25 บทเรียน วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข (How to Stop Worrying and Start Living) เดล คาร์เนกี พัฒนาตัวเอง

[@พิมพ์-ร6ส]

ตั้งแต่เกิดใช้ชีวิตมาเกือบครึ่งชีวิต เพราะหลังเลิกงานหรือระหว่างทำงาน มีแต่เรื่องทุกข์ใจ ทุกข์เพราะคิดมากคิดเล็กคิดน้อย เครียดหน้าตาไม่สดใส จวบจนเกิดเหตุการณ์โควิดในช่วงต้นปี2020 เพราะความว่างจึงลองลงคราสเรียนต่างๆที่วัยเด็กไม่เคยมีโอกาสได้ ลงเรียน ไม่ว่าจะเป็นดนตรี เรียนภาษาที่3ลงคราสฝึกสมาธิ จากวันนั้นถึงวันนี้จะสามปีแล้วค่ะ การทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา ทำให้แทบจะไม่มีเวลาคิดแย่ๆกับตัวเองและคนอื่น ว่างคือท่องศัพท์ ฝึกดนตรีและฝึกสมาธิ ยิ่งได้มาฟังคลิปดีๆมากมายในยูทูปยิ่งช่วยได้มากไปอีก ขอบคุณค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ด้วยนะครับ มาเรียนรู้ เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@เตรียมใจกาคําผุย]

ขอบคุณมากค่ะ

[@Mayw-vq8bv]

จริงค่ะ หาอะไรทำ เรานั่งเลี้ยงปลาเลยค่ะ

[@แสนดีแสนดี-ต6ฐ]

❤❤❤❤❤

[@wanchompusrisunon9120]

คลิปนี้เด้งมาก็เลื่อนผ่านไป3ครั้ง จนเช้านี้เด้งมาอีก ตัดสินใจเปิดดูเพราะเมื่อวานเครียดจนปวดหัวไมเกรน ประโยคเดียวอยู่เลย จงยินดีต้อนรับทั้งความสุขและความทุกข์ ขอบคุณที่มาเป็นแสงทองในเช้านี้ค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@karnmaneelittisuk6784]

❤ ขอบคุณมากค่ะ

[@ธเนศวีระสมบัติ]

พระเยซูคริสต์ทรงตรัสไว้แล้วเหมือนกันครับ ให้คิดวันต่อวัน มีความสุชในวันนี้ ไม่ต้องกังวลถึงวันพรุ่งนี่ แต่ไม่ได้เปล่าให้ไปตามยถากรรมนะครับ แต่ ฝากไว้กับพระเจ้าจะทรงดูแล ทรงนำเรา ปกป้องเรา

[@themeaningful]

ขอบคุณครับที่คอมเมนต์ และขยายความประเด็นที่พระเยซูคริสต์ทรงตรัสไว้ ทำให้เข้าใจถูกต้อง ขอบคุณนะครับ

[@gundonmomo1585]

รักพระเจ้า

[@เก๋ศรีดี]

ขอบคุณคะ มีความรู้สึกเป็นทุกข์การอยู่ร่วมกับคนอื่น ที่ทำให้ดีต่อเรา แต่ก็เปลี่ยนความคิดได้โดยที่ไม่สนใจ ในการกระทำและคำพูดของเขา แต่การได้ฟัง ในครั้งนี้ ทำให้รู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ มุมมองของตัวเองที่ถูกต้องแล้ว แล้วก็ได้เพิ่มเติมอีกเยอะเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@PEACEKEEPER-mm3js]

" ทุกข์มีให้เห็น..ไม่ได้มีไว้ให้เป็น " คำสอน : แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ เพิ่งทราบว่าประโยคนี้เป็นของแม่ชีศันสนีย์ ขอบคุณมาก ๆ เลยครับที่คอมเมนต์นี้ ขอบคุณครับ 🙏

[@MissAmpawan.Sooksomya]

🙏🙏🙏สวัสดี ค่ะ อาจารย์ ชีวิตของคนเรานั้นมีคุณค่า และต้องใช้ชีวิตให้เป็นประโยชน์ ต้องใช้ชีวิตร่วมเข้าสังคมในโลกที่กว้างขวาง เราได้เกิดมาเป็นชาวโลก ความแกร่งเครียด ต้องทำตัวให้สบายใส ทำจิตใจสดชื่น การงาน และการเงิน ต้องสู้ๆๆงานและขยัน มั่นเพียร และริ เริ่มต้นใหม่ที่อนาคตสดใส เพราะเวลา ของคนเหลือน้อยเต็มที ค่ะ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด. จ้า อาจารย์🌎🌎🌐🌐☀️☀️🌞🌞

[@themeaningful]

สวัสดีครับ อ่านจบแล้วครับ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด! ทำไปด้วยกันนะครับ ขอบคุณที่คอมเมนต์แบ่งปันด้วยนะครับ 🙏🙏🙏

[@apirataipad2540]

วันนี้. เป็นชีวิตใหม่จงมีความสุข. . สดชื่น. แจ่มใส่.ใน.ทุกวันและทุกชั่วโมง. ตลอดทั้งวัน. จนกว่าเราจะหลับ. . ฉันจะใช้วันนี้เพื่อให้ฉัน. มี. ความสุข. สำราญในวันนี้. และทุกๆๆๆวัน.ด้วยความยิ้มแย้ม. แจ่มใส่. . . ในวันนี้. ฉันจะ. จับ. วันนี้ให้แน่น. ให้มั่นในวันนี้. และใช้ให้มันเป็นประโยชน์สูงสุด. แก่. ตัวฉันเอง. . เพราะชีวิตนั้นสั้นเกิน กว่า. ที่จะ ไม่มีความสุ.ข. ไม่มีการวกกลับมาอีก. จะได้ไม่ย้อน. มาเสียดาย. ภายหลัง. ไม่มัวคิดถึง อนาคต. ที่มันจะดูแลตัวมันเอง.

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ ที่ตั้งใจฟังและพิมพ์ประโยคจากคลิปออกมาด้วย ขอบคุณจริง ๆ ครับ 🙏

[@สหรินภานิคม]

วันนี้ หากเราไม่เจ็บไม่ตาย วันพรุ่งนี้เราอาจจะเจอสิ่งที่ดีที่สุด

[@themeaningful]

เห็นด้วยครับ ชอบประโยคนี้นะครับ 🙏

[@Katitum-yd1uc]

สิ่งที่ดีที่สุดคือไม่เกิด ความสุขไม่เคยยั่งยืน ความทุขก้อไม่เคยยั่งยืน คิดเสมอว่าถ้าพรุ่งนี้ไม่มี แล้วเราจะทำอะไรในวันนี้ แทนการคิดว่าถ้ามีมีวันพรุ่งสิ่งดีๆอาจเกิดขึ้น ทำวันนี้ให้ดีที่สุด ส่วนวันพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไรก้อไม่สำคัญ

[@realgot7]

เคยทุกข์มาก​ เปิดทีวี​ นั่งอยู่ยันเช้าของอีกวัน​ มีรายการธรรมะยามเช้า​ ฟังแล้วเหมือนเจอแสงสว่าง​ ปล่อยวางทุกอย่าง​ Move on ดูสัตว์ยังดิ้นรนเอาชีวิตรอด​ แต่คนมีทุกอย่างมากกว่า​ จะทุกข์ทำไม​ ความสุขเราต้องทำเอง

[@themeaningful]

เหมือนกันเลยครับ เคยทุกข์ที่สุดในชีวิต ลองมาทุกวิธี สุดท้ายจบที่ "ธรรมะ" ครับ ขอบคุณที่คอมเมนต์นี้นะครับ 🙏

[@brainwash8080]

พระศาสดาของพวกเราทุกๆๆคนสุดยอดมากๆๆสอนวิธีออกจากทุกข์คือมารู้ลม สิ้นคิดสิ้นทกข์ หายใจเข้าออก กรรมดับ ละนันทิ จิตหลุดพ้น โชคดีทุกๆๆคน

[@themeaningful]

สาธุครับ พุทธวจนใช่ไหมครับ ไปสู่พระนิพพานไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@brainwash8080]

@@themeaningful ใช่จ้า อนุโมทนาสาธุ ขอให้ได้อมตะธรรมในชาตินี้เช่นกันนะ ขอบพระคุณคัฟ

[@themeaningful]

@@brainwash8080 ขอบคุณครับ 🙏

[@Protectpeacee]

ขอบคุณมากๆนะคะ เป็นประโยชน์กับเราที่กำลังนอยและจิตตกอยู่ ขอบคุณที่ดึงเราขึ้นมาจากหลุมดำในใจ จะใช้ชีวิตเพื่อความสุขในทุกๆวัน วันดีดีทุกวัน อยู่กับปัจจุบันวันนี้จนกว่าจะนอน ❤

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤ แล้วเรามาพัฒนา เติบโต สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪

[@นิรมลสุขเเสวง-ฅ1ย]

ไม่มีหรอกคำว่าเลิกนิสัย ทกข์..ได้..แต่ยาก....เพราะฉะนั้นจงเรียนรู้ที่จะอยุ่กับทุกข์..แล้วคุนจะรู้ว่า..สุดท้ายแล้ว..ทุกข์ที่ว่านี้..ก้อคือสุข..ก่อนที่คุนจะสุขคุนก้อต้องทุกข์

[@themeaningful]

เห็นด้วยครับ ชอบประโยคนี้ครับ "จงเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์" ขอบคุณที่คอมเม้นต์นี้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ 🙏

[@matildakate2932]

ไม่เห็นด้วยกับความคิดนี้ รู้สึกเคยฟังจากพระบางรูป เลิกนิสัยทุกข์ คือลดให้มันเบาบางลง ถึงลดไม่หมด ก็ยังดี การเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์ ก็จะทุกข์ตลอดชีวิต เราต้อง #เรียนรู้ที่จะแก้ทุกข์ ไม่ใช่เรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์ เช่นมีลูกหลานชอบไถเงิน ทำให้เราทุกข์ ก็ให้อยู่กับทุกข์ต่อไป? ใช่หรอ? วันไหนเงินเราหมด เราไม่ยิ่งทุกข์ กว่าเดิมหรือ? เราต้องหาทางแก้ หางานให้เขาทำ เตือนสติเขาว่า ไม่มีใครจะช่วยเขา ได้ตลอด วันหนึ่งเราต้องตาย แล้วใครจะให้เงินเขา.. ให้เขาภูมิใจกับการยืนได้ด้วยลำแข้ง ของตัวเอง . #ต้องเรียนรู้ที่จะแก้ทุกข์ค่ะ ไม่ใช่เรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์

[@saybong4929]

ทุกวันนี้เหมือนใช้ชีวิตด้วยความอดทนจริงๆ งานยากไม่เท่าไหร่ แต่เรื่องคนนี่น่าปวดหัว ต้องเก็บมาคิดทุกวัน นอนไม่หลับ แต่ฟังคลิปนี้แล้วหลับง่ายดีค่ะ ชอบประโยคที่ให้ยิ้มกว้างๆ ลืมไปแล้วว่านี่เคยยิ้มกว้างล่าสุดคือเมื่อไหร่ ส่วนวิธีอื่นๆก็อยากลองทำ ถึงจะยากก็เถอะ ขอบคุณค่ะ ❤

[@themeaningful]

ดีใจนะครับ ขอบคุณมาก ๆ เช่นกันนะครับ ❤ มาทำมันไปด้วยกันนะครับ :)

[@thawornsuwittayarak3056]

ไม่ว่าสุข หรือ ทุกข์ ก็เป็นแค่ ความรู้สึก และความรู้สึกไม่ยั่งยืน ดังนั้น ทั้งสุขและทุกข์ เป็นสิ่งที่เราต้องมองข้ามช็อตไปแล้ว เลิกคิดถึงทุกข์และสุข แล้วไปดูระบบ ของธรรมชาติ

[@themeaningful]

ขอบคุณครับที่คอมเมนต์ ทุกอย่างเป็นระบบของธรรมชาติ เกิดขึ้นตามเหตุ และดับไปตามเหตุ ชอบประโยคที่ว่า "แล้วไปดูระบบ ของธรรมชาติ" ขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับ

[@chanyameena7826]

ขอบคุณค่ะ

[@CrazyyyChannel]

ขอบคุณครับ

[@แววตาเรือนจันทร์]

28-12-2566กำลังมีเรื่องทุกข์ใจเรื่องนึงทำเราร้องไห้โฮ แบบว่าโฮจริงๆ และทำให้ตัวเองหลังร้องไห้เศร้าและนิ่งมากๆยังไม่มีทางออก แต่เปิดยูทูปแล้วอยู่ๆคลิปนี้ก็มา เลยลองเปิดฟัง....มันช่วยได้อ่ะ ช่วยให้เราค่อยๆครายทุกข์ค่อยๆคิดตามที่คลิปบอก❤ขอบคุณนะคะ

[@metamophicb2888]

✌แล้ววันที่เศร้ามันก็จะผ่านไป

[@themeaningful]

เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ อย่าปล่อยให้ตัวเองจม จดจ่ออยู่กับสิ่งที่เศร้ามากนะครับ สู้ไปด้วยกันครับ 💪

[@พันธุ์นะจ้ะ]

ຄ້ອບໃຈ​@@themeaningful

[@วรชัยธนปิยานนท์]

จุดแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด... คือ.. จุดแห่งการเริ่มต้น..

[@themeaningful]

เห็นด้วยมาก ๆ เลยครับ จุดเริ่มต้นนี่แหละ ยากที่สุด... 🙏

[@CrazyyyChannel]

🫡🙏🏻

[@รัตนาทองกําเหนิด-ศ6ซ]

จุดเเห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด...คือ...จุดเเห่งการเริ่มต้น.. สำคัญคือ.อะไร ถึงมันจะไม่ง่าย เเต่มันจะไม่ยากเกินไป ถ้าเริ่มที่🤟🏻❤️ใจ เขาจะพา ร่างกาย เดินไปให้ได้ ถึง #ปลายทาง...ถึงความสำเร็จเอง..❤❤.

[@เต้ยบุณยเกียรติ]

จริงค่ะ เมื่อก่อนมีคนถามไม่เหงาเหรอ เอาเวลาทีไหนเหงา ขับรถ รับโทรศัพท์ หาราคา เสนอราคา เป็นความสุขของเราค่ะ

[@themeaningful]

ชอบครับ โดยเฉพาะ เป็นความสุขของเราครับ ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ 🙏

[@นายชัยยศสุขต้อ]

พระพุทธเจ้าบอกไว้มานานแล้วนี่ครับ..เพียงแคผู้คนละเลยในการอ่านศึกษาและไม่นำมาปฏิบัติครับ

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ เห็นด้วยครับ 🙏

[@user-lk2rr9ce6w]

คนพุทธชอบโอ้อวด เห็นความรู้ก็ชอบมาเม้นว่าพระพุทธเจ้ารู้มานานแล้ว แทนที่จะยอมรับความรู้คนอื่นบ้าง ไม่แปลกใจศาสนาพุทธล้าหลังกว่าทุกศาสนาและจมปลักกับเรื่องงมงายอย่างทุกวันนี้

[@matildakate2932]

พระพุทธเจ้าสอนแบบนี้เลยหรอ? เราก็อ่านพุทธภาษิต ไม่ได้เหมือนกัน ทั้งหมด อาจคล้ายบ้างบางข้อ การเคร่งหมกมุ่นกับศาสนาเกินไป ไม่ใช่ทางพ้นทุกข์

[@AumNatpapat]

ขอบคุณคลิปดีๆและมีประโยชน์มากๆค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 และขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏☺

[@AmieWatch-l5k]

เก่งมากครับสามารถมีความอดทนในการอ่านหนังสือเล่มใหญ่ให้จบลงได้และสรุปให้กับพวกที่ขี้เกียจอ่านหนังสือได้ฟังกันนะข้อสำคัญคือทำอย่างไรจะให้พวกขี้เกียดอ่านหนังสือได้ฟังข้อความนี้โดยไม่ ทำให้เขาเหล่านั้นคิดว่าเมื่อเห็นแค่หัวข้อก็นึกว่าอ้าวเข้าวัดฟังเทศน์หลวงพ่อผู้ชราภาพอีกแล้ว😂

[@themeaningful]

ขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับ 🙏

[@paveennuchkongsinon]

ขอรับ​สิ่งดี​ๆ​ไม่มี​ความทุกข์​ขอบคุณ​ขอบคุณ​ขอบคุณ​

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪

[@artsumaauzmar2081]

สุข คู่กับ ทุกข์ สองสิ่งนี้ไม่มีวันแยกจากกัน สุขเท่าไร ก็ ทุกข์เท่านั้น คุณจะเลือกอะไรละ สุข หรือ ทุกข์

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏

[@matthanakhorchidklang973]

สุขตลอดกาล ได้ทำก็ดีไม่ได้ทำก็ดีได้กินก็ดีไม่ได้กินก็ดีอะไรก็ตามที่เกิดขึ้นกับเรานั้นคือสิ่งที่ดีแล้วตายก็ดีไม่ตายก็ดี

[@KhwanjaiPhiwon-s1r]

ขอบคุณข้อมูลเนื้อหาสาระดีๆนะคะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏

[@wagasoolore]

❤️❤️❤️❤️❤️🥲🥲🥲🥲🥲 อย่า ทุก ครับ จน รวย ขอ ให้ มี ความสุข

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏🎉

[@pptt3840]

ทำงานตลอด ถึงเวลามันคิดไปเอง เวลาเบื่อๆ ทำอะไรเดิมๆ ออกไปข้างนอกกลับมาก็รู้สึกเหมือนเดิม อาจเพราะอยู่คนเดียวมากเกินไป

[@themeaningful]

เข้าใจนะครับ 🙏 หรืออาจจะลองเปลี่ยนสภาพแวดล้อมไหมครับ ไม่แน่ใจเคยลองวิธีนี้รึยังครับ สภาพแวดล้อมสำคัญต่ออารมณ์ ความคิดของเรามาก ๆ ครับ ถ้าเราเคยอยู่สภาพแวดล้อมแบบไหน ความคิดเดิม ๆ ที่เคยคิดก็จะ trigger กลับมาครับ 💪

[@new78946]

จงโฟกัสในสิ่งที่มี ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆให้พวกเราได้ดู..ขอบคุณครับ

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ 🎉 "จงโฟกัสในสิ่งที่มี" มาฝึกไปด้วยกันนะครับ 💪

[@YESIAM-pn4ju]

ฟังปุปเดินขึ้นไปซื้อหนังมาแล้ว😂😂😂

[@ธุรกิจคิดเผื่อโดยดร.พินัย]

ครับผม

[@เพียรทะวงค์-ช1ด]

ใช่คะได้พลังใจเยอะเลยคะเราวิตกแต่อุปสรรคจนลืมสิ่งดีๆและสิ่งที่มีค่าที่เรามี ขอบคุณคะ

[@รัตนาทองกําเหนิด-ศ6ซ]

ขอบคุณค่ะกับข้อคิดดี.. ทำให้เราปล่อยวางปันหาที่เข้ามาล้วนเเต่เปนความทุกข์ เเต่ ..ถ้าเราได้ฟัง นำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวัน..ปรับทำเปนความสุข กับมัน หัดขอบคุณทุกเรื่อง ทุกอย่างให้เป็นให้พลังงาน+++++ อยู่กับทุกสิ่งให้เป็นเรื่องดี เราจะมีสติมากขึ้นจริงๆ

[@ขวัญใจคูณป้อง]

ตอนนี้กำลังเครียดเป็นทุกข์จริงๆ ขอบคุณคลิปนี้จริงๆค่ะฟังแล้วสบายใจ จะพยายามทำเข้าใจนำปรับใช้ในชีวิตประจำวัน

[@themeaningful]

ดีใจนะครับที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์ เป็นกำลังใจให้กันและกัน สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪✌️

[@chaisanuthid]

ถ้าไม่ขี้เกียจนะ จะเขียนให้หมดทุกข้อเปรียบเทียบเลย แต่ขี้เกียจน่ะ เอาไป2-3 ข้อพอ ที่เหลือคนศึกษาธรรม (ธรรมะ=ธรรมชาติ) เค้ารู้กัน 1. จงมีชีวิตอยู่ในห้องที่มีแต่วันนี้ …คือ อยู่กับลม (ลมหายใจ =เบื้องต้นการฝึกจิตเลย) คิดก็รู้ ฟุ้งก็รู้ “รู้แต่ไม่เป็น รู้เฉยๆ” 2. การอยู่กับปัจจุบัน… คือ มีสติ (อาณาปาณสติ) มีสติอยูตลอดทุกลมหายใจ 3. จงฝึกที่จะมีความสุขกับทุกๆวัน … คือ วาง อดีต อนาคต และทำแต่ปัจจุบัน ถูกผิดอย่างไร ขออภัย how to ไม่ใช่สิ่งตายตัว

[@themeaningful]

ขอบคุณที่คอมเมนต์นี้นะครับ เห็นด้วยมาก ๆ เลยครับ how to ไม่ใช่สิ่งตายตัว ขอบคุณจริง ๆ ครับ ทั้ง 3 ข้อ ชอบมากเลยครับ สรุปออกมาได้ชัดเจนมาก ๆ เลยครับ 🙏

[@อยากเที่ยวต้องไป]

ช่องที่ทำหนังสือเสียงฟังแล้วเข้าใจง่ายที่สุดเน้นๆเนื้อๆ น่าฟังๆจบเกือบทุกคลิป แนะนำสำหรับคนชอบฟังหนังสือเสียง ฟังซ้ำหลายรอบ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ ขอบคุณสำหรับทุกคอมเมนต์ ที่คอยคอมเมนต์ตลอดเลย ขอบคุณจริง ๆ นะครับ 🙏

[@จริราภรณ์โพธิ์วันนา]

❤ขอบคุณข้อคิดดีๆนะคะ❤

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤️

[@Vida2503-e7n]

ชอบคุณสิ่งดีๆ..นี่คือการช่วยเพื่อนมนุษย์ให้เห็นความสว่าง สาธุ🙏🙏🙏❤❤

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏❤

[@MettaArai]

ดูย้อนขอบคุณที่ทำคลีปนี้ดีมากยอดเยี่ยม มีสาระดีคะ😊😅❤❤❤❤❤

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@samrangsuriya1888]

ขอบคุณครับที่สรุปสาระสำคัญวิธีเอาชนะทุกข์ มีประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิตที่ปราศจากทุกข์อย่างยิ่ง ถ้าเราตื่นขึ้นมาและใช้ชีวิตโดยไม่มีทุกข์ได้ตลอดวัน นั่นคือชีวิตที่ประเสริฐ

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์ มีคุณค่านะครับ เห็นด้วยมาก ๆ เลยครับ ถ้าในแต่ละวัน แค่ใจของเราทุกข์น้อยลงเรื่อย ๆ ได้ จนถึงวันหนึ่ง ใจไม่ไปเกาะเกี่ยวให้เกิดทุกข์ได้ นั่นก็คือ ที่สุดของชีวิตแล้วครับ ขอบคุณที่แบ่งปัน คอมเมนต์นี้ด้วยนะครับ ขอให้มีความสุข และเรามาชนะทุกข์ไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@wannapaenthong7497]

ขอบคุณบทเรียนดีๆ ในวันนี้ที่มีโอกาสได้รับฟัง ในช่วงที่เรากำลังทุกข์อยู่พอดี ขอบคุณอีกครั้ง

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏💪✌️

[@artart2853]

สาธุสาธุสาธุจ้าชอบฟังค่ะ

[@themeaningful]

สาธุครับ ขอบคุณที่เข้ามารับฟังด้วยนะครับ 🙏

[@kitawan7239]

ขอบคุณคับ เป็นซึมเศร้า ยังไม่อาจฟังเข้าใจจนจบได้ในครั้งเดียว แต่จะกลับมาฟัง และจดประโยคดีๆ ไว้อ่าน ในวันที่เผลอทุกข์

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ไว้แวะมาได้ตลอดเลยนะครับ เป็นกำลังใจให้กันและกันครับ

[@Nookmaty84339]

แค่ไม่ทุกข์ก็สุขแล้วครับ

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏

[@saipinnaknagred4139]

สรุปได้ ตามดร.อาจอง ชุมสายฯ ง่ายๆ จาก ฉันต้องการความสุข แค่ ตัด ฉัน (ไม่ยึดติดตัวตน) ตัดต้องการ ก็จะเหลือ แต สุข ขอบคุณเจ้าของคลิปทำให้ได้ ทบทวนอีกครั้งหลังจากอ่านมา นานมาก ขอบคุณหลายๆเม้น ที่เป็นประโยชน์

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณที่เข้ามารับฟัง และคอมเมนต์นี้ด้วยนะครับ ชอบประโยคของ ดร อาจองมาก ๆ เลยครับ จาก ฉันต้องการความสุข แค่ ตัด ฉัน (ไม่ยึดติดตัวตน) ตัดต้องการ ก็จะเหลือ แต สุข ขอบคุณครับ 🙏

[@จงรักษ์พรหมจักร]

สาธุๆ ขอบคุณค่ะโชคดีจริงๆที่มาเจอคลิปข้อความดีๆ❤❤ สาธุค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏💪✌️

[@ชัยยุทธผาตินาวิน]

เราอยู่ให้ถึงวันพฤหัสบดี วันต่อไปก็สุข

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏

[@davidoui6209]

สุขทุกข์ อยู่ที่ใจของทุกคน

[@themeaningful]

เห็นด้วยมาก ๆ เลยครับ สุดท้ายแล้วอยู่ที่ "ใจ" ขอบคุณครับ 🙏

[@ThamonKanpakkaya]

หนังสือ​ของเดลคารเนกี้​ สอดคล้อง​กะพระคัมภีร์​ทั้งหมด​ เปนการย่อยข้อคิดจากพระคำมาถ่ายทอดที่เข้สใจง่ายและใช้การได้​ เปนประโยชน์​มากมายเลยค่ะ​คนที่มีทุกข์​ได้ฟังแล้วจะดีขึ่นแน่นอน​ ต้องช่วยกันแชร์​ออกไปให้มาก​ ถ้าใครได้ฟังจะมีปัญญา​ และลดปัญหา​โศกนาฏกรรม​ได้มากมายเลยค่ะ​ ขอขอบคุณ​ ผู้จัดทำสื่อดีๆนี้ออกมานะคะ​ ขอพระเจ้า​ทนงอวยพรมากมายนะคะ❤❤❤

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณที่เข้ามารับฟัง และคอมเมนต์ด้วยนะครับ ขอพระเจ้าทรงอวยพรเช่นกันครับ ❤❤❤

[@Suthida-uc7ud]

เนื้อเรื่องดีมากๆเสียดายนิดเดียวค่ะ รอ เรือ กับ ลอลิง ยังไม่ชัดเจน เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@themeaningful]

ขอบคุณครับสำหรับกำลังใจและ feedback ขอบคุณจากหัวใจจริง ๆ นะครับ ขอบคุณครับ 🙏💪

[@เฉลิมศรีแก้วก่า]

ขอบคุณความทุกข์. ที่ทำให้ฉันแกร่งขึ้น ขอบคุณบทเรียนดีๆนี้ทำให้ฉันฉลาดขึ้น ขอบคุณ. ขอบคุณ ขอบคุณ

[@themeaningful]

มาสู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@พันธุ์นะจ้ะ]

ພ່າມາຂໍມີຜູ້ສູ້ໄປພ້ອມກັນແຕ່ວັນນີ້ຖ້າບໍ່ກໍ່ກ້າວໄປຫົວໃຈມີຄວາມສຸກກໍ່ສຳຄັນ

[@themeaningful]

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ผู้ฟัง 😊 "เราไม่ได้เป็นผู้ทุกข์ แต่จงเป็นผู้เห็นความทุกข์" มาชนะทุกข์ และสร้างสุขในชีวิตไปด้วยกันครับ! 💪

[@ลาภิสรากะหยังเดินต่อได้ถ้ายังไ]

สนใจหนังสือ

[@themeaningful]

@@ลาภิสรากะหยังเดินต่อได้ถ้ายังไ ดูรายละเอียดได้ที่นี่นะครับ 👉 shope.ee/2VPkYM6MJU ขอให้มีความสุขกับการอ่านเล่มนี้นะครับ

[@ศุภกรสธวิชัย]

สนใจหนังสือครับ

[@AreeSittirung]

แจกฟรีหรือค่ะ

[@themeaningful]

@@ศุภกรสธวิชัย หนังสือ ดูรายละเอียดได้ที่นี่นะครับ 👉 shope.ee/2VPkYM6MJU ขอให้มีความสุขกับการอ่านเล่มนี้นะครับ

[@รัตนาทองกําเหนิด-ศ6ซ]

จุดเเห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด...คือ...จุดเเห่งการเริ่มต้น.. สำคัญคือ.อะไร ถึงมันจะไม่ง่าย เเต่มันจะไม่ยากเกินไป ถ้าเริ่มที่🤟🏻❤️ใจ เขาจะพา ร่างกาย เดินไปให้ได้ ถึง #ปลายทาง...ถึงความสำเร็จเอง..❤❤.

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ ชอบประโยคนี้มากที่สุดเลยครับ ถ้าเริ่มที่ใจ เขาจะพาร่างกายเดินไปให้ได้ถึงปลายทาง ถึงความสำเร็จเอง ❤ ขอบคุณครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@Chanthana2009]

ขอบคุณค่ะ ❤️❤️ นี่แหละพุทธวจน คำสอนของพระพุทธเจ้า 🙏🙏

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ 💜💜 ฟังพุทธวจน และเจริญสติแบบเคลื่อนไหวหลวงพ่อเทียนเหมือนกันนะครับ 🙏

[@พรศักดิ์ขันซ้าย-ห7พ]

คลายความทุกข์ได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ขอให้ท่านจงมีแต่ความสุขนะคะ

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏🏻

[@muttanawongkawin8846]

เยี่ยมมากๆค่ะ

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏

[@TONGVIOS]

ขอบคุณสำหรับบทความ ฟังแล้วทำให้จิตใจสงบ ผมคนนึงจมอยู่กับความทุกข์ที่เกิดจากความผิดพลาดของตัวเอง คิดย้อนไปก็ยิ่งตอกย้ำความรู้สึกดิ่ง ท้อแท้ หมดหวัง

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ 🙏💪✌️

[@nana-vj2ez]

ขอบคุณความรู้และเทคนิคดีๆในการใช้ชีวิตค่ะ ต่อไปนี้ชีวิตที่เหลืออยู่ความสุขหรือความทุกข์อยู่ที่ตัวเราจะกำหนดเลือกค่ะ ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ตัวเราทั้งสิ้น สาธุ🙏🏻

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@วีระชัยฉัตรธนสิทธิ์]

ก็ดีนะครับมันก็เหมือนพระพุทธ​ศาสนา​พระพุทธ​เจ้าฟังเทศน์​ฟัง​ธรรม​มาเยาะ

[@themeaningful]

ใช่เลยครับ 🙏

[@vvhiteapple]

ยิ่งสุขสุดเท่าไหร ในวันที่ไม่มีแล้วเสพติดมัน ก็ทุกข์สุดเท่านั้น สุขกลาง สุขปัจจุบัน ทางสายกลาง🙏🏻🙏🏻😊😊

[@themeaningful]

เห็นด้วยครับ ทางสายกลาง ขอบคุณครับ 🙏🏻🙏🏻

[@chunsuthathip]

ขอขอบคุณ

[@themeaningful]

ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ สำหรับการสนับสนุน ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏

[@จําลองกล้าหาญเกษตรกรปลอดสารเค]

รู้สึกตัว รู้ตัวเอง รู้ประจุบัณ🎉

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏🎉

[@Jakapongsukkawadee8791]

เล่มนี้เคยอ่านมาหลายปีแล้ว ดีจริงครับ

[@themeaningful]

ดีมากครับ เป็นอีกเล่มที่ไม่ควรพลาดจริง ๆ ครับ 🙏

[@Umball-qy6wc]

น้องชายสรรหาสาระที่มีประโยชน์ดพื่อมาเติมกำลังใจที่ดีมากเลยครับลูกชายเก่งมากครับน้อนหนุ่มอ่านหนังสือเยอะๆเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆและนำมาบอกเล่าสาระประโยชน์ที่เป็นพลังบวกดับเบิ้ล++เยอะๆเรื่อยไปนะครับ 💐เก่งครับ💐 ขอให้มีผู้ติดตามช่องของน้องชายเยอะๆนะครับ🙏

[@themeaningful]

อ่านคอมเมนต์แล้ว มีกำลังใจขึ้นเลยครับ ขอบคุณครับ ขอบคุณที่อวยพรด้วยครับพี่ 🙏

[@fernny5555]

ขอบคุณมากค่ะ วันนี้ทุกข์มาก ฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นมากเลย 😊

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ สู้ไปด้วยกันน้า ฮึบบ ✌🏻

[@pennapapattanaprasert7654]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@R_W_369]

ชอบคนเดียวกันคะ ร๊อคกี้เฟเร่อ. ขอบคุณค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ดีใจที่ชอบร๊อคกี้เฟเร่อเหมือนกันนะครับ 🙏☺💜

[@ป้าแอนสวีเดน]

สวัสดีจ่ะป้ามีความทูกเกือบตายในสิ่งที่คาดไม่ถึง เพื่อนที่เราทำผิดสัญญา เคยพูดไว้ก่อนนั้นจะทำเรื่องแบบนี้นะมันไม่ไช่ แต่เขาทำมันเหมือนแทงข้างหลังป้า มันเจ็บปวดและเสียความรู้สึกมาก 6 เดือนที่ป้าต่อสู้กับมันยอมรับป้าเป็นทูกๆวัน ตอนนี้ป้า พยายามจะลืมและมาสนใจและรักตัวเองและครอบครัวตัวเองให้มากๆ ขอบใจครับ🌷🌹

[@themeaningful]

สวัสดีครับ ยินดีมาก ๆ เลยนะครับ ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์เหตุการณ์นี้ให้ฟังนะครับ เข้าใจความรู้สึกนะครับ คิดว่าไม่ง่ายเลย แต่ยังไง ก็ขอเป็นกำลังใจให้นะครับ มาสู้ไปด้วยกันนะครับ 🌷🌹

[@ericbass586]

หนังสือเนื้อหาดีมากๆ(คล้ายกับแนวทางพุทธ แต่อธิบายออกมาในอีกรูปแบบนึง)และสรุปออกมาได้ดีมากๆเช่นกันค่ะ ขอบคุณที่สละเวลาสรุปให้ฟังนะคะ ขอเป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆต่อไปน่ะค่ะ

[@themeaningful]

มีความคล้ายมาก ๆ เลยครับ แต่พุทธจะลึกไปตรงจิตมากกว่าเยอะเลยครับ 🙏 ยินดีมาก ๆ เลยครับ ได้รับกำลังใจแล้วนะครับ ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนด้วยนะครับ ขอบคุณจริง ๆ ครับ 🙏

[@ชณิมาโฮมันน์]

ถูกต้องค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤

[@ทิพวดีแย้มงามเหลือ]

ขอบคุณมากคะ❤

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏💪✌️

[@venamanisone8528]

สาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏🙏🙏

[@ปองสีก่อกําลัง]

สาธุค่ะ❤❤❤❤

[@themeaningful]

สาธุครับ ❤❤❤❤

[@adamkimchi1990]

ขอบคุณมากๆครับ ขอให้คุณมีแต่ความสุขตลอดไปครับ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณสำหรับคำอวยพรด้วยนะครับ ขอบคุณครับ มีความสุขไปด้วยกันนะครับ ❤

[@ampornsrisermbhok5573]

เยี่ยมมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ทำความกีเพี่อผู้อี่น ขอให้เขริญๆ❤❤❤

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับสำหรับคำอวยพร ขอบคุณครับ ❤ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@chuenjaich8277]

ฟังแล้วชอบและสบายใจมากค่ะ ดีที่สุด👍😍

[@themeaningful]

ดีใจและรู้สึกดีที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์ มีคุณค่านะครับ ขอบคุณครับ :))

[@ชิคุนกุนยาปวดข้อ]

ขอบคุณคลิปดีๆ มีประโยขน์ต่อผู้อื่น ผู้ที่กำลังทุกข์ ได้มากทีเดียวค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@tvtv8893]

ขอบคุณครับที่สรุปสาระดีฯมีคุณค่า ยอดเยี่ยมมากครับช่องคุณภาพ

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@เยาวลักษณ์-ด4ฅ]

วันนี้ดิ่งมาก และ ทุกข์ใจมาก ได้ฟังคลิปนี้เหมือนชีวิตได้ปลดล็อคทุกสิ่งอย่างในเรื่องอดีต ขอบคุณมากค่ะ ทุกๆวันจะดีขึ้นต่อจากนี้😊

[@themeaningful]

ดีใจนะครับที่สิ่งนี้ช่วยบรรเทาทุกข์ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ สู้ไปด้วยกันครับ 💪

[@ธนากรรอดอ่วม]

ขอบคุนมากๆค่ะ พูดได้ตรงใจตรงประเด้นการแก้ความทุกข้ต้องแก้ตรงจุดต้อง้เผชิญปันหาเอาความจริงว่ากัน สุดท้ายความทุกข้ก้อเป้นสิ่งสมมุติที่เราหาข้อเท้จจริงกับมันไม่ได้ อารมณ้พาไป เราแก้โดยการไม่ต้องคิดถึงมัน แล้วมันก้อจะผ่านไปเอง

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ถูกต้องเลยครับ 🙏💪✌️

[@mtastics]

”ความคิดนี้มีประโยชน์มั้ย“ ช่วยผมได้มากเลย

[@themeaningful]

ประโยคนี้ก็ช่วยผมได้มากเช่นกันครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@aruneetan5947]

เนื้อหาดีมาก ขอบคุณค่ะ 💜💜💜

[@themeaningful]

ดีใจนะครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ 💜💜💜

[@supitchlerkhirunchot7543]

เป็นความรู้ที่ดี นำไปใช้ได้จริงคะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏☺

[@mslau953]

ขอบคุนที่ให้ความรู้มากมาย👍👍

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@rujirapornsimon2547]

ชอบมากค่ะ ฟังวนทั้งวัน แล้วทำให้ความรู้สึกดี และมีกำลังใจ ไม่คิดลบ มีพลังบวกขึ้นมามากขึ้นๆ

[@themeaningful]

ดีใจที่ชอบนะครับ และขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับที่กลับมาฟังซ้ำ ๆ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@wannawanna6070]

ชอบที่ไม่มีเสียงดนตรีมากวนหู ฉันฟังจนจบคลิปเลย รวมทั้งโฆษณาด้วย ..😊❤

[@themeaningful]

ขอบคุณที่ฟังจนจบเลยนะครับ รวมถึงโฆษณาด้วย ขอบคุณจริง ๆ ครับ 🙏☺💜

[@BkBk-cx9kg]

สุดยอดเลยครับ งานเยอะแยะไม่มีเวลาคิดเรื่องความทุกข์นะครับ❤❤😂

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏 มาสู้ เติบโตไปด้วยกันนะครับ

[@parvichatpromin3515]

กำลังเดินออกกำลังด้วยท่าทางแปลกๆอยู่เลย ฟังคลิปไปเพลินๆกับเสียงคนบรรยาย ถึงตอนที่เรื่องพฤติกรรมทางกายภาพเปลี่ยนอารมณ์ความรู้สึกให้เป็นสุขได้ เห็นตามนั้นเลยว่าท่าเดินเราเหมือนกำลังเดินแบบสาวน้อยร่าเริง เห็นอารมณ์ความสุข ณ บัดนี้ไปจนตลอดจนจบคลิป ลองออกกำลังกายเดินท่าสาวน้อยร่าเริงกันดู เปิดคลิปไปด้วยนะ เข้าถึงสติรู้สึกตัวแบบธรรมชาติ ณ ปัจจุบันเลย แบบต่อเนื่อง ร่วมกันสร้างนิสัยเลิกทุกข์เข้าถึงปัญญารู้ชัดกัน คงต้องฟังอีกหลายรอบ ขอขอบคุณ น้ำเสียงดีมาก

[@themeaningful]

ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์นะครับ และขอบคุณที่เข้ามารับฟัง และคอมเมนต์นี้ด้วยนะครับ ขอบคุณจริง ๆ ครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪

[@sunatchayachairattana350]

ขอบคุณมากสำหรับคลิปดีดีคะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@vongdara6023]

ทีแรกก็ กดเลยไป แต่ ลองหกด เข้ามา ดู ก็ รู้ว่า เป็น ความจริง พืงเสียแม่ ไป เป็น ทุกข์ใจมากๆ

[@themeaningful]

เป็นกำลังใจให้นะครับ ขอบคุณที่เข้ามารับฟังและคอมเมนต์ด้วยนะครับ 🙏

[@golmo4658]

ขอบคุณๆๆ❤❤❤❤ยิ้มๆๆๆ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามายิ้มไปด้วยกันนะครับ 🙏💪❤

[@ดวงจันทร์สมบูรณ์-ง7ษ]

สาธุ ที่ได้มาเจอคลิป❤

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏☺💜

[@คําปุ่นนามไพร]

สวัสดีและขอบคุณค่ะ

[@themeaningful]

สวัสดีครับ ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏

[@รัชฏากรคงเรือง]

บทเรียนดีๆ🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ขอบคุณคะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@คณาเพชรมีใหม่-ฅ8ณ]

ทุกข์มากกลุ่มใจ'มาก

[@themeaningful]

พยายาม ใส่ใจ จดจ่อในสิ่งที่เราควบคุมได้นะครับ แล้วทำมันให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ครับ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ สู้ไปด้วยกันครับ

[@อนุชาเนียมงาม-ฎ3ผ]

ได้ฟังเเล้ว เลย กับ ความ ทุกข์ได้ ชงัก เลยครับ เยี่ยมมาก

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ 😊 รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏

[@netnapiskhewkhom3793]

ฉลาดมาก มีปัญญา ผู้เขียนถ่ายทอดอย่างเข้าใจได้ง่ายสำหรับปุถุชน ขอบคุณ The Meaningful ค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏

[@HzhhsDbbdh]

ขอบคุณคะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏❤

[@napatsaranpechsringam1589]

ชอบมากค่ะ..😄😁🥰🤩

[@themeaningful]

ดีใจที่ชอบนะครับ 🥰

[@wanphenriggs6766]

❤🎉ขอบคุณมากค่ะสาธุสาธุค่ะ❤🎉😅😊

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏❤

[@wanthipkhamthamon6009]

ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ และขอบคุณเช่นกันนะครับ แล้วเรามาพัฒนา เติบโตไปด้วยกันนะครับ 🙏💪✌️

[@nancyzaza199]

ชอบประโยคหนึ่งที่แอดบอก การทำงานคือการบำบัดความทุกข์ เพราะเราจะมีสมาธิจดจ่ออยู่กับงาน นี้คือเรื่องจริงที่เราเคยทำมา ขอบคุณPodcastดีๆและมีประโยชน์มากค่ะ🙏❤️

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ดีใจนะครับที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์ (จดจ่อกับอะไร สิ่งนั้นก็จะกลายมาเป็นผลลัพธ์ของความรู้สึกของเราครับ 💪) ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏❤️

[@Killer-vv4rc]

ขอบคุณ​จริงๆครับผมกำละงดิ่งเลย​ พอได้มาฟังก็รู้สึกมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยครับ❤️

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ ❤️ สู้ไปด้วยกันนะครับ 🙏💪

[@susantalay47]

ฟังแล้วดีขึ้นเยอะเลย..ฟังแล้วรู้สึกไม่มีทุกข์เลยขอบคุณมากค่ะ

[@themeaningful]

ดีใจและยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ ✌️

[@wuttbank]

คำสอนพระพุทธเจ้า

[@themeaningful]

มีหลายส่วนเลยครับ แต่อธิบายออกมาในมุมของตะวันตกครับ 🙏

[@atcharat.9162]

ขอบคุณที่มาเจอคลิปนี้ค่ะ เราวิตกกังวลเกี่ยวกับงาน หัวหน้าพอดี

[@themeaningful]

ในฐานะคนที่เคยเจอสถานการณ์เดียวกัน เข้าใจความรู้สึกนะครับ พยายามใส่พลังงาน ใส่ใจไปที่ ส่วนที่เรา control ทำให้เต็มที่ในส่วนนี้ ส่วนที่เหลือ ที่เรา control ไม่ได้จริง ๆ พยายามปล่อยวางใจกับมันนะครับ 🙏 เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ สู้ไปด้วยกันครับ 💪✌

[@riverfrontsuites7161]

อนุโมทนา สาธุค่ะ หนังสือเล่มนี้มีแนวคิดที่ตรงกับที่พระพุทธเจ้าทรงสอนไว้ บวกมีอย่างคือ ถ้านั่งสมาธิวิปัสสนา meditation ก็จะช่วยคลายทุกข์สร้างความสุขได้อย่างยั่งยืนค่ะ

[@themeaningful]

ขอบคุณที่คอมเมนต์ด้วยนะครับ เห็นด้วยครับ 🙏

[@xewgoogp]

สรุปได้ดีมากๆเลยค่ะ

[@themeaningful]

ดีใจนะครับ ขอบคุณครับ 🙏