The Rock'ın Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Dwayne Johnson)

[@omerbudak1803]

Abi LeBron James yapar mısın çok atletik bir vücudu var iyi olur

[@emirtukel48]

b*k gibi besleniyomuş aga adam full tatlı devam güzel içerik olur

[@Davuter2]

Aynen mantikli

[@omerbudak1803]

@@berkeaslan6985 Favori antrenmanı vardır illaki

[@behzatcimen]

La tam yorum yazacaktım gralı yap yazacaktım baya like almış iyi yapar inş

[@lobronjames9304]

Demek benim beslenmemi istiyorsun gune +30 sayi yemeden doymam

[@sarpz3248]

Trende girememen senin video kalitenden dolayı değil bizim milletin götünü yayıp oturma isteğinden . Böyle yaratıcı , sağlıklı ve işe yarar mükemmel içeriklere devam . Bol şans 👍

[@tktheband1364]

Adamın bir günde yedikleri benim aylık harcamam :)

[@celalalpayoutube2825]

1 aylık harcamansa benden zenginsin benim 3 4 aylık harcamam bruh

[@lavinia2162]

önceden daha fazlasını yiyordum knk şimdi 3 yumurta zor yiyorum arada 5-6 ay var çıldırırsın:D

[@11hgfhjfgı6y]

@@lavinia2162 şimdi çok ucuzladı herşey 3 ay geçmiş (!)

[@lavinia2162]

@@11hgfhjfgı6y ünlem olmasa sövecektim hee jajahaja

[@Mr.Anil1995]

İyi yapıyorsun merak etme. Bu kadar yemeğe ihtiyacımız yok. Günde 2 öğün yeterlidir.

[@gizemnal7001]

Tüm videolarını sıkılmadan izlediğim tek kanal olabilir 😇

[@omarfurkan8846]

adamın bi günlük yemek parası benim evim kadar anasını satayım

[@denizbeytekin9853]

adam rock çünkü

[@ferhatagustin265]

Kardeşim gözlemlediğim kadar samimi bir şekil de söylüyorum; senin genetik kesinlikle vücut geliştirmeye uygun değil. Diğer yüzme gibi daha farklı branşlar da bu beslenme tecrübesi ile çok daha iyi yerle geleceğin den adım gibi eminim.

[@turkishaviation282]

Sabah uyandım bi baktım dwayne johnson değilim geri yattım

[@mehmetcelikel2257]

Turkish Aviation, bir sabah uyandı ve kendisini bir Dwayne Johnson olarak buldu

[@lowen2513]

Zaten yapma herjesin bünyesi farklidir bi bakarsin şismanlaşirsib

[@esratalob]

cok kaliteli ve altinda cok emek yatan iceriklerin var. asiri iyi kanal. umarim hakettigin basariyi yakalarsin ve takipci kitlen genisler. cidden hakediyosun cunku. videolarindan emek ve bilgi akıyor. daha da cok izlenmen dilegiyle🥰 🤍💯💯

[@serkanozcan8570]

Vin diesel ve Jason statham da bekliyoruz Allah yolunu açık etsin kardeşim

[@imvolboi]

Vin Diesel'de kas yok o kadar

[@imvolboi]

"Diğerlerine kıyasla"

[@karahannasip]

Hızlı ve öfkeli mi çekiyoz kaksksksj

[@eazy-e7979]

@@imvolboi sjsjdnd

[@maholog6357]

@@imvolboi sanane pislkk

[@yagzbozkurtt]

Yine su gibi akıp giden bir video olmuş...Çok kanal izliyorum fakat senin konuşmandaki akıcılık çoğu insanda yok Muz Reis, güzel içerik emeğine ve midene sağlık :)

[@asuman7098]

arka plandaki sade soda her şeyi açıklıyor aslında..

[@attila8221]

Muz reisin kolu kaç xm

[@tuncayz8873]

kzbin.info/www/bejne/oYCoeGh8grCGgdk

[@hadiyusufcihangir5737]

@@attila8221 40 falan max

[@davutcevik885]

Sonradan keşfettim için pişmanım ama zaman kaybetmeden çoğu tarifini aldım hatta kahvaltıda denedim bir tanesini çok lezzetliydi adamsın

[@ismailsagdic4254]

Cristiano Ronaldo yaparsan %90 trende girersin

[@sameterginbay]

Çok mantıklı yorum 👌

[@lowen2513]

Ayn bende yazdim ama begeni almadi

[@mehemmedsuleymanov8493]

Hayyydaaaaa ben Ronaldo yazmak için yorumlara indim sen çıktın karşıma kskskskdk

[@egemertbozkurt5296]

Herkes +1 lesin

[@mehmetavsar2599]

Aynen öyle

[@serokante]

En çok güldüğüm rutin net budur! 1 saatlik videoda olsa aklımda kalan her öğün 230 gram balık 😂

[@omerfarukaktas1111]

Bildirim düştü youtubedan "rock" yağıyor dediler geldik

[@cansucaykara6271]

Adamın bir günlük öğünüyle ben bir ay doyuyorum bro

[@mehmetseven899]

Nobody: Dwayne Jonhnson: Balık

[@recomoto]

Bu komik mi şimdi

[@FantastikUzakEvren]

komedi tufanı ahahahah no body ise neden isim veriyorsun bu nasıl bir meem

[@ufufjufjukfk]

Yenur omega bej

[@denizbeytekin9853]

Morina balığı*

[@Mr.Anil1995]

Adam zaten Samoalı değil mi, yani ada adamı, okyanus adamı, oralarda balık ata yemeğidir kesin. :) Balık iyidir de bu kadarını bende önermem, uzak durun. Sonuçta dünyada balıkların soyunu da düşünmek lazım.

[@umitucar6415]

Videoda ciddi bir emek var. Tebrik ederim. Beğeni+yorumu hakediyor. Trendlere girersin inşaallah

[@kardsevinc]

videoyu izledikten sonra balık kokuyorsunuz......

[@furkan5743]

nerde

[@melihsahcan]

Rock'ın 15 yaşındaki resmini görene kadar ben de spor ve beslenme ile yaptığını sanıyordum o vücudu ama adam zaten öyle doğmuş.

[@tufan6449]

knka genetik be ben 15 yaşında ki halime bakıyorum yeni doğmuş gibiymişim Johnson in 15 yas hali bam başka mevzu :)

[@batuhan-g6534]

Stereoid kardeşim.

[@thedauntless06]

Adam öyle iri ki sadece sabah yediği öğün benim protein ihtiyacımın tamamından fazlasını karşılıyor

[@gizemfurtun121]

Sürekli erkek aktör yada sporcuların rutinini paylaşıyorsunuz bir hanımefendi görmek istiyoruz burda lütfen 😊

[@xeczero9296]

Napim SG

[@asiwolfff34]

Abi helal ya okadar emek vermisisn trendlere gireriz inşallah

[@efemert1121]

Adamın 1 günde aldığı proteini ben 5 günde anca alıyorum aga

[@thesenate8268]

432/5=86.4 yok be oğlum en az 100 gr alıyorsundur umarım :DD (en az 60-70 kg olduğunu varsayıyorum)

[@mehmetrezakparmaksz1957]

Yılmaz Morgül beslenme ve antrenman rutini gelsin

[@eee8105]

Antreman rutinine dayanabileceğini sanmıyorum :/

[@2222-n5i]

O herif ilaçlı

[@iduween]

@@2222-n5i bu herif ilaçlı değil mi sanki ne alaka

[@mehmetgaml9052]

@@iduween değil

[@1lkin]

Bülent Ersoy workout da bekleriz

[@denisthetic]

Aylardır çoğu videonu izliyorum hacı daha fazlasını hakediyorsun

[@ozgurmutlu1999]

Dwayne Johnson'ın yeni filmi BALIK ADAM 2021'de Sinemalarda.

[@UMSEK73]

Black adam

[@ozgurmutlu1999]

@@UMSEK73 Kanka onu biliyorum zaten ama videoyla ilgili bu dediğim :D

[@UMSEK73]

@@ozgurmutlu1999 KSJSKSKSKSJKSKSKJS

[@UMSEK73]

@@ozgurmutlu1999 videoyu izledikten sonra anladım

[@ozgurmutlu1999]

@@UMSEK73 bunu düşündüm yorumu yazarken :D olsun ama

[@furk4n667]

Reis seni ilk defa gördüm video sardı devamke lütfen

[@omerenkli]

Jason Momoa (Aquaman)

[@mahmuttuncer5306]

Reis ben seni 10bin aboneyken takip ediyodum ve bayadır izlemiyodum bu nasıl bi dönüşüm olmuş tebrik ediyorum

[@hakanceylan8804]

Brad Pitt “Fight Club”vücudu gelsin

[@mr.meowmeow7985]

Orda ilaçlı knk

[@hakanceylan8804]

@@mr.meowmeow7985 İLAÇLI DEĞİL sadece çok yüksek protein ve düşük yağ almış

[@mehmetkarakus2533]

@@hakanceylan8804 aga çokta iyi değil neden herkes aşık yağ oranı kaç ki

[@mehmetkarakus2533]

@@hakanceylan8804 kas kütlesi zaten aygır gibi değil ama iyii

[@hakanceylan8804]

@@mehmetkarakus2533 yüzde beş

[@N.31ncna]

Çok emek içeren videolar abi. Fityemek ailesi inşAllah 10 milyona kadar çıkar ve yeni tarifler artar😊muzlu tarifler

[@gulnihaltasc4720]

Harika bı video olmuş bayıldım devamı gelsin 👊♥️ Çok ugrasmissin reis nereden baksan video emek akıyor 💯 İnşallah trendlerde görelim bu videoyu 👍

[@djsonergirgin5724]

Valla anlatimin cok güzel reis başarının devamını dilerim

[@fatmagulylmaz6169]

Annesi tarafından zorla yemek yedirilen çocuk gibi olmuşsun 😂😂😂😂😂😂😂

[@bunyaminzf]

Kardeşim umarım girersin trendlere

[@Yunus8]

Abi Kanalını yeni keşfettim abone oldum

[@normanbates1529]

Bu tip videolar daha çok gelsin izlemesi çok zevkli +1

[@bayramanl9568]

Abi vücut kaslarını bölge bölge tanıtıp onları hareketleri ve bu hareketlerin doğru yapılışını paylaştığın bir video serisi yapar mısın?

[@fatihyaylaz5485]

Bu yemek kanalı onu yapan bir sürü kanal var zaten

[@tufangunes_]

@@fatihyaylaz5485 mesela

[@BaranRende]

@@tufangunes_ ağır sağlam

[@IbosW]

athlean x

[@adsdass2972]

hareketin ismini yazıp o hareketle ilgili milyon tane video bulabilirsiniz. Bilginize

[@nealakayao]

Hiç alakam yok ama yine de izliyorum müko birisin

[@esrazism2455]

Scarlett Johanson yapın!

[@dogukankesici2549]

Başlamadan like attım

[@ahmetserdar4375]

Sonunda beeee hep the rock ı istiyodum

[@valhear3596]

Beklenen video! ❤️

[@ahmetalikabasakal2484]

Adamın bir öğünü cheat meal havasında

[@simayozer6052]

Gece uyumadan 1 saat bu kanalı izlediğim için rüyamda emreyi gördüm. Beraber spor yapıyoruz artık 3 saat olmuş ben ağlıyorum artık nolur yeter diye ama beni asla sallamıyo, bütün sinirlerim oynamış bir şekilde uyanıp spor yaptım. Bi işe yaradı teşekkürler djxjxjxjx

[@Oguzhan_57_61]

spor yazdığın yerleri seks olarak okuyunca müthiş bir hikaye oluyor

[@Caitain]

​@@Oguzhan_57_61Düzeysiz insan.

[@mikatov240]

Abi senin yerinde olsam o dondurma gününü gösterirdim xicjskcksjx

[@africain505]

Haydiii trendddd 🔥

[@rekky1071]

Abi chris evans'ın beslenme ve antrenman programınıda yap lütfennn seviliyorsun

[@selcukdeveci6468]

var kanalda

[@rekky1071]

@@selcukdeveci6468 o thorun vücudu kanalda olan chris evans deil o

[@sahrabostanc4394]

@@rekky1071 Kaptan Amerika dersen daha iyi anlarlar :)

[@Zeus-ln4vt]

1 yıl sonra geldi knk :D

[@volkman2659]

Allah rahmet eylesin dwayne johnson çok sevdiğim bir yutuburdu

[@zahirbarancevik8186]

dwayne johnson nasıl vücut yaptı: yanında taşınabilir 1 milyon dolarlık gym i vardı

[@sengulcetin2837]

Ciddi emek vermişsin tebrikler 👍👍👍

[@mehmetseven899]

1:30 harekete düştümmm 🔥 😂😂

[@dogukankarahan6953]

hll knk

[@erenguven9416]

Abi gerçekten çok iyi vücut yapmışsın Helal olsun .baya hacimlenmissin .maşallah

[@muhammedenesalc2759]

Kaptan Amerika'nın ya da wenom Tom Hardy ya da aquamen'in Antrenman ve beslenme programı olursa iyi olur

[@ruzgaressin3749]

Sen anlatırken o kadar yoruldum ki kardeş helal olsun sana be

[@royalflush9418]

Videonun kısa özeti : Yavasss lan gac taneeee balıkk alıyonn

[@cimbomfamily6728]

Çokmu kömikkk! 😁

[@aliemreaytekin4592]

Çok güzel bir kanal gerçekten, videoları süper

[@jackieboy3576]

Abi iyi patlamamışsın

[@caferaltiparmak]

abi senin videolarına o kadar bayılıyorum ki çok müthiş yaa 🥩🥩🥩

[@mammadalihuseynzada6014]

Cristiano Ronaldo beslenme programı gelsin.

[@sallabie]

umarım girersin trende başarılar

[@BaylandoJR]

Reis , Kapak resmi için yaptığın Çekimin , Kamera arkasını isteriz 👉🏼😏 Okadaarrr 😜🇹🇷

[@ulasdf]

Mükemmel içerik çok iyi, devam

[@canduman1181]

Tom Hardy diyenler +1 Adamın baya Sağlam Beslenme antreman var

[@ismailizgix]

Aylardır bu videoyu bekliyordum sonunda beeee alskksksk

[@borakurtca9118]

Yaa'' rock' 'kadar disiplinli olsak yeter

[@vinceaircanada15]

Hızlı mı okuyoruz

[@brkakcam]

Muz Reis ve Fit Reis

[@cananromankiziizmir6293]

Anam üc deki fast food degilmi hani yarisma araba yapiyor süper bee 😊💪💪💪🎶💃👍

[@ber4tyilmaz]

like attım çok iyi video yapmışsın

[@enesmanuoglu2290]

Bu sefer Emre GÖKGÖZ' ün kini yapmalısın 💪

[@luraenn9134]

Eline sağlık çok güzel olmuş video

[@ermanozsaran5532]

Jason Statham beslenme ve antrenman programı da gelirse iyi olur.

[@cevirilost1565]

Geldii

[@celaldas8952]

Bu serinin devamı gelsin😀

[@meraklioyuncu2432]

Hugh Jackman "Wolverine"filmi için yaptığı antrenman gelsin

[@senbenibosverya8773]

Var kanalda

[@elifbaydurrr]

Sezen Aksu-Perişanım Şimdi sana gelsin☠️ Emree sadece erkekler izliyormuş gibi çekmesen şu videoları ne güzel olacak. Seni izlerken inanılmaz keyif alıyorum amaaaa sadece brolarınla konuşuyor 🤔 biz kadınlarda izliyoruz seni lütfennn dikkat 🤛🏼 bi sonraki videon bunları telafi için kadın biri olsun ne dersin😻🌺

[@emirbehar133]

Lütfen eddie hall ya da thor bjornson gibi adamların antrenmanlarına beslenmelerine değinin lütfen..

[@ilkemagic7721]

onların yediği ve yaptığına normal insan vücudu dayanır mı sence

[@emreerdogan1647]

ya abi ben sana yeni denk geldim ulan keşke bir kaç ay öncesinde denk gelseymişim fln dedim kanalını beğendim takipteyim

[@allthewatupjvpratt2248]

Yeni Batman Robert Pattinson'nun beslenme ve antremanını yapar mısın? Ya da Chris Pratt'da olur

[@sabenenes4792]

999 K olmuşsunuz abi 1 000 000 a çok çok az kalmış

[@Liomis02]

Aa sen sporcu musun? -Nerden anladın? (1:30)

[@NS-th4zz]

Abi biraz popüler insanlarla video çek trende gir de herkes faydalansın valla sayende kendimde azim ve heves buluyorum. Belki yanlış bulabilirsin fikrimi ama maalesef günümüzde trendlere ancak böyle girebilirsin. Bir fenomeni 1 aylık düzene sok gör bak nasıl izlenme artıyor. Önerim muratabigf bu tarz videoları var ara ara forma girmek için video çekiyor.

[@alixanbayramli5832]

Micheal B jordan gelse efsooo olurr beee

[@alikenankurt9726]

like hakediyor hakkaten

[@tktheband1364]

Savaş Cebec9 gelsin :D

[@mehmetalibulut8373]

Mükemmel video🙂

[@rammus8030]

Sen nasıl o yumurtayı içtin ben yumurtada birazcık civiklik olsun kusuyorum

[@AydinUzmez]

severek takip ediyorum bro

[@whiisaid3452]

Hep erkek programı mı olacak dişi programı da yap bence değişiklik olsun

[@bilinmeyenbey7804]

Disi ne la sinek mi bu

[@whiisaid3452]

@@bilinmeyenbey7804 sende haklısın

[@ulgen5057]

Bunu bir erkekten talep etme absürtülüğü? Şimdi oturup sana biyoloji mi açıklayalım dostum?

[@whiisaid3452]

@@ulgen5057 hay ne alaka kadının yediği yemeği yiyecek yaptığı alt vücut antrenmanını yapacak bitti absürt bişi görmüyorum ben

[@sametyalcn5348]

Dünyadaki hiçbir sporcunun haddine değil bu adamın beslenme ve spor düzenine laf etmek 🖖

[@yacine4753]

Adam aynı ben; 1 antrenman yapıyor 7 öğün yiyor :d

[@akifkoksal8915]

Sjsjsjsjsijsjsjsjsjsjsjsj Vallaa

[@berkayguler7638]

Bu video da kusmadığın için ya da kustuysan bile görüntüleri göstermediğin için teşekkürler

[@arzilaxchef470]

Sj

[@hasanaltanakbas1192]

abi lebron ve jason mamoa yapar mısın sevilorsun :)

[@benkalendermesrebim441]

Bu seri devam etsin

[@yuasimisai9136]

Tyler durden Yap kral bu ne vitaminsiz vitaminsiz adamlari cekiyorsun

[@hsnqasmov7441]

DwayneJohnson hayranları♥️

[@bilal_tatlli]

2:39 ben yulaf ezmesini böyle yiyorum.

[@rammus8030]

Tatsız damaksiz keyifsiz

[@bilal_tatlli]

@@rammus8030 ben tadına alıştım, tadı bana gayet iyi geliyor

[@Akliavare]

Helal olsun bro.

[@veliemreerkan6455]

ABİ EN KRAL YİYEN ADAMİ YAP YANİ: BRİAN SHAW

[@berkaysgulacar]

On numara olmuş