This Woman Burned 5.5kg of Fat in 30 Days

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긴벌레 LongBug

긴벌레 LongBug

Күн бұрын

Пікірлер: 110
@IamNada.
@IamNada. Жыл бұрын
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ참가자분 의지력도 멋있고,, 옆에서 함께 해주신 긴벌레님도 너무 멋있고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
@배니시
@배니시 Жыл бұрын
출연의 용기며 노력의 끈기며 박수를 안보낼 수가 없네요 끝까지 가보자!
@6Bigmom
@6Bigmom Жыл бұрын
친구..☺️라고 했다…🤭
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
6번 참가자 빅맘의 1차 중간 점검이였습니다(~7/31)
@뭉코-y1b
@뭉코-y1b Жыл бұрын
의지가 대단하시네요! 저도 동기부여 받고 더 열심히 해보겠습니다!
@user-tj7ls2pi6i
@user-tj7ls2pi6i Жыл бұрын
현직인데요 꼭 합격하셔서 좋은 경찰이 되주세요 응원합니다 👍👍
@prizegood212
@prizegood212 5 ай бұрын
취업하고 운동하는게 더
@smileHJ0714
@smileHJ0714 Жыл бұрын
빅맘님 멋있어요 응원합니다!!! 6번님 화이팅❤
@tyeel89
@tyeel89 Жыл бұрын
잠깐봤는데 감동이네요. 대단합니다. 꼭 합격하시길바랍니다
@7.-wz5su
@7.-wz5su Жыл бұрын
진짜 멋있어요ㅠㅠ 꾸준히가 가냉핟뇹 아주 하루에도 세번씩 포기랑싸워요ㅜㅜ
@juyoungkim9595
@juyoungkim9595 Жыл бұрын
와 진짜 의지력 대박 이시네요 ㄷㄷㄷ 경찰 공무원도 꼭 합격 하시길 응원 하겠습니다~ 6번님 ~~~
@ssd6860
@ssd6860 Жыл бұрын
의지가 대단하다 진짜.
@김찬영-l9i
@김찬영-l9i Жыл бұрын
진짜 멋있습니다 저도 이 영상을 보며 동기를 얻고 저도 계속 열심히 하겠습니다.
@Ura_S2
@Ura_S2 Жыл бұрын
와 ㄷㄷㄷ 인라인 타서 페이스 맞춰야 하는게.... ㅋㅋㅋㅋ 진짜 대단하시네요 의지력 멋있어요
@LY-vt4xq
@LY-vt4xq Жыл бұрын
이 사람 뭘해도 되겠다. 지금 하고자 하는 경찰공무원 꼭 되시길 바랍니다.
@kangbbir
@kangbbir Жыл бұрын
와 경찰 공무원 준비도 하시는군요~👏 열심히 수련 하셔서 합격점 들기 바라겠습니다.
@어름땡-f6t
@어름땡-f6t Жыл бұрын
진짜 멋지시다 시험도 꼭 합격하실거에요
@Alvida_TV
@Alvida_TV Жыл бұрын
왜 제가 눈물이 날 것 같은지.... 너무 멋지십니다. 빅맘님 끝까지 화이팅!!!!!!!! 💗💗
@신의손은둔고수
@신의손은둔고수 Жыл бұрын
트레이닝 진짜 멋있습니다.~👏👏👏
@shu_shuuuu
@shu_shuuuu Жыл бұрын
식단 어떻게 하신거에요 대단합니다
@Casomyro1983
@Casomyro1983 Жыл бұрын
GO GO GIRL. YOU ARE AWESOME!!!
@관계자외출입금지-x7m
@관계자외출입금지-x7m Жыл бұрын
노력하는 모든 사람들에게 박수를 !!
@jjs3375
@jjs3375 Жыл бұрын
열심히 노력한당신 박수쳐드립니다. 하루하루 열심히 하세요.
@태준파파-z6t
@태준파파-z6t Жыл бұрын
빅맘 화이팅 😊
@sma1512
@sma1512 Жыл бұрын
빅맘님 멋져용👏👏👏 긴벌레님 무릎 다 까지셨네 ㅠ
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
어? 어떻게 압니까
@sma1512
@sma1512 Жыл бұрын
@@LongBug 매의눈 미호크라서요
@타파녀
@타파녀 Жыл бұрын
0:51
@광낫
@광낫 Жыл бұрын
꼭 성공하시길
@세지온니
@세지온니 Жыл бұрын
언니 멋져 최고야
@Im-king
@Im-king Жыл бұрын
와 멋져요 ❤ 응원합니다!!!!
@Moto8788
@Moto8788 Жыл бұрын
ㅈㄴ 멋있다
@worldstarlee
@worldstarlee Жыл бұрын
페이스 완전 빠르게 하시네요 와우 체력 진짜 좋아지셨다
@이정환-n2e
@이정환-n2e Жыл бұрын
멋집니다 쵝오
@홍해련-z5j
@홍해련-z5j Жыл бұрын
멋지십니다
@10년차대기업중소인사
@10년차대기업중소인사 Жыл бұрын
멋지다❤
@라디-j2z
@라디-j2z Жыл бұрын
응원합니다!
@ToTheMN
@ToTheMN Жыл бұрын
몸에 오한이 들었습니다.. 저도 더욱 정진하겠습니다
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
에어컨 끄십쇼
@ToTheMN
@ToTheMN Жыл бұрын
@@LongBug 선풍기 20시간 틀었는데 터질까봐 껐습니다
@py4295
@py4295 Жыл бұрын
멋 있다 진짜
@날아올라-n4v
@날아올라-n4v 5 ай бұрын
구독하고 갑니다. 묵묵히 자기자리에서 열심히 하시는 모습 멋집니다.
@kalifa_1
@kalifa_1 Жыл бұрын
와우..느슨한 저를 다시 돌아보게 되네요! 빅맘님 정말 멋있어요! 응원합니다!
@thenewroad2012
@thenewroad2012 Жыл бұрын
긴벌레님 컨텐츠는 진심이 있는거같아서 존경스럽습니다!! 앞으로행보도 기대하겠습니다!!^^
@leeo4019
@leeo4019 10 ай бұрын
대단합니다 응원할게요
@이주영-h8s
@이주영-h8s Жыл бұрын
감동적입니다😂
@철이v
@철이v Жыл бұрын
와 체지방량 잘빠진거봐 ㅋㅋㅋㅋ 중간에 체력 쭉뿍 붙는거 설명해주니까 얼마나 폐활량이랑 근육붙었는지 알겠네 ㄷㄷ
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
인라인으로 따라가다가 턱에 걸려서 무릎 가루될 뻔 했습니다
@HangJae94
@HangJae94 Жыл бұрын
경찰 합격하시길 바랍니다
@wanil1980
@wanil1980 5 ай бұрын
두 분 다 화이팅 입니다. ^^
@Yorido_jua
@Yorido_jua Жыл бұрын
멋지네요 ㅎㅎ❤ 감량 축하드립니다 😊🎉🎉🎉
@니니-h1c
@니니-h1c Жыл бұрын
오~ 눈나 미쳤다 1학기 종강하면 다시 다이어트 할 생각인데 눈나 존나 멋지네 학기중엔 웨이트만 해서 한학기 끝날때쯤엔 왜 항상 4키로가량이 쪄있는지 ㅠㅠ
@빙봉-i6x
@빙봉-i6x 26 күн бұрын
감동이네요
@Daram-mouse
@Daram-mouse Жыл бұрын
진심 존나 멋있다👍
@dalp9329
@dalp9329 Жыл бұрын
저는 식욕억제제를 사용해서 이분과 비슷하게 한달에 5KG씩 감량해왔습니다. 결과는 같더라도 당장 눈앞의 상황에 당당히 맞서 이겨내시는 이 분이 더 멋지고 빛나고, 존경스럽습니다.
@정지훈-z5o
@정지훈-z5o Жыл бұрын
스스로 어려운 상황인 걸 인지하고 식욕억제제를 사용하고 다이어트에 성공한 것도 저기 나온 다이어트만큼 멋진 성취입니다. 축하드려요.
@달푸른-z3o
@달푸른-z3o 4 ай бұрын
이거 무슨 다큐멘터리 같아요 두분 다 뒤늦게 응원합니다 😢
@지현우-k9z
@지현우-k9z 9 ай бұрын
이런의지라니...멋집니다
@Road_ddungddi
@Road_ddungddi Жыл бұрын
개 쩐다 무너지지 말라 !
@kkamangdocoo
@kkamangdocoo Жыл бұрын
멋지당!
@캐딜락-u6b
@캐딜락-u6b Жыл бұрын
캬~
@TJ-qo8io
@TJ-qo8io 7 ай бұрын
진짜 멋지다..
@overnight_23
@overnight_23 Жыл бұрын
멋지다 잘될겁니다
@Leo-rb9kb
@Leo-rb9kb Жыл бұрын
화이팅
@nabi768
@nabi768 Жыл бұрын
멋지다...!
@dutjdqls95
@dutjdqls95 8 ай бұрын
이번 의지가 있으신 분들이 경찰해주시면 너무 감사할거 같아요 건강하게 다치지말고 합격하세요!!
@조선드록바
@조선드록바 Жыл бұрын
뭐든 하나 해시니면 다른 분야에서도 성공하실 수 있을거예요
@best2466
@best2466 6 ай бұрын
RESPECT
@lalajung5
@lalajung5 5 ай бұрын
우앗..저도.시작하려공
@재밌나-t9m
@재밌나-t9m Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ와 첨 결과물보고 박수침ㅋㅋㅋㅋ
@jihyunwl
@jihyunwl Жыл бұрын
과도한 달리기는 무릎 관절에 무리가 가게 됩니다 지금은 괜찮으신거 같아도 점점더 무릎이 상하게 되어요 뛰는 운동으로 계속 하실려면 무릎보호대를 꼭 해주세요
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
지현짱 썬크림 개빡시게 바르나봅니다
@jihyunwl
@jihyunwl Жыл бұрын
@@LongBug …사진은 5년전 사진… 지금은 39살 아재라서 못뛰고 빠른경보 운동만합니다..
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
@@jihyunwl 심한 동안이시네요. 고등학생 정도인 줄
@Ggggg12353
@Ggggg12353 Жыл бұрын
감동이 있네
@kkok294
@kkok294 5 ай бұрын
멋있다
@thegymlabMMA
@thegymlabMMA Жыл бұрын
뭐야 같이 뛰어줄때 와타시 왜 감동의 눈물이...
@6Bigmom
@6Bigmom Жыл бұрын
인라인탈땐 꽤 얄밉던데요…
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
​@@6Bigmomㅋㅋㅋㅋㅋ
@지금부터는제가정-p3y
@지금부터는제가정-p3y Жыл бұрын
​@@6Bigmomㅋㅋㅋㅋㅋ
@7_OxO
@7_OxO Жыл бұрын
오오..
@user-lucky-lee
@user-lucky-lee Жыл бұрын
와 진짜 많이 빠지셨네.....
@gym_rat_fool
@gym_rat_fool Жыл бұрын
빅맘님 개멋져
@주성치-f1c
@주성치-f1c Жыл бұрын
솔직히 옆에서 저렇게 사람이 있으니깐 포기하고 싶어도 포기못함
@ssh3410
@ssh3410 5 ай бұрын
내 마지막 무기는 아직 내손안에 있다 그것은 '희망'이다 나폴레옹 의지가 없는 희망은 망상에 불과하다 짐케리 희망을 움켜잡고 의지로 달리셨군요....... 부끄럽습니다. 존경합니다. 응원합니다.
@김나무-t4n
@김나무-t4n Жыл бұрын
@Bronco10
@Bronco10 Жыл бұрын
둘이 사귀냐?
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
남자친구분 있으십니다.
@근육이없는거같은데
@근육이없는거같은데 Жыл бұрын
굿
@catdog144
@catdog144 Ай бұрын
이분 그래서 지금 어찌됨?
@동네it형
@동네it형 5 ай бұрын
나도 챌린져 참가하고 싶다
@bloopers_make_me
@bloopers_make_me Жыл бұрын
빅맘ㅋㅋㅋㅋ
@sangwoo2256
@sangwoo2256 Жыл бұрын
30일내내 운동하는 멘탈 쉬이즈 어메이징
@박우영-q6l
@박우영-q6l 7 ай бұрын
와 대단하다 나도시작한다 많은자극된다
@루미너스-w4h
@루미너스-w4h 7 ай бұрын
한강다리는 이렇게 쓰는겁니다
@30TV_127
@30TV_127 4 ай бұрын
뭘하신거지요??? 😢😅😅😂
@road10kdota24
@road10kdota24 Жыл бұрын
Primero 🐿️
@monkeyzred
@monkeyzred Жыл бұрын
개머싰따!!!
@user-hd1zv6tw4g
@user-hd1zv6tw4g Жыл бұрын
출연도 출연인데 몸 저렇게 긴벌레처럼 흔드는거 아주 용기가 필요할텐데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@r2p399
@r2p399 Жыл бұрын
긴벌레와 함께라면 뭐든지 가능하다
@LongBug
@LongBug Жыл бұрын
낙곱새 먹는 중
@user-jz4be1uu4b
@user-jz4be1uu4b Жыл бұрын
구독끊어야겠다.
@Gsjidxhj
@Gsjidxhj 8 ай бұрын
사실 이 정도 비만이면 가능하죠. 정상범위에서 5킬로 지방만 한달만에 줄이긴 어렵고요.
@홍췐
@홍췐 Жыл бұрын
짝빨이
@고고-g6m
@고고-g6m Жыл бұрын
여자도 뚱뚱하니까 근육량 오지네 중학교때 왜 내가 뚱뚱한여자한테 맞고 울었는지 알겠네
@user-xu7sh4qs7o
@user-xu7sh4qs7o Жыл бұрын
이런분이 나라를 지켜야지😊
@정스-m5z
@정스-m5z Жыл бұрын
아까 피드에서 갑자기 떠서 보기 시작했는데~~ 이 분 도대체 뭐지..? 영상미와 나레이션이 묘한 매력이 있으시네~ 댓글 거의 안남기고 눈팅만 하는데~~ 딱 내스타일이야~!! 좋았어~~ 😅
@korsapiens523
@korsapiens523 Жыл бұрын
내가 이런말 처음해보는데, 좋읕 경찰이 되실겁니다.
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