[ingredient] 12 tomatoes a little salt 2 tablespoons extra virgin olive oil #Jangbogo #Tomato # #Tomatocanning #Tomato1year #Tomatobenefits #Tomatocooking #Tomatostew #Tomatostorage #TomatoBottle
Пікірлер: 469
@jangbogo41583 ай бұрын
토마토는 공복에 먹는게 안좋다? -> 생 토마토에 있는 산 성분이 위벽을 자극하기에 좋지 않습니다 그럼 익힌 토마토는? -> 익힌 토마토는 위산 분비를 촉진하는 타닌의 구조가 분해되며 산도가 감소하고, 위벽을 보호하는 성분이 증가합니다 익힌 토마토는 위궤양과 위암을 유발할 수 있는 헬리코박터 파이로리균의 성장을 억제한다는 연구결과가 있습니다 그러나! 개인마다 반응이 다를 수 있다는 점을 유념하셔야합니다 직접 경험해 본 바로는 위에 염증이 있거나 궤양이 있는 분들은 토마토 캔닝을 아침 공복에 드시는건 추천드리지 않습니다 (위가 건강하다면 아침 공복에 드셔도 상관없어요) 저는 과거 역류성 식도염, 위염이 있어 (위가 매우 예민할 때) 토마토캔닝을 공복에 먹으니 속 쓰린 감이 있어 오후에 먹었고, 현재는 올바른 식습관과 생활습관으로 위와 식도가 건강해져서 아침 공복에 토마토 캔닝만 먹어도 아무 이상이 없습니다 좀 더 균형잡힌 식사를 위해 토마토캔닝과 구운 잡곡빵, 신선한 야채와 계란을 곁들여 아침식사를 합니다 이렇듯, 모든 음식은 에 따라 맞춰 드셔야 합니다! 아무리 좋은 음식도 현재 내 몸에 맞지 않으면 '독'이 됩니다 위가 약한 분들은, 오후 시간 때 드시거나 혹은 토마토 캔닝을 넣은 요리로 활용해 드시는 걸 추천합니다~^^ 토마토 캔닝 레시피에 정해진 양은 없습니다! 소금도 내 입맛에 맞게 넣으시고, 올리브오일 더 넣으셔도 됩니다. 장기간 보관하고 드실 분들은 뜨거울 때 오일 넣는 것 보다는 드시기 직전 신선한 올리브오일을 뿌려드시는게 더 좋겠습니다! 맛있게 드시고 건강하세요 ♥ j-bogo.com/92 🔺차근차근 따라 할 분들은, 사진과 글로 정리 된 블로그를 참고하세요! 영상에서 사용한 식재료 & 조리도구 모음 세일링크 👉 linkon.id/jbogo [🔻재료구매] 토마토 link.coupang.com/a/bpQiis 소금 link.coupang.com/a/bpQiHv 엑스트라 버진 올리브오일 link.coupang.com/a/bpQl4f 네오플램 곰솥 link.coupang.com/a/bpQmaw 테팔 인지니오 실리콘 주걱 link.coupang.com/a/bpQmpE (이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)
@Groovyblusyjazzy2 ай бұрын
친절한 설명 넘 좋아요 👍
@jangbogo41582 ай бұрын
시청해주시고 따뜻한 덧글까지 감사합니다~^^@@Groovyblusyjazzy
@user-xp3cw9lq9y2 ай бұрын
간단하지만 매우 소중한 레시피와 꿀팁! 매우 고맙습니다!!!
@user-yn7zm3hs8x24 күн бұрын
😊😊😊😊😊
@user-jt8sw1gx7t24 күн бұрын
ㅂㄱ
@user-bv5ng8ws9u2 ай бұрын
굿 정보 화이팅 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@user-ij1du8sb2l21 күн бұрын
감사합니다 요즘 토마토스튜 해먹고 있는데 이 영상은 너무 간편하네요 꼭 해먹어보겠습니다 감사해요^^
@jangbogo415821 күн бұрын
캔닝 한 번 만들어두면 여기저기 쓰임새가 많아서 좋더라고요~^^ 이 자체로 먹기도 좋고 소스, 파스타, 리조또, 카레, 비빔밥, 비빔국수랑도 잘 어울려요! 캔닝에 계란 2~3알 넣고 에그인헬 만들어서 바삭하게 구운 잡곡빵 찍어 먹으면 든든하게 한끼도 해결되고요!ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 보내세요 ♥
@user-ui5kg9gb1hАй бұрын
당장 해 봐야겠어요 김사 합니다
@user-uc7qo8bb4n2 ай бұрын
오~ 좋은정보!!👍
@user-ud9sz5kx4z29 күн бұрын
좋은 정보 감사합니다
@user-cs6qg5gz8i25 күн бұрын
만들기 쉽네요. 해봐야겠어요.
@user-up5wv9ei2j3 ай бұрын
감사합니다
@user-qe6nu2pr1o26 күн бұрын
유익정보 감사합니다
@user-bh5mb2hq3d26 күн бұрын
함. 해봐야지
@rnldudnj70021 күн бұрын
너무 좋네요!토마토 처치곤런이었는데!
@user-uh9us6dd3w2 ай бұрын
잘보았습니다좋은정보감사해요.
@jangbogo41582 ай бұрын
저도 감사드립니다☺️👏🏻
@user-uo5ij2ok5s25 күн бұрын
건강위해 이정도 수고는 기꺼이 해야겠죠ㅎ 좋은 정보 감사해요~^-^
@user-ho1ne9wr6h7 күн бұрын
저두 일단 몇개만 해먹어바야겠네요
@user-id6od8fp1q2 ай бұрын
조리법이 쉽고도 간단해서 따라하기 참, 좋습니다
@jangbogo41582 ай бұрын
감사합니다☺️ 앞으로도 쉬운 요리로 찾아뵐게요❤️
@user-sc1gl2kp5k3 ай бұрын
건강한 요리 잘 배웠습니다❤
@jangbogo41583 ай бұрын
시청해주시고 덧글까지 남겨주시다니☺️ 감사합니다👍🏻👍🏻❤️
@user-pj9jd1od8x3 ай бұрын
쉽고 정확한 설명이 의욕을 불러 일으키네요~^^ 해보려고 공유합니다~
@jangbogo41583 ай бұрын
주변에 많이 공유해주세요~^^ 의욕을 불러일으켜서 토마토 많이 드시고 건강해지시도록요ㅎㅎ 이렇게 만들어서 선물했더니 다들 너무 좋아하시더라고요 만드는 사람도, 받는 사람도, 먹는사람도 모두가 행복하고 건강한 요리입니다 ㅎㅎ
@user-gh1bp7ig7t3 ай бұрын
맛있어 보여요. 꼭 해먹겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다~~^^
@jangbogo41583 ай бұрын
토마토 12개 끓였더니 500ml병 두개 나오더라고요~^^ 참고하셔서 한번 만들 때 좀 더 여유있게 만들어보세요! 토마토 캔닝은 뚜껑 따면 꼭 냉장보관하시고요 ㅎㅎ 열탕 소독한 유리병 없다면 일반 유리 밀폐용기에 담아서 식힌다음 냉장보관해드셔도 돼요~! 맛있게 드세요 ♥
@CUIQINGHUAcuiqinghua623 ай бұрын
좋은 정보 알려주어 고맙습니다🌹🌹
@jangbogo41583 ай бұрын
도움이 되었다니 기뻐요😍 장미꽃 감사히 받겠습니다🤗🌹🌹
@user-yt8qj7gz1s28 күн бұрын
감사합니다 ❤❤
@user-zd4su8gp1j3 ай бұрын
껍질째 사용해서 최고네요~ 요리비법까지 너무 감사해요~ 제가 기다린 토마토 비법입니다~ ^^❤
@jangbogo41583 ай бұрын
감사합니다🤗 폭~익히니 걸리적 거리지 않더라고요❤️❤️
@user-oh5qg4sg6x3 ай бұрын
와!~감사합니다!~꼭 만들어 먹을께요~🙏
@jangbogo41583 ай бұрын
맛있게 드세요😍😍
@user-uw4it1kq2t3 ай бұрын
우아!! 진짜 건강히 오래먹고있을것같습니다 👍
@jangbogo41583 ай бұрын
정말 강력추천해요~^^👍🏻 맛있게 드세요❤️
@metime43253 ай бұрын
이태리 친구집에 가면 여러 유리병에 토마토 소스 만들어 보관 하더군요. 마치 옛 우리 할머니가 단지에 고추장 보관하셨듯이. 😊
@jangbogo41583 ай бұрын
어머 실제로 보셨다니!ㅎㅎ 저는 TV로 봤는데 토마토를 농사지어 직접 따서 큰 유리병에 엄청 만들어 두더라고요ㅎㅎㅎ 저도 보면서 우리나라 장아찌, 고추장 생각이 났어요~~^^
@metime43253 ай бұрын
@@jangbogo4158 한국 주부들 사이에 반찬통 왔다갔다 하듯이 Mason jar (유리병) 도 왔다갔다해요. 저는 김치 보내고 그 친구는 토마토 소스 보내요. ㅋㅋ
@user-fb3tc2fv1i24 күн бұрын
감사합니다~
@KDHN28 күн бұрын
목소리 톤이 좋으셔서 그런지 영상 보고 있으면 마음이 편안해지네요
@jangbogo415828 күн бұрын
와~☺️ 좋은말씀 정말 감사합니다!
@user-wh4vh7wt2o3 ай бұрын
좋은정보 잘보고갑니다.
@jangbogo41583 ай бұрын
감사합니다~^^ 오늘도 좋은하루 되세요!
@user-gr2mn7lk5n2 ай бұрын
염증에 좋다니 만들어 봐야겟어요 감사해요~
@jangbogo41582 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다~^^
@user-gk2pb2es6dАй бұрын
좋아요 😊😊😊😊😊😊
@lapopotederic2393 ай бұрын
레시피 공유해주셔서 정말 감사합니다.😊👍🙏
@jangbogo41583 ай бұрын
시청해주셔서 감사해요~^^ 맛있게 드세요!
@user-um4et9lk7c2 ай бұрын
토마토캐닝 활용법까지 알려주셔서 고맙습니다. 목소리가 무척 멋지셔서 자꾸만 보고 싶어요 영상이😊
@jangbogo41582 ай бұрын
와~^^ 너무 감사합니다! 앞으로도 유용한 레시피로 찾아뵐게요 평온한 저녁시간 보내세요🤗
@user-tg5by7pg5n2 ай бұрын
잘 보았습니다 감사합니다
@jangbogo41582 ай бұрын
감사합니다☺️
@user-kw8ek1nk4q3 ай бұрын
건강하게 잘하시는듯 딱내스타일
@jangbogo41583 ай бұрын
감사합니다😁😁
@user-bc8tg3ee7i3 ай бұрын
토마토 활용도 너무 좋아요. 토마토 흔할때 많이 만들어야 겠어요
@jangbogo41583 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다☺️ 꼭 만들어보세요❤️
@user-zh2qb8gi2gАй бұрын
고맙습니다 좋아요
@jangbogo4158Ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다~^^
@user-mf1xr4uo4v2 ай бұрын
유익한 영상과 목소리도 너무 듣기 좋아요♡♡♡♡♡
@jangbogo41582 ай бұрын
어머나~^^ 너무 감사합니다! 아직도 목소리 녹음할 때 참 많이 떠는데요 선생님 덧글 덕분에 덜 떨 수 있을 것 같습니다 ㅎㅎㅎ 좋은 주말 보내세요 ♥
Thank you for this. Tomatoes are my favorite. Seeing these easy recipes makes me happy. 😊
@jangbogo415828 күн бұрын
thank you! This tomato dish is a treasure. Be sure to make it ♥
@user-vv8cs2pm8r3 ай бұрын
꼭 해먹어야겠네요 좋은정보감사합니다👍👍🫶
@jangbogo41583 ай бұрын
너무 쉽죠?! 맛있게 만들어 보세요!^^ 각종 요리에 넣어서 짜거나 달지 않게~ 내 몸에 염증이 남아나질 않게~ 자주 활용해 드시면 좋겠습니다 ♥
@user-vz5xf1xx5mАй бұрын
좋아요.
@jinaseong658712 күн бұрын
이건 꼭 따라해봐야겠네요! 😊
@jangbogo415812 күн бұрын
추천합니다🤗
@user-bc1to4yb3v3 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다 😊
@jangbogo41583 ай бұрын
토마토 12개 끓였더니 500ml병 두개 나오더라고요~^^ 참고하셔서 한번 만들 때 좀 더 여유있게 만들어보세요! 토마토 캔닝은 뚜껑 따면 꼭 냉장보관하시고요 ㅎㅎ 열탕 소독한 유리병 없다면 일반 유리 밀폐용기에 담아서 식힌다음 냉장보관해드셔도 돼요~! 맛있게 드세요 ♥
@user-hf9fw4qr7s7 күн бұрын
굿정보 매우 감솨하겠습니다 😅
@jangbogo41587 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다~^^ 평온한 저녁시간 보내세요 ♥
@user-sh7xx2vd8w29 күн бұрын
나이가들수록 건강이 최고인데 토마토를 알려주신대로 만들어 먹어봐야겠네요 이상하게 그냥은 못먹는 토마토인데 알려주신대로는 먹을 수 있겠네요
@jangbogo415829 күн бұрын
맞습니다~^^ 건강이 최고지요! 이렇게 한번 드셔보세요☺️ 추천드립니다
@user-lr7jd8kz5uАй бұрын
요즘 토마토 많이 비싸요. 좀 더 저렴해지면 꼭 만들어 봐야겠어요. 감시합니당😊
@jangbogo4158Ай бұрын
저도 토마토 가격 내리길 기다려요~☺️❤️
@sook2503 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다~
@jangbogo41583 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다☺️❤️
@cookie-dk7iv15 күн бұрын
구독 좋아요~ 완료 ㅋ
@j.72543 ай бұрын
재료소개 도움되고..쉽게 따라할수있고..매끄러운 진행~..최곱니닷~^--^♡♡
@jangbogo41583 ай бұрын
선생님 덧글 덕분에 제 아침이 너무 행복합니다~^^ 앞으로도 보기 불편한 부분들 최대한 컷트컷트~ 쉽고 간결하고 핵심만! 시청 시간이 아깝지 않은 영상으로 보답할게요 ♥
@user-bh3fg5bt4cКүн бұрын
좋아요 가
@user-yq1bx4lj7x9 күн бұрын
슈퍼푸드 토마토 요리 쿨팁을 올려주셔서 감사합니다. 진공상태 보관법까지 꿀정보 감사합니다. 구.조.알 🎁 놓고 갑니다 ❤
@jangbogo41589 күн бұрын
시청해주셔서 감사합니다~^^ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요 ♥
@sualee114613 күн бұрын
오❤감사합니다 구독하고 갑니니당
@jangbogo415813 күн бұрын
감사합니다 ❤❤
@qrkop1po5kpoАй бұрын
목소리가 좋아요..ㅎㅎ
@jangbogo4158Ай бұрын
앗ㅎㅎ 감사합니다☺️❤️
@user-eu4bo4ow3i2 ай бұрын
좋은 정보 너무 감사합니다..^^
@jangbogo41582 ай бұрын
도움이 되었다니 기쁩니다~^^ 편안한 저녁시간 보내세요 ♥ 소중한 덧글 감사드립니다
@user-mw8vr3fd3l3 ай бұрын
천하쉬운 방법이네요 ㅎ 고맙고 감사합니다 꼭 해볼께용 수고하셧어요 😅
@jangbogo41583 ай бұрын
정말 쉽죠~^^ 몸에 좋은 토마토 이렇게 활용해서 많이 드시고 항상 건강하세요❤️ 저도 감사합니다👍🏻
@ddori08_chuuАй бұрын
오 고추장 너무마음에듭ㄴㅣ다 😊
@jangbogo4158Ай бұрын
짜지않고 맛있어서 저도 맘에 들더라고요😍
@user-ks2yw2zw9c3 ай бұрын
너무 마음에 드네요...좋은 정보 감사합니다 ^^
@jangbogo41583 ай бұрын
도움이 되었다니 기뻐요🤗 편안한 주말 저녁 되세요~!ㅎㅎ
@user-xr8zo3zc3y2 ай бұрын
목소리가 넘 안정되고 예뻐서 화면이 더 예뻐보이네요
@jangbogo41582 ай бұрын
감사합니다😍❤️❤️
@user-qx2oo3lj5q27 күн бұрын
토마토가 활성산소를 완하시킨다니 저도 계속해먹어야되겠네요 제가 활성산소가몸에많아서 어지럽고 불면증에 위도약해속쓰림도심하고 그래서 요즘 어지럼증약먹고조심조심 스트레스안받고살려고 하는데 예전보다는 기력이 많이떨어졌어요ㅠ
@jangbogo415827 күн бұрын
맞아요~! 저도 활성산소 억제를 위해 식용 구연산도 연하게 마시곤 했는데 위가 약해서 속이 쓰리더라고요 위가 약하다면 빈속에는 드시지 마세요 ㅎㅎ 저는 지금은 괜찮아서 다른 음식과 곁들여 먹으니 속도 안쓰리고 좋더라고요~^^ 늘 건강하세요 ♥