The Secret to Becoming a Healthy Family, 4L | Yang Chang-soon, Neuropsychiatry Specialist

* English subtitles are available.
Family is the first type of society we encounter, and are the first people we meet. We learn about the world and human relations from the first society and people we encounter. However, because of the misunderstanding between family members, the closest relationships can be the most distant. We will look into what is most important in having a healthy family relationship.
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[@user-oy3je3zl5y]

마음이 아픈 가족과 사는게 너무 힘듭니다. 건강한 가족을 위해 자신의 몸과 마음을 건강하게 지키도록 노력해야겠습니다

[@user-ks7ly5dd9g]

나이들수록 가족관계 특히 엄마와의 관계가 힘들고 제일피곤함ㅠㅠ 강의 너무 잘 들었습니다 노력해야 되는 관계라는거 정말 와 닿습니다

[@Jieun415]

저도 아버지와의 관계가 너무 힘이 듭니다~~혼자되신지 20년이 되어가는데 남동생이랑 아버지에게 살림 살아주면서 저 자신 희생하면서 살아왔는데 바뀌지 않는 아버지의 가부장적인 마인드와 맞추며 살라고 하니 제가 요즘 울화병이 왔습니다~아직 젊은데

[@user-ks7ly5dd9g]

@@Jieun415 울화병ㅠㅠ 뭔지 알죠 갑자기 욱하고 치밀면 미칠거 같죠 나자신을 위한 시간과 방법을 꼭 찾으시길 바래요 나를 위한 작은 선물도 종종 하시구요..

[@Jieun415]

@@user-ks7ly5dd9g 희현님~~감사합니다^^그래도 저는 남자들 하고만 살아서 그런지 같은 여자의 공감대를 나눌 수 있는 엄마가 계셔서 부럽네요~~♡♡♡

[@user-oo7uu7tb4d]

맞아요 엄마와는 좋다가도 금방 꼬이고

[@schoolBBB787]

가족 때문에 힘든 시간 겪었지만, 저희 아이들은 그러지 않기를 바라며 열심히 품고 사랑하고 있어요. 물론 제 노력만으로 잘 되지는 않더라구요. 그래도 노력하지 않는 것보다는 훨씬 나을 것 같다 생각하며 노력합니다. 행복한 가정 만들어볼게요, 감사합니다.

[@johnathanha9340]

가족관계는 복잡하고, 다른 인간 관계에서 문제가 되지 않는 것도 문제가 되고, 노력해야 하고, 감정 조절이 필요하고, 합리적인 기대치가 필요하고 사랑, 정신적 독립, 경계선 인정, 느슨한 간섭이 좋은 방법들 이라는 점을 잘 배워 갑니다.

[@sare4545]

Love 있는그대로 (성과를 못내도 사랑) Limits 경계선 Loose integration 느슨한간섭 Let teme go 정신적인 독립과 이별

[@user-zt3yq3sn1i]

감사합니다

[@user-yu7mi9cb3z]

감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ

[@user-zt3yq3sn1i]

@@user-yu7mi9cb3z ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zt3yq3sn1i]

야 너두?

[@user-yu7mi9cb3z]

샤샤 가정~??

[@user-mn5ty1mk9j]

좋고 싫어도 다 품을수 있는게 가족인데. 상처도 주는것도 가족이고. 미안한 마음도 듭니다.

[@user-iv4cd6gg3z]

정곡을 찌르는 핵심만 말씀하심. 삶을 지속하는 요소: 희망(그럼에도 불구하고..)과 의미. 가족은 가장 노력이 필요한 관계이다. 양창순 선생님 존경합니다.

[@sebasi15]

양창순 대표의 영상 잘 보셨나요? 짧은 15분 이지만 내 마음을 때리는 명언이 넘쳐나죠?! 15분에 다 담을 수 없는 양창순 대표의 명강의를 더 길~고, 더 깊~게 '세바시 클래스'로 만들었습니다! 신청 기간이 얼마 남지 않았으니 서둘러주세요. 자세한 안내 및 참여신청 ► bit.ly/30kY34s

[@user-eh2oy5jn1y]

세바시 강연 Sebasi Talk ㅜ

[@user-ct3me9lc8e]

​@@user-eh2oy5jn1y 감사합니다

[@user-lj7po2on2o]

내 마음에 따라 오해로 부부갈등이 반복적으로 일어난다는걸 알았어요 어린시절 상처받은 내면아이가 일상생활에서 남편의 말과 행동을 받아들이는데 많은 영향을 주고 있다는걸 깨닫고 한국상담학회가 인정한 기관의 믿을만한 상담센터가서 내면아이 상처를 치유했어요 상처받은 내면아이로인해 굳어져 관계를 악화시키는 경우가 많은 왜곡된 신념과 고정관념 선입견 편견 등이 작용할 때마다 알아차리니 멈추게 되고 어느 때 그런 경향이 있는지 패턴을 알아내고 조심하고 있어요 남편한테 취약점을 얘기하고 당신하고 행복하게 살고싶어 변하려고 노력하고 있는데 당신이 도와주면 훨씬 수월할거 같은데 도와줄 수 있어요? 물으니 흥쾌히 응해주고 언제 어느때 도와달라고 알려주니 협조해줘 나날이 나아지고 있는 나 자신이 자랑스럽고 부부관계가 좋아지니 살맛나요 남편을 바꾸려고 하지 않고 제가 먼저 노력해서 변화하여 당신과 행복하게 살고싶다 하니 남편도 부족한 부분을 노력하겠다고 스스로 표현하는 놀라운 일이 생겼어요 내가 먼저 변해야 가족 전체가 변한다고 믿습니다

[@sehyunpark4769]

서로가 완벽한 존재가 아님을 인정하고 서로의 마음을 존중하며 행복한 가정 만들어 가시길 바래요~ 예쁜 사랑하세요.

[@zzeennyy]

가족은 행복과 불행의 경계에서 노력여하에 따라 행복과 불행의 방향이 결정되는게 아닌가싶어요. 태어나면서부터 행복한 환경을 주고싶었던 엄마 마음이지만 상황에따라 노력하지않으면 순간 아이에게 나쁜부모가되는거같아 사기가저하되기도 하더라구요. 늘 공부하고 노력하는 엄마가 되고자 이방송도 잘새겨듣겠습니다.

[@user-op6id6qz1z]

8년간의 고민울 추는 열쇠를주셔서감사합니다.

[@gina_han1]

가족이라는 관계는 가장 가까우면서도 가장 가깝기 때문에 어려운 관계이지 않나 싶습니다. 매우 많은 고민과 존중이 필요한 관계라는 생각이 들어요. 서로 노력을 하며 사랑으로 가꾸어나가기 위해 힘을 합쳐야 좋은 방향으로 나아갈 수 있지 않을까 합니다. 저도 부모님께 사랑한다는 말을 또 해드려야겠습니다. 따뜻한 강연, 감사드립니다.

[@user-ok6ur4tt5h]

Love, Limits, Loos-integration, Let them go 4L 잘 기억해두고 건강한 가족관계를 만들어나가야겠네요

[@user-ql9ji6zw9n]

공감합니다 ㆍ 있는 그대로 쉽진 않네요ㆍ 경계선 인정하기 느슨한간섭 정신적 독립과 이별

[@STARINA_HerbHealer]

부모.부부.자식관계 정답은 없습니다.다만 노력하고 인내하고 기다림이 필요합니다. 그 관계는 서로의 노력이 필요하고 한 쪽만 일방적으로 너만 참으면 된다고 말해서도 안 됩니다.

[@user-nm4qt4li3g]

너무 와닿는 말씀 입니다

[@hnk4455]

어쩜,일반적인가족의상황을디테일하게,-공감할수있도록강연을잘하세요!말씀하나하나에절로고개가끄덕여지네요~♡

[@user-yn1mp3iy8e]

결혼은 또 다른 성직생활 맞습니다 헌신과 봉사가 없으면 불가능한것입니다 있는 그대로의 남편을 받아들이고 신뢰와 사랑을 부드럽게 표현하는것이 중요하다고 봅니다 상대가 바뀌는것이 아니라 내가 바뀌어야 합니다 행복한 가정은 내 마으안에 있지요~^^

[@user-yn1mp3iy8e]

마음의 양식 우리는 매일 성찰하고 자기반성이 있어야 한다고 봅니다 교육을 받고 배움이 나를 키우는 힘이 됩니다!

[@user-iv5jr9wo8f]

맞아요저도아이가 열심이공부하는 모습보면서 좌절했다가도 다시 힘을얻고 살았음니다 아이는 학문으로는 성공했지만 저의마음은 우울해지면서 심적으로 너무힘듬니다

[@user-yn1mp3iy8e]

ㅎㅎ 우리 아이들에게 매일 듣는 말입니다 감사합니다 이쁘게 잘 자라준 아이들에게 감사하게 매일을 살아가고 있습니다~😄

[@user-ch9ns7jz7v]

고민이 있을때 가족한테는 말못하고 친구한테 말하는 사람 대부분이 불편한관계

[@user-cuty3dg6hd59]

리미트 격공... 사랑하는 가족이지만 독립할 기회조차 다 빼앗기고 이제는 내 공간에서 좀 쉴수있도록 제발 내방 말구 옆방에 있어줬으면...

[@user-ni3bi7qx8s]

그럼에도 불구하고 내가 지금 노력하고 있고 그럼에도불구하고 잘될 것이라는 확신을 가지는 것이 희망이고 자기 자신의 의미를 가질때

[@user-cv7uh2xl7p]

가족이. 행복하게. 살면 너무조은데요. 가족이 고통을. 주니

[@user-qb3zs1le2h]

어서 키우고 자유로워지세요. 저도 얼른 도망가려고 준비중이에요.ㅎ

[@user-vx9cp5db3u]

@@user-qb3zs1le2h ?

[@user-oj9ef1um4g]

힘내세요ㅠㅠ

[@kimjacops3284]

@@user-qb3zs1le2h 도망가는건 애 입장이겠지

[@user-cp8if3vl1b]

좋은 강의 감사합니다.

[@YNG_Bia]

서로를 가장 아끼고 사랑하고 이세상에서 태어나서 처음 접하는 중요한 관계이면서도 가장

[@user-hs8rt6zy4m]

행복한 가족을 만드는일의 다짐 사랑존중감사배려이해노력 역지사지정신~~

[@user-ut9jy4iq8b]

사는 게 너무 바쁘고 가족해체가 많이 되는 시점에서 사회구조의 문제점이 있는 건 아닌지ᆢ90퍼에 해당하는 세상은 언제 오려나 ᆢ10퍼만 살만한 세상을 어떻게 변화해야 할까요????? 평생 바쁘기만하다가 주어지는 여건은 더 좋아지지않으니 한국에서 살아남기ㅋ 삶의 행복추구 삶의 질은 무한하락되는 이 느낌은ᆢ

[@TV-ue3ux]

자랑스런 엄마시네요 행복 하시겠습니다

[@jonghunshin471]

잘들었습니다. 감사합니다.

[@user-wz8dd7xp4n]

참 단순명료 하면서도 살아가다보면 감정이란게 깃드니 쉬운것이 없습니다. 잃고나서야 후회하지 마시고 곁에 있을 때 잘하시고 지켜나가길...그러려면 서로에게 부지런히 배워야 합니다. 시간은 기다려주지 않더라구요. 사람일은 모른다지요

[@user-fs6wm8ku1t]

참 유익한 강의입니다 많은 도움이 되었으며 참고 하겠습니다

[@user-uw1hm2eo6y]

잠들었습니다 감사합니다

[@waymilky830]

이런 시엄니 만나려면 진짜 공부열심히 해야긋다!!! 아자아자!!!!!!

[@user-fc5sn2uu1o]

가족이라도고너무 희생 만은 안됩니다~!! 단호함이 꼭 필요합니다

[@Katharine77]

십년전보다도 훨씬더 조아지신강의 듣기도편하고시언하고 ! 감사해요 이런분이한국에계시다는게

[@user-nl4ei5ez1b]

좋은강의 너무 감사합니다

[@yzh236]

희망 사랑 기쁨 즐거움 배려 존중

[@happynationsong6298]

건강한 가족이 되기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다 ^^

[@bach030755]

코로나 확진자가 1000명이 넘은 요즘 저의 일도 집합금지로 없어져 쉬고 있지만..언제 다시 일 할지도 모르는 막막한 요즘 가족 덕분에 버티며 이겨내고 있네요

[@user-bm7yx2oh6u]

1.25배로 보면 적당하다

[@user-oj9ef1um4g]

ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다

[@user-bm7yx2oh6u]

@@user-oj9ef1um4g 네ㅋㅋㅋㅋ

[@eunyoungpark4967]

누구나 공감하는 위로가 되고 믿음이되는 말씀입니다.

[@user-oq9dn6sn3d]

[@jmyi2302]

강연에 감사드립니다~

[@jinhee3871]

저희 시부모님이 꼭 들으셨으면 하는 영상이네요 아무리 많이 바뀌었다지만 시댁 가면 하고 싶은 말 참아야하고 듣기 싫은 말들어야 하고 할 말 하면 버릇없다하는 건 여전하지 않나요 한국사회에서 고부간에 인정과 허물없는 대화가 가능한건지 모르겠습니다 ㅠ

[@withgratitude2386]

공감이에요~ 지금부터라도 말 하는 연습을 해야겠어요 더 안 쌓이려면...우리가 시어머니 되면 민주적인 소통이 가능하도록노력합시다

[@user-wy6qc5ju8q]

마음도 매일 먹어야한다 명언이네요 ♡감사해요

[@user-ih4dq2ix3b]

좋은 강연 감사합니다 ... 많은 도움이 됐습니다

[@user-cu1hx3gt7z]

e학습터에나와서 보는데 지루해서 댓글보는사람..좋아요누르면 봐준다

[@user-cu1hx3gt7z]

@@user-hz1zs7kp9b 드립인데 ㅈㄴ 진지빠네ㅋ 찐따쉑

[@user-oo7uu7tb4d]

한식 밥심 된장찌게와 열무물김치 나물이면 전 행복해요 상록수와같은 질리지 않는 삶

[@mjy9770]

힘든 부분을 다시 일깨워주셔서 감사합니다^^ 도움이 됩니다!

[@CB-un7gu]

차분하게 좋은강의 잘 들었습니다.

[@user-qb3zs1le2h]

훌륭한 강의셨어요

[@user-fp8tv8qh5x]

좋은 강연 감사합니다 ^^

[@Da2chiRi]

그럼에도 불구하고 나는 너를 사랑한다.

[@jinpro3360]

와 학교숙제!

[@user-pu7kv7du4y]

나돜

[@shinpaul3281]

나돜

[@user-tq3xn7ev4d]

와! 온라인 수업 아시는 구나!

[@user-tf2ev9hg1e]

정말 잘들었습니다 감사합니다~

[@user-wp3fp1dh4q]

느슨한 간섭. 이 마음으로 사랑하자. 딸. 우정의 관계로 편안함 ,희망을 갖게하는 건강한 가족을 만들어가보자

[@lavender4692]

감사합니다

[@bopne1]

누룽지데이는 효녀 효자를 응원합니다.

[@user-lj7po2on2o]

내 마음과 친해지는 시간! 평온한 휴식을 주는 ♡명상♡있어 함께 도움받고 싶어 추천해요 종교와는 무관합니다 ♡혜민스님의 코끼리 명상(앱) ♡채환의 귓전명상(유튜브) ♡김상운의 왓칭(유튜브)

[@lievenho1821]

유익한 강의네요!!!

[@ruviruvi3846]

폭력적인 아버지를 어떻게 있는 그대로 사랑하지?....

[@user-tg4bz3tc3i]

그럼 결단을 내려야죠~~ 어떤 선택이든~~ 의문을 가질께 아니고...

[@user-er7nl4nj9z]

사이좋게 때리는건 어떰

[@user-fy3ys8mz3h]

@@user-er7nl4nj9z ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kachusha63]

사이좋게 때린댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gi9gp9yh2n]

@@user-er7nl4nj9z ㅁㅊㅋㅋㅋㅋ

[@휴거76587]

결혼 전.들으면 좋을 것 같에요 지금도 유익합니다만^^ 감사합니다

[@user-pf4kr1bv8h]

열쇠를주셔서감사합니다.

[@bopne1]

효를통한 가족사랑 이웃사랑이 사회를 사랑하고 조국애로 승화됩니다. 누룽지데이는 효자 효녀를 응원합니다.

[@lses4855]

진짜 좋은말씀

[@arpvpoem]

잊고 살았던 내용을 일깨워 주셔서 감사합니다.

[@TheEunpil]

가족이 아니면 된다

[@user-nb9cb8ve8i]

좋은 강연입니다.가족을 위해 하인으로 돌아갑니다 ㅎ

[@user-ne9uh2nf8l]

고맙습니다~♡

[@1982A]

Did had bad parent relationship with your own parents ??? Most people get over with their parents, but you like to talk about with own parents when you are 60 years old. Worry about becoming a good Parents, than complain about not had good parents whining about when you were ten years old , when you are 70 years old ???

[@angiethomas7689]

마음에서 자녀에게 있어 희망과 의미가 없다는 경우는 어떻게 하는지요?? 그리고 저희 가족은 다 떨어져 있고 가족 관계는 안좋고 가족 모두다 고통받고 하는데 어떻게 하나요??

[@user-ir7cy3eb8z]

뭐야 여기 나만 학교 땜에 왔어?

[@luna-nm9jx]

아니여 저두 학교...ㅎㅎㅜ

[@user-oj9ef1um4g]

슥~ 저도 학교 ㅠㅠ

[@better_than_y]

듣다보니 가장 불편한게 가족이라는건가?

[@user-um5qf6sc7y]

15분이라는데 18분인 이유점

[@user-oj9ef1um4g]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-lv8ep6ct5h]

실과로 온분......?

[@user-ke6gk5ki2m]

저요

[@user-qu1jc7hh6r]

저요...

[@user-fp9jn5on2n]

안녕하세요 새로 유튜브를 시작했습니다 반가워요

[@user-od6vo3gk2j]

ㅈ

[@user-gi9gp9yh2n]

?

[@user-ql7pg1jj4e]

?

[@evechoikyungmi]

유튜브 이름이 뭐예요?

[@user-wp6kr5mk1x]

e학습터에서 이거 보래용 e학습터에서 온사람 조용히 모입시다

[@luna-nm9jx]

여기 1인 추가욧!

[@user-js8us3fe6c]

ㅋㅋㅋㅋ구걸?

[@galaxysollector]

저만 그런지 모르겠는데 이어폰 끼고 들으면 비행기 타고 이륙해서 귀 먹먹할때 듣는 영상 소리랑 비슷하게 들리네요 ㅋㅋ

[@Isabell-cd1gh]

정말 어려운거 같아요

[@Isabell-cd1gh]

저런 우정 만들기도 어려운데.

[@Isabell-cd1gh]

노력해야겠네요

[@user-oo7uu7tb4d]

선생님. 너무 공감되네요. 어떨땐 타인들이 더 편해요

[@bb-ig4kk]

시험..어카지

[@jdh1295]

나를 힘들게 하는 가족들은 이런 영상을 굳이 찾아보지도 않을텐데 나만 으쌰으쌰하는것도 지쳐요. 앵무새처럼 짹짹 같은 말만 반복하는것도요.

[@TV-vi9gn]

난 폭력적인 아빠 밑에선 못살것같애

[@user-oj9ef1um4g]

헐... 힘내세요ㅠㅠ

[@user-ns5oi2gr8p]

저 상담사분조차 아들과의 갈등은 제대로 풀지 못 하셨네요...ㅋㅋㅋ 원래 남보다 가족이 제일 어려운 법

[@user-ig5mn9jm6k]

와 여기 조회수 레알 꿀 빨았네

[@user-kx2ju3jd8f]

쯘다.

[@user-pu7kv7du4y]

학교숙제가 이거군

[@geon0706]

오빵

[@gyeomda2980]

사진소리 되게신경쓰인다.. 찍을시간에 말이나제대로듣지

[@TV-ft8wp]

ㅡ.ㅡ

[@skycoko]

트와이스 보다 이쁘세요

[@hahahoho1189]

ㅂ

[@user-ez1lv6kd8u]

, ,,,

[@myungkim7151]

본인은 그비밀을 알지도 못하는여자가 나와떠드니 세상은 아이러니

[@erika_k_lee9116]

강의내용 너무 좋은데 침소리때문에 너무 거슬리는게 안타깝습니다 ㅠ

[@user-hs8rt6zy4m]

좋우내용 감사합니다

[@TV-yx4ly]

감사합니다