bir davranış ve kaliteli yasam dersi de alıyorum. Uzun sözün kısası iyi ki varsın Barış Abi 😊🙏

[@nazrinsalimzadeh]

Günümüzü möhtəşəm başlamağımıza kömək edən Özcan❤Bu rutinimizi heç vaxt pozmayın lütfən🌝

[@ahmetyuksel6577]

Türkçemizi doğru kullan hep yanlış yazmışsın kelimeleri

[@SaminaSamadli]

@@ahmetyuksel6577 Azərbaycanca yazıb

[@mustafauslu3112]

@@ahmetyuksel6577 azerbaycan Türkçe si yanlış bir şey yok

[@rashidr.sharifov8319]

Ahmet Yüksel bu okuduğun türkçe asıl türkçedir

[@kultima2144]

@@ahmetyuksel6577 şakaysa komik değilse daha komik

[@gottfriedleibniz6476]

Barış abi hala yatakta çırpınıyorum ne kahvaltısı (10.00)

[@geredeli1836]

Bende

[@godslonelychad]

Hdjanjha. Bende

[@e.l.y.1806]

Aynen

[@rumm.8230]

Ben de ya 😂

[@ilyasyildiz6091]

aynen yaasaa

[@yaseminadanr9871]

Barış bey harikasınız ya! Ben 2 defa izledim videonuzu. Çok teşekkürler.

[@incimammad4312]

Sinav zamani cok isime yariyor.bunun icin sana TESEKKUR EDIYORUM🧡

[@cagatai1]

Aradan 374 yıl geçmiş ( ellerinden öperim) anneannem halen "gündüz aşı" der.

[@selimbaba8788]

nE

[@rev2024]

Diyoki 374 yıl önce kahvaltı denmeye başlandı benim anneannem sabah aşı diyor yani sabah yemeği

[@yyabay]

Neredeyse yıllardır iyi bir şey olduğunu bilmeden yaptığım, öğle yemek sonrası içtiğim kahve ardından gözlerimi kapatıp 10-15 dk kestirip daha enerjik kalkmamın bir açıklaması varmış

[@ibrahimfrat1939]

Ben 14 yaşındayım sence uygulamalimiyim

[@leemanga2970]

@@ibrahimfrat1939 uygulayabilirsin tabi zaten 12 yaşından sonra gelişimler hızlı başlar 27-28 den sonra performansımız alçalmaya başlar yani uygulasan faydalı bende uyguluyorum 16 yaşındayım

[@ibrahimfrat1939]

@@leemanga2970 tessekurler abi

[@sadeceizleyici8806]

@@ibrahimfrat1939 uygula tabi ama geceleri 11-3 arası zorunlu uyku almalısın gelişimin için

[@ley9475]

inandm tm

[@helinadlig8508]

Cok iyi ve bilgili bir insansiniz, bu bigilerinizi bizimle paylasiyorsunuz... Iyiki varsiniz....

[@nergizrustemova6730]

Teşekkürler Barış bey. Bilgilerinizle aydınlanıyoruz. Deyil Turkiyede, kardeş Azerbaycanda dinleniyor ve seviliyorsunuz.

[@mizahdelisi2048]

Mizah sayfam için sen benim kanala ben senin kanala abone olalım Hadi be aga :)

[@destanunal]

1:32 kitapta yazan kısmın çevirisi: "Devletin bütün önde gelen bakanları; maliye bakanı, ordu komutanı, başbakan kahvaltıda muhabbet ederdi."

[@helios4.257]

Bu adamlarda lazım bize işte derse hazırlıklı adam :D

[@catnhood8609]

@@helios4.257 de'yi ayıramayan adam da lazım elbette

[@fitsweater2537]

İngilizce olunca taparak çeviren Barış bey, mesele kültürümüze gelince taştaş geçiyor.

[@neva676]

Ömer Yavuz ingilizcenin eskisi yenisi aynı türkçenin ise eskisi moderni var.

[@keskinkesir4468]

@@fitsweater2537 dedelerimizin mzar tasini okuyamiyoruz bir gecede kulturumuzu sildiler

[@berkaneymen3]

Önce sevindim 😀 Sonra okul olduğunu hatırladım😥

[@huzeyfekucukbeycan9456]

ana dogru lan

[@talhaaksoy8963]

Okylda uyu

[@enesdurgel173]

Anın tadini çıkar

[@oyuntayfasi9257]

Sizey bişey söylim ben yoruldum ha bide şu var ben yoruldum djdjdjdjdjdjsjsj

[@pamukseker9225]

aynen :D bugün saat 9:00 - 19:00 arasi okulum var, uyuyacak vakit yok.

[@okuyanastro7893]

Yaklaşık 35 dakika önce bu yöntemi uyguladım ve 15 dakikadır uyanığım, kendimi çok canlı hissediyorum. Teşekkür ederim 💜

[@erkinonat2749]

1:31 Barış abi Çin aşısı olduktan sonra

[@ibraiho438]

😂

[@omerkaraca7612]

biz kahveyi türk kahvesimi yoksa nescafemi yoksada bim kahvesiyle içebilirmiyiz üçüyle olurmu

[@berkan9175]

@@omerkaraca7612 kafein olması yeterli .

[@friestrynation115]

Barış abi sen Türkiye'ye armağan edilmiş mükemmel birisin ♥

[@applefan8819]

aynn

[@neva9824]

Nir de türkiyedw taşada daha iyi olurdu bence 😃

[@_efetella_4792]

@@neva9824 çevireyim **TÜRKIYEDE YAŞASA DAHA İYİ OLURMUŞ**

[@anastasiavoletar5304]

M.Kemal Ataturkten sonra 🙏

[@_efetella_4792]

@@anastasiavoletar5304 @efsoduyar

[@aslanyureky]

Osmanlıcam biraz paslandı ama hatırladığım kadarıyla tercüme edeyim; Ve yine gün doğumunda sabahın yedisine kadar seramik tabaklarda atıştırmalıklar dikkatle hazırlanırdı. Ve hazine sorumlusu, silahtar(devlet büyüğünü koruma ve silah sorumlusu), çuhadar (özel kalem; devlet büyüğünün asistanı gibi), nişancı (padişahın ferman ve gibi yazıları yazıp nişan taşıyan yetkili memur), mühürdar(vezir, vali gibi devlet büyüklerinin mührünü taşıyan memur) kısacası yedi içişleri büyüğü, yetki sahiplerine 5’er tabak kahve öncesi atıştırmalık hazırlanır, onlarla yetkililer kahve öncesi sabah yemeği yerlerdi. Futür; günün ilk yenilen yemeği demek, yani iftar. İki kelime aynı fütur’un fiil hali iftar olur. Dil uzmanı değilim, Osmanlıcayı meraktan öğrenmiştim. Ufak tefek hata yapmışsam da aşağı yukarı metin budur. Bu arada kahvaltı ile fütur farklı şeyler. Kahve içmeden önce atıştırmaya tahte-I kahve yani kahve altı yani kahvaltı denir. Maksat boş mideye kahve içmemektir. Futür ise günün ilk öğünüdür. Kısacası aradaki fark atıştırma ve sağlam bir öğündür. Barış Bey’in anlattığı bu teknik islam tarihinin en başından beri var. Bütün Araplar her ne kadar teknik bir uyku olmasa da hala öğle uykusu uyur. İspanyollar da aynı şekilde. İspanyolların öğle uykusuyla tanışması Endülüs zamanı olmuştur. Kendi tecrübelerimden yola çıkarak da şunu söyleyebilirim; Özellikle algoritma ile uğraşan, ya da algoritma ile ilgili işler yapan (yazılım, matematik gibi) insanlarda sorun çözme özelliğidir öğle uykusu. Beynin durduğu, ilerleyemediği, sorun çözemediği noktada öğle uykusu bir problem çözücüdür. Yüzlerce defa deneyimledim, hemen hemen her seferinde işe yaramıştır. Bende bu uyku dalmamla birlikte 20 dakikadır. Uyandığınızda başınıza balyoz yemiş gibiyseniz dakika ayarınız hatalıdır, 3-5 dakika azaltın veya arttırın kendi biyolojik saatinizi bulun. En ufak hareketlendiğinizde veya ses çıkardığında alarm çalan telefon uygulamaları var, en garantisi onları kullanmak.

[@enesdogan2517]

helal olsun emegine saglık.ispanyollarda buna siesta mi diyordu ben mi karıstırdım şuan acaba

[@ecedegil5834]

uygulamaları söyleyebilir misiniz

[@mssnoone1394]

Harika olmuş tsk

[@erva8604]

uygulamanın adı nedir

[@aslanyureky]

@@enesdogan2517 evet siesta diyorlar. Kelimenin aslı Latince'den "hora sexta" 'dan geliyor. ingilizceye benzemesinden anlamı çıkarabilirsiniz; "Hour sixth" yani kelimenin kökeni 6'ıncı saat demek. Bunun da mantığı anlattığım gibi, gündoğumunda kalkar ve 6 saat yani güneş tepeye vardığında kestirirler. islam'da bunun adı Kaylüle'dir. Hadislerde hatta yanlış hatırlamıyorsam Kuran-ı Kerim'de geçer.

[@tarkmenguc8031]

Seviliyorsun koca yurekli adam. Sen bize cok fazlasin. Iyi ki varsin.

[@pnrbks6041]

Ses tonunuz o kadar dinlendirici ki sizi dinlemem yeter.Kahve içmeden de uyurum 🤗

[@ceren14z]

12.sınıfta farkında olmadan 2 3 kez yaşamıştım bunu kahve içtikten sonra uyuyakalıyordum ve yarım saat sonra uyanıyordum tabii bir de zor uyanma diye bir şey yok uyandığınızda geri uyuyamıuorsunuz resmen kendi kendime de şuna bak yarım saat uyumuşum güya kahve içtim diye sinirlenirdim ama cidden bu olaydan sonra sanki 5 6 saat uyumuşum da uyanmışım gibi dinç olurdum demek ki böyle bi olay varmış vay be

[@pabuctr3615]

Aynı sekil bende 15 20 dk uyukluyordum bazen bilincsizce ama ben kahve icmiyorum yemekten hemen sonra

[@eris788]

Bunun ne tür bir kahve olması gerrkiyor?

[@Yusuf-pe8rk]

@@eris788 nescafe olmasın yeter

[@gunes694]

İnstagram adını verir misin bir şey sormak istiyorum

[@gamzekocdemir6296]

Ben de kahve içerdim gece uyurdum ama uyanmazdım rehber öğretmen bize kahve icin gec yatin ders çalışın demisti ben kahve içsem de uyuyorum demistim sana yapcak bir şey yok dedi 😅

[@falsegodb]

arka plan çok güzel olmuş barış abi çok samimileştiriyor videoyu daha da içine çekiyor ♡

[@Marsyass]

Katılıyorum

[@piratzskrlr359]

Bir suredir deniyorum ve "new level" diyebilirim bunun icin.Ogle uykusuna yatmadan once 3 5 yudum ve uyku.Muazzam bir kesif bu tesekkurler baris ozcan.☕

[@makinebelgeseltv8492]

Çok başarılı bir hizmet gururla milletimize hayırlı uğurlu olsun teşekkür ederiz BARIŞ HOCAM

[@fariehalil9574]

Almanya'dan selamlar 🙋🙏Ben sütlü kahve içiyorum sabahları ☕️ .Olamazzzz 😆😆😆Yorgun olduğum zaman bir kahve içip 20 dakika yatıyorum kestiriyorum o ara etkisi başlıyor kahvenin kalkınca kendimi birkaç saat uyumuş hissediyorum.Demek ki kendimle iyi bir deneyim yapmışım 👍🏻👍🏻

[@platinmut2482]

bir insan hiç bir genel kültür bilgisi olmasa haftada 1 saat barış beyi izlese birmilyon bilgiye sahip olur tşk ederim barış bey

[@baharmuninoglu6273]

Peygamber Efendimiz’in yaşantısının öğle uykusunun ve onbeş dakika uyumasının bilimsel olarak doğrulanmış olması beni hiç şaşırtmadı.

[@recepsasmaz3284]

Peki

[@mhh6120]

Recep zaten şaşmaz

[@vuralmecbur9958]

Peygamber efendinizin 9 yasindaki kizla gerdege girmesinin faydalari da bilimsel olarak dogrulanmis mi?

[@baharmuninoglu6273]

@@vuralmecbur9958 böyle bir şey yok kaynaklara tekrar bi göz at istersen

[@baharmuninoglu6273]

@@vuralmecbur9958 kulaktan dolma konuşacağına biraz oku da öyle konuş.

[@hulyayldrmcplk1421]

Yaklaşık 1 yıldır videolariniza bakmiyordum çok hızlı konuşuyorsunuz diye bu fon müzik ve bu ses tonu bence gayet başarılı 👏👏👏

Bugün deneyin diyon da Barış abi ben daha yeni kalktım. (Saat 13.00)

[@berkespace7002]

Hahahaha bende

[@ychaxen]

pazar günü erken mi kalkılır yeni kalkcaz tabi

[@edanur5059]

Svvbbrvrb aynn

[@ardakekulluoglu]

Tek pazar bu hafta mı :)

[@semihbozbiyik5595]

Aynen bende şimdi (14:14)

[@gokhancvkn6904]

İzlerken kahve iciyodum hemen uyumam lazımmış devamını sabah izlerim iyi geceler sabah görüşürüz

[@nowindk5042]

Ama devamını izleseydn keşke sabaha kadar uyumaman lazımdı LNDOSJDNCKSJDJD

[@leemanga2970]

Aynen bide iyi geceler yazmışsın ASDAGEFADWDWS öğlen yapacaktın neyse keşke izleseydin

[@talhaergun61]

Abi Allah razı olsun senden gerçekten adam gibi admasın.❤️

[@melisaerdin7421]

Bunu ben de keşfetmiştim👍 süper verimli bir yöntem. "Kahvuyku" çok sevdim, cuk oturmuş.

[@esraadasuygur2136]

Bu şey değil mi ya “kaylule”😊💚

[@furkanqqq9271]

Kaylule?

[@furkanqqq9271]

@@baba-fn9fu teşekkürler

[@AtamanBeg]

"Öğle Uykusu" diyelim.

[@huzeyfekucukbeycan9456]

yani boyle birseyi zaten peygamberimiz yapiyordu hala anlamayanlar var İslam gercek din

[@mione356]

Ben de tam bunu yazacaktım😊

[@noutiikic]

Kahve + Uyku = Bir öğrencinin uyanışı

[@sudesena8811]

Ahakzjak nurolemma, güzelmiş. Ben de sudeplazma 😄

[@KenganAshura]

Ben öyle uyanmıyorum o kadar zaman yok 😐

[@hmk1426]

Aga kalk YKS

[@buketsezgin734]

Kahuyanış

[@desouza-1479]

@@sudesena8811 ben de enesvillus

[@merveeceylani6456]

Vermiş olduğunuz bu güzel bilgilerden ötürü Teşekkurederim .

[@nebileyim5815]

Barış bey Allah razı olsun sizden 🙏🙏👌... öyle ince detaylı bilgi öğrendim sizin sayenizde çok sağol un .... hemde sanki ben bazı sorularımın cevaplarını ararken çok büyük bir cevabı bulmuş gibiyim henüz o cevapları araştırmadan garanti yok....

[@Hitrainn]

Annem:oğlum ne yapıyorsun? Ben: en güçlü uyuma şeklini araştırıyorum. Annem:kalk ödevlerini yap...

[@qodaeus]

xD

[@ahlatagaci2018]

23 dakika sonra ödevini daha güzel performansla yapabilirsin!

[@salilxrd8252]

@@Typs0Jahew mı ayrı

[@salilxrd8252]

@@Typs0Jahew "türk dil kurumu" yazmışsın ama özel isim olduğu için baş harflerinin büyük olması gerekiyor.Teşekkürler bu arada.

[@salilxrd8252]

@@Typs0Jahew bende millet sinir olduğu için yapıyorum zaten yoksa banane dkfkdkdkdk

[@aliismail881]

-Bu pazar kesin erken uyanip guzel bir kahvalti yapayim kendime + 12:00 uyanmak

[@Memo17942]

13:33 uyandim

[@nicatrasulzad.7398]

5:45 de kalkdim 😎😅

[@zeynep8383]

@@Memo17942 bende jdhjsh

[@aliismail881]

@@nicatrasulzad.7398 gralll

[@yigitcem9893]

7:30 da kalktım uyuyacam ./

[@erguncakir5147]

Süper anlatıyor sunuz sizi ilgiyle izliyoruz sağolun sağlıcakla kalın hoşçakalın

[@salihas87]

Sabah zinde kalkmışsınız gibi demişsin abi ben hiç zinde olmadım .

[@nezihemelek9517]

Sen nasıl bir insansın Barış Özcan 💕 Umudun vücut bulmuş halisin. İyi ki varsın.

[@impudentspecter6750]

Peygamber Efendimiz SAV' de öğle uykusuna yatardı ve ümmetine de tavsiye etti.En büyük öğretmene burdan selam olsun.🌹

[@wornexpubg779]

@@esmakaral7845 lan batımı

[@impudentspecter6750]

@@esmakaral7845 ney yeter bacım.

[@harunduman]

Esma Karal afedersin ateist kardeş ama adam kötü bir şey söylememiş asıl sizin tahammülsüzlük sorununuz yeter.

[@impudentspecter6750]

@@esmakaral7845 ney yeter bacım? 1400 once soylenmiş günümüzde bilimsel olarak ispatlanan yeni yeni seyler rastlantı mı ?

[@impudentspecter6750]

@@harunduman ateist olduğunu nerden cikardiniz ki?Neden toplumu sınıflaştırıyorsunuz?Diğer insanlar yapiyor diye sizin de yapcaginiz anlamina gelmez.300 yıldır yeteri kadar milletimiz ayriştı.İlimi ve bilimi birakip kendimizle didisir hale geldik.İnsanları hemen yok o böyle bu böyle diye silip attık,insanin insan olduğunu unutarak.Ben bi ateistle de kardeş gibi sohbet ederim.Hepimiz Adem as. torunlarıyız.Günümüzdeki din ve vatan anlayışından beslenen birileri var.Müslüman! ve Ateistlerin! Yahudilerin! Hristiyanlarin! çatişmalarindan beslenen birileri var.Velhasıl akıl insana verilen en büyük nimet.Kullandirtmayalım kullanalım. Saygilar...

[@Turkuaz.ButikPasta]

gerçekten mükemmelsiniz 👌🏻 harika içerikler harika bilgiler veriyorsunuz çok sagolun bize kattiklariniz için 🙏🏻

[@umuttdemirer]

Videoyu izledikten sonra elim boş ayrılamam. Bundan sonraki hayatımı adenosinden intikamımı almak için harcayacağım

[@lordbahar692]

işitme engelliler için alt yazı ekler misiniz?

[@gokcecil7296]

+1

[@ozge7032]

Altyazı ekle seçeneğine tıkladığınızda ayrı bi sekme açılıyor ve eklenmiş haliyle videoyu izleyebilirsiniz

[@emirbaris8014]

@@ozge7032 her videoda olmuyor bu bahsettiğin seçeneği

[@ozge7032]

EMIR ABDEH bu konuda çok bilgim yok eğer herhangi biri eklenmedi diye olmuyorsa ben de buna dikkat edip ilerleyen zamanlarda gördüğüm videolara eklemeye çalışayım bildiğim kadarıyla biz yazıp gönderebiliyoruz sonra onaylanıyor?

[@Xenoen]

Kulaklık tak

[@yasinatmac5338]

Barış abi diksiyonun çok iyi ve aynı zamanda samimisin seviliyorsun başarılarının devamını dilerim

[@severalweather8646]

Diksiyonu kötü olsa bile severim bu reisi

[@Aliku-hf3ok]

Teşekkür ederim

[@igot2muchdoubt]

@@Aliku-hf3ok asdasdasdasda

[@kadirenginler]

@@igot2muchdoubt2. Mahmut hazretleride burdaymış

[@igot2muchdoubt]

@@kadirenginler ben heryerdeyim ve hiçbir yerdeyim

[@crazy00funny]

Sağolun bir de bu açıdan aydınlandık. Dinimizde var olan KAYLULE'nin faydalarını öğrendik. Birde kayvuykuyu yani kaylule öncesi kahve içmeyi denemek istiyorum Videolarınız çok faydalı!

[@lilllbae4431]

Siz bilmirəm ee nəsiz Mükəmməlsiniz İnanılmaz dərəcədə çox faydalı bilgilər verirsiz Praktika,bilgi ..... Çox təşəkkürlər 🍓

[@AfrikaliDoktor]

Bizde kahvaltı dışı çay içilmez,Türkiyede 8 öğün çay içiyoruz elvelellah,ayrıca Türkiye gibi kahvaltı sofrası hiçbir yerde yok kardeşim,Burası yemek kültürüyle insanıyla çok güzel Ülke.

[@kemalkayraergin5655]

Zaten birşey dememiş ki

[@tahiruabdul-raufkantoshi669]

AfroTürk TV kardeşim sen nerelisin ?

[@cetinveyselhrz]

Sende sizde çok güzel insanlarsınız Kardeşim

[@whatmatter]

AfroTürk TV Günaydın bugün de yorumun üstlerde,en son videon muhteşemdi,devamını bekliyoruz.

[@umut8197]

Senin gibiler gelse keşke ülkeye sizler cok iyi kalplisiniz

[@sabrinapotter2028]

Ben pazar aksam yemeginde izliyodum keske sabah izleseydim

[@tolgatem]

Cok guzel hazirlanmis, calisilmis, hikayelestirilmis ve anlatilmis gercekten. Keyifle izledim ve bilgi sahibi oldum. Tesekkurler

[@Zeytinn]

Bu muhabbeti dinlerken bir sünnet olan ve öğle vakti yapılan “kaylule” aklıma geldi. Böyle bir konuyu bilimsel olarak dinlemek hoşuma gitti. Teşekkür ederim 🌼

[@buse077]

Bi uyudum sabah uyandım teşekkürler Barış abi

[@mahinurucar7583]

Hz peygamber döneminde bile öğlen uykusu varmış ve buuykunun ismi ise kaylule ama o dönemlerde kahve icmislermi onu bilemem ama sabahın erken vakitlerini değerlendirip öğlen uykusu almak kadar tatlı bişey yok.. Teşekkürler barış Özcan.

[@muratgurbuz9582]

@@esmakaral7845 ne demek istiyorsun

[@wornexpubg779]

@@esmakaral7845 ya haterlıkta master yaptın artık sana zararı verdi bts

[@darthvader1197]

Esma Karal Hadsiz Köpek

[@lureakt4155]

@@esmakaral7845 Kendi haline bırakın bunu Efe Aydal Barış Özcan izleyip kendini aydın sanan sonrasında "MoRuk Ne DiNi PeyGamBeri MalmIsıNız " diyerek gezen daha sonra toplum içinde "Ben herkesin fikrine,dinine saygılıyım" konuşan bomboş eziğin teki.

[@TheJackBrick]

@@esmakaral7845 biz senin inandıklarına(herneysen) bişey demiyorsak seninde bize böyle söyleme hakkın yok...

[@abdulkadiroruc2390]

Peygamberimiz Aleyhisselam mümkün olduğunca hergün öğle arası yarım saate yakın Kaluye uykusu ile uyurdu.

[@oooocokkritikk2315]

@Oğuz Kaan ayn

[@leemanga2970]

Kaylûle uykusu “öğle sıcağının şiddetli olduğu gün ortasında uyuma” yani evet

[@Nurg-l]

Evet çünkü çölde hava çok sıcak oluyo o saatlerde yani mecbur ahdhsh

[@myusuf8721]

@@Nurg-l son kelimen "mecbur" a katılmıyorum çünkü aynı yerlerde yaşayıp kaylule yapmayan insanlarda çoktur.. Efendimiz ise hatta kışları medine soguk bile olur yine de kaylule yapardı düzenli olarak!!! Yani öecburdan yaptığı bir şey değildi, devam ettiği bir adetiydi Hatta kaylule yapın çünkü sağlığa bedene şöyle faydası vardır gibi sözleri ve tavsiyeleri vardır!! Yani mecburiyetten öylesine yaptığı birşey değildi!!

[@Nurg-l]

@@myusuf8721 araştıracağım.

[@zvildan]

Kesinlikle öyle Barış bey kahvaltımı yaptım elimde çay sizin videonuzu izliyorum. Çay bizim hayatımızın parçası işyerinde çay, evde çay içimiz dışımız çay oldu😀

[@bayramckla2958]

Izlerken kral yine yapmış diyeceksin 👌💪

[@ceyn3422]

Tam da kahvemi yapmış, içicektim 🌸💙 sen geldin Barış abi

[@arassendikmen7015]

Bu videoyu simdi saat tam sabaha karşı 02:39 da izledim :) daha pc de takilicaktim ama uykum geldi..Seni dinleyince bir huzur geliyor bana

[@fatimeqasimova2870]

Bütün videolarini sevə sevə izləyirəm.. mükəmməl 😍

[@yunarchy]

Normalde Barış Özcan: Babam odaya girdiğinde: 0:05

[@adsizkorku]

bwahahaha

[@bakura9683]

Tövbest ahshehsjajskdk

[@user-pu6qt6zq1c]

yaw olm sudjbwbldlbhf

[@ercanmedya]

AsdfghrhsvV

[@TheGokhanTasci]

Ülkenin yarısı uyuyor abi sayende bi pazarımız vardı o da gitti 😂

[@ulvihesenovblack_cat__az6643]

Iyi Mizah yapmissin political thuglife😂

[@hakandurgut1190]

Politik mizah güzel :)

Sayın Bariş Özcan bey, kahvuyku dediğiniz teknik terim yıllar önce peygamber efendimiz zamanında kaylule olarak isimlendirilen öğlen uykusu olduğu bilinmekte olup hatta ilkindi vaktinden sonra uyunması çok zararlı olduğu. Ve seyahatname geçen seher vaktinde uyanık olmak bir çalışkanlık alametidir. Böylece sabah erken kalkıp yorulunca öğlen dinlenmesi ne kadar faydalı olduğu anlaşılıyor Yine kahve kültürü ve faydaları yanında kahve zararı çok çok az olduğu bilinmektedir. Türk Müslüman kültürü buna çokta yabancı değil. Ancak unutulan adetlerimiz ve yaşantımız.

[@sessiztepe3350]

Ülkenin haini bol olunca asla uyanamazlar ☺️ tıpkı senin gibiler uyutma işinde uzman oldunuz nasılsa yoksa koskoca imparatorluğu nasıl yok edecektiniz ki Türklerin topraklarını çalmaktan başka bir işe yaramaz siniz siz

[@Arel_Kursat]

@ kahve mi içiyormuş uyumadan önce?

Hoca ben bu videoyu ilk çıktığında izledim, aklımda kahvuyku kaldı. Daha önce de denemiştim ama uyuyamıyordum. Dün gece şans eseri kahve yaptım hafif sıcakken uyudum. 4 saat sonra aşırı dinç bi şekilde uyandım, kendimi tutamıyorum 😁 harika birisin🔥🔥

[@alierdemkarl9642]

Abi her şekilde videolarına bayılıyorum. Sinema mezunu olarak en güzel örnek ise; videolarındaki içerikler, açıların ve kurgu çok büyük zevkle izliyorum. 👋🏻

[@dangerlik5271]

Yemin ederim hayranım bu adama ya KZbin keşke hep böyle olsa ☺️

[@fatihm4530]

Metrolar sağolsun, Gün içinde yirmi dakika uyumama yardımcı. Turnike girişinde hızlı bir yudum kahve alabilirsek güzel olur.

[@yusufinci8566]

Belediyelerden sabahları bedava kahve hizmeti istiyoruz.

[@AtamanBeg]

@@yusufinci8566 Yok bedava olmasın ihtiyacı olmayan da sıraya giriyor ve senin daha çok zaman harcamana sebep oluyor. 1-2 lira olsun gerçekten içmek isteyenler ortaya çıkmış olur ;)

[@fatihm4530]

Metro önünde bedava çorba var dediler. Otobüs kuyruğundan uzun kuyruk oldu.

[@ahmetkazanc851]

Pazar sabahı izliyorum ama aylardan Ramazan ve ben oruçluyum... Artık ramazandan sonra denerim:))

[@furkandogan7350]

Denedin mi

Barış abi içeriklerin çok kaliteli tebrik ederim💕

[@gunes4789]

Peygamberimizin önerdiği öğle uykusu Kaylule :)

[@edebimath]

Bir daha söyle 😂

[@lasthoul9399]

Kanka Videoyu Izlicek Zamanım Yok Ne Yapmak Iyi Ne Zaman Uyumak Iyi ?

[@gunes4789]

1400 yıl önce peygamber efendimizin(s.a.s) önerdiği öğle vaktinde 15-20 dk kestirmek tüm gün boyunca daha dinç olmamızı sağlar. Teşekkürler hatırlattığınız için hocam :)

[@gunes4789]

Biz Müslümanlar inandığımız din üstüne yaşarız peygamberimiz Hz. Muhammed Allah'ın Rasulü bizim de efendimizdir. Buna inanıp inanmamak size kalmış..

[@gizemsalkm3055]

@@hakanteymuralp2419 Zaten kendi adına konuşmuş. Siz niye böyle kaba br uslüpla yanıt verdiniz acaba ben onu anlayamadım? Gereksiz yere her şeyi üstünüze alınacağınıza insanların inançlarına biraz saygı duymayı öğrenseniz keşke. Bir düşünce veya inanç size uymuyor olabilir fakat bu size uymadığı için kimseye uymayacak diye bir kural yok. Lütfen saygı çerçevesinde yorumlar yapalım.

[@furkanturkarslan4915]

Sağol Barış Abi kesinlikle deneyeceğim ... İnsallah ise yarar çünkü yapmam gereken cok fazla sey var ama uykum geliyor

[@aze-armyaze-stay3492]

Çok teşekkür ederim. Denedim ve işime çokkk yaradı👍👍👍👍

[@aysecil6900]

Çalıştığım dönemlerde yapıyordum. Kesinlikle çok işe yarıyor. 👍

[@yunusemreinsaatemlak929]

Barış Abi 15 Aralık günü zinciri kırma çeker misin? Dört gözle bekliyorum

[@serindk1361]

Bu zinciri kırma farklı farklımı ,yani değişiyormu?

[@berkayyoncalik90]

Doğum günüö

[@zeynepalp2977]

@@berkayyoncalik90 benimde djdkdsdkxmzsmdk

[@yunusemreinsaatemlak929]

@@serindk1361 hayır sadece çıkan poster veya kağıt değişiyor

[@hasanilkerdemir539]

2020 poster çıkmış sitede var 39 TL

[@hamdisim]

Deprem olurken bile çay içen ülkeyiz😂😂❤❤

[@keremirak5035]

✧◝(⁰▿⁰)◜✧

[@fatihbasaran8973]

Doğru ya adam çayını alip oyle çıkıyor dükkandan 😂😂

[@Aliku-hf3ok]

Biz en son çekirdek yiyorduk

[@hamdisim]

@@Aliku-hf3ok aadaspadadda

[@hamdisim]

@@fatihbasaran8973 dimi 😂😂

[@ahmettarkkaymak6802]

Basit anlatımınıza hayranım sizin anlattığınız konuları 6 yaşındaki çoçuk bile anlar

[@applefan8819]

harikasın abi. teşekkürler :) :D

[@Seymaoruc]

Barış abi videolarına Ingilizce altyazı ekleyip dünya çapında izlenebilirsin çok kalitelisin ve bütün dünyanın bu kaliteden faydalanmasına müsaade etmelisin. Ve evet her ne kadar saat 15.30 ve gün de cumartesi olsa da çayımı kahvaltımla yudumlarken seni izliyorum :)

[@hanifetaskn9253]

Kim niye dislike atar ya, fayda veren bilginin neyi beğenilmez 🙄

[@sureklidonusum5491]

Ben de aynı şeyi düşünmüştüm, aynen

[@goksaltuna1493]

Bence bilgiye dislike değilde herşeyi çok detaylandırıp zaman zaman sıkması diyebilirim. Bana belli bi süreden sonra of yeter deyip başka videolara geçtiğim çok oldu. Yani bi süreden sonra insanın ruhu daralıyor..

[@cahidesevalkirtis7337]

Sana ne

[@jakewale3992]

Anan

[@yokedici4844]

Boş yapm

[@ozgurkaplan6828]

Bu güzel video ile bize bilgilendirdiniz için teşekkürlerimi sunarım .

[@merveaytac1183]

Barış bey, videonuzu bugün deneme fırsatım oldu ve gerçekten kendimi çok daha dinç hissediyorum. Ayrıca baş ağrısına iyi geldiğini de eklemek istiyorum.

[@ozgun8703]

Biraz da limon koyarsanız migren gibi şiddetli ağrıları bile kesiyor, bilginiz olsun