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Je vous invite à cette séance de balayage corporel de 40 minutes pour travailler le moment présent par la respiration et la connexion à son corps.
La connaissance de soi, la gestion des émotions passe par une écoute, au moment présent, de tout ce qui peut se passer dans notre corps, sans jugement. Et c'est cela que nous allons faire aujourd'hui.
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📕 - Mon livre sur le Language Hypnotique : amzn.to/3rXwpZj
------- MON MATERIEL D’ENREGISTREMENT -------
- Micro / Rode NT-USB Microphone Noir : amzn.to/2NtV6xG
- Suspension Micro / Rode SMR Suspension Rycote antichoc avec filtre anti-pop Noir : amzn.to/2ZohH1f
- Bras articulé / Blue Microphones Compass Bras Broadcast Articulé : amzn.to/3jTtEpe
- Lumières / Elgato Key Light : amzn.to/3jS4iIi
- Ordinateur MacBook Pro : amzn.to/3u5cycv
- Camera / Webcam Logitech Brio : amzn.to/3jT6dfL
- Ecran / LG Ultrawide 29UB67 : amzn.to/3jUyEK
------- LES LIENS IMPORTANTS -------
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