เมื่อความทุกข์ไม่ใช่ตัวร้าย เราเรียนรู้อะไรจากความทุกข์ได้บ้าง? | R U OK EP.101

หลายคนคงปรารถนาที่จะมีชีวิตที่มีความทุกข์ให้น้อย เมื่อประสบพบทุกข์ก็เลยรีบพาตัวเองให้หลุดออกจากภาวะนั้นให้เร็วที่สุด
R U OK ชวนนิ้วกลมและดุจดาว วัฒนปกรณ์ ตั้งคำถามว่า เราจำเป็นที่จะต้องรีบออกจากความทุกข์โดยเร็วเพื่อพาไปสู่ชีวิตที่มีความสุขไหม และในความทุกข์ที่หลายคนมองว่าเป็นตัวร้ายเรียนรู้อะไรจากมันได้บ้าง
Time index
03:47 ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่มีทุกข์น้อยจริงหรือ
04:49 การบังคับให้ตัวเองไร้ทุกข์อาจดักธรรมชาติ
05:45 ความทุกข์ทำให้เราเจอเพื่อนมนุษย์ในด้านที่ลึกซึ้ง
06:17 ความทุกข์เกิดจากอะไร
08:29 เราต้องออกจากสภาวะทุกข์ให้เร็วที่สุดไหม
10:30 คำปลอบว่า ‘เรื่องแค่นี้เอง’ ‘เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ลืม’
12:44 เปิดพื้นที่ และเวลาให้กับความทุกข์ของตัวเอง และคนรอบข้าง
16:04 เมื่อสัมผัสด้านที่เปราะบางของกันและกันส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandar...
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.c...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#ความทุกข์ #RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

[@ญาณิฐาสุโขทัย-ธ6ฏ]

ขอบคุณคำพูดพี่ดุจดาวมากค่ะ ฟังแล้วเหมือนมีเพื่อนคิดเหมือนกัน

[@mathscornertochinesecorner8058]

ผมว่า คนที่เคยเป็นทุกข์มากที่สุดต่างหาก ที่จะสามารถออกเดินทางเพื่อการเรียนรู้ชีวิต จนเติบโตอย่างกล้าหาญได้มากที่สุด ผมว่าในความทุกข์ มีขุมพลังแห่งการเติบโตซ้อนอยู่นะครับ

[@natthanikateaoba2527]

ความทุกข์ ก็คงเกิดมาจากความคิดของเรา พอลองเป็นคนที่ไม่ นำสิ่งที่ทำให้ปวดใจมาคิด มันก็ไม่ทุกข์ ปล่อยวางทางความคิด ทุกอย่างมันดีขึ้นจริงๆ.

[@supergap1]

อ่านเม้นนี้แล้วมีกำลังใจครับ ขอบคุณครับ😊🙏🏻

[@crystalemotionz]

ฟัง ep นี้แล้ว รู้สึกจะร้องไห้ครับ ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน

[@crystalemotionz]

@Maisie rinrin ไม่รู้สิครับ ไม่หรอกมั้ง

[@vicharnjiravetborvornkij6244]

คุณดาวคิดถูกแล้ว คนถ้าทุกข์มากก็จะวิ่งเข้าหาธรรม ทางศาสนาพุทธเรายืนยันว่า ความสุขกับทุกข์มันตัวเดียวกัน เหมือนเหรียญ 2ด้าน คุณมีความสุขคุณก็ลากความทุกข์ไปด้วย ทางแก้ของพุทธเรา ถ้าไม่อยากเป็นทุกข์ก็ ต้องทิ้งสุขให้ได้ แต่ไม่ใช่ง่าย ถ้าคนมอง เห็นทุกข์ได้จริงๆเขาก็จะวิ่งเข้าศึกษาวิธีลด ความทุกข์ได้ พระพุทธเจ้าท่านมีวิธีลดได้ แต่ไม่ใช่ใช้วิธีนั่งหลับตาสมาธิ พระพุทธเจ้า ท่านไม่เคยสอนให้ใครไปนั่งหลับตา ไปเปิดดูในพระไตรปิฏกจะไม่มีให้เห็นว่าปฏิบัติต้อง ไปนั่งหลับตาไม่มีทางพ้นทุกข์แน่ ถ้าไม่มาเรียน รู้สัมมาสมาธิของพุทธแล้วจะไม่มีทางหมดทุกข์ สมาธิพุทธต้องเดินด้วยมรรคมีองค์8 หรือโพธิ์ ปักคียธรรม 3578

[@failogy]

13:44 "สังคมในโลกทุนนิยมสมัยใหม่มันไม่อนุญาตให้คนไม่มีประสิทธิภาพ" ประโยคนี้ทำให้ฉุกคิดได้มาก เพราะผมเป็นคนที่ชอบวิ่งตามโลกให้ทัน และก็กลายเป็นคนที่ไม่ยอมให้คนอื่นไม่มีประสิทธิภาพ. โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับคนรุ่นพ่อแม่ จนบางทีพวกเขาเครียดเลย. แต่เวลาผมเจอเพื่อนที่ทำงานอยู่ในบริษัทต่างๆ (แต่ผมทำงานที่บ้าน) ก็พบว่า เพื่อนๆเป็นยิ่งกว่าผมเสียอีก เช่น มีครั้งหนึ่งไปปีนเขาด้วยกัน แล้วพอขากลับลงมา ผมเริ่มมีอาการเป็นไข้ไม่สบาย พอบอกเพื่อน เขาก็ตอบกลับมาว่า "อ่อนแอก็แพ้ไป" โดยที่ไม่ได้มีใครแสดงความห่วงใยอะไร.

[@mrsadam1420]

พระเจ้าาาา 😫😫😫

[@tamgood5989]

ความทุกข์มันเกิดมาจากใจของเราครับ เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความทุกข์ได้เร็วก็จะทุกข์ไม่นาน เจ็บแล้วจำจะได้ไม่ทำอีก เมื่อความทุกข์เกิดขึ้นปัญญาของแต่ละคนจะนำตัวเองออกจากความทุกข์นั้นได้ เมื่อเรารู้วิธีแก้ความทุกข์นั้นได้เราก็จะมีความสุข ถ้าหาทางแก้ไม่ได้คุณก็จะจมอยู่ในความทุกข์นั้นต่อไป ถ้าแก้เองไม่ได้ก็ต้องหาคนอื่นช่วยครับ

[@tik.souphanit7347]

Remarkable 17:34

[@becloudyyy]

อยากฟังเกี่ยวกับ Atelophobia ด้วยค่ะ

[@ryumanegr8745]

มีเสื้อรายการขายไหมครับ อยากซื้อสักตัวนึง

[@rewdetactive8808]

เปลียนคนถามมาตอบได้มะ555

[@Boong999]

ชอบมากกกก...มีการดีเบทกันเล็กๆ เชิญคุณเอ๋มาอีกนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🤗💖

[@suchasmith9899]

เวลาเกิดความทุกข์ จะมีไอเดียในการวาดภาพได้มากขึ้น และหลังจากวาดภาพเสร็จจะรู้สึกดีขึ้นมาก เหมือนได้ระบายความทุกข์ลงบนภาพวาด ภาพนั้น

[@นอมาอาแว]

หัวข้อนี้ น่าสนใจมากครับ ประชาชนฯ ที่เค้าไม่มีบ้าน ไม่มีเงิน คงจะคิดไม่ตก เหมือนกับเรา

[@นอมาอาแว]

ประชาชนฯ อยู่ดีกินดี! ไม่ต้องกลัว สถาบันฯ? ความจงรักภักดีต่อราชวงศ์ มีเพิ่มขึ้นแน่นอนครับ 📢✔️🆙🤝💯

[@millionminds7319]

ขอบคุณนะคับสำหรับข้อคิดและข้อมูลดีและมีประโยชน์มากๆ ช่วยให้เราสำรวจตัวเองและฉุกคิดได้ดีเยี่ยมเลย

[@meowgalz]

ว้าวววว ไม่ได้ฟัง podcast RUOK แอบ surprise ที่พี่เอ๋ มา~~~~

[@นิตยานุช-ป6ง]

รู้สึก​เบื่อทุกอย่างจะทำยังไงดีพี่ก็จะห้าสิบ​แหละดู​ทีวีก็เบื่อวนเวียน​แบบเดิมๆก็​เลย​คิดว่ามีใครเป็นเหมือนเราไหมคะ

[@pagornphusaisakul]

ต้องการคำแนะนำ หรือต้องการปลอบโยน หรือต้องการให้รับฟังเฉยๆ ครับ (ประยุกต์จากในคลิป)

[@moobin9211]

เราเป็นเหมือนคุณ เบื่อทุกอย่าง ทำอะไรก็ไม่ได้ดี พยายามทำที่สุดแล้ว ท้ายสุดคนไม่ทำอะไรก็ได้ดีสะงั้น... ไม่ชอบเอาเปรียบใคร และก็ไม่ชอบให้ใครมาเอาเปรียบกัน 😑😑😑 โจรในคราบคนดีมีเยอะจังเลย

[@prapapornsriwangphol6598]

ใครที่จัดการกับสภาวะความทุกข์ได้เร็วถือว่าลอยตัวค่ะ

[@ratchaneerotzien7101]

ข

[@WS-bt6dt]

มีการดีเบทกันเล็กๆนะคับ สนุกดีคับไม่ใช่เห็นด้วยเห็นพ้องกันไปหมด ไม่น่าเบื่อคับ

[@failogy]

สิ่งที่ผู้ดำเนินรายการกล่าวในวันนี้ ขัดแย้งกับหลักการของศาสนาพุทธ ที่มุ่งไปสู่ "ความพ้นทุกข์อย่างถาวร" , ด้วยการบอกว่า การมีความทุกข์ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร ... ซึ่งผมก็เห็นด้วยนะ 🤗

[@dararye28]

ไม่ขัดแย้งนะเราว่า การพัก เรียน และรู้จักความทุกข์ นี่ไม่ได้เป็นเส้นทางที่ต้องผ่านเหรอคะ ^__^

[@failogy]

@@dararye28 ที่คุณกล่าวมาก็ถูกต้องครับ คือ ทั้งศาสนาพุทธ และความเห็นของผู้ดำเนินรายการในคลิปนี้ พูดเรื่องการเรียนรู้ความทุกข์/รู้จักความทุกข์ เหมือนกัน , แต่... ศาสนาพุทธ เป้าหมายสูงสุด คือ ต้อง "หมดสิ้น" ความทุกข์ "อย่างถาวร" (หรือเรียกว่า นิพพาน ) , จุดนี้แตกต่างกันอย่างชัดเจน เพราะถ้าแค่เรียนรู้ทุกข์ และยอมรับว่า ความทุกข์เป็นเรื่องธรรมดา ... ก็คงไม่ต้องมีการออกบวชเพื่อฝึกฝนตนเอง ให้พ้นทุกข์

[@ketnapasaetiew4717]

คนเข้าใจชีวิต ไม่ใช่ว่าจะไม่ทุกข์ แต่เข้าใจว่าเราจะอยู่กับทุกข์ได้อย่างไร ความทุกข์ไม่ได้อยู่กับเรา24ชมถึงแม้ว่าเราจะเป็นทุกข์ทุกครั้งที่คิดขึ้นมาได้ แต่ถ้าเราไม่ได้คิดถึงความทุกข์ ความทุกข์ก็จะหายไปชั่วขณะ มีสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้เราละ หรือยังไม่ต้องคิดถึงซึ่งความทุกข์ได้ชั่วขณะหนึ่งนั่นก็คือการนั่งสมาธิ การนั่งสมาธิคือการที่เราเอาใจ เอา ความคิดเอาจิตของเราดูไปเฉพาะที่ลมหายใจเข้าออกแค่นั้น เราจะสามารถละความทุกข์ได้ชั่วขณะ ถ้าเราทำได้บ่อยๆ เราจะรู้ว่า ทุกข์ สุข อยู่ที่ใจกำหนด การนั่งสมาธิ คือการได้อยู่กับธรรมชาติ ได้อยู่กับ ลม หายใจเข้า ออก ความสุข ทุกข์ เกิดขึ้นมา แล้วก็ดับไป อย่าไปทุกข์กับอะไรให้มันมากไปเลย

[@tktkfree2292]

มันจริงครับเราได้ปรับได้คำแนะนำและได้เรียนรู้สิ่งที่เราเขาเจอเราเจอเพราะบางครั้งคนอื่นมาปรับทุกข์กับเราเราปรับทุกข์กับเขาแต่สุดท้ายเราได้อะไรหลายอย่างจากมันแต่เราต้องทำตัวให้มีความสุขคือทำสิ่งที่ชอบหาเวลาผ่อนคลายและกาวิธีแก้มันหรือหาวิธีป้องกันโดยทำในสิ่งนั้นให้ดีเพราะความทุกข์เกิดจากอารมณ์วิชาที่เรียนหรืองานที่ทำครอบครัวการมีแฟนไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวแต่เราต้องทำความเข้าใจกับการอยู่ครองคู่อย่างไรให้ไม่เบื่อไม่ทะเลาะกับเขาแต่ต้องขอบคุณพี่นะครับที่ใก้คำแนะนำดีช่องของพี่เอาความจริงมาบอกกล่าวให้พวกเราได้ใช้และได้นำไปพัฒนาชีวิตต่อไปขอบคุณครับที่ผลิตช่องดีๆแบบนี้ออกมาครับ

[@yokiyukio]

นิ้วกลมเคยถ่ายรูปนิ้วคนอื่นมาเหยียดบนเฟสบุ๊ค ไม่อยากให้คนแบบนี้มาทำรายการดีๆแบบนี้เลย

[@iamluciddreamxx]

แล้วเขาก็เข้าใจทุกข์จากการกระทำนั้นแล้วครับ​ เขาได้เรียนรู้แล้ว ให้โอกาสเขาเถอะ​