The Road To Pro Streetlifting Day 76

Registro 76 (28/06/2024)
Rutina de fuerza en especificidad:(pesos libres/kg)
_ Dips:(con lastre 48,75 kg)
3 series por 1 repeticion,con descanso de 6 minutos entre serie
_ Squats:(con barra 90 kg)
4 series por 1 repeticion,con descanso de 6 minutos entre serie
_ Chin ups:(con lastre 38,75 kg)
4 series por 1 repeticion,con descanso de 6 minutos entre serie

[@JuanPablo-lq9gi]

Me gustan mucho tus instalaciones y la forma que ejecutas los ejercicios, haces un buen canal