Αύξηση Τεστοστερόνης με Συμπληρώματα Διατροφής - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

[@billynikolaidis7588]

Ευχαριστούμε!

[@themistoklistsitsos]

Εγώ σε ευχαριστώ !!

[@EleniAlepou]

σε ανακαλυψα προσφατα είσαι εξαιρετικος γιατι δεν λες σκετα λόγια αλλα εξηγείς και βαθαίνεις στα θέματα σου . ευχαριστω πολυ για όλα αυτά που έμαθα

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ

[@xdiputsm]

Και μία αξιολόγηση για τα προϊόντα γονιμότητας!

[@themistoklistsitsos]

Ωραίο θέμα είναι στη λίστα μου σε ευχαριστώ πολύ. Εδώ πάντως μπορείς να βρεις 2 ΚΙΤ για αύξηση γονιμότητας σε άνδρες και γυναίκες themistoklistsitsos.gr/el/frontida-ygeia/hapi-kits-themistoklis

[@nikosmpourneles6356]

Εύγε για τίς εκπομπες σου!!!

[@themistoklistsitsos]

Στει χάπι κ σε ευχαριστώ πολύ

[@ΕυαγγελίαΚουμιώτη]

❤ Είσαι και ο πρώτος σε αγαπάμε.

[@themistoklistsitsos]

Στει χαπιιι

[@ΑΚΗΣΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΣ]

Θεμιστοκλή σ ευχαριστούμε για τις συμβουλές. Είσαι πραγματικά φοβερός. Σε παρακολουθώ καθημερινά. Συνέχισε το επιστημονικό σου έργο. Να σαι πάντα καλά να μας λες τις συμβουλές σου.

[@themistoklistsitsos]

Διαδώσέ το πάτα subscribe και όλα θα πάνε καλύτερα ❤️

[@dimitris717]

Αξιοπρεπής η παρουσίαση και με σωστή επιστημονική προσέγγιση.

[@themistoklistsitsos]

Πάντα φροντίζω για αυτό και σε ευχαριστώ πολύ 🙏

[@yiannakas2]

Είμαι 50 χρονών, με όλα τα συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης. Άρχια να παίρνω 9mg Boron την ημέρα. Μέσα σε μία εβδομάδα, άρχισα να βλέπω διπλάσιες αυξήσεις σε μυική μάζα μέσω γύμνασης με βάρη. Αυξήθηκε η ενέργειά μου όπως επίσης και τα νεύρα μου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!

[@themistoklistsitsos]

Θέλει διακοπές το βόριο, έχε προσοχή

[@billyg738]

​@@themistoklistsitsos Για ποιο λόγο?

[@ΦΩΤΗΣΜΑΓΛΟΓΙΑΝΝΗΣ]

​​@@billyg738Ανεβάζει και τα οιστρογόνα για αυτό.Θελει παύσειςΜια βδομάδα χρήση,μια βδομάδα το σταματάς και έτσι το πας και στην συνέχεια.

[@giannis2146]

Πως πρεπει να λαμβανεται το βοριο;

[@ΦΩΤΗΣΜΑΓΛΟΓΙΑΝΝΗΣ]

@@giannis2146 κι εγώ αυτήν την απορία έχω και δεν βρέθηκε ένας άνθρωπος να μου πει πως να το περνώ για να αυξήσω την ελεύθερη μου τεστοστερόνη χωρίς να πάθω ζημιά με τα οιστρογόνα.

[@zaxkarxariaskarxarias857]

Είσαι φοβερός Θεμιστοκλή!!!! ;)

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ διαδωσε το μπας και δούμε άσπρη μέρα 💥

[@ΤσαμπίκοςΤσαγγάρης]

εισαι φοβερος....μου ελυσες πολλες αποριες!!! σε ευχαριστω.

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι, πάτα subscribe και διαδώσέ το

[@pikifrino]

Πολύ καλό βίντεο με πολύ χρήσιμες πληροφορίες!.. Ευχαριστούμε

[@themistoklistsitsos]

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!!

[@ΚωνσταντίνοςΚωφίδης-ο1ν]

Συγχαρητήρια Θέμη για το αναλυτικό βίντεο.

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ διαδώσέ το

[@kostaskalapas3695]

Εξαιρετικός επιστήμονας...!!! Εύγε Θέμη!!! Έχω χρησιμοποιήσει όλα τα βότανα που αναφέρεις και συμφωνώ ως χρήστης σε αυτά που αναφέρεις ως προς την απόδοση τους... Συνήθως τα βρίσκω σε φόρμουλες που έχουν τα περισσότερα από αυτά τα συστατικά.... Ένας τρόπος για να καταλάβω ότι δουλεύουν είναι ότι το πρωί σηκώνομαι τέντα!!! Οπότε ένα morning wood δεν ψεύδεται ποτέ...!!! Συνέχισε δυνατά και περιμένω με αγωνία το βίντεο σου για τουρκεστερόν...!!!

[@themistoklistsitsos]

💪💪σε ευχαριστώ πολύ:))

[@astrapogianos562]

Τα παίρνεις όλα μαζί ? Κ ποιο από όλα είδες την καλύτερη διαφορά ?

[@georgetsakis6684]

Πολύ τίμιο ! Μπράβο !

[@themistoklistsitsos]

🙏πάντα αλήθειες εδώ

[@ΧρηστοςΕλαιακιας]

Το πατίσαμε το εγγραφή, πολύ χρήσιμα όλα όσα είπες, εξαιρετικός

[@themistoklistsitsos]

Άντε μπράβο ❤️

[@PadPoet]

Επιτέλους ένα σωστό βίντεο γύρω από αυτά τα συμπληρώματα, ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ λέμε. Πρώτο βίντεο που βλέπω από εσένα αδερφέ, subbed! Το εκανα share και σε ένα FB group που έχω γύρω από την γυμναστική.

[@themistoklistsitsos]

Σούπερ σε ευχαριστώ πολύ!!

[@PadPoet]

@@themistoklistsitsos Έδειξα το βίντεο και στην γυναίκα και μου είπε «Ναι βρε, τον ξέρω, έχουμε παραγγείλει από το φαρμακείο του πολλές φορές» και θυμήθηκα τα μικρά πράσινα κουτάκια που στέλνεις 😂 Keep up the good work!

[@MegasAnatolikos]

Γεια σου Θεμιστοκλη μου, εισαι καταπληκτικος!

[@themistoklistsitsos]

🙏🙏🙏

[@nikoskirgeorgiou2065]

😊😊😊

[@themistoklistsitsos]

Στει χάπι κ διαδώσέ το

[@Ελιξίρια_Αρίων]

Χίλια μπράβο σου αγόρι μου❤ Δεν είναι μόνο οτι όλα αυτά που λες είναι επιστημονικά εμπεριστατωμένα, αλλα και ο τρόπος που τα λες σούπερ!! Είσαι τόσο ταλαντούχος!! Έχεις κάτι θεατρικό!! Είσαι εντελώς χάπι 🎉

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ φίλε μου χαίρομαι που βρήκες αξία !

[@TP-816]

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ !!❤

[@ioannaioannoy4247]

Ποιο φαρμακο βοηθαει την αυξηση της σεροτονινης.Εκτος υου seropram που δινου οι ψυχιατροι ποιο αλλο φαρμακο εστο και βιολογικό.Ευχαριστώ.

[@themistoklistsitsos]

Διαδώσέ το και πάτα subscribe ☺️

[@themistoklistsitsos]

Θέλει ανάλυση αυτό που ρωτάς ☺️δεν είναι copy paste ίδιο για όλους

[@τσιμπατονε]

μπραβο Θεμιστοκλη πολυ ωραιο βιντεο εκανες!

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ διαδώσέ το

[@ΕυαΑναστασιου-ρ7τ]

.......είσαι ψείρας.......❤

[@themistoklistsitsos]

Είμαι.

[@gagarin8259]

Ασβαγκαντα με τζινσενγκ μαζί με γυμναστική. Ο καλύτερος συνδυασμός και τούρμπο όλη μέρα!

[@ΦΩΤΗΣΜΑΓΛΟΓΙΑΝΝΗΣ]

Ασβαγκαντα με τζινσενγκ μαζί που λες εννοείς σε κάψουλα φίλε μου?

[@gagarin8259]

@@ΦΩΤΗΣΜΑΓΛΟΓΙΑΝΝΗΣ οχι ρε μπρο. μια καψουλα το ενα μια καψουλα το αλλο μαζι και μια τριτη αμα εισαι μαγκας ψευδαργυρος ολα μαζι μια χαψια

[@themistoklistsitsos]

💪χαίρομαι που σε βοηθάει

[@gagarin8259]

@@themistoklistsitsos εισαι ο καλύτερος.

[@gagarin8259]

@@ΦΩΤΗΣΜΑΓΛΟΓΙΑΝΝΗΣ ξεχωριστα βρε πουλάκι. και κουμπώνεις και ένα ψευδάργυρο όλα μαζί μια χαψια μαμ

[@Motzo_Tzotzo]

Είσαι μέγας φίλε!!!

[@themistoklistsitsos]

🙏🙏 διαδώσέ το

[@dashb620]

Πολύ ωραίο βίντεο !!

[@themistoklistsitsos]

🙏

[@monaxikoslykos4055]

Tίμιος😎👍🚀

[@themistoklistsitsos]

Πάντα

[@vladopapa379]

Παρά πολύ καλό βίντεο συγχαρητήρια!Θα ήθελα όμως να ακούσω και για μερικά από τα συμπληρώματα όπως τουρκιατερονι φαντοτζια κτλ

[@themistoklistsitsos]

Και 'γω θα ήθελα να αναφέρω περισσότερα. Αλλά δυστυχώς οι κλινικές μελέτες εκεί είναι πολύ λιγότερες, ώστε να αναφέρω κάτι σχετικά 🙏 ίσως κάνουμε και part2

[@Wheretheeaglesfly-jq7sz]

Ε💥Υ💥Χ💥Α💥Ρ💥Ι💥Σ💥Τ💥Ο💥Υ💥Μ💥Ε!

[@themistoklistsitsos]

💥τ💥ι💥μ💥η💥μ💥ο💥υ

[@besibesito255]

μπραβο ρε φιλε πολλοι καλος

[@themistoklistsitsos]

🙏🙏σε ευχαριστώ πολύ

[@Oanik21]

Μπράβο ρε φίλε μπράβο!! Μας ανοίγεις τα μάτια !! Αν μπορείς πες μας και για τον προστάτη σε.καποιο βίντεο ποια συμπληρώματα βοηθούν !!

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ, ναι ναι, είναι στη λίστα μου σιγά σιγά. Μέχρι στιγμής έχω θίξει την προστάτιδα

[@miltiadissamaras6956]

Μ

[@alexan1314]

Είσαι ωραίος 💪🏻

[@themistoklistsitsos]

Όλοι μας

[@KuriakhX]

Καλησπερα Θεμιστοκλη ! Παρολο που το βιντεο σου ειναι αφιερωμενο μονο σε ανδρες εντουτοις το παρακολουθησα ολο και δεν διστασα να σου γραψω ενα σχολιο και να σου πω οτι εισαι απιαστος στο ειδος σου ! Τα θερμα μου Συγχαρητηρια για το υπεροχο βιντεακι σου ! Να εχεις μια ομορφη και ευλογημενη ΠΕΜΠΤΗ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ! ΚΑΛΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ !

[@themistoklistsitsos]

Είμαι ΣΟΥΠΕΡ χαρούμενος που το είδες όλο 💥💥τίποτα άλλο ❤️

[@KuriakhX]

@@themistoklistsitsos Ειμαι και εγω χαρουμενη διοτι μου αρεσει να μαθαινω αυτο με ενδιαφερει γι'αυτο και ειδα το υπεροχο βιντεο σου ! Να εισαι καλα ! Καλη Παρασκευη !🥰💖💖

[@George-us1zg]

Εγώ είμαι καυλωμένος κάθε μέρα όλη μέρα. Όποτε πηγαίνω στα μπουρδέλα του ΜΕΤΑΞΟΥΡΓΕΙΟΥ κάθε μέρα και ανακουφίζω το πρόβλημα μου..Την υψηλή μου τεστοστερόνη!

[@exolothreutis1387]

Γιατί δεν έχεις κοπέλα και πας σε αυτές που έχουν πάει άλλοι 500 σε μια μέρα ;; Τον έχεις μικρό ή τελειώνεις γρήγορα και φταίει αυτό ;

[@George-us1zg]

@@exolothreutis1387 Βαριέμαι να βγω ραντεβού , δεν έχω υπομονη

[@τζενη-ζ3β]

@@exolothreutis1387 να μαι βοηθήσετε για το κορονοιο Μήπως το πέρασες να μαι βοηθήσετε

[@lambrostsalis]

​@@exolothreutis1387Γιατί ήθελε να γράψει την παπαρα του και δεν μπορούσε να κρατηθεί..

[@George-us1zg]

@@exolothreutis1387 Βαριέμαι τα ραντεβού, βαριέμαι τις σχέσεις, έχω εθισμό στο σεξ, όποτε η εύκολη πρόσβαση σε σεξ κάθε στιγμή είναι για μένα σημαντικη.Δυστυχως δεν τελειώνω ποτέ παλληκάρι αστοοο..16 εκατοστά έχω, νταξξ, υπάρχουν και χειροτερα

[@georgioskontos8519]

Από Γερμανια.Μου φτιάξες το κέφι στο Να είσαι Καλα!

[@themistoklistsitsos]

🤓🤓🤓💪💪💪 Τόσο χάπι που φτάσαμε Γερμανία !!

[@JoeLipo]

Αψογος Γιατρέ , απλος και κατανοητός.

[@themistoklistsitsos]

❤️στει χάπι

[@dimitriskaminia2800]

Φαρμακοποιος ειναι

[@dhduddordhdewiegeue]

Γειά σου Θεμιστοκλή χαρουμενε

[@themistoklistsitsos]

Στει χάπι

[@adrianoskiriakopoulos7430]

Γεια σου Θεμιστοκλή.Θα κάνεις βιντεάκι για Πρωτεΐνες και τα "αθώα" γλυκαντικά???

[@themistoklistsitsos]

Ειναι καλή ιδέα σε ευχαριστώ πολύ

[@Dimitrios-d1e]

👏⭐️

[@themistoklistsitsos]

💪

[@konstantinosm8696]

Από τα καλύτερα σου βίντεο! Άρα για υγιείς αθλούμενους με καλά επίπεδα τεστοστερόνης άξιζε το fenugreek για να δώσει το παραπάνω?

[@themistoklistsitsos]

Από τα 8 που αναφέρω ναι, όπως και η ασβαγκαντα. Σε ευχαριστώ για το θετικό σχόλιο 🙏

[@sotiris4361]

Ευχαριστούμε για το βίντεο. Λείπει αναφορά στον ψευδάργυρο;

[@themistoklistsitsos]

Αν η έλλειψη τεστο οφείλεται σε έλλειψη ψευδαργύρου, εύκολο, συμπληρώνεις. Εδώ είπα να αναφερθούμε σε λίγο πιο ψαγμενες επιλογές

[@ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ-ο5δ]

είσαι θεός. Δώσε πόνο

[@themistoklistsitsos]

Δίνω

[@andreasandreou6341]

Εγώ την έχω καταβρεί με το Ginkgo Biloba. Τρελές κάβλες. Πολύ καλή επίσης είναι και η L- Αργινίνη και η Maca.

[@themistoklistsitsos]

Με ευγένεια μιλάμε παρακαλώ

[@ΔημόσιαΚρίση]

Πες μας για fenugreek & ασβαγκαντα τι σκευάσματα προτείνεις!!!!

[@themistoklistsitsos]

Πάτα το link στην περιγραφή

[@TheFirePois]

😊

[@themistoklistsitsos]

👍

[@cakelab_arty25]

Εξαιρετικό βίντεο. Σας ευχαριστούμε πολύ!!! Το συμπλήρωμα Ashwagandha της Greenmed nutrition έχει 60 κάψουλες των 750mg εκχυλίσματος και 75mg βιθανολίδες! Θα το προτείνατε;

[@themistoklistsitsos]

Δεν γνωρίζω τους ελέγχους ποιότητας της συγκεκριμένης εταιρείας

[@sofiasarasouati9762]

Ναι είσαι απίθανος είναι ωραίος ο τρόπος που τα λες.μπορεις να μας πεις πως θα αφαιρέσουμε λεκέδες στο δέρμα μας.ευχαριστω ❤

[@themistoklistsitsos]

Δερματολόγος 💪

[@nikostennistas6888]

Καλοοοοοοοοοο....

[@themistoklistsitsos]

Διαδώσέ το

[@chrisvergo1878]

Περίμενα όλο το βίντεο, να πεις την Ashwagandha, τελικά το είπες για την καλύτερη ουσία στο τέλος...τελικά πιστεύεις Θεμιστοκλή, η αγορά της για ποιο δραστική, να την αγοράσω από κατάστημα με βότανα, το οποίο είναι σε σκόνη..και εάν την πέρνω με 12 βδομάδες που λες, πόσο θέλει αποχή από την ουσία..???? σ ευχαριστώ Χρήστος...!!!!!!

[@themistoklistsitsos]

Όχι βότανο σε σκόνη, δεν ξέρεις πόσοι θα είναι οι βιθανολιδες

[@chrisvergo1878]

@themistoklistsitsos οκ και αποχη ποσο θελει εαν παρεις για δυο μηνες λες..??? ενα μηνα...????

[@steliosdriggas6328]

Fenugreek ποιας εταιρίας θα προτεινες?

[@themistoklistsitsos]

Στο Link στην περιγραφή έχω τις προτάσεις μου σε προϊόντα

[@astrapogianos562]

Τελικά ποια είναι τα καλύτερα από όσα μας είπες. Ή πρέπει να τα κουμπώσουμε όλα ?

[@themistoklistsitsos]

Δες το βίντεο όλο, τα εξηγώ αναλυτικά αυτά που με ρωτάς ☺️

[@astrapogianos562]

@@themistoklistsitsos το είδα όλο το βίντεο σου αλλά πιο από όλα είναι το καλύτερο. Ή πρέπει να τα πάρουμε όλα μαζί ?

[@panosk9641]

Επίσης DHEA και cistanche tubulosa.

[@themistoklistsitsos]

Ίσως στο part2 σε ευχαριστώ πολύ

[@guitarist90ify]

Καλησπέρα. Καταπληκτικό βίντεο! Μπορώ να καταναλώνω Ashwagandha και Fenugreek ταυτόχρονα; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

[@themistoklistsitsos]

Γίνεται να συνδυαστούν

[@guitarist90ify]

@@themistoklistsitsos Ευχαριστώ πολύ.

[@ΓιωργοςΛ-μ5η]

Συγχαρητήρια για τα υπέροχα βίντεο σου! Ήθελα να σε ρωτήσω το εξής! Μετά από 2 εβδομάδες χρήσης ενός συμπληρώματος Maca αργινινης και panax ginseg είδα τρομερές διαφορές και ξεμπλοκάρισμα στην λειτουργία! Το ερώτημα είναι το εξής Για πόσο καιρό είναι σειφ η κατανάλωση ενός συμπληρώματος τέτοιου Και έπειτα υπάρχει περίπτωση εξάρτησης από αυτό; Σε ευχαριστώ για το χρόνο σου

[@themistoklistsitsos]

Δεν φαίνεται να τίθεται θέμα εξάρτησης. Το διάστημα συνήθως κυμαίνεται στις 8-12 εβδομάδες

[@charisladou]

Θεμιστοκλή χρησιμοποιώ tribulus και Maca 2 χρόνια τώρα καθημερινά, και μπορώ να πω ότι η βελτίωση είναι της τάξεως του 5% περίπου. Δεν μπορώ να πω ότι έχω ενθουσιαστεί..

[@themistoklistsitsos]

Δεν μου κάνει εντύπωση 😶

[@charisladou]

@@themistoklistsitsos Για αλλαγή πήρα να δοκιμάσω το fenugreek και το Ashwagandha. Την κρεατίνη που προτείνεις μαζί με το fenugreek πότε πρέπει να λαμβάνονται;

[@konstantinosgeorgelis6017]

Αγαπητέ Θεμιστοκλή. έχω προμηθευτεί ενα σκεύασμα με Ashwagandha και τώρα μόλις είδα την πρόταση σου για τα διάφορα σκευάσματα. Η περιεκτικότητα σε Ashwagandha είναι 300mg/χάπι και η αντιστοιχη σε Βιθανολίδες 15mg η οπίαα είναι μικρότερη από αυτή που προτείνεις στο βιντεάκι. Επειδή η αναγραφόμενη συνιστώμενη δόση είναι 1 χάπι/ημέρα πιστεύεις οτι μπορώ να πάρω 2 χάπια ή μήπως θα μπορούσε να προκύψει καποια ανεπιθύμητη παρενέργεια? Ευχαριστώ πολύ και συγχαρητήρια για την ενημέρωση που μας παρέχεις.

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ! Δεν συστήνω ποτέ οδηγίες από μηνύματα χωρίς να γνωρίζω ιστορικό. Είναι μια πρόχειρη αντιμετώπιση που δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@enginemaniac1258]

Καλησπερα Θεμιστοκλή, φοβερό βίντεο. Μπορώ να παίρνω fenugreek και ashwagandha μαζι?

[@themistoklistsitsos]

Συνδυάζονται. Αν εσύ μπορείς, δεν μπορώ να απαντήσω από ένα μήνυμα χωρίς να γνωρίζω ιστορικό κλπ

[@skd2193]

Εχω παρει aswagandha της myprotein πως ξερω αν περιεχει αρκετη ποσοστητα βιθανολιδες δεν αναγραφεται κατι στο προιον ή στο site

[@themistoklistsitsos]

Τότε δεν ξέρεις τι πήρες.

[@hyarin123]

Ένα βίντεο για το tamiflu…? Που είναι και η «εποχή» του. Έχει νόημα μετά την νόσηση, αξίζει λόγω σοβαρών παρενεργειών; Ευχαριστούμε!

[@themistoklistsitsos]

Δεν θα το συνιστούσα εκτός αν υπάρχει βεβαρημένο ιστορικό, κατά τα άλλα η μείωση στη διάρκεια της νόσου που προσφέρει δεν είναι τόσο σημαντική

[@txmontechateau4654]

Shilajit??

[@themistoklistsitsos]

Ναι τι, τα λέω στο βίντεο ☺️

[@Alexspag97]

Αν θα μπορούσατε να προτείνετε συγκεκριμένη ημερήσια δόση και χωρίς on/off κύκλους για το boron πόσο θα ήταν? επίσης έχω ακούσει ότι είναι καλό να μην προσλαμβάνετε μόνο του, ισχύει?

[@themistoklistsitsos]

Γεια!! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@ioannaioannoy4247]

Θα ηθελα καποιες συμβιυλες για το ζακχαρο 2.Κατι θυμαμαι για την κανελα το πρωι.Ενα κιυταλακι σκονη κανελας το πρωι για ενσ μηνα;

[@themistoklistsitsos]

Ίσως κάνουμε βίντεο το σημειώνω

[@Venom-qt8ks]

Δεν εχω βρει κανενα συμπληρωμα ασβαγκαντα που να γραφει ποσες βιθανολιδες περιεχει. Υπαρχει καποιο συμπληρωμα που να αναφερει;

[@themistoklistsitsos]

Δες στην περιγραφή του βίντεο

[@jameska92]

Πολύ ωραίο βίντεο. Η μάκα δουλεύει εγγυημένα φυσικό Βιάγκ.. ;p μια ερώτησή ασβαγκαντα με τόσο withanolines δν βρίσκω αρκετά πιο χαμηλά σε 1 δόση. Ξέρετε κάνα συμπληρωμα;

[@themistoklistsitsos]

Στο link στην περιγραφή του βίντεο έχει τις προτάσεις μου. Αν θέλεις καθοδήγηση, εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@nightmare-sr9ts]

Εγώ να ρωτήσω αν δεν θέλει κάποιος να πάρει σκευάσματα υπάρχουν τροφές που αυξάνουν την λίμπιντο????? Πχ κάποιο φυτό ρίζα η θαλασσινά?

[@themistoklistsitsos]

Λίγο πράγματα από εκεί. Ξεκινάς να εστιάζεις στο τρίπτυχο διατροφή, άσκηση, ποιοτικός ύπνος. Κάνεις εξετάσεις, κοιτάς συμπτώματα και από εκεί και πέρα συμπληρώνεις με συμπληρώματα εφόσον χρειάζεται

[@nightmare-sr9ts]

@@themistoklistsitsos οκ ευχαριστώ πολύ.

[@paylosapla7639]

καλησπέρα Θεμιστοκλή θα ήθελα να μου πεις την γνώμη σου η ακόμα να βγάλεις και κάποιο βίντεο σχετικα με αυτο για την φιναστερίδη αν ισχύουν η φήμες για της παρενέργειες

[@themistoklistsitsos]

Ίσως το δούμε ξεχωριστά αναλυτικά

[@faniskalamata2264]

καλησπέρα και σε ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές ....Θα ήθελα να σε ρωτήσω και για ένα άλλο προιόν .....Τι γνωρίζεις για το RETIBOL?....Σε ευχαριστώ και παλι

[@themistoklistsitsos]

Το σημειώνω να το ψάξω μήπως το αναλύσουμε στο part2

[@Antonis_Alia]

Η ερώτηση τώρα είναι αν χρησιμοποιήσουμε όχι μόνο ένα, αλλά δύο ή ακόμα και περισσότερα από αυτά τα προϊόντα θα έχουμε καλύτερη δράση των ουσιών?

[@themistoklistsitsos]

Θέλει εξατομίκευση με βάση ιστορικό υγείας, αλλά συμπληρώματα που τυχόν λαμβάνονται, διατροφή, άσκηση κοκ

[@SpirosZiakas]

Καλημέρα. Ψάχνω να βρω ποιό προϊόν Ashwaganda περιέχει περισσότερα από 21mg βιθανολίδες ανά δόση. Μπορείς να μου υποδείξεις κάποια μάρκα?

[@themistoklistsitsos]

Γεια! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@Lakonias]

Κύριε Θεμιστοκλή ειμαι 19 και εκανα χρήση φιναστεριδης για 3 μηνες . Πιστεύετε πως υπάρχει το post finasteride? Και επίσης αν παρω μια απο αυτες τις βιταμίνες θα με βοηθήσουν;

[@themistoklistsitsos]

Αν οι βιταμίνες για αύξηση τεστοστερόνης θα σε βοηθήσουν στην τριχόπτωση ? Γράψε νέο μήνυμα για να το δω

[@Lakonias]

Αρχικά σας ευχαριστώ πολύ που απαντήσατε Όχι ρωτάω για το αν πιστεύετε πως κάποιο από τα συμπληρώματα που αναφέρατε θα μου επιφέρουν καλύτερη στύση, καθώς από τον άρχισα την χρήση της φιναστεριδης η στύση μου δνε είναι όπως ήταν πριν, μάλιστα για αυτό σας ρώτησα αν το post finasteride syndrome . Το βάζω σε εισαγωγικά διότι αποτελεί ένα πολύ αμφιλεγόμενο ζήτημα. Επιπλέον νομίζω θα ήταν πολύ καλο αν γνωρίζετε το θέμα να κάνατε ένα βίντεο για την φιναστεριδη, καθώς θα βοηθουσατε όλους εμάς που πάσχουμε την Άνδρο γενετική αλωπεκία

[@hristosbitzinis6246]

Γεια σου θεμιστοκλη για να αυξήσουν την διάθεση τη πρέπει να παρω το βράδυ πηρα το LifeLab PM 10 και δεν μου έκανε αρκετή δουλειά για τον ύπνο

[@themistoklistsitsos]

Μην δεν Πήρες αρκετές σταγόνες ? Το ανώτατο είναι 14

[@ΝίκοςΔραγωνέας]

Έχουμε ιδέα για πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα εφόσον σταματήσουμε την αγωγή;

[@themistoklistsitsos]

Έχει να κάνει και με τον οργανισμό, συνήθειες, ιατρικό ιστορικό. Εμπειρικά (δεν έχω βρει κάποια μελέτη) θα έλεγα όχι πάνω από 2-3 μήνες

[@christosz8937]

Θεμιστοκλη καλησπερα Δεν βρισκω ashwagandha με 21 mg βιθανολιδες.Εχεις κάποια προταση;

[@themistoklistsitsos]

Στο link στην περιγραφή του βίντεο έχεις τις προτάσεις μου

[@timos.d.c]

Μπορούμε να συνδυάσουμε μαζι fenugreek και ashwaganda? Πως γίνεται ο κύκλος, 3 μηνες μέσα - 3 έξω? Ευχαριστώ πολύ!

[@themistoklistsitsos]

Μπορούν να συνδυαστούν ναι !!

[@Noex-CallmeDaDDy]

Φίλε καλησπέρα, εγώ έχω αλλεργία στο ψάρι και δεν τρώω καθόλου... Τι συμπλήρωμα προτείνεις? Μουρουνέλαιο ας πούμε κάνει?

[@themistoklistsitsos]

Γεια! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@georgealex7451]

Εγω θα πω την ταπεινή μου γνώμη μεσα απο την πράξη....Solgar ψευδαργύρου....Εαν εχεις χρόνο να μου απαντήσεις θα το εκτιμούσα.... Ευχαριστώ...

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι αν σε βοηθάει 🙏 ίσως έχεις έλλειψη ψευδαργύρου

[@georgealex7451]

@themistoklistsitsos Σε ευχαριστώ που έκανες το κόπο να μου απαντήσεις! Πραγματικά σου λέω ότι με βοήθησε....Τα 20mg έπαιρνα...Ένα χάπι κάθε δύο μέρες....! Σε ευχαριστώ και πάλι....

[@Mufler55]

Ευχαριστώ ρε μάγκα

[@themistoklistsitsos]

💪💪μου το ζητήσατε πολλοι

[@ΓιώργοςΓκιο]

Μήπως γνωρίζετε κάτι συμπληρωματικό για την αύξηση της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων??

[@themistoklistsitsos]

Θέλει διερεύνηση. Χρειάζεται καταγραφή ιστορικού και αναλυση. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@eleftheriostampakis1512]

Θεμιστοκλή , είμαι γύρω στα 60 και πολύ γνωστό διαγνωστικό κέντρο με πολλά υποκαταστήματα , μου μέτρησε (πέρυσι) τεστοστερόνη 875 αλλά σίγουρα θα είναι λάθος γιατί είμαι ήρεμος άνθρωπος δεν είμαι τσαμπουκαλής (εκτός αν μου τη βγούνε άσχημα). Νομίζω ότι υπάρχει γύρω μας απύθμενη ανευθυνότητα και βάζουν ότι μέτρηση θέλουν. Ποιος θα τους τιμωρήσει ή θα τους πάρει την άδεια? Αστειευόμαστε ? Για την ηλικία μου νομίζω μια μέτρηση 100-150 θα ήταν υψηλή. Μήπως έχεις κάποιο στατιστικό στοιχείο ?

[@themistoklistsitsos]

Δες το βίντεο που έχω κάνει για την αύξηση τεστο με φυσικό τρόπο. Εκεί στην αρχή του βίντεο δίνω κάποια στατιστικά στοιχεία

[@HotOnion3]

Για κατω των 18 Θεμιστοκλή τι θα έλεγες; Ειμαι 15 και ασχολούμαι ενεργά με την τεστοστερόνη. Τα εχω ακουσει ολα. Θα ηθελα να δοκιμάσω aswagandha αλλα δεν ξερω πως θα παει. Ποια ειναι η γνώμη σου;

[@themistoklistsitsos]

Η γνώμη μου είναι όχι εκτός αν υπάρχει λόγος πρωταθλητισμού

[@kostaslagos5148]

Γειά σου Θεμιστοκλή!!! Αν θέλεις μου λές αντί για καφέ?? Κάθε πρωί.. τι να πίνω για να έχω την ίδια τόνωση ξέρεις;;;; κάτι;;σε ευχαριστώ!!!

[@maximos9888]

ενα ποτήρι ουίσκι και θα είσαι οκ

[@themistoklistsitsos]

Δεν ξέρω, εγώ καφέ πίνω πάντως

[@fertoferto9568]

​@@themistoklistsitsosχαχαχα ωραιος!

[@ΝικοςΚαρλατηρας]

Καλησπέρα σας άτομα με υπερτροφία προστάτη επιτρέπεται η τργωνελα,?(

[@themistoklistsitsos]

Δεν φαίνεται να υπάρχει θέμα, ωστόσο προφανώς από ένα μήνυμα δεν μπορώ να δώσω ασφαλή απάντηση (ειδικά εξατομικευμένα)

[@themistoklistsitsos]

Δεν φαίνεται να υπάρχει θέμα, ωστόσο προφανώς από ένα μήνυμα δεν μπορώ να δώσω ασφαλή απάντηση (ειδικά εξατομικευμένα)

[@giannisdravalopoulos1739]

Καλησπέρα θα θέλατε να μου προτείνετε Βιταμίνη c?της solgar?ευχαριστώ

[@themistoklistsitsos]

Γεια! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@apostolos626]

Μπράβο για την ενημέρωση που μας προσφέρεις. Γιατί όμως δεν αναφέρεσαι καθόλου στο ZMA ;

[@themistoklistsitsos]

ZMA: περιέχει zinc, magnesium, b-6. 1)Αν ΔΕΝ υπάρχει έλλειψη σε κάποιο από τα παραπάνω, δεν φαίνεται να αυξάνει την τεστοστερόνη. 2) Αν υπάρχει έλλειψη σε κάποιο από τα παραπάνω, πάλι είναι αβέβαιο αν όντως θα αυξηθεί η τεστοστερόνη. Γι' αυτό και δεν το συμπεριέλαβα στη λίστα. Ίσως όμως έπρεπε μόνο και μόνο για να απαντήσω εύκολα στην απορία σου 🙏 σε ευχαριστώ για την ευκαιρία

[@ΠαναγιωτηςΔιονυσοπουλος-ο8φ]

Καλησπέρα. Την τριγωνελλα να την αγοράσω σε βάμμα, σε χάπια,σε σκονη?????

[@themistoklistsitsos]

Δες τις περιεκτικότητες σε τιτλοδοτημενο εκχύλισμα που αναφέρω στο βίντεο. Αν χρειάζεσαι βοήθεια, εδώ θα βρεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@ΠαναγιωτηςΔιονυσοπουλος-ο8φ]

Σε ευχαριστώ πολύ!!!!!

[@yianniskalymnialaris4288]

Aswhaganda και fenugreek συνδυάζονται?η 3 μηνες το ενα κ μετα το άλλο?

[@themistoklistsitsos]

Συνδυάζονται

[@yianniskalymnialaris4288]

Ευχαριστούμε παραγγείλαμε από το site σας ​@@themistoklistsitsos

[@Πανος-ε2ο]

Εγω που πασχω απο αυτοανοσο ελκωδη κολιτιδα συγκεκριμένα μπορω να παρω ενα απο αυτα τα σκευάσματα ?

[@themistoklistsitsos]

Θέλει ανάλυση. Καλό είναι να το συζητήσεις με τον γαστρεντερολο σου 🙏

[@Πανος-ε2ο]

@@themistoklistsitsos Παντως σε ευχαριστώ με βοηθησες με το σκευασμα κουρκουμινης εισαι τελειος

[@Πανος-ε2ο]

@@themistoklistsitsos ρωτησα τον γιατρο μου και μου ειπε δεν το γνωριζει το συγκεκριμένο σκευασμα το ασβαγκαντα που πηρα . Μου ειπε να μην το παρω αλλα μιλησα και με εναν φαρμακοποιο και ρωτησε σχετικα με την παθηση μου και ειπε οτι δεν θα εχω καποιο προβλημα .

[@stavrosvasileiosstefanidis]

Ξέχασες να αναφερθείς στο fadogia argestis

[@themistoklistsitsos]

Δεν ξέχασα, δεν υπάρχουν (καλά) data, οπότε ... Δεν μπήκε καν στη λίστα μου

[@Sephirothip]

Για το testojack τι γνώμη εχεις ;;

[@themistoklistsitsos]

Να το βαθμολογησουμε σε βίντεο καλύτερα 💪

[@Sephirothip]

@ Η αλήθεια είναι πως θα ήθελα πολύ να δω τις κριτικές σου γι’ αυτό🧐🧐

[@ΓεώργιοςΓαλανάκης-ν5ω]

Έχω την πληροφορία ότι το Fenugreek μειώνει το μέγεθος των όρχεων και είναι τοξικό για τα σπερματικά σωληνάρια. Ισχύει; Για ψάξε το, φαρμακοποιέ μας. Το Ashwagandha είναι η μόνη καλή επιλογή με βάση τις έρευνες για αύξηση τεστοστερόνης και γενικότερα ενίσχυση της υγείας

[@themistoklistsitsos]

Ευχαριστώ για το σχόλιο, ψάξε πόσα έχουν γραφτεί για 1-1 από αυτά που συζητάμε. Τσεκαρε την πηγή πάντα, το δείγμα της μελέτης, τα στατιστικά δεδομένα κ.ο.κ Μην βγάζετε συμπεράσματα στο κουτουρου ❤️ με αγάπη πάντα

[@Paul-x7y3o]

erexol τι έχεις να μας πεις γι'αυτό. Γιατί υπόσχεται πολύ περισσότερα από τεστοστερόνη λίμπιντο και διάφορα άλλα;

[@themistoklistsitsos]

Αν κοιτάξεις τα συστατικά που περιέχει, εύκολα θα καταλάβεις. Ίσως το βαθμολογησω σε επόμενο βίντεο

[@Paul-x7y3o]

@@themistoklistsitsos διάβασα λίγο τα συστατικά και ότι είναι εγκεκριμένο από την ΕΟΦ και ότι είναι φυτικό κτλ. Αλλά έχω τις αμφιβολίες μου γι'αυτό ρώτησα, εγκρίνεις οπότε;

[@osfpavlaras]

Πραγματικα ! εκπληκτικό βιντεο .... τα λογια ειναι περιττά ... μια ερωτηση πωσ καταλαβαινουμε το καθαρο εκχυλισμα που αποδιδουν τα συμπλυρωματα ?

[@themistoklistsitsos]

Το γράφει στην ετικέτα. Αν δεν το γράφει, δεν έχει καθαρό εκχύλισμα, αλλά σκονη

[@annezatislova7627]

Καλησπέρα!!!διάβασα πρόσφατα ότι η. Kate Winslet ενίσχυσε πρόσφατα τον οργανισμό της με τεστοστερόνη!!! Άρα μπορούν και οι γυναίκες να πάρουν συμπληρώματα τεστοστερόνης η ....θα γεμίσουν τρίχες;;;; ευχαριστώ πολύ

[@themistoklistsitsos]

Μεγάλο θέμα... Ίσως το δούμε με βίντεο. Δεν περίμενα βέβαια να το δείτε τόσες πολλές.γυναικες και χαίρομαι ❤️

[@idsavo]

Παιδιά να τα λέμε όλα, αύξηση τεστοστερόνης σημαίνει και εμφάνιση τριχοφυΐας σε σημεία που δεν περιμένεις. Αλλά πιο σημαντικό είναι ο απίστευτος εκνευρισμός με ασήμαντα πράγματα. Γι'αυτό η αύξηση τεστοστερόνης πρέπει να συνοδεύεται με αυτοέλεγχο και παρατήρηση.

[@themistoklistsitsos]

Σημαντικό, σε ευχαριστούμε 🙏

[@ΜαρίαΡόντου-β2μ]

Πιστεύω ότι όταν η αύξηση της τεστοστερόνης γίνει με συμπληρώματα διατροφής και με τρόπο ζωής, δεν έχουμε τον απίστευτο εκνευρισμό. Αυτό γίνεται με την χρήση των αναβολικών στεροειδών όπου την αυξάνουν με τεχνητό τρόπο

[@ΜαρίαΡόντου-β2μ]

Και επίσης, όταν τα επίπεδα ξεπεράσουν κατά πολύ τα φυσιολογικά

[@grundig15]

Η ASHWAGANDHA ανταγωνίζεται κάποιο άλλο συμπλήρωμα διατροφής π.χ πρωτεΐνη ορού γάλακτος ή Κρεατινη;;;

[@themistoklistsitsos]

Αυτά που αναφέρεις όχι 🙏

[@grundig15]

@@themistoklistsitsos σε ευχαριστώ

[@stalochristoforou9160]

Σας χαιρετώ παρακαλώ μπορείτε ν με βοηθήσετε για την διαφορά κορτιζόνης από πρεδνιζονη. Ευχαριστω

[@themistoklistsitsos]

Η πρεδνιζολονη είναι κορτιζόνη :)

[@athinatsouka5334]

Πριν ή μετά το φαγητό η λήψη fenugreek? Που έχει ίσως ακόμα πιο πολλά ωφέλη για το γυναικείο πληθυσμο

[@themistoklistsitsos]

ΜΕ φαγητό προτείνεται

[@nicklavi9408]

Καλημέρα. Πες μας αν θες πως επηρεάζουν αυτά που μας προτείνεις την πίεση , αν την επηρεάζουν!

[@themistoklistsitsos]

Αν υπάρχει ιστορικό, χρειάζεται ανάλυση και έλεγχος με βάση φάρμακα και τυχόν αλληλεπιδράσεις, οπότε είναι πρόχειρο να πω μέσα απο ένα μήνυμα 🙏

[@bcl8226]

Καλησπέρα και συγχαρητήρια. Για το fenugreek, μετά τις 12 εβδομάδες πόσες ημέρες χρειάζεται διάλειμμα; Ευχαριστώ

[@themistoklistsitsos]

Δεν υπάρχει κανόνας

[@Launderianos]

Ασβαγκαντα με τι τρόπο προτείνεις να παίρνουμε ; Και ποιες ώρες μέσα στην ημέρα

[@themistoklistsitsos]

Δεν ξέρω τι άλλο μπορεί να λαμβάνεις για να απαντήσω σωστά 👍

[@vasiliospantazis6323]

Η τριγωνελα υπάρχει σε φαγωσιμο?

[@themistoklistsitsos]

Δεν ξέρω αν βρεις. ΣΙΓΟΥΡΑ δεν θα έχει τις θεραπευτικές περιεκτικότητες για τις οποίες συζητάμε