The Truth About High Intensity Interval Training: Why We All Get it Wrong

  Рет қаралды 11,615

Steve Magness

Steve Magness

Күн бұрын

Пікірлер: 78
Unlocking Endurance: The Real Science Behind Effective Training
20:26
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
The Optimal Intensity: How Hard Should Your Workouts Be?
12:37
Steve Magness
Рет қаралды 11 М.
The Truth About Zone Training: The Real 80/20 Rule
16:05
Steve Magness
Рет қаралды 12 М.
“This Workout Makes Your Heart 20 Years Younger” - Dr Rhonda Patrick
12:07
Chris Williamson
Рет қаралды 1,2 МЛН
Running Doubles: Who are they for? Are you missing out?
20:05
Steve Magness
Рет қаралды 9 М.
How to Feel Great on Race Day: Your Guide to Muscle Tension
16:04
Steve Magness
Рет қаралды 3,5 М.