This HAPPENS when you EAT 1 BOILED EGG EVERY DAY| Egg White Benefits

[@boxersana9076]

Cambie mi estilo de vida ahora como de forma saludable, quizás una vez a la semana las frituras y definitivamente quite las harinas de mi alimentación. Incluyo vegetales y ensaladas en mi alimentación y mis niveles de glucosa , colesterol bajaron significativamente!! Ánimo si se puede incluyamos el huevo en nuestra alimentación 👏👏

[@favioarbelo831]

EXELENTE, HUEVO, SOL, AGUA CON LIMON, VEGEATALES VERDES, FRUTAS, PESCADO, Y LA SALUD A TOPE.....GRACIAS DOC.... ADELANTE Y EXITOS...

[@yenifermotero8231]

Muchas gracias por la información tan importante como la salud que Dios lo bendiga doctor

[@rosariovaraspiminchumo7187]

Defugkfjfjf

[@percyrojastaipe1673]

Cuesta un huevo de plata comer diario, pero bueno.

[@camionespuertovallarta4855]

​@@percyrojastaipe1673 si pones ojo es más caro comer cosas malas que comer cosas saludables solo es saber comprar y administrarte

[@GriseLamboglia]

Agradecida por salir esta duda. Dios le siga dando sabiduría.❤

[@JRM2008]

Hola a todos , la verdad tengo varios meses que deje de consumir carbohidratos y azúcar , mi alimentación esta en pura proteína y grasa , pero nada de aceites refinados ,solo aceite de Oliva , y mantequilla de vaca , nada de margarina , consumo de 3 a 5 huevos diarios ,Pollo y ensaladas , además de hacer ejercicio casi todos los días , y me siento excelente , los dos primeros meses baje de peso ,casi a mi peso ideal ,ahora con las pesas me he mantenido , pero la ropa me esta quedando algo grande , mucha de la información y la motivación me ha llegado desde este canal por lo que estoy muy agradecido , Saludos Y abrazos

[@DrVeller]

Hola José nos alegra muchísimo saber eso 💪🏽💪🏽💪🏽

[@nahir6322]

@@DrVeller Pues desde ahora no más huevos fritos, serán hervidos y sin sal. Gracias Dr. 😘❤️

[@jaimevera454]

@@DrVeller si

[@latinking3875]

@@DrVeller Doctor, Le Sintonizo Desde RD 🇩🇴 Y Me Acaba De Enseñar A No Comer Más Huevos Fritos Ni Consumir Mucha Sal.. Gracias !!

[@rocioreynoso6773]

Excelente leer ésto.... en República Dominicana nos estamos educando. Por cultura, a lo largo de los años no hemos combinado los alimentos correctamente, pero vamos en el camino hacia la mejoría.

[@leticiazepedadiaz9979]

¡Gracias!

[@urielfuegodedios5468]

Hablar sobre el consumo de huevos, genera controversias, por información errónea acumulada, en torno a este tema. Lo felicito. Maravilloso video. muchas gracias. Dr. veller, desde Venezuela, lo saludo. Deseo lo mejor para Ud., y su equipo de trabajo. Es Ud., muy didáctico al transmitir la información. Cuídese mucho. Dios lo bendiga.

[@omarlopez1595]

Solo q mucho bla bla bla como todas stas recomendaciones.

[@gloriaaltamirano8978]

Graaaaaacias doctor yo como 2 huesos cocidos sin sal pero algunas veces los como con galletas soda in paquete de 3. Me ha sido muy útil su información la enviaré a mi familia.

[@silvanosaponaro4697]

Doctor, es usted increible. Desde que me enteré de su canal no dejo de ver sus videos. Saludos desde Italia y continue por favor su labor tan util para los demas.

[@mabelvartanian6058]

GRACIAS....GRACIAS...GRACIAS hermosita persona y Doctor......

[@robertsmith6467]

Grande amigo aportas mucho al mundo no pierdas esa sinceridad

[@cristinairmaalejandro2768]

Este Dr es divino!! ... me encanta como explica.. Y se ve buena persona 🌝

[@DrVeller]

Gracias !!

[@aliciaestrada6134]

Muy buen video dr yo soy diabética pero dos veces por semana como huevo duro

[@miriamuzcategui9851]

Hola Dr, no es bueno comer huevo en la noche, ya que cae pesado, es cierto?

[@Parveen2182]

Es guapísimo este doctor. Yo fingiré estar enferma con tal que me examine🤭🤭🤭🤭

[@johnelojeda642]

Excelente Dr. Muy agradecido por la explicación tan elocuente

[@contadorpublicoeinterprete3978]

Que buena información doctor, muchas gracias

[@greciaalinares]

Muy buen punto y sobretodo la aclaratoria. Gracias Dr.

[@abelmartinez3110]

FABULOSO DOCTOR GRACIAS, ABEL DE ARGENTINA.

[@juanachue2725]

Excelente médico 👌 👌 💯 💯 💯 bendiciones 🙏

[@mariooporta7913]

Gracias DV..eres un buen orador..muy bien explicado..le cuento tengo una pequeña gran de 10 gallinas..y recolectó 9 huevos...pues como miras .tengo colesterol y proteínas en mi casa.y a diario los cómo.

[@rosagaldamez6730]

Muchísimas gracias es un ud un gran doctor y ser humano x compartir su sabiduría con nosotros. Somos dichosos los k podemos tener acceso a esta inf. Mil gracias 😊

[@alvarojavier9995]

El huevo alimento completo. Valioso y nutritivo. Alimento fundamental, que no debe faltar jamás.

[@adrianamariaferreiracamarg2088]

De verdad que el dr es una bendición no sólo es muy conocedor del tema sino que sabe expresarse muy bien con claridad y confianza por algo es mi favorito

[@josemanuelrodriguezmoreno4470]

Grande doctor Veller otra más que me apunto , me encanta ver cómo lo explica todo muchas gracias por todos sus consejos y un saludo desde Valencia España 💪🏆👍

[@yazminmatos9447]

Dr. Veller, muchas gracias por compartir con nosotros sus conocimientos. Bendiciones

[@DrVeller]

Saludos Yasmin

[@CesarPistolas-h6m]

Gracias doctor interasante video muchas gracias vendiciones

[@rocioreynoso6773]

Gracias desde República Dominicana. Muy valiosos sus aportes .

[@carmenibarra1762]

Muuuuy útil e informativa sin duda Dr. Veller!!! Gracias por compartir sus conocimientos!!! Saludos y bendiciones como siempre 😊

[@jacksonarcila3673]

Gracias Doctor Dios lo Bendiga

[@olgamontiel4630]

Muchas gracias Dr Veller buenísima ínformación bendiciones 🙏

[@paulinalandeodelpino4636]

Muchísimas gracias Dr. Veller, lluvia de bendiciones saludos desde Huancavelica Perú.♥️♥️

[@esperanzau2074]

Súper interesante gracias..🍬👋❤️

[@Josepozojp]

Muchas gracias doctor 💪🏾🇩🇴👋

[@kelvinprimera2838]

Excelente información gracias doctor

[@gilmarodriguez4711]

Gracias Dr, excelente explicación. Aclaró mis dudas. Que Dios le bendiga

[@mariogomez4594]

Me.encanta.las.charlas.de.este.medico...siempre.lo.escucho....alicia..de.mar.del Plata...si.como.huevo duro...y.tomates..que.son.buenos.tambien

[@isabelladiaz9593]

Muy bueno me gusta este médico es muy amplio en sus explicaciones gracias desde Uruguay Isabel

[@mariamargaritacedeno277]

Dr. Veller mil gracias por compartirnos y ayudarnos con su Profesionalismo, gracias.

[@eladiavargas2609]

Super útil Dr yo lo restringo para supuestamente evitar Colesterol alto... Gracias Gracias Gracias

[@reynaldorosa3614]

Un cordial saludo para ése genios de galenos, Doctor que problemas puede tener una persona que al comer huevos hervido les produce vómitos. Siempre veo la mayoría de todos los videos educativos. Desde el Bronx NY, Dios les bendiga siempre.

[@carlotaayaladuque1409]

Muchas gracias por toda esos consejos sanos nos imparten sus conocimientos por el bien de nuestra salud que Dios les bendiga en sus consejos saludables

[@armindagarcia465]

Que bueno Dr, veller buenos días me encanta como explica del uso de los huevos Gracias

[@tasaboratasabora330]

Excelente clase de nutrición. Gracias Dr. Veller

[@rudyloss1727]

Dr. Veller sigues así, con sus videos muy inteligentes y informativos. Saludos desde Italia

[@DrVeller]

Saludos estimado !

[@MiguelLopez-hx4fr]

No queda más que agradecerle sus charlas y valiosa información doctor ,un fuerte abrazo y muchas bendiciones 🙏❤️

[@mariarosas3613]

excelente información muchas gracias por compartir. bendiciones!!!

[@saludtrejo2218]

Muchas gracias dr Veller por tan interesante y valiosa información,es usted una gran persona y excelente profesional saludos y bendiciones para usted,con mucho cariño desde Querétaro México 🇸🇳🇸🇳🇸🇳❤️

[@mayratorres3792]

Gracias Dr. Veller, muy valiosa su información, excelente

[@nelsonpalma7525]

Gracias Doctor muy agradecido con sus enseñanzas y consejos.

[@josefinahernandez8378]

Siempre y cuando no te recomiende que te va-cu-nes 😎

[@olgadeyelita7423]

muy buena información

[@leandrogutierrez43]

Magnífica explicación 👏🏼 Me encantó Muchas gracias Abrazo!

[@angelyviedman5056]

Gracias doctor por tan buena información

[@fefa1414]

Gracias por la información. Tenía muchas dudas que fueron aclaradas con su ayuda. Éxito

[@DrVeller]

Hola Fefa, Gracias por tu valioso comentario!

[@entremandalasypoemas2299]

Me encantó su exposición sobre los beneficios del huevo. Muchas gracias Dr. por instruirnos..

[@laprincesabechs2521]

viole chile macul grasias por su recomendación felicitaciones un abrazo

[@inesperez5015]

Buenos días bendiciones mi Dr por siempre estar activo en nuestra salud, la verdad que me ha gustado esa información del huevo, ya que habías dejado de consumirlo por miedo al colesterol y a las arterias

[@elenaramos3324]

Dr. Veller, gracias por sus consejos útiles para nuestra salud. Que Dios le bendiga grandemente a usted y su amada familia 🙏❤️

[@celigarcia1144]

Excelente información muchas gracias bendiciones

[@clementinadurante7502]

Gracias Dr. Veller por la información y sobre el ejercicio

[@iradgreat4628]

Gracias por su tiempo y sabiduria .que Dios bendiga su trabajo y que continue brindandonos esos conocimientos que para muchos de nosotros sera de excelentes beneficios. Y que hoy lo necesitamos tanto. La salud es lo mas importante y adquiriendo buenos conocimientos nuestras vidas mejoraran , y nuestro bouillon tambien Buen dia doctor.adelante

[@lucyestrada9924]

que maravillosa la explicación del huevo muchísimas gracias me ayudo mucho

[@jorgemoctezuma3769]

Saludos desde Edo México Gracias por tus super recomendaciónes !

[@irmavasquez6871]

Gracias Doctor por esta información tan importantísima para mi muchas bendiciones que Dios me lo cuide mucho

[@DrVeller]

Saludos Irma

[@monicaelizabethortelladove2838]

Muchas gracias doctor me haz quitado todos los miedos acerca del huevo por que lo había eliminado de mi dieta

[@olgaloreta7964]

Muchas gracias doctor confío en todos sus consejos 🙏

[@mariaelidarotela7199]

Muy bueno el concejo de enceñar cómo cuidar el cuerpo muchas gracias

[@nelidaalvarez3984]

Muchas gracias buenos consejos por la salud

[@marthaloor1302]

Excelente comentario. Siempre aprendemos algo más. Muchas gracias por mantenernos informados y alertas para cuidar nuestra salud.

[@marianotrisano2721]

Hoy cumplí un mes exacto donde dejé el consumo de carbohidratos y azúcares procesadas. Mi estatura es de 1.80 y pesaba 76.3 el 16 de enero, un mes después, febrero 15 estoy pesando 72.4. Perdí un total de 3 kgs 900 grms. Todas las mañanas corro 3 millas y hago algunas pesas, con excepción de los domingos. Con un poco de fuerza de voluntad, se que todo el mundo lo puede hacer. Ah! Tengo 55 años y me siento como alguien de 25. Saludos y gracias doctor.

[@venanciotochella6181]

Dicen que luego de los 60 es cuando el cuerpo ya empieza a decaer y a cobrar factura de todo lo que se haya hecho.

[@romar2114]

Gracias Dr. Veller por compartir su conocimiento. Un abrazo🙏 Me serviría mucho que tratara el tema de la fibromialgia. Bendiciones.

[@EddyLazo-ul5hm]

Gracias doctor bendiciones a su familia y cuidese mucho doctor saludos dios lo bendiga

[@edmundohaquetrojas7739]

Exelente información doctor. tengo 73años, afortunadamente no soy ni diabético ni sufro de ipertencion. Como a diario un huevo frito y hasta ahora todo bien, exelente alimento...🇲🇽

[@julielenaorellano7357]

Mis respetos a ud doctor!! Me encanta escucharlo, todas las informaciones que nos brinda...y también me encantan sus gallitos!!🤗 Con todo respeto

[@moninocv3389]

Siii. Jeje

[@mariamacias5803]

Muchas gracias doctor

[@paulaolivares6764]

Gracias doctor por tan valiosa información le agradezco infinitamente DIOS le bendice!!!

[@rocioguadalupeortegapereir4102]

Gracias!! Cómo siempre muy interesante. Delicioso alimento el 🥚 SALUDOS 🙋🏻‍♀️

[@javierrincon369]

Muchísimas gracias por compartir tu conocimiento 👏👏👏

[@diegochocolatitos]

Wau que buena explicacion... 10 de 10 🤗

[@jairoquinterocarvajal7688]

Doctor Dios y la Santísima Virgen lo guarden y lo protejan a usted y a familia usted es una persona que comparte su sabiduria con la gente ,no es egoista muchas gracias que ,Dios le dé mucha salud y muchos años de vida para que nos siga ayudando feliz tarde desde Colombia.

[@ina_l]

Gracias querido Dr. Veller por compartir interesante información ℹ️ 👍 Saludos desde Pennsylvania ❤️

[@DrVeller]

Hola Janina, fuerte abrazo desde argentina

[@genovevagonzalez2635]

Gracias Doctor por compartir su tan amplio conocimiento sobre la nutrición e información correcta sobre los alimentos y la medicina ; ha sido de bendición para mi me encantan sus videos he aprendido mucho , gracias , que Dios lo bendiga y guarde de todo mal le siga dando sabiduría y gracia para que siga siendo de bendición para muuuchos.

[@CarmenASierraRodríguez]

Gracias. Me encantaron sus consejos. Saludos desde Puerto Rico.

[@armando8735]

Muy importante su información doctor gracias

[@carmenrenteria9244]

Mi reconocimiento a los Dres. Veller por orientarnos, informarnos, llenarnos de conocimiento en el manejo de muchas enfermedades, gracias por traer esperanzas a nuestras vidas, tenerlos es una bendición!!!

[@maryyumbay8565]

No solo se trata del manejo de enfermedades: una alimentación ..sana..nutritiva...integral...suficiente.deporte..buen sueño..control mental ...no te viene ninguna enfermedad...y las que has tenido.se esfuman poco a poco..y disfrutas de tu vida adulta...sin problemas.de salud de ninguna naturaleza . Tal vez una gripa.leve a los años..algún dolorcillo que se controla a tiempo con lo.nstural . Una vida plena...como.recompensa de tener que renunciar.a muchos "al8mentos".que nos hace daño...y que tanto.npd ha gustado. Nada de decir (soy adicto) no puedo..no puedo . O decir es que no.puedo.vivir sin tal.o cuál.cosa. Debes de hacerlo con conciencia...con propósito...voluntad y determinación...seguro de lo que quieres conseguir con tal o cual conducta. Hasta el ayuno.es excelente. Como dice un médico...el Dr. Miguel Angel..es la manera más efectiva de desentoxicar tu organismo .

[@angieruzmal8034]

@@maryyumbay8565 gracias x compartir

[@conibuendia325]

Dr Veller lo aprecio y admiro mucho. Sus conferencias son muy claras, enriquecedoras y amenas. D’S lo bendiga y le dé salud . Desde Guadalajara Jalisco México

[@DrVeller]

Hola Coni un fuerte abrazo

[@luzquintero4018]

@@DrVeller gracias

[@theMetallico666]

Ultimamente he consumido el huevo hervido muchisimo más seguido y vaya que hace maravillas. Aunque a veces lo como revuelto con un poco de pechuga de pavo con un poquitin de aceite de oliva (para que no se me pegue en la sarten jajaja). Es increíble como algo tan barato y sencillo es un super alimento.

[@maryaguilar9832]

Excelente. Muchas gracias!!!!!

[@monicabarcenadeben5595]

Gracias por la exposición. A la espera de más

[@sinbloqueos51]

Gracias Doctor, sus vídeos son muy prácticos y claros, son de gran provecho. ❤️👍

[@rosimaryruizmontoya5708]

Buenas tardes dr veller, muchas gracias por su información, bendiciones 🙏

[@esthercastro7849]

Saluditos Doctor 👨‍⚕️ Saludos de mi México 🇲🇽 lindo ✌️

[@EstherFernandez-dd8ry]

6:43 gracias doctor me gusta mucho sus explicaciones, bendiciones

[@margaritamiglioretti5453]

Muchas gracias por los consejosf

[@josefitas.c.5309]

Gracias doc x su charla muy buena para aplicarlo en nuestra vida.

[@cancher6784]

Hola Dr veller como hago para cumicarme con usted

[@fredysgonzalez3125]

Muchísimas gracias Doctor, por tomarse su tiempo en darnos a conocer y designorarnos; la verdad a mi me encanta el huevo. Saludos desde Montross VA

[@gloriamg7]

Designorararnos?

[@eustoquiaperozo8701]

0

[@juanmtz7147]

Doctor es usted una eminencia, lo felicito por tan alto aporte a la salud e ilustrarnos con algo nuevo con los videos que sube, dichoso estoy de estar suscrito a su canal pero sobretodo muy agradecido por compartir su alto conocimiento en este hermoso campo la Salud. Gracias 💪.

[@DrVeller]

Gracias !!!

[@berthacarrillo415]

Grscias Dr.por tan valiosa informacion.

[@morc160]

@@DrVeller Hola dr veller, una pregunta, que pasa con otros medicos de youtube que aconsejan comer tocino, manteca o otras grasas animales? En este caso por dietas cetogenicas. Le agradeceria muchisimo la respuesta.

[@mandycarey7600]

Hola buen video bien explicado gracias x darnos muchos consejos para llevar una buena alimentación 😊 saludos

[@Luis-rk8rm]

MUCHÍSIMAS GRACIAS Doctor..... Que excelente y gran labor realiza Usted en pro de la salud de todos... Se nota su pasión y amor al prójimo, a su carrera y a las personas. Le deseo un éxito arrollador y le mando bendiciones. Usted se parece muchísimo a mi Sobrino que hace 2 años terminó sus estudios y se recibió de Médico Cirujano (por cierto, mi sobrino después de ser nadador de competencias, después se hizo adicto al gimnasio, pero ya su profesión médica le ha absorbido tanto que ha dejado un poco el asunto del gimnasio). Saludos desde Sonora, México.

[@victoriafranco5940]

SALUDOS DOCTOR VELLER gracias por la información MUY IMPORTANTE PARA NUESTRA SALUD 👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@DrVeller]

Carinos Victoria !

[@rosyculebroperez3202]

Gracias por sus excelentes consejos feliz noche y bendiciones 🙌🙏

[@caridadnodarse1874]

Gracias mi Dr.Preferido y mi Cardiologo.Yo fui Oftalmologa, ya tengo casi 81 años❤️❤️❤️

[@gonzalosilva7501]

😂😂😂😂😂

[@carmenlara6613]

Tengo 50 años y estoy empezando a cuidarme nuevamente después de 10 años, es complicado pero sus consejos son muy útiles para mí 🙏😀 mil gracias. Me dijeron que tomara medio vaso de agua tibia con limón en ayunas, espero me sirva 😭. Saludos Dr 👋

[@SilviaHernandez-zw5vd]

Mis respetos a su excelente intensión y didáctica.

[@rafaelruiz1861]

Saludos Pregunto Dr soy Diabetico consumo por lo menos 4 yemas de huevo crudo por semana esto es bueno o es malo.Lo cierto Es que mi ultima glicosilada me arrojo un resultado de 5.8 y lo bajo habia sido. 8.6.... 4 meses antes.Le pregunto puedo seguir consumiendolo Ni cocido ni frito me apetecen muxho.es decir no soy muy amante del HUEVO en una oprtunidad leia que era bueno para la azucar y comence a consumirlo y este ha sido el resultado.pero me gustaria saber si debo hacerlo a pesar del resultado Obtenido ..GRACIAS.

[@haydeevelez1152]

Un huevo cocido con ajó molido un poco de pimienta sal y un poquito de aceite de oliva es riguicimo y alimenticio

[@axelfigue1537]

Buena receta

[@delfinayaurinapanga6272]

Hola mi gusto tus recomendaciones gracias bendiciones

[@evangelistaperezrubi4820]

Gracias Doctor,soy de Costa Rica ,muy imortante,🇨🇷

[@gonzalobernal3641]

Este video me sirvió para confirmar de que estoy comiendo huevos de la forma adecuada. Gracias gente, son unos genios. Los sigo desde hace tiempo.

[@carlosalbertovila6506]

Buen día, hace 24 años que soy diabético tipo 2. Durante la pandemia perdi mucho volumen muscular debido a la inactividad, pero a su vez aumenté de peso. Al liberarnos un poco y poder comenzar las actividades volví a las clases de pilates y comencé a comer un huevo en el desayuno, ya que había leído acerca de las proteínas que aporta para la nutrición muscular. Efectivamente no solo me ayudó a recuperar la masa muscular, complementando el ejercicio, sino que al día de hoy tengo valores de glucosa en sangre casi normales. Al huevo lo hago en una taza con un poco, gotas, de aceite de oliva y lo pongo, tapada la taza, unos 40 a 50 segundos en el microondas, dependiendo de lo jugoso que lo quiera. Me siento satisfecho toda la mañana y no como nada hasta el almuerzo. Gracias por sus consejos Dr.

[@gabrilo07]

no entiendo, pones el hueso en una taza en el micro para qué, ¿para que se cocine???

[@davidll4334]

Le echas agua? O no. O solo el huevo y las gotas. No entiendo.

[@leonardoviloria7506]

Saludos, tengo entendido que el microondas altera la composición de los alimentos, mejor es no usarlo.

[@perugino25]

Carlos, me atrevo a sugerirtes que leas acerca de Ayuno. Escucha al doctor La Rosa or Frank Suarez. te abriran los ojos acerca de la diabetis. Estas a tiempo de curarte sin medicamentos solo aprendiendo acerca de metabolismo y veras que es efectivo. yo me cure solo con aprender a comer. Solo como cuando tengo hambre!!!!!

[@luiscaballero1869]

El microondas mata la proteína del huevo e igual a los alimentos varios.

[@joeyspider]

siempre interesante la manera de explicar las cosas tanto en video como en consultas frente a frente Doc. gracias desde ya siempre por la buena info

[@elisaramirezcastro1504]

Muy explicativo su ponencia,me aclara varias dudas.Gracias por compartir.

[@hildacroquer1904]

Gracias Dr Veller, que Dios le siga dando sabiduría para que ayude a su pueblo, que tanto lo necesita