The Road To Pro Streetlifting Day 59

Registro 59 (20/05/2024)
Rutina de fuerza en especificidad:(pesos libres)
_ Muscle ups:(con lastre 6,25 kg)
2 series x 1 repetición,con descanso de 6 min entre serie
_ Dips:(con lastre 48,25 kg)
2 series x 1 repeticion,con descanso de 6 min entre serie
_ Squats:(con barra 82,5 kg)
2 series x 1 repeticion,con descanso de 4 min entre serie
_ Chin ups:(con lastre 38,25 kg)
2 series x 1 repeticion,con descanso de 4 min entre serie